Come invecchi , i problemi di salute sono destinati a comparire qua e là. Di solito, queste cose non sono troppo preoccupanti: un mal di testa occasionale qui, alcuni dolori e dolori casuali lì. Ma sebbene alcuni sintomi non influiscano sul tuo benessere a lungo termine, ci sono altri segni di cattiva salute che non dovresti mai ignorare. Dopotutto, secondo gli ultimi dati del 2020 disponibili dai Centers for Disease Control and Prevention (CDC), circa 13,4 per cento di tutte le donne negli Stati Uniti sono considerati in buona o cattiva salute. E condizioni simili l'emicrania tende a colpire le donne molto più comunemente di quanto non facciano gli uomini , afferma la Conferenza nazionale dei legislatori statali (NCSL).
`` I sintomi cronici e talvolta sottili possono essere i più importanti a cui prestare attenzione quando si tratta di proteggere la propria salute futura '', afferma il coach della salute antinfiammatorio Jenny Carr . 'Purtroppo, queste condizioni di salute croniche ardenti e persistenti influenzano oltre il 40 per cento della popolazione degli Stati Uniti . ' Per aiutarti a evitare di diventare una statistica, ecco 50 segni di cui essere a conoscenza. E per alcune idee sbagliate sul tuo benessere a cui devi smettere di credere, dai un'occhiata 30 peggiori miti sulla salute delle donne che non moriranno .
1 Ti ritrovi spesso a corto di fiato.
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A volte la mancanza di respiro non significa nulla, e altre volte è qualcosa per cui dovresti chiedere aiuto immediatamente. 'Le donne possono provare mancanza di respiro con lo sforzo quando il loro muscolo cardiaco non riceve un sufficiente apporto di sangue e non avere alcun fastidio al torace', afferma il cardiologo Barbara Roberts , MD. 'Inoltre, le donne hanno maggiori probabilità degli uomini di avere i cosiddetti' attacchi di cuore silenziosi ', durante i quali possono semplicemente avere mancanza di respiro, nausea o grave affaticamento— non dolore al petto.' E per altri modi che ti rendono unico per il sesso opposto, dai un'occhiata 17 Fatti sui corpi delle donne Gli uomini probabilmente non lo sanno .
2 Oppure di solito ti manca il fiato senza una ragione apparente.
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Si verifica mancanza di respiro. A volte è a causa di prendere le scale invece di l'ascensore , ma altre volte potrebbe segnalare un problema di salute. Secondo la Mayo Clinic, la mancanza di respiro inspiegabile potrebbe essere dovuta a molteplici problemi diversi, tra cui bronchite, asma, polmonite, un coagulo di sangue nel polmone e malattia polmonare ostruttiva cronica. Se ti manca spesso il fiato e non sei sicuro del perché, parlane al prossimo appuntamento.
3 Sembri sempre malato.
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Sempre malato? Non sei sfortunato: il tuo sistema immunitario sta solo lottando. Secondo Darcy McConnell , MD, le ragioni comuni per cui le persone tendono ad ammalarsi più spesso sono dovute all'essere troppo stressate, a non dormire a sufficienza, a non mangiare bene, a non essere abbastanza attive, a non lavarsi le mani o ad avere una cattiva salute intestinale. E per le cose che puoi fare per mantenere una forte difesa contro malattie come COVID-19, controlla 10 consigli su come potenziare il tuo sistema immunitario .
4 Le tue mani e i tuoi piedi sono sempre ghiacciati.
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Avere mani e piedi ghiacciati che nessuna coperta pelosa di grandi dimensioni può riparare potrebbe essere un segno di problemi di salute. Secondo il Cleveland Clinic , lo scenario peggiore è che potrebbe essere un segno di malattia delle arterie periferiche, sclerodermia, lupus, artrite reumatoide o tiroide . Ma potrebbe anche essere solo la malattia di Raynaud, una condizione tipicamente benigna che influisce sul flusso sanguigno alle dita delle mani e dei piedi. Rivolgiti al tuo medico, per ogni evenienza.
5 Hai una maggiore sensibilità alle basse temperature.
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Se prendi sempre un maglione per riscaldarti quando tutti intorno a te sembrano stare bene, la tua maggiore sensibilità alle temperature fredde potrebbe essere correlata a un problema con la tua tiroide, dice Harvard Medical School . Le persone con ipotiroidismo possono comunemente essere trovate che indossano più strati di vestiti perché sentono sempre freddo. Altri sintomi a cui prestare attenzione sono affaticamento, costipazione, viso gonfio e depressione , tra gli altri. E per altri problemi medici a cui prestare attenzione con l'avanzare dell'età, 40 rischi per la salute che salgono alle stelle dopo 40 .
6 Oppure hai una maggiore sensibilità alle temperature elevate.
Molte persone si sentono davvero a disagio con le temperature elevate. Se non ti senti mai a tuo agio e spesso ti senti surriscaldato, potrebbe essere dovuto ad una tiroide iperattiva. Secondo la Harvard Medical School, l'intolleranza al calore è un sintomo principale di chi soffre di ipertiroidismo.
7 Hai una febbre persistente.
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A volte avere la febbre potrebbe essere qualcosa di minore, come il tuo corpo che combatte un'infezione del tratto urinario. Se hai una febbre persistente, questa è un'altra storia. La Mayo Clinic afferma che potrebbe essere dovuto a condizioni cancerose, come i linfomi, quindi non aspettare di farti visitare da un medico. E per i tanti segni del coronavirus, tra cui la febbre, I 98 sintomi COVID più duraturi che devi conoscere .
8 Stai perdendo il senso dell'olfatto.
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sogno di formiche nere
Non senti l'odore dei tuoi biscotti con gocce di cioccolato appena sfornati come prima? Secondo Università della Columbia , uno dei primi segni della malattia di Alzheimer è la perdita dell'olfatto perché il bulbo olfattivo, che elabora le sensazioni olfattive, è una delle prime aree del cervello a essere danneggiata. E per ulteriori informazioni su come preservare le funzioni cerebrali e la memoria, dai un'occhiata Questa cosa può catturare l'Alzheimer 20 anni prima che i tuoi sintomi inizino .
9 La tua calligrafia si è ridotta.
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Se tuo grafia è diventato piccolissimo, potrebbe essere un sintomo del morbo di Parkinson. Secondo uno studio del 2017 pubblicato sulla rivista Pratica clinica dei disturbi del movimento , la micrografia, o lettere anormalmente piccole, è spesso uno dei primi sintomi che i pazienti di Parkinson notano. E per ulteriori informazioni utili, iscriviti alla nostra newsletter quotidiana .
10 Vivi uno stile di vita molto sedentario.
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Potresti non pensare che la mancanza di movimento nel quotidiano sia un grosso problema. Ma, secondo il fisioterapista e specialista clinico ortopedico Danielle Weis , PT, DPT, OCS, è uno dei maggiori segnali di cattiva salute.
'PER stile di vita sedentario è un'indicazione di cattiva salute e prepara le persone a rimanere in un ciclo di cattiva salute in futuro ', dice Weis. 'Qualcuno che è sedentario e non partecipa a nessun tipo di esercizio può continuare a sviluppare dolori muscolari / articolari, usura articolare, rigidità e tensione, scarsa resistenza, scarsa biomeccanica, difficoltà con i movimenti funzionali e altri problemi.'
11 Stai dormendo in modo orribile.
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Quando ottieni un file povera notte di sonno , l'intero giorno successivo è rovinato. Sei stordito, scontroso e stai praticamente contando le ore prima di poter strisciare di nuovo nel letto. Ma il motivo alla base della tua mancanza di chiusura potrebbe essere più grave di quanto pensi.
'Per la maggior parte delle persone, i disturbi del sonno sono causati dalla mancanza di attività fisica durante il giorno o dall'eccessiva quantità di caffeina, ma può essere un segno di un problema più preoccupante', afferma Nate Favini , MD, chief medical lead presso azienda di cure primarie Inoltrare . 'Depressione, ansia e problemi alla tiroide possono avere un impatto sul sonno. Se hai problemi a dormire per un lungo periodo di tempo, parlane con il tuo medico. '
12 Sei sempre stanco.
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Ci sono un milione di cose da incolpare per la tua stanchezza. Ma se sei costantemente svuotato, qualunque cosa tu faccia, la colpa potrebbe essere l'infiammazione.
'I sintomi diventano molto più importanti a cui prestare attenzione nel tempo man mano che l'infiammazione si accumula e possono trasformarsi in condizioni gravi o addirittura pericolose per la vita come cancro, demenza e Parkinson', afferma Carr.
13 I tuoi problemi di memoria interferiscono con la tua vita quotidiana.
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Una certa dimenticanza con l'avanzare dell'età è normale. Ma se i tuoi problemi di memoria iniziano a interferire con la tua vita quotidiana, è allora che diventa un problema. Secondo il Cleveland Clinic , dimenticare dove metti gli occhiali è una parte normale dell'invecchiamento, cos'è non normale è dimenticare a cosa servono i tuoi occhiali. Potrebbe essere un segno di lieve deterioramento cognitivo o demenza.
14 Il tuo petto fa male e il tuo battito cardiaco è rapido.
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Se stai provando dolore al petto , un battito cardiaco accelerato, dolore alle braccia, alle spalle o alla mascella e / o mancanza di respiro, potrebbero essere dovuti alla dissezione spontanea dell'arteria coronaria (SCAD).
'La SCAD, o dissezione spontanea di un'arteria coronaria, le arterie che forniscono il muscolo cardiaco, è rara, può colpire i giovani e si verifica più spesso nelle donne rispetto agli uomini', afferma Roberts. 'Lo SCAD correlato alla gravidanza è una condizione rara ma potenzialmente fatale. Si stima che 1 su 16.000 gravidanze sia complicata da un attacco cardiaco acuto e fino a un quarto di queste siano dovute a SCAD '.
15 Hai il collo gonfio.
Il tuo collo si sente un po 'gonfio? Non limitarti a cancellarlo, soprattutto se non è dovuto a qualcosa come un raffreddore. Secondo Favini, potrebbe essere dovuto ad alcuni gravi problemi di salute.
“La parte anteriore del tuo collo è piena di linfonodi e il tuo ghiandola tiroidea ,' lui spiega. 'Gonfiore ci può essere un segno di infezione, linfoma, gonfiore della tiroide o masse all'interno della ghiandola tiroidea. Il gonfiore dei linfonodi è comune con il raffreddore o il mal di gola, ma se persiste o si verifica quando non sei malato, fallo controllare dal tuo medico. '
16 Il tuo comportamento cambia improvvisamente.
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I tuoi amici potrebbero notare un cambiamento nel tuo comportamento o nella tua personalità prima ancora che tu lo faccia. Se si verifica all'improvviso, la Mayo Clinic afferma che potrebbe essere un segno di cattiva salute, che si tratti di un'infezione, di una cattiva alimentazione, di una condizione di salute mentale o del risultato di un farmaco che stai assumendo.
17 Improvvisamente stai vivendo una visione offuscata.
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La tua vista può offuscarsi con l'avanzare dell'età, ma se improvvisamente hai difficoltà a vedere o stai vivendo una visione offuscata in uno o entrambi gli occhi, potrebbe essere un segno di un ictus, dice il American Heart Association . Invece di vederlo se va via da solo, consultare immediatamente un medico.
18 Stai vedendo lampi di luce.
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Le emicranie provocano molti strani sintomi, come vedere luci lampeggianti e persino aure colorate. Una cosa che molte persone non si rendono conto, tuttavia, è che potrebbe anche significare che la tua retina è stata lacerata o staccata, dice il Accademia americana di oftalmologia . Se il problema non viene risolto rapidamente, potrebbe portare alla cecità.
18 Stai diventando più corto.
Se di recente hai controllato la tua altezza solo per scoprire che sei più basso di un pollice rispetto a una volta, non stai impazzendo: è certamente una possibilità. Il Istituto nazionale sull'invecchiamento dice che potrebbe essere dovuto all'osteoporosi, dove le ossa si indeboliscono nel corso degli anni a causa della mancanza di calcio e / o vitamina D, tra le altre cause.
20 I tuoi livelli di stress e ansia sono alle stelle.
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Tutti attraversano periodi più elevati di stress e ansia, ma dovresti fare tutto il possibile per prendertene cura.
'Tutti noi sperimentiamo stress, ma se scopri che i tuoi livelli di stress o ansia stanno aumentando o stanno diventando difficili da sopportare, questo può essere più preoccupante', dice Favini. 'Assicurati di prenderti cura della tua salute mentale e cerca l'aiuto del tuo medico o di un altro professionista se lo stress o l'ansia ostacolano la tua vita quotidiana.'
21 Il tuo desiderio sessuale è caduto da un dirupo.
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Mentre il tuo desiderio sessuale può cambiare nel corso degli anni, una sua mancanza può anche segnalare problemi di salute. Secondo il Mayo Clinic , un basso desiderio sessuale può indicare ansia o depressione, stress, cattive abitudini di vita (come il fumo, che può diminuire il flusso sanguigno e renderti meno eccitato), affaticamento e spossatezza e problemi di salute come diabete, ipertensione, malattia coronarica, e malattie neurologiche.
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22 Gli angoli delle tue labbra sempre crack.
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Avere gli angoli delle tue labbra incrinati tutto il tempo può essere incredibilmente doloroso . Secondo il giornale Medico di famiglia canadese , la condizione è chiamata perleche, o cheilite angolare, ed è spesso causata da carenze vitaminiche, in particolare vitamine del gruppo B e mancanza di ferro.
23 Stai sanguinando dopo la menopausa.
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Prima della menopausa, avere il ciclo una volta al mese era normale. Se stai riscontrando sanguinamento dopo il fatto, fallo controllare immediatamente. 'Il sanguinamento dopo la menopausa è potenzialmente molto preoccupante e dovrebbe essere valutato da un medico il prima possibile', afferma Favini. Potrebbe essere causato da cancro dell'utero , cervice o vagina, fibromi uterini, un'infezione del rivestimento uterino o altri problemi.
24 Noti una secrezione dal petto.
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La secrezione dai capezzoli non è dovuta solo alla gravidanza o all'allattamento. Può anche provenire dalle tue pillole anticoncezionali, lesioni al seno e disturbi endocrini, tra gli altri. Se noti del sangue nella secrezione del capezzolo, vai dal medico: spesso è un segno di cancro al seno , dice il Mayo Clinic .
25 Si verificano molte infezioni da lieviti o infezioni del tratto urinario.
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Le tue frequenti infezioni da lieviti e infezioni del tratto urinario potrebbero essere dovute al diabete. Quando si hanno alti livelli di zucchero nel sangue, si corre un rischio maggiore di entrambi i problemi, dice il Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC) . Ecco perché è sempre importante portare eventuali problemi di salute al tuo medico.
26 Hai molto grasso addominale.
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È fin troppo facile aumentare di peso intorno alla parte centrale, ma per il bene della tua salute, dovresti fare il possibile per tenerlo fuori. Secondo uno studio del 2018 pubblicato su Giornale dell'American Heart Association , le donne che avevano più grasso addominale avevano un rischio maggiore del 10-20% di avere a infarto delle donne che non l'hanno fatto.
27 Hai protuberanze gialle intorno agli occhi.
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La presenza di protuberanze gialle intorno agli occhi può essere preoccupante. Fortunatamente, non sono cancerogeni, ma secondo Harvard Medical School , sono un segnale che potresti non essere sano come pensi di essere. Chiamato xantelasma, i depositi giallastri di colesterolo compaiono più spesso nelle donne rispetto agli uomini e sono un segno di iperlipidemia, una condizione in cui sono presenti elevate quantità di colesterolo e trigliceridi nel sangue.
28 Hai le unghie bastonate.
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Se la punta delle dita assomiglia alla parte rotonda di un cucchiaio capovolto, potrebbe essere dovuto al clubbing delle unghie. Secondo il Mayo Clinic , di solito è associato a malattie del cuore e dei polmoni, ma la causa più comune di bastonatura delle unghie è il cancro ai polmoni.
29 Ti sazi dopo aver mangiato una piccola quantità di cibo.
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Dopo aver mangiato un intero piatto di cibo, sentirsi sazi è un dato di fatto. Ma se provi quella sensazione dopo aver mangiato anche una piccola quantità di cibo, il tuo corpo potrebbe provare a dirti qualcosa. Il Mayo Clinic dice che la sazietà precoce potrebbe essere dovuta alla malattia da reflusso gastroesofageo (GERD) e alle ulcere peptiche, oppure potrebbe essere un segno di qualcosa di più grave come il cancro del pancreas.
30 Stai vivendo più perdita di capelli del solito.
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Perdere più capelli del normale può essere uno shock. E, secondo il Mayo Clinic , la caduta dei capelli può anche essere causata da cambiamenti ormonali (da gravidanza, parto e menopausa), alcuni farmaci e integratori e fatica . Fortunatamente, la maggior parte dei casi non sono permanenti: potresti solo aver bisogno di parlare con il tuo medico dei modi in cui puoi aiutare a combatterli.
31 Oppure stai sperimentando una crescita eccessiva di peli superflui.
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Se hai una crescita eccessiva di peli indesiderati di tipo maschile che spuntano sul petto, sul viso e sulla schiena, potrebbe essere dovuto all'irsutismo, che è un segno della sindrome dell'ovaio policistico (PCOS). “La PCOS è associata a un file aumento del rischio di diabete [e] infertilità ', dice Roberts. 'Se una donna nota cicli mestruali irregolari, questo è un altro segno che dovrebbe indurla a consultare un medico.'
32 Il tuo ciclo è stato diverso dal normale.
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Le mestruazioni potrebbero subire dei cambiamenti nel corso della vita, ma ci sono alcune cose a cui prestare attenzione che potrebbero davvero influire sulla tua salute.
“Se il tuo ciclo mestruale sta diventando più lungo di prima, potrebbe essere un segno di cambiamenti ormonali. La maggior parte delle donne sperimenta la menopausa tra i 45 ei 55 anni, ma se il tuo ciclo cambia prima di questo, potrebbe essere un segno di una condizione come la PCOS ', dice Favini. “La PCOS è associata alla resistenza all'insulina e aumenta il rischio di diabete in futuro. Se hai un'emorragia tra le mestruazioni o un'emorragia più pesante del solito, vale la pena parlarne con il medico. '
33 Oppure stai riscontrando problemi tra le mestruazioni.
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Vale sempre la pena parlare dal medico di avere un sanguinamento anormale o spotting tra i periodi. Secondo il Università del Michigan , potrebbe essere causato da PCOS, malattia infiammatoria pelvica (PID), un'infezione degli organi pelvici o alcuni farmaci.
34 Stai russando.
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Se durante il giorno sei così assonnato da letteralmente addormentarti alla scrivania o, peggio ancora, in macchina, potrebbe essere dovuto a ostruzioni apnea notturna , dove inizi e smetti continuamente di respirare per tutta la notte e stai russando rumorosamente. Secondo il National Sleep Foundation , lasciarlo non trattato potrebbe portare a problemi cardiovascolari e aumento di peso.
35 Hai sudorazioni notturne croniche.
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Ti sei mai svegliato nel mezzo della notte bagnato di sudore? Potrebbe non essere il tuo consolatore. Secondo il Mayo Clinic , possono verificarsi sudorazioni notturne croniche a causa di disturbi d'ansia , problemi alla tiroide e persino alcuni tipi di cancro, quindi è importante portarlo da un medico.
36 La tua urina è più scura del solito.
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Quando la tua urina è abbastanza limpida, sai che hai fatto un buon lavoro con l'assunzione di acqua. Se è giallo scuro, in genere è un indicatore che non stai bevendo abbastanza per alimentare il tuo corpo. E cambiare le tue abitudini può migliorare la tua salute generale più di quanto pensi.
' Bevi più acqua! Fino a un litro di acqua al giorno è uno dei modi più veloci per sciogliere l'infiammazione dal corpo, stabilizzare i livelli di zucchero nel sangue, guadagnare energia e lubrificare le articolazioni ', afferma Carr.
37 E ha un odore insolito.
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Notare un cambiamento nel tuo odore di urina potrebbe essere un indicatore che qualcosa non va per la tua salute . Sebbene ci siano alcune cose che cambiano l'odore, come mangiare molti asparagi o assumere integratori B-6, il Cleveland Clinic dice che potrebbe anche essere dovuto a un'infezione della vescica, un'infezione renale, insufficienza epatica e disturbi metabolici.
38 Corri sempre in bagno.
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In generale, avere la diarrea significa che il tuo corpo sta cercando di sbarazzarsi di qualcosa che non gli piace. Secondo Penn Medicine , le feci molli e acquose spesso derivano da virus, intolleranze alimentari o batteri o parassiti che sono entrati nel tuo corpo attraverso il cibo o l'acqua. Può anche verificarsi a causa di alcune malattie, come la malattia di Chron, problemi al colon o a causa di un farmaco che stai assumendo. Per arrivare al fondo delle tue feci molli, parlane con il tuo medico.
39 Oppure non vai in bagno molto spesso.
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Se non ricordi l'ultima volta che sei andato al numero 2, potresti avere dei seri problemi di stitichezza. Secondo Penn Medicine, se le tue feci sono dure, secche o dolorose da passare e hai solo tre o meno movimenti intestinali a settimana, potresti provare stitichezza a causa dei farmaci che stai assumendo, una dieta povera di fibre, essere disidratato o mancanza di esercizio.
40 La tua pelle sembra un po 'blu.
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Non preoccuparti: non ti trasformerai in un Puffo. Il motivo dietro le tue labbra, dita e / o dita dei piedi che hanno una tinta blu potrebbe essere dovuto alla cianosi, una condizione in cui il tuo sangue circola in modo anomalo e ci sono livelli di ossigeno nel sangue inadeguati nel tuo corpo, dice il Texas Heart Institute . Fai controllare il problema dal tuo medico il prima possibile poiché potrebbe essere un segno di coronariche cardiopatia e malattia polmonare ostruttiva cronica.
41 Le tue ferite impiegano molto tempo per guarire.
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Se le tue ferite impiegano mesi per guarire, o davvero non si rimarginano mai completamente, potrebbe essere dovuto al diabete. Avere alti livelli di zucchero nel sangue può compromettere la circolazione del tuo corpo e causare danni ai nervi, e questo può ostacolare la capacità del tuo corpo di guarire adeguatamente le ferite, dice il Accademia americana di dermatologia .
42 Noti un nodulo al seno anormale.
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Potrebbe sorprenderti apprendere che la sensazione di gonfiore in tutto il seno di solito non è nulla di cui preoccuparsi. (Tessuto mammario ha naturalmente una consistenza irregolare .) Tuttavia, ci sono alcuni sintomi che dovrebbero sempre essere portati al medico.
'La maggior parte delle donne nota cambiamenti nel loro seno che vanno di pari passo con il loro ciclo mestruale', dice Favini. 'Ma se noti un nodulo che si attacca, che sta crescendo, che si sente fissato al tuo petto, che cambia le dimensioni del tuo seno o cambia l'aspetto della pelle sul seno, consulta un medico. Questi potrebbero essere segni di cancro al seno '.
43 Stai perdendo peso senza provare.
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Se improvvisamente inizi a vedere il numero sulla scala diminuire e non hai cambiato alcuna dieta o abitudine di esercizio, ciò è inspiegabile perdita di peso potrebbe segnalare un problema di salute. La Mayo Clinic afferma che perdere più di 10 libbre, o più del 5% del peso corporeo, entro sei mesi a un anno potrebbe essere dovuto a una tiroide iperattiva, diabete, depressione, malattie del fegato, cancro o altri problemi di salute.
44 Ti senti improvvisamente nausea, vertigini e / o stanco.
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Ogni volta che si verifica una qualsiasi combinazione di mancanza di respiro, nausea, pressione al petto o schiena, vertigini e stanchezza estrema, Favini dice che dovresti prenderla molto sul serio.
'Le donne possono certamente sperimentare i classici sintomi di attacco di cuore come un forte dolore al petto, ma hanno anche maggiori probabilità di avere un attacco di cuore che ha una presentazione atipica', dice. 'Le donne dovrebbero prestare attenzione a questi sintomi e considerare un attacco di cuore come una possibile causa, soprattutto se hanno fattori di rischio per malattie cardiache come ipertensione, diabete, colesterolo alto, una storia di fumo o una storia familiare di malattie cardiache. '
45 Hai la pelle scurita sotto le ascelle e il collo.
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Se hai notato che la pelle delle ascelle e del collo ha iniziato a scurirsi, potrebbe essere un segno di prediabete, afferma l'American Academy of Dermatology. Quelle macchie scure di solito sono un indicatore che c'è troppa insulina nel sangue e in genere si sentono vellutate al tatto.
46 Hai una crescita squamosa sulla tua pelle.
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Se noti una crescita croccante e squamosa in qualsiasi parte del tuo corpo, potrebbe essere cheratosi attinica (AK), o cheratosi solare, che è causata dall'esposizione ai dannosi raggi UV, afferma il Fondazione per il cancro della pelle . Anche se non è cancerogeno ancora , può svilupparsi in cancro della pelle se non lo affronti.
47 Una talpa ha cambiato dimensione, forma o colore.
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Non ci vuole molto sole per cambiare una talpa in peggio. Questo è esattamente il motivo per cui dovrebbero essere annotati eventuali cambiamenti fisici nei nei - particolarmente se hai una storia di abbronzatura o non indossare la protezione solare . Secondo Harvard Medical School , ciò significa fare attenzione ai cambiamenti nelle dimensioni, nella forma o nel colore dei nei esistenti, oltre a prestare attenzione a eventuali nuovi punti che potrebbero apparire. In questo modo, se si tratta di cancro della pelle, puoi affrontarlo immediatamente.
48 Hai macchie rossastre sulla pelle.
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Ci sono molte ragioni per cui potresti notare macchie rossastre apparire sulla tua pelle, da una reazione allergica all'eczema. Un motivo che può essere un importante indicatore di cattiva salute è il diabete di tipo 2. Secondo l'American Academy of Dermatology, macchie rossastre che iniziano come piccole protuberanze solide in rilievo che sembrano brufoli e finiscono per diventare dure e gonfie potrebbero essere la necrobiosi lipoidica, una malattia che è un comune indicatore del diabete. Le macchie possono anche essere gialle o marroni e sono comunemente pruriginose e dolorose. Oltre al diabete, la malattia è anche associata all'artrite reumatoide e alla malattia infiammatoria intestinale.
49 Hai molti tag skin.
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A volte, le etichette della pelle compaiono in aree come il collo, le ascelle, il seno e l'inguine a causa del trasporto di un po 'di peso extra. Ma quei piccoli fastidi sono anche un indicatore di altri problemi di salute.
'Sono legati all'attrito cronico, motivo per cui sono più comuni nelle persone in sovrappeso o obese', afferma Allyson Sorensen, PA-C , di Servizi di dermatologia della University of Utah Health . 'Anche livelli più elevati di fattori di crescita (come durante la gravidanza), resistenza all'insulina (più comune nelle persone con diabete) e possibilmente una componente genetica potrebbero anche svolgere un ruolo'.
50 Hai la pelle dura e ispessita.
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Se hai aree della tua pelle che sono tese, cerose e spesse, potrebbe essere la sclerosi digitale, una condizione che può svilupparsi in chi soffre di diabete. Secondo l'American Academy of Dermatology, il sintomo appare spesso sulle dita delle mani e / o dei piedi, rendendone difficile il movimento, e può diffondersi sugli avambracci, sulla schiena, sulle spalle, sul viso e su altre aree del corpo.
