Quando tu e il tuo coniuge avete sposato per la prima volta, probabilmente avete considerato come sarebbe andata a finire la vostra vita: come sarebbero stati i vostri figli, dove comprereste la vostra prima casa, quale razza di cane adottereste, forse anche come sarebbe senti di dondolare fianco a fianco in sedie abbinate una volta che sei diventato vecchio e grigio.
Ma potresti non aver considerato cosa ci vorrebbe per vedere la tua unione attraverso i 40 anni. Ed è un peccato, perché si scopre che questi anni di trasformazione possono alterare la tua relazione più di quanto potresti pensare. Dal trattare con genitori anziani a far fronte a pulsioni sessuali non corrispondenti, possono succedere molte cose tra i 40 ei 50 anni.
Con questo in mente, ecco una raccolta delle nuove realtà che molto probabilmente dovrai affrontare mentre tu e il tuo coniuge girate l'angolo verso la mezza età. Sebbene alcuni siano più desiderabili di altri, ognuno contribuisce a quello che si spera possa essere un legame gioioso e duraturo. Per saperne di più, impara il 40 segreti di coppie che sono state sposate da 40 anni .
1. Non desidererai il sesso tanto quanto prima
'Le coppie spesso scoprono che la loro intimità sessuale svanisce un po 'dopo i 40 anni e oltre', afferma la dott.ssa Carla Manly, psicologo clinico e autore del prossimo libro Joy From Fear . 'Ciò è spesso dovuto a cambiamenti nella femmina di una donna livelli ormonali così come cambiamenti significativi nella libido e nelle capacità sessuali di un uomo ', spiega.Vuoi stroncare questo sul nascere? Non perdere il 40 modi per avere una vita sessuale sana dopo i 40 anni .
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2. Sei in grado di legare a un livello ancora più profondo
'Con l'aumentare dell'età, in particolare tra i 40 e i 40 anni, molte persone diventano sempre più introspettive', afferma Manly. 'Piuttosto che concentrarsi esclusivamente sugli obiettivi e sui risultati esterni, questo può essere un momento per voltarsi verso l'interno.'
Fortunatamente, questo può avere un effetto benefico sulle relazioni interpersonali, in particolare con il tuo coniuge. 'Ciò può influire in modo significativo sul matrimonio aumentando la connettività e gli interessi reciproci', afferma.
3. Riscopri com'era il tuo matrimonio prima dei bambini
'Molte coppie con figli scoprono che i loro 40 anni danno loro più spazio personale, poiché i doveri di educazione dei figli spesso diminuiscono man mano che i bambini maturano', dice Manly. Nel bene e nel male, gli adolescenti semplicemente non hanno bisogno, tanto meno vogliono, lo stesso livello di attenzione che hanno ricevuto una volta. Questo potrebbe significare una delle due cose per il tuo matrimonio: o riscopri com'era la tua relazione prima dei figli o dimentichi di cosa parlavate voi due tutto il giorno.
4. Ognuno di voi ha più tempo libero da dedicare al proprio matrimonio ... oppure no
Come risultato della diminuzione dei doveri di educazione dei figli, le coppie spesso si ritrovano con molto più tempo libero a disposizione rispetto al passato, dice Manly. Il modo in cui usano quel tempo, ovviamente, dipende da loro. Alcuni lo dedicano al lavoro e agli hobby. Altri, tuttavia, scelgono di concentrarsi maggiormente sulle loro relazioni personali, dice. E ovviamente, questo può solo portare a una connessione ancora più profonda. Se non si assicura che non sia uno dei file 40 segni che ti faranno divorziare a 40 anni .
5. Trovate modi per restituire insieme
A 40 anni, probabilmente hai un numero considerevole di risorse sotto il tuo controllo. Per alcune coppie, questo diventa motivazione a rivolgere la loro attenzione ad aiutare gli altri, dice Manly. 'Questo potrebbe essere un momento in cui le attività di volontariato aumentano a vantaggio del matrimonio e della comunità', spiega.
6. Ti rendi conto di avere sempre meno in comune
È triste ma vero. 'Sfortunatamente, alcune coppie si allontanano l'una dall'altra intorno ai 40 anni', dice Manly. 'Quando i doveri di educazione dei figli, la costruzione di una famiglia e la crescita professionale non sono più gli obiettivi primari nel matrimonio di una coppia, a volte uno o entrambi i partner si rendono conto di non avere molto in comune o di essersi disinnamorati', lei spiega. E se vuoi accorciare la distanza, assicurati di essere a conoscenza del file 40 peggiori errori che fanno le persone sposate .
7. Cerchi eccitazione al di fuori del tuo matrimonio
Per alcune coppie, la maggiore libertà dei loro 40 anni sembra più un solco che devono soddisfare al di fuori della partnership. 'Alcune persone scoprono che iniziano a guardare fuori dal matrimonio per l'appagamento, sia attraverso acquisti materiali, rapporti extraconiugali o risultati esterni ', spiega Manly.
8. Metti altre responsabilità davanti al tuo coniuge
Solo perché il tuo matrimonio, il tuo lavoro e i tuoi figli non richiedono la stessa attenzione quotidiana che avevano una volta, non significa che le responsabilità dietro di loro non siano aumentate. In effetti, anche se i tuoi figli chiedono meno vicinanza fisica, spesso richiedono più supporto materiale ed emotivo. Il tuo lavoro, nel frattempo, potrebbe sembrare più sicuro, ma ciò significa solo che richiede più lavoro dietro le quinte.
Di conseguenza, 'siamo spesso sopraffatti da questi impegni', spiega Kerry Lusignan, fondatore di Northampton Centre for Couples Therapy . E questo, a sua volta, potrebbe costringerti a dedicare meno tempo al tuo matrimonio. Assicurati che non sia un indicatore di qualcosa di più leggendo su 20 segni che sei in un cattivo matrimonio e non lo sai .
9. Passi da essere genitori dei tuoi figli a essere genitori dei tuoi genitori
A 40 anni, probabilmente diventerai ancora più consapevole dei tuoi genitori anziani, dice Lusignan. Non solo sono un promemoria del proprio inevitabile invecchiamento, ma sono anche un promemoria del fatto che un giorno potrebbero aver bisogno del tuo aiuto per prendersi cura di se stessi. Pertanto, anche se i tuoi figli potrebbero chiederti meno, i tuoi genitori potrebbero intervenire e prendere il loro posto come oggetto della tua energia e del tuo affetto.
10. Il tuo matrimonio sembra un lavoro
Il matrimonio dopo i 40 anni può diventare sempre più stressante mentre affrontiamo ciò che Lusignan chiama 'le esigenze di tendere a una vita ben costruita'. Ciò significa che tutte le relazioni, gli hobby e le connessioni che hai coltivato possono richiedere il tuo tempo, denaro ed energia emotiva. 'Per natura, questi fardelli nascono spesso dall'amore', dice. E finché c'è l'amore, il lavoro richiesto sono piccoli fagioli rispetto alla ricompensa.
11. È più probabile che tu mantenga la tua posizione su determinati problemi chiave
'Gli anni '40 possono essere un periodo di maggiore maturità', afferma il rabbino Shlomo Slatkin, terapista di Il progetto di restauro del matrimonio . 'In generale, i quarantenni possono essere più testardi e pensare di avere tutte le risposte', spiega.
Di conseguenza, i litigi si concentrano più su reali disaccordi sottostanti piuttosto che su sciocche questioni superficiali. Ciò potrebbe mettere in luce differenze di vecchia data che nessuno di voi ha riconosciuto esistessero.
12. Sei più in grado di scendere a compromessi
Sebbene sia più probabile che tu mantenga la tua posizione sulle questioni che ti interessano di più, sei anche meglio equipaggiato per scendere a compromessi su quelle che non lo fanno. La maggior parte dei quarantenni 'ha sperimentato la vita e capisce che è importante essere flessibili', afferma Slatkin. Ciò significa che quando si tratta di navigare in acque agitate e discussioni quotidiane, sei più in grado di scendere a compromessi rispetto a quando avevi 20 e 30 anni.
13. Le fondamenta del tuo matrimonio saranno più forti che mai
Una coppia che rimane sposata fino ai 40 anni 'sperimenterà una maggiore stabilità', afferma Slatkin. Dopo più di pochi anni di matrimonio e la possibile crescita di bambini piccoli, ben poco riesce a far vacillare la barca, dice. La maggior parte delle 'transizioni significative nella vita' sono già state effettuate. Ma per assicurarti che la stabilità non si trasformi in noia, assicurati di dare un'occhiata a questi 50 modi per mantenere fresco il tuo matrimonio.
14. Non rimarrà nulla all'immaginazione
Quando puoi usare il bagno con la porta aperta senza un accenno di resistenza da parte della tua dolce metà, ti rendi conto che la privacy è ufficialmente diventata un ricordo del passato. Non è necessariamente una cosa negativa, è solo un fattore di cui essere consapevoli. Per quanto riguarda le cose che dovresti sempre tenere per te, assicurati di controllare il file 30 cose che nessuna moglie vorrebbe mai sentire.
15. L'elemento sorpresa diventa più difficile da ottenere
Una conseguenza del fatto che il tuo partner ti conosce meglio di quanto tu conosca te stesso è che c'è ben poco che una coppia possa fare per sorprendersi l'un l'altro dopo i 40. Certo, puoi prenotare una fuga casuale o tentare di introdurre qualche altra forma di eccitazione, ma siamo sinceri: il tuo partner probabilmente vedrà la sorpresa a un miglio di distanza.
16. Tu e il tuo partner diventate più fiduciosi finanziariamente
Una giovane coppia potrebbe aver bisogno di controllarsi spesso per quanto riguarda le spese e le abitudini finanziarie. Dopotutto, quello che spende più soldi potrebbe non essere quello che lo fa e viceversa. Dopo i 40 anni, tuttavia, le coppie hanno tipicamente raggiunto una comprensione reciproca in materia di denaro, che consente a entrambi i partner di fidarsi implicitamente dell'altro per spendere e guadagnare saggiamente. E per assicurarti che i tuoi risparmi prima dei 40 anni siano solo la punta dell'iceberg, assicurati di dare un'occhiata a questi 40 modi per aumentare seriamente i tuoi risparmi dopo 40.
17. Voi due trascorrete più tempo con altre coppie sposate
Dopo i 40 anni, i tuoi amici sposati e single di solito iniziano a viaggiare in circoli diversi. Dopotutto, i tuoi amici single non vogliono fare il terzo giro e i tuoi amici sposati non vogliono giocare a gregario e alato per sempre. Quindi abituati a trascorrere più tempo libero con altre coppie e impara a tollerare gli amici con i coniugi che potresti non amare.
18. Cosa consideri cambiamenti 'sexy'
Quando eri più giovane, probabilmente trovavi sexy cose tradizionalmente sexy: addominali, umorismo, capelli sensuali. Dopo i 40, tuttavia, sono le piccole cose che iniziano davvero ad eccitarti.
Ad esempio, quando il tuo partner fa la spesa anche se è il tuo turno perché sa che sei stressato per una revisione delle prestazioni. Potrebbe non essere lenzuola di raso rosso, ma azioni come queste andranno molto lontano per ripristinare qualsiasi scintilla che è stata persa nel corso degli anni.
19. Hai maggiori aspettative sulla tua relazione
Dopo i 40 anni, tu e il tuo coniuge siete probabilmente caduti nella routine di chi fa le faccende e chi si occupa di ogni responsabilità. Ciò significa che invece di ringraziarti per ogni compito, come mettere una tazza di caffè al mattino, potrebbero darlo per scontato e arrabbiarsi se dovessi dimenticarlo. Sebbene questo sia un aspetto inevitabile di qualsiasi relazione a lungo termine, può essere una buona idea ricordarsi di fare un passo indietro e ringraziare la tua dolce metà per tutto ciò che fa. E farlo non sarà solo un bene per loro, controlla anche il file 20 vantaggi della gratitudine sostenuti dalla scienza.
20. Trovate più motivi per stare insieme
In una fase precedente del matrimonio, tu e il tuo partner sono rimasti insieme per amore. Ma dopo i 40 anni, le vostre vite si intrecciano così tanto che le ragioni per restare insieme si moltiplicano. Dopotutto, pensa solo a quante responsabilità e ricordi condividi ora.
21. Dimostrate il vostro amore in modi diversi
Anche se il tuo amore rimane forte come lo era all'inizio - o diventa ancora più forte - ciò non significa che si manifesterà nello stesso modo. Ciò significa che lo sbaciucchiamento e le carezze dei tuoi 20 e 30 anni possono venire sempre meno, mentre ora inizi a fare affidamento su di loro emotivamente sempre di più. Qualunque cosa sia, aspettati che il tuo amore cambi e cerca di non lasciarti spaventare.
22. Potresti diventare l'infermiera part-time del tuo partner
Dopo i 40 anni, molte cose non così divertenti possono iniziare ad accadere a te e al corpo del tuo partner. E come coniuge, spesso spetta a te aiutare il tuo altro significativo attraverso qualunque cosa lo affligga. Anche se non è esattamente sexy, fare il bagno con la spugna a una persona cara dopo un intervento chirurgico di successo può in realtà essere piuttosto romantico.
23. Riconosci alcune verità scomode
Sebbene sia improbabile che tu o il tuo coniuge morirete improvvisamente in qualsiasi momento presto, 40 segna un punto di svolta in cui diventa importante pianificare l'ignoto potenzialmente devastante. Ciò significa assicurarsi che tu e il tuo altro significativo siate coperti da un'assicurazione sulla vita in caso di tragedia accada a uno di voi.
24. Inizi a considerare un nuovo posto in cui vivere
Una volta che i tuoi figli lasciano il nido, potrebbe non esserci molto che ti leghi alla tua posizione attuale. Che si tratti di un nuovo stato, di un nuovo quartiere o semplicemente di una nuova casa, dopo i 40 anni tu e il tuo coniuge potreste iniziare a chiedervi se potreste stare meglio a vivere altrove.
Per quanto il tuo spazio attuale abbia un valore come la casa d'infanzia dei tuoi figli, vale la pena considerare se si adatta ancora a voi due ora che se ne sono andati. E per ulteriori decisioni che potresti voler prendere in questa fase della tua vita, dai un'occhiata a 40 scelte di vita di cui ti pentirai per 40.
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25. Ti rendi conto se la tua relazione era radicata nell'attrazione fisica
Anche con i regimi di palestra più severi, il tuo il corpo cambierà dopo i 40 anni ... spesso non nei modi più allettanti. Questa è solo una brutta notizia se il tuo matrimonio si basa esclusivamente sull'attrazione fisica. Altrimenti, è semplicemente un'altra cosa su cui voi due potete legare. Ricorda: anche loro stanno invecchiando.
26. Riscopri i tuoi hobby reciproci
Forse tu e il tuo coniuge eravate conosciuti per essere taglienti quando vi siete conosciuti verso la fine dei vent'anni. Oppure eri aggiornato su tutti gli ultimi libri più venduti. Qualunque cosa fosse, i tuoi 40 anni ti concedono tempo e denaro per riscoprire i tuoi hobby comuni in un modo più maturo.
27. Non vuoi più fare certe attività insieme
All'inizio di un matrimonio, i coniugi hanno maggiori probabilità di adattarsi ai desideri e ai desideri del partner. Potrebbero, ad esempio, guardare il calcio la domenica solo per passare del tempo con la loro amata. Dopo i 40 anni, tuttavia, quando hanno trascorso molto tempo con il coniuge e hanno un maggiore senso dei propri bisogni, potrebbero sentirsi meno inclini a farlo. Anche se questo può portare a difficoltà in un matrimonio se uno dei coniugi si sente abbandonato, parlarne spesso può portare a un legame più forte che mai.
28. Ti metti a litigare per i bambini adulti
Non tutti i bambini crescono per diventare un adulto che funziona bene. Quando i bambini incontrano difficoltà dopo essersi trasferiti, spesso mettono a dura prova i genitori che, sebbene non siano più legalmente responsabili del benessere dei loro figli, spesso si sentono una responsabilità morale nei loro confronti. Queste acque nuove e non testate possono spesso rivelare differenze etiche significative tra te e il tuo partner.
29. Uno, o entrambi, di voi potrebbe avere una crisi di mezza età
Dopo i 40 anni, alcune persone iniziano a guardare indietro alle loro vite con sconcerto, chiedendosi come e perché sono arrivate dove sono. Nel gergo popolare, questo è indicato come a crisi di mezza età . In qualità di coniuge di qualcuno che sta vivendo un'esperienza del genere, tuttavia, non ne viene risparmiato il peso. Anche se può far scatenare il tuo partner o agire in modo diverso dal solito, non è niente che due adulti responsabili e amorevoli non possano gestire. E se stanno davvero scendendo, assicurati di mostrare loro il file 40 fatti che ti faranno venire la voglia di compiere 40 anni.
30. Navighi tra le morti dei tuoi primi animali domestici
Se tu ha un animale domestico per far giocare i tuoi bambini piccoli o per commemorare la tua prima casa, probabilmente moriranno intorno ai 40 anni. Sebbene questa sia un'esperienza straziante, spesso può avvicinare la tua relazione, oltre a prepararti alla perdita dei genitori e di altri che stanno invecchiando insieme a te.
31. Guardi i tuoi amici divorziare
Non tutti i matrimoni finiscono in eterna beatitudine. Nei tuoi 40 anni, potresti scoprire che molti dei tuoi amici che si sono sposati insieme a te lo sono chiamandolo si chiude . Impara dai loro errori chiedendo che cosa è andato storto e fai del tuo meglio per evitare di schierarti.
32. Impari ad accettare il partner dei tuoi figli
Ad un certo punto, tuo figlio inizierà a portare a casa i propri partner romantici. Tu e il tuo coniuge potreste avere reazioni molto diverse rispetto a chiunque sia quel partner. Come sempre, tuttavia, è meglio raggiungere un consenso e presentare un fronte unificato.
33. Devi giocare bene con i cognati
Se tu o il tuo partner avete fratelli e sorelle, quando compirete i 40 anni probabilmente si saranno sistemati anche loro. Ciò aggiunge una dimensione completamente nuova alle riunioni familiari e alle relazioni familiari quando un nuovo coniuge entra nell'equazione.
34. Impari di nuovo come soddisfarti a vicenda a letto
Oltre a variare la libido, tu o il tuo coniuge potreste iniziare a sperimentare impulsi sessuali diversi con l'avanzare dell'età. Se è così, è importante essere aperti e parlarne. Anche se il tuo coniuge potrebbe non essere in grado di soddisfare i tuoi impulsi, dovrebbe sempre sentirsi a proprio agio nel condividere ciò che sta vivendo. E per sapere perché il sesso invecchia come un buon vino, dai un'occhiata L'incredibile vantaggio di fare sesso quando si invecchia.
35. Ognuno di voi richiede più tempo da solo
È perfettamente normale che i coniugi anziani richiedano di più tempo da solo . Soprattutto durante un periodo di transizione cruciale come i 40 anni, potresti aver bisogno di più spazio per pensare e respirare da solo. Tuttavia, non allarmarti, questo non significa che ami di meno il tuo partner.
36. Impari a dire 'No' agli altri e metti al primo posto la tua relazione
Quando i partner raggiungono i 40 anni, diventano più concentrati su ciò che è veramente importante. Approfitta di questa inclinazione naturale dicendo 'no' a più cose e concentrando le tue energie esclusivamente su cose che lo meritano. E per raggiungere tutti gli obiettivi che ti sei posto, assicurati di controllare I 40 modi migliori per conquistare i tuoi 40 anni.
37. Vi amate ancora di più
Anche se la lussuria dei tuoi 20 e 30 anni svanisce, il tuo amore per il tuo partner aumenterà probabilmente a livelli inimmaginabili. Il fatto è che passare insieme momenti di vita epocali può gettare una luce completamente nuova sul tuo partner, rivelando qualità che non si può fare a meno di amare.
38. Sei in grado di tollerare meglio le stranezze degli altri
Dopo i 40 anni, ti rendi conto che molte delle cose fastidiose che fa il tuo coniuge semplicemente non cambieranno. Con la tua ritrovata saggezza e flessibilità, tuttavia, sei in grado di vedere che mentre potresti trovare questi comportamenti insopportabili, è davvero più di un voi problema. In risposta, ti ritroverai molto più tollerante nei confronti degli 'errori' commessi dal tuo partner. Alla fine, diventeranno semplicemente 'stranezze'.
39. Sviluppate un ritrovato rispetto per il lavoro del vostro partner
Quando una coppia si incontra per la prima volta, le loro occupazioni in genere giocano un ruolo minore nella loro attrazione. Tuttavia, dopo aver trascorso una quantità significativa di tempo insieme e aver visto tutto il duro lavoro che il loro partner mette nel loro lavoro, i coniugi possono iniziare a valutare il lavoro che la loro dolce metà svolge in modo più elevato. Presto, non menzioneranno solo che sei alto, scuro e bello, ma anche che sei un magnifico falegname.
40. Il tuo matrimonio migliora
Come qualsiasi altra cosa, il matrimonio migliora con la pratica. Mentre i tuoi 40 anni possono portare molti altri cambiamenti indesiderati, il tuo matrimonio è destinato a beneficiare solo del passare del tempo. E ora che sai cosa aspettarti dal matrimonio dopo i 40 anni, guarda cosa ti mancherà controllando il file 40 cose che nessuno ti dice dell'essere single sopra i 40 anni.
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