Non si possono negare le tante meraviglie dell'estate: feste in giardino, vacanze, brocche di sangria, solo per citarne alcune. Ma non ha nemmeno senso fingere che sia tutto rose e fiori. Ci sono anche insetti con cui fare i conti, e uno di loro vola sopra tutti gli altri quando si tratta di parassiti estivi: la zanzara.
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Grazie a Zika e al virus del Nilo occidentale, le zanzare sono più di un semplice fastidio che possono effettivamente essere mortali. In effetti, in termini di numero di morti, Le zanzare sono la creatura più pericolosa sulla Terra , responsabile di 725.000 vittime umane ogni anno. Fortunatamente, è facile tenere lontane le zanzare una volta che sei armato di un po 'di conoscenza. Inizia implementando questi 20 trucchi geniali per evitare di essere morso dalle zanzare e ti godrai un'estate senza insetti prima che te ne accorga. E se vuoi davvero ottenere il meglio dalla stagione, dai un'occhiata a questi 20 consigli per un'estate meno sudata .
1 Indossare colori chiari
Le zanzare sono a caccia di cose che siano in contrasto con l'orizzonte, quindi i colori scuri sono un omaggio visivo alla tua posizione. Gli abiti scuri intrappolano anche il calore, che attira anche le zanzare, quindi indossa i tuoi vestiti bianchi estivi finché puoi. E se vuoi aggiornare il tuo guardaroba estivo, dai un'occhiata a questi 15 capi essenziali per lo stile estivo che i ragazzi dovrebbero acquistare in blocco .
2 Proteggi i tuoi vestiti dagli insetti
C'è più di un modo in cui i tuoi vestiti possono tenere lontane le zanzare. Permetrina è uno spray che puoi usare per rendere i tuoi vestiti repellenti per insetti. Una volta applicato, dura sei lavaggi o sei settimane. Tuttavia, dovrebbe essere applicato solo sugli indumenti: può causare formicolio e irritazione se applicato direttamente sulla pelle. E se la salute della pelle è una priorità per te, impara il 30 modi migliori per avere la tua pelle migliore .
3 Abbandona il DEET
sebbene il EPA ha ripetutamente determinato che il DEET non pone rischi per la salute degli esseri umani, alcune persone preferirebbero comunque non usarlo per una serie di motivi. La buona notizia è che la picardina, un composto derivato dal pepe, si è rivelato efficace quanto il DEET, secondo una ricerca pubblicata su Malattie trasmesse da zecche e zecche . Come ulteriore vantaggio, è anche inodore e non unge. E se vuoi assicurarti di avere il tuo profumo migliore, scoprilo I 6 migliori alimenti per annusare (e degustare) come un milione di dollari .
4 Tieni le scarpe
Ci sono alcune cose sul corpo umano che attirano davvero le zanzare. Uno di questi sembra essere l'odore dei piedi. Ricerca pubblicata in Cellula ha scoperto che le zanzare sono attratte dall'odore della pelle come le falene dalla fiamma. Se hai mai visto zanzare sciamare un paio di calzini lasciati fuori ad asciugare, ecco perché. E se vuoi far respirare quelle dita dei piedi, scopri il file 30 paia di scarpe slip-on più cool per l'estate .
5 Perdere peso
Un'altra cosa che le zanzare rilevano quando cercano il loro prossimo pasto umano è l'anidride carbonica, secondo una ricerca di Caltech . E le persone in sovrappeso creano più gas che tutti espiriamo. Per inciso, la storia delle vecchie mogli secondo cui le zanzare amano le donne incinte è in realtà vera per lo stesso motivo. E se stai pensando che è finalmente ora di perdere qualche chilo, dovresti saperlo 40 'Segreti' di perdita di peso che non funzionano .
6 Riduci la birra
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Ricerca pubblicata in Giornale dell'American Mosquito Control Association ha scoperto che bere anche una sola birra rendeva una persona più attraente per le zanzare, anche se i ricercatori non sono riusciti a determinare esattamente il motivo, quindi ridimensiona il tuo bere quando arriva l'estate. E se l'idea di rinunciare alle tue birre estive ti ha abbattuto, dai un'occhiata I 5 migliori rossi dal corpo leggero per prolungare la tua estate .
7 Coltiva un giardino
Ci sono diverse piante che puoi coltivare nel tuo cortile che ti aiuteranno a tenere lontane le zanzare. Melissa, lavanda e menta sono tutti ottimi repellenti per le zanzare, ma il basilico ha un potere extra contro le zanzare. Ricerca pubblicata in Journal of Asia-Pacific Entomology ha scoperto che il basilico è effettivamente tossico per le larve di zanzara. E se ti stai chiedendo cosa potresti fare con tutte quelle erbe fresche, impara il 40 piatti che tutti gli over 40 dovrebbero padroneggiare .
8 Sbarazzarsi di Bug Zapper
Anche se a prima vista questo potrebbe sembrare controintuitivo, è necessario smettere di usare un file zapper di insetti se vuoi sbarazzarti di quelle zanzare per sempre. Certo, i cadaveri dei corpi di insetti attaccati alla gabbia e disseminati nel terreno sottostante fanno sembrare che la cosa stia facendo un buon lavoro, ma la verità è che per uccidere tanti insetti, la luce deve attirare gli insetti. E non uccide tanti insetti quanti ne attrae, quindi stai praticamente accendendo un gigantesco segnalatore di insetti nel tuo cortile. E se vuoi approfittare del tuo cortile più buio e privo di ronzii, ecco Come trasformare il tuo cortile in un cinema estivo all'avanguardia .
9 Brucia un po 'di salvia
La salvia ardente viene spesso utilizzata per 'pulire' una stanza o eliminare le vibrazioni negative, ma è anche un utile repellente per le zanzare. Ricerca pubblicata in Malaria Journal ha scoperto che è efficace per circa il 40% nel tenere a bada le zanzare, il che è meglio di niente. Ma se vuoi davvero tenere lontani i piccoli parassiti, si è scoperto che bruciare il timo è efficace dall'85 al 90% nel respingere le zanzare. Quindi, la prossima volta che accendi la griglia o accendi il fuoco, getta una manciata di erbe sul fuoco per creare un repellente naturale per zanzare con un odore gradevole. E se vuoi davvero rilassarti una volta che hai bruciato la salvia, dai un'occhiata I 50 modi migliori per rilassarsi con il tuo partner .
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10 Cambia profumi
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Quando le zanzare non succhiano il sangue, si nutrono del nettare dei fiori, quindi il tuo profumo floreale potrebbe attirarle. C'è un'eccezione, però. Ricerca pubblicata in Journal of Insect Science ha scoperto inavvertitamente che le zanzare odiano l'odore di Victoria's Secret Bombshell. In effetti, il profumo è stato efficace quasi quanto il DEET nel respingere le zanzare nel corso di due ore. E se stai cercando altri vantaggi per rinunciare al profumo per l'estate, dai un'occhiata 20 abitudini che peggiorano la pelle secca .
11 Cronometra la tua giornata
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Le zanzare sono più attive all'alba e al tramonto, probabilmente perché il vento tende a spegnersi. Quindi, se possibile, evita di trascorrere del tempo all'aperto durante questi momenti della giornata pieni di zanzare per ridurre l'esposizione alle piccole creature.
12 Vai tutto naturale
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Se preferisci evitare completamente le sostanze chimiche quando si tratta di repellenti per zanzare, dimentica di mangiare aglio o di strofinarti con foglie di piante o qualsiasi altra cosa tu abbia sentito. C'è un estratto vegetale chiaro e scientificamente provato che è efficace quanto DEET nel tenere lontani gli insetti: il PMD, un composto che si trova nell'olio di limone eucalipto, è un repellente per zanzare altamente efficace, secondo il Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie . Tuttavia, è importante notare che, a differenza del DEET, che può essere utilizzato sui bambini dai due mesi in poi, l'olio di limone eucalipto non deve essere utilizzato sui bambini di età inferiore ai tre anni.
13 Metti in ordine il tuo cortile
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Potresti non rendertene conto, ma c'è una possibilità che il tuo cortile sia un terreno fertile per le zanzare. Tutto ciò che serve è un po 'd'acqua stagnante per deporre le uova, quindi assicurati di conservare i secchi sottosopra, tenere coperti i bidoni della spazzatura e non lasciare le piscine per bambini in giro. Un altro posto spesso trascurato per l'acqua alla piscina è nei sottovasi sotto le piante in vaso, quindi controlla quelli per l'acqua stagnante per assicurarti di non prepararti a un'infestazione.
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14 Abbraccia il baggy
Potresti non pensare che sia particolarmente attraente andare in giro con vestiti larghi di colore chiaro per tutta l'estate, ma le zanzare possono effettivamente mordere gli indumenti stretti e aderenti alla pelle. L'unico trucco è assicurarti che i tuoi pantaloni siano infilati negli stivali e che le tue maniche siano abbottonate prima di andare in aree fortemente infestate. Altrimenti, gli insetti troveranno ancora un modo per morderti.
15 Swat Away
Schiacciare gli insetti mentre si avvicinano a te è più che un ottimo modo per sfogarsi, è anche un metodo piuttosto efficace per respingere gli insetti. Anche se potresti aver pensato che dare uno swing a un insetto è più probabile che ti morda perché entra in modalità di attacco, ricerca pubblicata in Cellula effettivamente scoperto che è un ottimo metodo di condizionamento avverso, il che significa che stai effettivamente facendo in modo che le zanzare associno il tuo odore a un'esperienza spiacevole. Fallo!
16 Usa i fan
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Le zanzare potrebbero essere parassiti tenaci e carichi di malattie, ma quello che non sono lo è particolarmente bravo a volare . Un modo sorprendentemente semplice per tenere lontane le zanzare è accendere un ventilatore. Poiché le zanzare tendono ad essere piuttosto basse, dovrebbe essere un ventilatore da pavimento o da tavolo per la massima efficacia. Accendilo e le zanzare preferirebbero arrendersi e volare da qualche altra parte piuttosto che cercare di combattere il vento che sta facendo il tuo fan.
17 Vai all'offensiva
La maggior parte dei suggerimenti per prevenire le punture di zanzare sono misure difensive, ma neanche un'offesa aggressiva può far male. Installazione di una casa nel tuo cortile per predatori di zanzare come martins viola o pipistrelli è un modo per aumentare il tuo potere di lotta contro le zanzare.
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18 Evita di fare esercizio all'aperto
Le zanzare sono attratte dal calore, dall'anidride carbonica e dall'odore del corpo. E possono prelevare il sangue attraverso vestiti attillati. Ciò significa che fare esercizio all'aperto in estate sta fondamentalmente trasformando il tuo corpo in una gigantesca calamita per zanzare, grazie all'aumento della temperatura corporea, della frequenza respiratoria e del sudore. Vai in palestra se puoi, o almeno evita di allenarti nelle ore di punta delle zanzare.
19 Migliora le luci del portico
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Invece di uno zapper per insetti per attirare gli insetti, passa a un LED con una temperatura calda per scoraggiare gli insetti. Ricerca pubblicata da Associazione americana per il progresso della scienza ha scoperto che i LED a temperatura calda erano efficaci tanto quanto le 'luci di insetti' gialle nel tenere lontane le zanzare, con l'ulteriore vantaggio di respingere più insetti puzzolenti e forbicine.
20 Applicare correttamente i prodotti
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Per quanto tu voglia evitare di ricevere punture di insetti, è anche incredibilmente importante evitare di scottarti, quindi ti consigliamo di applicare sia la crema solare che il repellente per insetti. Tuttavia, ciò che potrebbe sorprenderti è che c'è un ordine in cui dovresti farlo per aumentare l'efficacia di entrambi. Il CDC consiglia applicare prima la protezione solare e poi un repellente per insetti per ottenere il massimo impatto. E se vuoi mantenere il tuo corpo libero da insetti senza respirare i fumi, le salviettine repellenti per insetti sono un'ottima alternativa agli spray tradizionali. E se vuoi una protezione della pelle ottimale, impara come farlo Batti il sole estivo con questi 10 prodotti per la cura della pelle .
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