Hai visto il tuo i fratelli attraversano tutti i tipi di alti e bassi nel corso degli anni, e abbiamo condiviso molti bei momenti e momenti meno belli insieme. Ma mentre probabilmente ti senti come se non ci fosse nulla che non potresti condividere con i tuoi fratelli o sorelle, ci sono alcune cose che potrebbe essere saggio evitare. Che si tratti di evitare di creare tensioni inutili nella tua relazione o di assicurarti di non ferire i loro sentimenti, queste sono le 13 cose peggiori da dire ai tuoi fratelli, secondo gli esperti.
1 'Sai cosa dovresti fare ...'
iStock
Consigli dei fratelli spesso possono essere preziosi e apprezzati: per molti, i loro fratelli e sorelle sono le prime persone a cui si rivolgono con domande su cosa dovrebbero fare in situazioni difficili. Ma di solito è solo quando viene richiesto il consiglio. È improbabile che offra i tuoi suggerimenti su come dovrebbe procedere un fratello quando condivide le sue preoccupazioni e, in alcuni casi, potrebbe effettivamente danneggiare la relazione.
'Quando parli con i tuoi fratelli, resisti all'impulso di dire loro cosa dovrebbero o non dovrebbero fare', dice il terapista matrimoniale e familiare autorizzato Rachel McCrickard , fondatore e CEO di Motivo . Ricorda, non puoi controllare i pensieri, i sentimenti e le azioni degli altri. Sei responsabile solo di quello che dici e di come lo dici. '
2 'Non avresti dovuto farlo.'
iStock
Strettamente connessa con i consigli non richiesti è la critica, che spesso è difficile da distinguere per il destinatario, ed è improbabile che vada bene. Essere onesto con i tuoi fratelli è vitale, ma ciò non significa che devi diventare accusatorio o critico delle scelte che fanno o di ciò che fanno della loro vita.
'Evita le critiche', dice il terapista matrimoniale e familiare autorizzato Sofia Robirosa , autore di Il business del matrimonio . 'Se non ti piace qualcosa che sta facendo tuo fratello, esprimi come ti fa sentire usando una dichiarazione' I '.
significato dei sogni di un piccolo alligatore
3 'Ce l'hai così bene.'
iStock
Abbondanza di i fratelli più piccoli ammirano i loro fratelli e sorelle maggiori (e talvolta viceversa). Ma mentre è bello ammirare chi ti è più vicino, è molto meno salutare confrontarti in un modo che mette te o loro giù. Dire cose come 'Il tuo lavoro è molto meglio del mio' o 'Dovrei fare esercizio quanto te', ti mette giù e mette tuo fratello in una posizione scomoda.
'Il confronto crea divisione nelle relazioni', afferma Robirosa. 'Crea il messaggio che si è superiori e che non promuove la vicinanza.'
4 'Quanto guadagni in questi giorni?'
iStock
Discutere le finanze in termini generali con i tuoi fratelli è inevitabile, sia che si parli di piani per l'acquisto di una casa o che si ottenga un aumento sul lavoro. Ma passare una quantità eccessiva di tempo a parlare di denaro può creare imbarazzo e persino risentimento, soprattutto se c'è una grande discrepanza tra quanto guadagna ogni fratello.
5 'Non è un grosso problema.'
iStock
Essendo una delle persone più vicine ai tuoi fratelli, dovresti concentrare le tue conversazioni aiutando a costruirli e incoraggiarli . Quindi, quando realizzano qualcosa o esprimono orgoglio per qualche aspetto della loro vita, la tua energia dovrebbe andare a sbandierare il loro successo, non gettare acqua fredda su di esso.
'Dire cose come' Non è un grosso problema 'o' Lo faresti comunque 'demotiva i tuoi fratelli', dice Robirosa. 'Nelle relazioni, vogliamo essere di supporto e cheerleader di coloro che amiamo, e celebrare i risultati fa parte di questo, anche se non pensi che sia un grosso problema quello che hanno fatto.'
6 'L'ho già sentito.'
Shutterstock
Considerando quanto tempo avete passato insieme e quanto bene vi conoscete, è inevitabile che avrete sentito parlare in abbondanza le migliori battute dei tuoi fratelli o aneddoti. Ma mentre va bene far loro sapere che sai dove sta andando la loro barzelletta se l'hanno raccontata un paio di volte, prova a Sii educato a proposito. Inoltre, man mano che invecchi e le tue opportunità di uscire o persino di chattare al telefono diventano più limitate, apprezzerai ancora di più questi tempi e dovresti essere più propenso a perdonare una storia familiare.
7 'Non ho davvero tempo in questo momento.'
iStock
Tu sei occupato. I tuoi fratelli e le tue sorelle sono impegnati. Ma questo è il motivo per cui è così importante quando uno di loro ti contatta che non lo respingi, ma che invece cogli l'opportunità di recuperare il ritardo. Soprattutto quando invecchi e le opportunità di trascorrere del tempo insieme diventano sempre più scarse, dovresti cogliere ogni possibilità che hai per goderti la loro compagnia o la loro conversazione. Invece di dire: 'Non ho tempo in questo momento', dovresti dire: 'È così bello avere tue notizie'.
8 'Ciao, ho una brutta notizia.'
iStock
Probabilmente condividi molti aggiornamenti su ciò che sta accadendo nella tua vita con i tuoi fratelli: buoni, cattivi e tutto il resto. Ma mentre i tuoi fratelli o sorelle sono spesso le persone migliori con cui condividere il tuo dolore, se hai avuto un paio di settimane particolarmente difficili, dovresti essere sensibile alla loro situazione quando decidi di condividere.
'Forse hai delle brutte notizie che vuoi condividere con un fratello come se avessi bisogno di un intervento chirurgico, hai perso il lavoro o hai dovuto dichiarare bancarotta', dice lo psichiatra Vinay Saranga , MD, fondatore di Psichiatria completa di Saranga . 'Fai attenzione alle informazioni che condividi con le persone e assicurati che siano emotivamente stabili prima di farlo. Se senti che qualcuno può gestire quello che hai da dire, allora fallo. In caso contrario, potrebbe essere meglio aspettare che le cose si sistemino di nuovo.
9 'Ricordi la volta che mi hai fatto questo?'
iStock
significati dei sogni accoltellare qualcuno con un coltello
Ogni famiglia ha i suoi disaccordi e alcuni potrebbero aver ferito profondamente te o i tuoi fratelli. Ma mentre è importante che tutte le parti esprimano i propri sentimenti e che tutti si sentano come se fossero stati ascoltati, a un certo punto tutti devono accettare di perdonare e dimenticare. Quello che non vuoi fare è tirare fuori le vecchie controversie della famiglia per nessun altro motivo che per ferirti a vicenda o esprimere il tuo dolore in corso.
'Riorganizzare questi ricordi dolorosi e passati non ci fa bene', dice Saranga.
Reema Beri , PhD, uno psicologo clinico autorizzato presso Gruppo di psicologia dei Grandi Laghi , fa eco a questo punto. 'Sebbene ci sia validità e utilità nel parlare dei tuoi problemi, rivelare il tuo conteggio di tutti i loro insulti percepiti non servirà a fare altro che farti sentire peggio di entrambi', dice.
10 'Ho qualcosa da confessare.'
iStock
Potrebbe esserci qualcosa che hai tenuto nascosto a tuo fratello e che avresti voluto dirgli, se togliertelo dal petto o correggere una falsa convinzione sotto la quale la famiglia ha operato. Questi sono nobili motivi, ovviamente, ma se hai un segreto importante che ritieni debba essere condiviso , è tutto nella tempistica.
'Non confessare un grande segreto offensivo in questo momento', dice Saranga. 'Forse in passato hai fatto segretamente qualcosa di offensivo a tuo fratello e di cui vuoi essere pulito. [Ma] ora non è proprio il momento. Se vuoi togliertelo dal petto una volta per tutte, aspetta che le cose si sistemino. Molte persone non sono al loro meglio emotivamente in questo momento e si aggiungono a stress e pressioni che stanno già provando potrebbe indurli a prendere ciò che hai da condividere ancora più duramente. '
11 'Perché sei così preoccupato per questo?'
iStock
sognare di salire una scala
Probabilmente sei cresciuto prendendoti in giro l'un l'altro su tutto, da quello che indossavi alla musica che ascoltavi. Ma mentre stuzzicare è spesso un'espressione di affetto tra persone che si conoscono davvero, ci sono alcune cose per le quali non è una buona idea prendere in giro qualcuno, anche se proviene da un luogo di amore.
'Non prendere in giro i tuoi fratelli per le loro preoccupazioni sulla salute e la sicurezza', dice Saranga, sottolineando che questo è vero sia che qualcuno sia preoccupato per una strana eruzione cutanea o un neo che è apparso all'improvviso o, ovviamente, se lo sono sentirsi insolitamente ansiosi a causa dell'attuale pandemia di COVID-19 . 'Alcune persone stanno prendendo questo virus più seriamente di altri. Se qualcuno vuole indossare una maschera, guanti e rimanere in completo isolamento in questi tempi, questa è la sua decisione. Non prendere in giro nessuno per questo, figuriamoci i tuoi fratelli. Ciò si aggiunge allo stress emotivo che stanno già provando. '
12 'Stai gonfiando a dismisura i problemi di salute di mamma e papà.'
Shutterstock
Anche se tu e i tuoi fratelli avete gli stessi genitori, il vostro rapporto con loro potrebbe essere molto diverso, e allo stesso modo potreste avere idee molto diverse su ciò di cui hanno bisogno in termini di assistenza e salute. Un fratello potrebbe pensare che il tuo i genitori hanno bisogno di un'assistenza sanitaria significativamente maggiore rispetto agli altri fratelli. In queste situazioni, è importante ricordare che tutti hanno in mente i migliori interessi dei tuoi genitori e non ignorare le opinioni degli altri.
'Non dire:' La mamma può prendersi cura di se stessa. Sa cosa sta facendo '', dice McCrickard. 'Invece di', 'Decidiamo insieme quali messaggi vogliamo comunicare alla mamma.' '
13 'A mamma e papà sei sempre piaciuto di più.'
iStock
Certo, ogni famiglia ha le sue dinamiche particolari e inevitabilmente c'è un po 'di favoritismo da parte dei genitori che prestano particolare attenzione a un bambino o all'altro, lasciando dietro di sé risentimento o gelosia. Ma quando si invecchia e si diventa adulti, è importante che i fratelli si assumano una maggiore responsabilità per i propri sentimenti e il senso di autostima. Piuttosto che invidiare un fratello o una sorella per aver ottenuto più attenzione o sostegno dei tuoi genitori in passato, dovresti concentrare le tue energie su come creare una relazione più forte con tuo fratello ora.
