Quando ti fermi a pensarci, il tuo corpo è una cosa incredibile. Ogni giorno puoi pensare, respirare, mangiare e muoverti, grazie a tutti i tuoi sistemi che lavorano insieme. Ma mentre il corpo è tipicamente una macchina ben oliata, a volte sorgono problemi, sia che si tratti di malattie, infezioni o lesioni. Fortunatamente, tendono ad esserci segni quando qualcosa non va con la tua macchina. Per aiutarti a notarli più facilmente (e seguirli rapidamente con il tuo medico), abbiamo raccolto 40 sottili segni di malattia che sono semplici da individuare una volta che sai cosa stai cercando. E per ulteriori consigli sulla salute, dai un'occhiata I 50 messaggi segreti che il tuo corpo sta cercando di dirti .
1 I tuoi occhi sono sempre molto asciutti.
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Sebbene ci siano molte ragioni diverse per gli occhi asciutti, incluso il fissare lo schermo del computer tutto il giorno, un colpevole più grave è Sindrome di Sjogren , una malattia autoimmune che causa l'infiammazione delle ghiandole lacrimogene negli occhi, portando a una riduzione della produzione di lacrime e problemi di secchezza oculare cronici, secondo la Sjögren's Syndrome Foundation. Può anche far seccare la bocca. E per altre cose a cui prestare attenzione, controlla 17 Segnali di avvertimento che i tuoi occhi stanno cercando di dirti sulla tua salute .
2 Hai macchie bianche all'interno della bocca.
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sognare un fiume
Potrebbero esserci macchie bianche all'interno della bocca o macchie bianche sulla lingua leucoplachia . Secondo l'American Cancer Society, questa condizione si verifica spesso in coloro che fumano o usano tabacco e, se non viene curata, può trasformarsi in cancro alla bocca.
3 Ti senti sempre freddo.
Di solito cerchi un maglione o una coperta in più per avvolgerti? Quando si ha una bassa produzione di tiroide, può provocare una sensazione di freddo. Secondo la Harvard Medical School, ciò è dovuto al fatto che il tuo cellule rallentate bruciano meno energia, con il risultato che il tuo corpo produce meno calore. Per questo motivo, potresti spesso trovarti a prendere una felpa quando tutti gli altri sembrano essere contenti della temperatura. Per ulteriori avvertimenti che il tuo corpo ti sta dando, dai un'occhiata 23 Segni inaspettati che sei a rischio di malattie cardiache .
4 Hai fatto sogni davvero intensi.
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I tuoi sogni potrebbero sembrare poco importanti, ma a volte possono dirti molto sulla tua salute. Secondo il American Parkinson Disease Association , avere sogni o incubi molto intensi e vividi, specialmente se li reciti nel sonno, può essere un segno precoce della malattia di Parkinson.
5 Le tue dita cambiano colore dopo essere state fuori al freddo.
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Se le tue dita cambiano colore dopo essere state esposte a temperature fredde, in genere diventano bianche, poi blu, potrebbe essere a causa di La malattia di Raynaud . Secondo la Mayo Clinic, lo scolorimento si verifica quando le arterie che forniscono sangue alla pelle diventano troppo strette. Ciò può anche far sentire le dita fredde e intorpidite fino a quando non ti riscaldi. Per ulteriori informazioni sul tuo benessere, dai un'occhiata 7 modi in cui essere in quarantena è stato dannoso per la salute .
6 Ti senti sempre distanziato.
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Se ti senti stanco, smemorato e senza spazio, potrebbe essere un altro segno di ipotiroidismo. Secondo la Mayo Clinic, questi sintomi possono verificarsi quando il tuo la ghiandola tiroidea è poco attiva e non producendo abbastanza degli ormoni di cui il tuo corpo ha bisogno per funzionare correttamente.
7 Ti senti sempre gonfio.
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Il gonfiore può verificarsi a causa di ciò che stai mangiando, ma potrebbe anche verificarsi a causa di qualcosa di più serio. Uno dei sintomi più visibili di cancro ovarico nelle donne è gonfiore, che si verifica a causa dell'accumulo di liquido in eccesso nella cavità addominale, secondo Ovarian Cancer Action.
8 Il tuo viso sembra gonfio.
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Questo potrebbe essere un segno di ipotiroidismo , che spesso si traduce in un viso gonfio o gonfio, oltre a diradamento dei capelli e debolezza muscolare, a causa della ghiandola tiroidea che non produce abbastanza ormoni, secondo la Mayo Clinic. Può portare a problemi seri come infertilità e malattie cardiache se non trattata. E per altri messaggi dal tuo corpo, controlla 15 Segni sottili che la tua solitudine sta danneggiando la tua salute .
9 I tuoi capelli cadono.
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Mentre milioni di le persone sperimentano la caduta dei capelli ogni anno, il Accademia americana di dermatologia dice che se inizia all'improvviso, potrebbe essere dovuto a una malattia. Due possibili condizioni mediche di base sono la malattia della tiroide e l'anemia, che causano entrambe la caduta dei capelli che può essere trattata e invertita.
10 Stai perdendo peso senza tentare di farlo.
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Per alcuni, l'idea di perdere peso senza nemmeno provarci suona come un sogno che si avvera. Ma quando ciò accade nella realtà, potrebbe essere un segno che qualcosa non va sul serio. Inspiegabile la perdita di peso è un sintomo del cancro allo stomaco , secondo l'American Cancer Society, in quanto potrebbe essere il risultato di una perdita di appetito o verificarsi come conseguenza diretta della malattia.
11 Oppure stai ingrassando molto e non sei sicuro del perché.
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Se improvvisamente inizi ad aumentare di peso anche se non hai cambiato nulla sulla tua dieta o sulla tua routine di esercizi fisici, potrebbe essere dovuto all'ipotiroidismo. Perché l'ormone tiroideo regola il metabolismo, quelli che hanno ghiandole tiroidee iperattive tendono ad avere un basso metabolismo basale (BMR), che può svolgere un ruolo nell'aumento di peso, secondo il Associazione americana della tiroide .
12 Hai una strana lentiggine o una talpa.
Mentre le talpe e le lentiggini normali sono generalmente rotonde e di forma regolare, le macchie asimmetriche, delimitate in modo irregolare o che stanno aumentando di dimensioni potrebbero essere dovute al melanoma, a forma mortale di cancro della pelle , secondo la Skin Cancer Foundation. Ecco perché eseguire regolarmente un autoesame total body è una delle cose più importanti che puoi fare per la tua salute.
sogni di denaro significato
'Il cancro della pelle è il cancro più comune al mondo. Negli Stati Uniti, ci sono più nuovi casi di cancro della pelle ogni anno rispetto a tutti gli altri tumori messi insieme ', afferma il dermatologo Keira L. Barr , MD, fondatore e chief wellness officer di Resilient Health Institute . 'Semplicemente 'festeggiando' nel tuo abito di compleanno ogni singolo mese e cercando eventuali 'ospiti non invitati', hai la possibilità di salvarti la vita.'
13 I tuoi denti sono scoloriti e sensibili.
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L'erosione dentale è spesso un sottile indicatore della malattia da reflusso gastroesofageo (GERD). 'Spesso, i pazienti non sono consapevoli di soffrire di GERD perché non hanno dolore. In qualità di professionisti del settore dentale, possiamo identificare il modello unico che si forma dall'acido rigurgitato di nuovo in bocca ', afferma Inna Chern , DDS, di Odontoiatria generale di New York .
'Il danno è solitamente ai denti anteriori superiori sul lato del palato e ai denti inferiori della schiena sul lato della lingua, le aree sono molto lisce e spesso scolorite a causa della perdita di smalto', dice. 'I segni generali di erosione dentale dovuta a GERD includono sensibilità, scolorimento, assottigliamento dello smalto, bordi frastagliati, dolore ai denti e l'eventuale perdita dei denti a causa di fratture e carie'.
14 Hai sempre un sapore amaro o aspro in bocca.
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Se sai già di avere GERD, ti consigliamo di stare alla ricerca di L'esofago di Barrett , una grave complicanza della malattia da reflusso gastroesofageo che causa l'irritazione del rivestimento dell'esofago a causa dell'esposizione ripetuta all'acido dello stomaco, secondo il Summit Medical Group. Nota che hai un sapore amaro o aspro in bocca, oltre a una voce rauca o roca e una tosse secca inspiegabile. E per suggerimenti su come migliorare come ti senti, dai un'occhiata 23 semplici modi per essere una persona più sana durante la quarantena .
15 Le tue unghie sono bastonate.
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Il clubbing delle unghie, che comporta l'ingrandimento della punta delle dita e la curvatura delle unghie intorno alla punta delle dita, potrebbe essere un segno di malattia polmonare. Secondo la Mayo Clinic, il sintomo si manifesta lentamente nel tempo a causa di bassa quantità di ossigeno nel sangue .
16 Lasci sempre le cose in posti strani.
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La malattia di Alzheimer distrugge la tua memoria e le funzioni mentali, modificando il tuo comportamento nel tempo. Un sottile sintomo? Perdere regolarmente cose. A causa della malattia, diventa facile dimenticare dove metti gli oggetti e, spesso, finiscono nei posti usuali, secondo il Società di Alzheimer .
17 Stai perdendo il senso dell'olfatto.
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Avere il raffreddore non è l'unico motivo per cui il tuo olfatto potrebbe iniziare a svanire. Anche la perdita dell'olfatto, chiamata iposmia, è un segno precoce della malattia di Parkinson , secondo la Parkinson's Foundation. Poiché molte persone passano anni prima di rendersi conto che il sintomo è dovuto al Parkinson, è sempre una buona idea portare qualsiasi cosa al proprio medico non appena se ne accorge.
18 Ti lividi super facilmente.
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Se ti accorgi di avere lividi più facilmente del normale, parlane con il tuo medico. Secondo Johns Hopkins Medicine , potrebbe essere un sintomo di insufficienza epatica, che si verifica quando una gran parte dell'organo è danneggiata a causa di una malattia del fegato .
19 Hai gengive infiammate.
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Se le tue gengive sono infiammate, vale la pena portare il problema al tuo dentista e al tuo medico. Secondo Harvard Medical School , coloro che hanno malattie gengivali hanno un rischio maggiore di avere un infarto o un ictus.
'Cronico livelli di infiammazione in bocca sono stati collegati a malattie cardiache. Il tessuto gengivale è molto vascolare e una teoria è che la bocca sia un portale nel flusso sanguigno in modo che i batteri possano viaggiare dalla bocca a varie altre parti del corpo, compresi i vasi sanguigni del cuore ', dice Chern. 'Un'altra teoria comune è che le cellule infiammatorie presenti nella bocca innescano una cascata di danni vascolari in tutto il corpo, portando a infarto e ictus'. E per saperne di più su come la tua bocca influisce sul resto di te, Questo è ciò che accade al tuo corpo quando non usi il filo interdentale .
20 Hai articolazioni rigide e infiammate.
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tagliarsi i capelli in un sogno
Se ti svegli ogni mattina con articolazioni infiammate e rigide, potrebbe essere un segno di artrite, secondo il Fondazione per l'artrite . Nell'artrite reumatoide, il problema si verifica a causa del sistema immunitario che attacca il rivestimento delle articolazioni.
21 Stai soffrendo di mal di schiena.
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La maggior parte delle persone pensa che un attacco di cuore si manifesti quando la persona che ne soffre si afferra il petto dal dolore. Ma è solo nei film. In realtà, i segnali di pericolo sono in realtà molto sottili. Secondo l'American Heart Association, a infarto potrebbe anche presentarsi come dolore o fastidio alla schiena, al collo, alla mascella, allo stomaco o alle braccia.
22 Di solito si contraggono afte.
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Se hai comunemente afte in bocca, potresti tra il 25% delle persone che sperimentano il sintomo dovuto al lupus, secondo il Johns Hopkins Lupus Center . La malattia infiammatoria fa sì che il sistema immunitario del corpo attacchi il proprio tessuto, portando a tutto, dalle eruzioni cutanee ai danni agli organi.
23 Sei sempre stanco.
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Se hai sperimentato una stanchezza estrema che si manifesta all'improvviso e ti prosciuga tutte le tue energie, potrebbe essere dovuto a fibromialgia , un disturbo che può anche causare problemi con il sonno, la memoria e l'umore, secondo la Mayo Clinic. Presenta anche un dolore diffuso in tutto il corpo. Per suggerimenti su come pulire in sicurezza, controlla 5 modi in cui i tuoi disinfettanti stanno danneggiando la tua salute .
24 Hai sempre sete estremamente.
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Molti sintomi del diabete sono sottili e uno dei segni più rivelatori è l'aumento della sete, secondo il Mayo Clinic . Se senti sempre il bisogno di prendere la tua bottiglia d'acqua, dovresti parlarne con il tuo medico, specialmente se hai anche la vista offuscata, aumento della fame e stanchezza.
25 I tuoi muscoli continuano a contrarsi.
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Le contrazioni muscolari non dovrebbero essere prese alla leggera. Malattia dei motoneuroni è un gruppo di malattie che colpiscono i nervi, causando debolezza muscolare e rigidità che possono compromettere la tua capacità di parlare, mangiare e altro, secondo l'Associazione MND. Quando i muscoli si indeboliscono, possono verificarsi contrazioni incontrollabili.
26 Oppure stai provando dolori muscolari senza motivo.
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Non ti sei allenato di recente, quindi che succede con i tuoi dolori muscolari? Bene, se sei spesso fuori a fare escursioni, in campeggio o trascorri del tempo nella natura, potrebbe essere una malattia trasmessa dalle zecche. Secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC), essere morsi da una zecca infetta potrebbe farti venire giù con malattia di Lyme - alcuni dei sintomi più comuni dei quali sono dolori muscolari, affaticamento, mal di testa, febbre / brividi e un'eruzione cutanea circolare.
27 Hai costipazione o diarrea.
Avere problemi come stitichezza o diarrea, dolore addominale, sensazione di sazietà dopo aver mangiato e flatulenza potrebbero sembrare problemi che puoi eliminare. Ma secondo il Società canadese di ricerca intestinale , questi sintomi sono anche segni di cancro ovarico. Ecco perché andare dal medico per un controllo quando questi problemi non possono essere spiegati da un pasto abbondante o da un'allergia alimentare è così importante.
28 Sei spesso irritabile e arrabbiato.
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Spesso si pensa che la depressione sia una condizione caratterizzata da costante tristezza e sentimenti di disperazione. E mentre questi sono davvero segni della malattia mentale, ci sono anche sintomi meno noti di cui essere consapevoli, tra cui irritabilità, scoppi di rabbia, frustrazione e agitazione. Secondo il Mayo Clinic , quando qualcuno sta avendo un episodio depressivo , i sintomi possono manifestarsi praticamente tutto il giorno, tutti i giorni.
29 Hai un'eruzione cutanea sul tuo corpo.
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cosa significa essere dato per scontato
Le eruzioni cutanee, chiamate dermatite erpetiforme (DH), possono venire di pari passo celiachia , provocandoti prurito e persino vesciche sui gomiti, sulle ginocchia e sulla parte posteriore, secondo Beyond Celiac. Un modo per capire se le tue riacutizzazioni cutanee sono dovute alla celiachia o meno è semplice: l'eruzione compare dopo aver mangiato glutine? Se è così, potrebbe significare che hai una sensibilità o un'intolleranza. Per ulteriori informazioni a cui prestare attenzione, controlla 11 Segni sottili La tua rapida perdita di peso è qualcosa di serio .
30 Soffri regolarmente di emicrania.
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Se tu avere più emicranie di quanto tu possa contare ogni settimana, è qualcosa per cui non puoi continuare a far scoppiare antidolorifici - dovresti discuterne con il tuo medico. Secondo uno studio del 2016 pubblicato in BMJ , c'è un'associazione tra emicranie e malattie cardiovascolari , che può causare infarto e ictus.
31 I tuoi piedi sono gonfi.
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I piedi gonfi potrebbero essere dovuti al fatto che trascorri troppo tempo in piedi, ma il problema potrebbe anche essere più profondo di quello. Potrebbe essere un segno di alcuni problemi di salute molto gravi, tra cui insufficienza cardiaca, malattie del fegato o malattie renali, che possono causare l'accumulo di liquidi, portando i piedi, le gambe e / o altre parti del corpo a gonfiarsi, secondo Harvard Medical School .
32 Hai a che fare con la disfunzione erettile.
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Puoi presumere che stai vivendo disfunzione erettile a causa dei tuoi livelli di stress o dell'età, ma secondo Harvard Medical School , è anche un segnale di avvertimento di malattie cardiache. Se il tuo cuore non è sano, non sarà in grado di pompare adeguatamente sangue a sufficienza per l'erezione.
33 Stai vivendo intorpidimento.
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Se noti intorpidimento o debolezza in uno o più arti, potrebbe essere a segno di sclerosi multipla , una malattia che colpisce il cervello e il midollo spinale. Secondo il Mayo Clinic , la causa della malattia è sconosciuta, ma può manifestarsi a qualsiasi età e attualmente non ha una cura.
34 Hai sempre prurito.
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Ti gratti sempre un punto pruriginoso? Non limitarti a gessarlo sulla pelle secca. Secondo UnityPoint Health, potrebbe essere dovuto a insufficienza renale , che causa un accumulo di rifiuti nel sangue che può portare a un forte prurito. Poiché 26 milioni di persone negli Stati Uniti hanno attualmente una malattia renale non diagnosticata, è importante che ogni piccolo cambiamento venga verificato.
35 Hai le emorroidi.
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Se soffri di emorroidi, ovvero vene gonfie all'interno o intorno al retto che sanguinano, si gonfiano, pruriscono e causano disagio generale, potrebbe essere dovuto a qualsiasi cosa, da una dieta povera di fibre a spingere troppo durante i movimenti intestinali. Ma ci sono anche altre cause più gravi di cui essere consapevoli. Secondo Clinica IBD , le emorroidi, così come le etichette della pelle e le lacrime nel rivestimento all'estremità del retto, sono un sintomo del morbo di Crohn, che è una malattia infiammatoria intestinale.
