La vita sarebbe molto più facile se perdere peso era facile come ottenerlo. Purtroppo perdere un paio di chili richiede quasi sempre un cambio di dieta accompagnato da attività fisica e tanta pazienza e disciplina. Di conseguenza, la maggior parte delle persone tende a considerare una perdita di peso rapida e improvvisa come un positivo, ma purtroppo potrebbe non essere sempre così. Una perdita di peso inspiegabile potrebbe essere un segno di un problema di salute sottostante, specialmente se perdi più del 5% del tuo peso in 6-12 mesi, secondo WebMD . Per assicurarti di non trascurare nulla, ecco i sottili segni che indicano che la tua rapida perdita di peso è qualcosa di più serio.
1 Sei costantemente assetato, stanco e usi il bagno più del solito.
iStock
Diana Gariglio-Clelland , dietista registrato ed educatore certificato per il diabete presso Balance ONE , afferma che una delle principali cause potenziali di perdita di peso inaspettata è il diabete.
'Quando qualcuno sviluppa il diabete , il loro corpo non è in grado di assorbire quantità adeguate di zucchero per produrre energia a causa della mancanza di insulina ', dice. 'Quando le cellule non sono in grado di assorbire questo zucchero, muoiono di fame, il che può portare alla perdita di peso.'
Gariglio-Clelland consiglia alle persone di consultare il proprio medico per alcuni esami del sangue diagnostici, come un test della glicemia, se sperimentano una perdita di peso involontaria, solo per essere più sicuri delle cose.
2 Hai voglia di cibi salati.
iStock
giochi da fare alla festa di natale
Se ti ritrovi con un desiderio costante di cibi salati mentre perdi peso all'improvviso, potresti avere la malattia di Addison.
La malattia di Addison è una condizione rara in cui il corpo non può produrre abbastanza di due ormoni critici, il cortisolo e l'aldosterone, secondo il Cleveland Clinic . I sintomi includono anche irritabilità, vertigini, debolezza muscolare e nausea, tra le altre cose. Può essere trattato con corticosteroidi orali per sostituire gli ormoni non prodotti dalle ghiandole surrenali.
3 Stai vivendo un battito cardiaco accelerato, perdita di capelli e aumento dell'appetito.
iStock
Se ti accorgi di non riuscire a dormire ma costantemente stanco, perdere i capelli, avere fame del solito, sudare o avere un battito cardiaco accelerato, la tua perdita di peso potrebbe essere un problema. segno di ipertiroidismo , secondo il nutrizionista Lisa Richards , autore di La dieta Candida .
'L'ipertiroidismo è una condizione ormonale in cui la tiroide è iperattiva e produce più ormone tiroxina del necessario', dice. 'Questo può portare a una rapida perdita di peso, ma ci sono alcuni segni sottili da cercare che potrebbero indicare che questo è il motivo della tua perdita di peso.'
4 Hai una sensazione di bruciore allo stomaco.
iStock
Se la tua perdita di peso è il risultato di non mangiare molto perché senti che lo stomaco sta bruciando, è sicuramente un segno che qualcosa non va.
Una sensazione di bruciore allo stomaco, gonfiore, bruciore di stomaco e nausea sono tutti segni di ulcere, una condizione in cui piaghe dolorose coprono il rivestimento interno dello stomaco, secondo il Cleveland Clinic . Fortunatamente, in alcuni casi, i cambiamenti nello stile di vita possono essere sufficienti per alleviare i sintomi.
5 Le tue articolazioni sono tenere, calde o gonfie.
iStock
Un altro motivo alla base di una perdita di peso inspiegabile potrebbe essere l'artrite reumatoide, una condizione autoimmune, secondo Richards.
'I segni che questa potrebbe essere la causa della tua perdita di peso involontaria includono articolazioni dolenti e gonfie, febbre, perdita di appetito, affaticamento e rigidità articolare', dice. Secondo il Mayo Clinic , non esiste una cura nota per la condizione, ma ci sono farmaci per alleviare alcuni dei sintomi.
6 Stai riscontrando sangue nelle urine, tosse o altri sintomi di cancro.
Jesse Houghton , un gastroenterologo con sede in Ohio, afferma che la perdita di peso inspiegabile è il sintomo universale più comune del cancro. Sebbene non vi sia alcuna garanzia che la perdita di peso significhi sicuramente cancro, ci sono alcuni segnali da tenere d'occhio che potrebbero significare a è necessario lo screening del cancro .
'Ad esempio, se qualcuno ha una perdita di peso inspiegabile e feci nere, dovremmo perseguire un EGD per cercare un cancro del tratto gastrointestinale superiore o un'ulcera sanguinante', dice. 'Se hanno perdita di peso e tosse cronica, vorremmo ottenere una radiografia del torace o una TAC del torace per cercare il cancro ai polmoni'.
7 Sei costantemente nauseato.
iStock
Lynell Ross , allenatore certificato di salute e benessere, afferma che un problema spesso trascurato quando si tratta di una rapida perdita di peso è il problema della salute mentale, dell'ansia o dello stress.
' Stress o ansia può causare una rapida perdita di peso facendoti venire la nausea, perché attiva gli ormoni che influenzano il tuo sistema digestivo che possono anche causarne la chiusura ', dice. “La nausea può essere associata a disturbi di salute mentale come il disturbo di panico o il disturbo d'ansia generalizzato. Il nostro stomaco nervoso o sconvolto o la diminuzione dell'appetito possono verificarsi anche quando ci sentiamo senza speranza, intrappolati o non riusciamo a vedere la nostra via d'uscita da un problema '.
Ross suggerisce di cercare la consulenza di un professionista della salute mentale se ti accorgi di perdere peso rapidamente senza alcuna causa fisica.
8Hai eruzioni cutanee.
iStock
Una grave eruzione cutanea che accompagna la perdita di peso, così come altri sintomi come l'anemia, una sensazione di formicolio alle gambe e persino convulsioni possono essere segno che hai la celiachia, secondo il Cleveland Clinic . La celiachia è una malattia autoimmune in cui il sistema immunitario attacca il glutine.
Poiché la celiachia può rendere le persone vulnerabili ad altre condizioni di salute, è importante curarla tempestivamente. Fortunatamente, una dieta priva di glutine di solito aiuta ad alleviare i sintomi entro sei mesi.
9 Hai dolori di stomaco, nausea e vomito.
iStock
Un'altra causa di perdita di peso inspiegabile sono i vermi parassiti, se la perdita di peso è accompagnata da dolori di stomaco, nausea, vomito e affaticamento, secondo Healthline . Alcuni tipi di vermi parassiti scompaiono da soli, mentre altri potrebbero richiedere un trattamento aggiuntivo.
10 Hai dolori al petto e tosse.
iStock
È comune perdere peso quando si soffre di molte malattie. Tuttavia, se la tua perdita di peso è accompagnata da dolore al petto, o dolore con la respirazione o la tosse, potrebbe essere un segno che hai la tubercolosi, secondo il Mayo Clinic .
La tubercolosi è una malattia infettiva potenzialmente grave che colpisce principalmente i polmoni ed è essenziale curarla tempestivamente. Il trattamento della tubercolosi dipende dalla tua età, dalla salute generale e da dove si trova l'infezione nel tuo corpo. Ma il trattamento richiede molto più tempo rispetto ad altre infezioni: è necessario assumere farmaci per la tubercolosi per almeno sei-nove mesi.
11 Stai provando dolore alle ossa.
iStock
Se hai dolori alle ossa insieme a perdita di peso, potrebbe essere un segno di ipercalcemia, una condizione in cui il livello di calcio nel sangue è al di sopra del normale, secondo il Mayo Clinic .
Esistono diversi modi per trattare l'ipercalcemia. In un caso più lieve della condizione, il medico potrebbe scegliere di attendere e monitorare le ossa e i reni nel tempo, mentre nei casi più gravi, il medico può prescrivere determinati farmaci o persino raccomandare un intervento chirurgico.
