Le parole significano tutto, che sia il modo in cui gestisci un litigare con un amico o come tu parla di te . Ma nel bel mezzo di una conversazione importante, c'è una parola di cui potresti non rendertene conto meglio non detto . Anche se questa semplice parola di tre lettere può essere comune nella tua vita quotidiana, può effettivamente ostacolare sia te che le tue relazioni, facendo sì che le persone non si fidino di te e svuotando la tua fiducia in te stesso per di più. Secondo gli esperti, l'unica parola che devi evitare di dire o pensare è 'prova'. Per scoprire perché questa parola deve essere tagliata dal tuo vocabolario, continua a leggere. E per altre parole da cui stare alla larga, controlla L'unica parola che sta segretamente uccidendo la tua relazione, dicono gli esperti .
Quando dici cose come 'io provare '- sia che si tratti di un capo, di un membro della famiglia o di un altro significativo - potrebbero pensare che tu non sia profondamente impegnato. 'Se qualcuno sta per' provare 'un nuovo modo di comunicare, c'è spazio per il fallimento, e inconsciamente indica una mancanza di impegno ', spiega Carrie C. Mead , LCPC.
La parola `` prova '' può anche avere un enorme impatto su quanto ti fidi di te stesso e sulla tua capacità di raggiungere i tuoi obiettivi, secondo Randi Levin , per stratega di vita di transizione . 'Utilizzato in una conversazione con te stesso,' provare 'esaurisce la fiducia ed erode l'iniziativa e l'energia', dice. 'È come se non fossi del tutto convinto di farcela.'
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Christie Kederian , LMFT, dice che questa parola di tre lettere può avere un altro significato sottostante. 'Come si suol dire,' il diavolo è nei dettagli 'e quando diciamo che stiamo' provando ', può significare che non siamo specifici. Oppure potremmo esserlo emotivamente o psicologicamente bloccato sul progresso verso l'azione o il raggiungimento dei nostri obiettivi ', afferma Kederian. Inoltre, a volte può essere un motivo per essere sollevato dalla responsabilità, cioè 'Ho provato e non ha funzionato.' '
Ma 'provare' non è l'unico comune parola che è brutta per te e per tutte le tue relazioni. Per ulteriori parole di tutti i giorni da evitare, continua a leggere e per altre frasi pericolose, dai un'occhiata Questo è il modo peggiore per ringraziare il tuo partner, dice lo studio .
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1 'Forse'
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parole che hanno significati diversi nelle diverse culture
Quando usi la parola 'forse' con qualcuno, stai anche segretamente indicando una mancanza di impegno. Dicendo che 'forse lo farai', una parte di te potrebbe farlo ti senti come se non fossi abbastanza bravo per farlo o forse semplicemente non vuoi, ma non sei onesto su questo. 'La parola' forse 'urla di indecisione e paura', dice Levin. 'Imballato dietro qualsiasi' forse 'è una scusa per non fare qualcosa a cui tieni.' E per altre parole di tutti i giorni da abbandonare, controlla Questa è la cosa peggiore che potresti dire a un ex .
2 'Se'
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Anche se potresti non rendertene conto, la parola 'se' può essere una barriera tra te e un'opportunità che desideri davvero. 'Quando si cerca un risultato desiderato, si è tentati di dire' se ', dice Omiete Charles-Davies , MBBS, fondatore di One Doctor . 'Il problema è che ti pone in mente un'alternativa.'
Charles-Davies osserva che invece di usare 'se', puoi sostituirlo con la parola 'quando'. Ad esempio, quando parli di una promozione che desideri, dovresti dire ' quando Ottengo il lavoro 'al contrario di' Se Ottengo il lavoro. E per l'unica parola che tutti sono stanchi di sentire, controlla La parola più fastidiosa che continui a usare .
3 'Must'
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Tracy Nathanson , LCSW, fondatore di Terapia del ritmo mentale , fa notare che c'è una grande pressione aggiunta a te ea chiunque stai parlando quando dici 'Devo' o 'devi'. 'Questa parola rappresenta pensieri e pensieri automatici che non mettiamo in discussione o sfidiamo', dice Nathanson. E per suggerimenti più utili inviati direttamente alla tua casella di posta, iscriviti alla nostra newsletter quotidiana .
4 'Devo'
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Proprio come 'devi' dire 'devi' a qualcuno lo è mai una buona idea , secondo Karen Koenig , LCSW. Quando dici qualcuno deve fare qualcosa, potrebbero pensare che tu non stia dando loro la libertà di fidarsi di te o del loro istinto. 'È meglio aiutare l'altra persona a scoprire perché vuole / desidera fare qualunque cosa sia', dice Koenig. 'Queste motivazioni interne provengono dal cuore e hanno maggiori probabilità di produrre l'effetto desiderato.' E per altre frasi da abbandonare, controlla La cosa peggiore che stai dicendo al tuo partner senza rendertene conto .
