Sai la comunicazione è fondamentale a una relazione sana e sai anche che ci sono alcune parole che non dovrebbero mai lasciare le tue labbra, come 'divorzio' o quelle di quattro lettere che potresti dire con rabbia. Ma c'è una parola che potresti non capire è meglio non dirlo . Anche se questa parola comune non è considerata crudele di per sé, c'è un significato non detto dietro di essa che potrebbe effettivamente compromettere lentamente la stabilità della tua relazione. Secondo gli esperti di relazioni, quello parola da evitare di dire al tuo partner è 'dovrebbe'. Continua a leggere per scoprire perché questa parola potrebbe rovinare la tua relazione e per altri termini da cui evitare, dai un'occhiata La cosa peggiore che potresti dire a qualcuno a letto .
Quando si parla di relazioni, la parola 'dovrebbe' tende ad essere collegata sia a giudizi che ad aspettative ingiuste. 'Le aspettative legate ai' dovrei 'sono spesso radicate in convinzioni irrealistiche, bisogni non vocalizzati o giudizi su come un partner crede che l'altra persona dovrebbe comportarsi', spiega Natalie Finegood Goldberg , LMFT, di Creazione del cambiamento LA . 'Il motivo per cui questo è problematico è perché è equivalente al puntare il dito, che tende ad essere critico e sollecitare la difesa.' Goldberg dice che quando comunichi con questo tipo di tono, fai sentire il tuo partner come se fosse responsabile dei tuoi sentimenti.
La parola 'dovrebbe' può anche far sentire il tuo partner come te poco rispetto per loro , secondo psicologo clinico Carla Manly , PhD, autore di Joy from Fear: crea la vita dei tuoi sogni facendo della paura il tuo amico . Le relazioni tendono a prosperare quando i partner sono comunicativi in modi cooperativi e senza vergogna. L'uso della parola 'dovrebbe' può portare i partner a chiudere o evitare dinamiche relazionali ', afferma.
sognare di essere derubato
Darcie Brown , LMFT, lo dice usando la parola 'dovrebbe' con il tuo partner può anche farli sentire come se fossi cercando di sopraffarli . E quando qualcuno sente che il suo altro significativo è troppo controllante, potrebbe evitare di essere se stesso nella relazione. 'Da un partner all'altro,' dovrebbe 'è in genere un modo per imporre i propri valori all'altro', afferma Brown.
'' Dovrebbe 'può essere un male per una relazione perché toglie l'autonomia di una persona e invia il messaggio: Lo so meglio di te ', Aggiunge Brown. 'Mentre il lavoro di squadra è essenziale nelle relazioni, lo è anche mantenere l'individualità . Quando dici: 'Dovresti farlo adesso', infrangi il senso di sé e la capacità del tuo partner di determinare la linea di condotta che si adatta a loro. '
Ma 'dovrebbe' non è l'unica parola che può ferire il tuo partner. Per ulteriori parole di tutti i giorni che potrebbero rovinare la tua relazione senza che tu lo sappia, continua a leggere e per ulteriori informazioni su ciò che mantiene le coppie sane e felici, dai un'occhiata L'80% delle coppie con questo in comune stanno insieme, secondo uno studio .
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1 'Sempre'
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Esperto di relazioni Jaime Bronstein , LCSW, sottolinea che 'sempre' è un assoluto e descrivere il comportamento del tuo partner con questa parola può rovinare la tua relazione a lungo termine. 'Ad esempio, sei sconvolto dal fatto che il tuo partner lasci sempre i suoi vestiti sul pavimento. Hai il diritto di essere arrabbiato ', dice Bronstein. 'Ma la realtà è che, molto probabilmente, non stanno lasciando i vestiti sul pavimento ogni giorno. Concedi al tuo partner un po 'di spazio per fare confusione una volta ogni tanto e sappi che non significa nulla per te.' E per altre cose su cui tu e la tua dolce metà potresti dover lavorare, dai un'occhiata Il modo peggiore in cui stai ringraziando il tuo partner, dice lo studio .
2 'Mai'
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fatti su tutto nel mondo
Simile a 'sempre', 'mai' è un estremo che vorrai evitare. Quando dici al tuo partner che 'non fa mai' qualcosa, 'può diminuire gli aspetti positivi del comportamento di una persona', dice Brown. 'Poiché gli assoluti non sono accurati, tendono a innescare una risposta difensiva, il che è controproducente per la risoluzione dei conflitti', sottolinea. E per saperne di più su ciò che potrebbe impedire a te e alla tua dolce metà di restare insieme, dai un'occhiata La metà degli uomini afferma che si lascerebbe con una donna che fa questo .
3 'Ma'
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Quando il tuo partner condivide i suoi sentimenti con te, rispondere con 'sì, ma ...' è totalmente inefficace, dice Lynell Ross , per coach certificato di relazione e direttore delle risorse per Test Prep Insight. Ross dice che quando usi 'ma' in questo modo, 'neghi ciò che il tuo partner ha appena detto,' facendoli sentire come se non stessi effettivamente cercando di capirli o, peggio ancora, addirittura di ascoltarli. E per altre bandiere rosse che la tua relazione è in difficoltà, dai un'occhiata La tua relazione è condannata se il tuo partner fa questo, dicono gli esperti .
4 'Tu'
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significato spirituale dei tornado nei sogni
Nonostante tutti i 'ti amo' scambiati nel corso della tua relazione, questa parola di tre lettere può ancora causare conflitti. E quando sei nel bel mezzo di esprimere i tuoi sentimenti al tuo partner, questa è una parola da evitare. 'Dire cose come' Mi fai impazzire 'o' Stai di nuovo procrastinando ', dice al tuo partner che lo incolpi per come ti senti', spiega Ross. 'Inquadrare la frase in questo modo fa sentire anche il tuo partner attaccato o giudicato.' E per ulteriori suggerimenti e consigli sulle relazioni inviati direttamente nella tua casella di posta, iscriviti alla nostra newsletter quotidiana.
5 'Necessità'
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Sebbene esprimere i tuoi bisogni in una relazione sia importante, questa parola può comunque essere fastidiosa perché tende ad attaccarsi a desideri che non sono realmente necessari, secondo Michelle Pargman , LMHC. Anche la parola 'bisogno' può farci entrare un argomento involontario con la persona a cui teniamo di più. Questo perché quando usiamo la parola 'bisogno', stiamo trattenendo tutto ciò che viene dopo, importante quanto l'ossigeno quando non lo è ', dice Pargman. E per saperne di più dove le relazioni tendono a fallire, controlla Questo è lo stato più adultero d'America .
