A volte, la doccia non è sufficiente farti profumare di fresco e pulisci come preferisci, soprattutto quando si tratta dei tuoi piedi. Infatti, secondo un sondaggio di Odor-Eaters, tra un gruppo di 2.000 adulti intervistati, più di uno su 10 ha affermato di i piedi puzzolenti erano un problema costante , con il 19% che afferma di sentirsi paranoico per il fatto che gli altri notano il loro odore tutt'altro che piacevole. Tuttavia, la scienza potrebbe aver escogitato una soluzione una volta per tutte per quei tootsies maleodoranti, quindi continua a leggere per scoprire come calciare quell'odore di piede funky per sempre. E per ulteriori informazioni su come si accumula la tua igiene personale, dai un'occhiata Questo è quanto spesso dovresti davvero fare la doccia, dicono i medici .
Secondo una ricerca presentata all'incontro virtuale di ottobre 2020 dell'Accademia europea di dermatologia e venerologia, un tipo specifico di calza potrebbe essere in grado di aiutare le persone che soffrono di odore di piedi a ottenere piedi con un odore significativamente migliore. Le calze in questione, sviluppate dalla Royal Thai Airforce, lo sono rivestito in nanoparticelle di ossido di zinco (ZnO-NP), un composto si trovano spesso nei prodotti per la cura personale , come shampoo antiforfora, crema solare e crema per dermatite da pannolino.
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Tra i 148 cadetti navali che hanno partecipato allo studio, quelli che indossavano i calzini rivestiti di ossido di zinco hanno ridotto significativamente l'odore dei piedi ed avevano meno probabilità di sviluppare cheratolisi snocciolata, un'infezione batterica che può contribuire all'odore dei piedi.
Sebbene i calzini specifici utilizzati nello studio non siano ancora stati immessi sul mercato, ci sono numerosi calzini del mercato di massa con ossido di zinco che potrebbero essere in grado di fornire un po 'di sollievo a chi li indossa per il momento.
Continua a leggere per scoprire altri modi per mantenerti profumato ogni giorno come una margherita. E se vuoi perfezionare la tua routine pulita, dai un'occhiata Queste sono le uniche 3 parti del corpo che devi lavare ogni giorno, dice il dottore .
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1 Lavati i denti per almeno quattro minuti al giorno.
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Se il tuo respiro è meno che piacevole, assicurati di esserlo spazzolando almeno due volte al giorno per due minuti ogni volta. Raccomandato dall'American Dental Association (ADA) Ecco come riponi lo spazzolino da denti nel modo peggiore possibile .
2 E grattati la lingua.
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sognare una casa che brucia
La spazzolatura regolare non ti dà l'alito fresco che desideri? Quindi potresti prendere in considerazione l'idea di raschiare la lingua anche come parte della tua routine di igiene orale. Secondo uno studio del 2008 pubblicato su Archivi di biologia orale , incorporando in modo significativo la raschiatura della lingua nelle routine di igiene orale dei pazienti ha ridotto la quantità di batteri potenzialmente responsabili di cattivi odori in bocca. E per ulteriori consigli sull'igiene orale, dai un'occhiata Quante volte dovresti davvero cambiare lo spazzolino da denti, dicono i dentisti .
3 Lavati le mani per almeno 20 secondi durante la giornata.
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Se tu sei lavarsi solo le mani dopo aver usato il bagno, devi passare più tempo al lavandino, soprattutto durante la pandemia di coronavirus .
Raccomandano i Centers for Disease Control and Prevention (CDC) lavarsi le mani con acqua e sapone per almeno 20 secondi prima di uscire di casa e dopo essere arrivati a destinazione prima, durante e dopo la preparazione del cibo prima di mangiare cibo prima e dopo aver toccato una ferita o un taglio prima e dopo essersi presi cura di qualcuno che è malato dopo aver usato il bagno dopo aver toccato animali o animali domestici, il loro cibo o rifiuti dopo aver toccato la spazzatura dopo aver cambiato i pannolini o aiutato qualcuno a pulire e dopo aver starnutito, tossito o soffiato il naso. E per altri ottimi suggerimenti per la cura personale inviati alla tua casella di posta, iscriviti alla nostra newsletter quotidiana .
4 Lavare queste tre parti del corpo con il sapone ogni giorno.
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Gli esperti dicono che in realtà non devi lavare tutto il corpo con sapone su base giornaliera fintanto che affronti tre aree cruciali: i piedi, le ascelle e l'inguine. “Il resto del tuo corpo va bene con un risciacquo —Anche dopo un allenamento sudato ', Robynne Chutkan , MD, fondatore del Digestive Center for Women, ha spiegato a Salute . E per la parte del corpo che dovresti lasciare in pace, controlla L'unica parte del corpo che non dovresti mai pulire, secondo i medici .
