La pura prospettiva di organizzarsi può essere assolutamente opprimente, specialmente se vivi in una casa con camere da letto sovraffollate, armadi da cucina traboccanti e scatole etichettate 'Holiday' che sono effettivamente piene di palloni da calcio. Ce l'abbiamo, modificare la tua vita è più facile a dirsi che a farsi. Ma il decluttering può farti sentire meglio mentalmente, fisicamente ed emotivamente. Fidati di noi, ne vale assolutamente la pena.
Per aiutarti a iniziare nel tuo viaggio disordinato , abbiamo parlato con professionisti dell'organizzazione che hanno visto tutto. Questi esperti hanno condiviso le loro parole di saggezza preferite per aiutare a demistificare il decluttering una volta per tutte, in modo che tu possa davvero affrontare il riordino con la sicurezza di Marie Kondo . Una vita più pulita e priva di disordine è solo avanti con questi suggerimenti per il decluttering supportati da esperti!
1 Poni domande più specifiche rispetto a 'Devo tenerlo o buttarlo?'
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Laura Kinsella , CEO di Urban Organyze , dice che in genere c'è una domanda che facciamo quando si tratta di decluttering: 'Devo tenerlo o buttarlo?' Ma non dovresti sentirti incasellato nell'uso solo questa domanda. 'Mentre questo approccio funziona per alcuni, altri sentono il panico di una risposta finita, che si traduce in decisioni posticipate, lasciando il disordine esattamente dove si trova', dice Kinsella.
Suggerisce di fare domande diverse che ti aiuteranno a non sentirti bloccato, come: 'Comprerei di nuovo questo articolo oggi?' 'Questo oggetto fa emergere sentimenti buoni o cattivi?' 'Questo riflette o rappresenta chi sono adesso?' Se la risposta alla maggior parte di queste domande è 'no', probabilmente dovresti contrassegnare l'elemento come disordinato.
2 Segui il S.E.E.Y.A. metodo.
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Per Katrina Teeple , fondatore e CEO di Organizzazione dell'operazione , il decluttering è tutto incentrato sul S.E.E.Y.A. metodo, che si riduce a queste cinque domande: il tuo oggetto è S (Succhiando la tua energia?), E (Eccessivo?), E (Emotivamente drenante?), Y (Non lo ami?), A (Un occhio dolorante ?). Se rispondi 'sì' anche a una di queste piccole domande, puoi dire 'ci vediamo' e buttarla via o donarla.
3 Non iniziare qualcosa che non puoi finire.
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'Le persone organizzate iniziano e finiscono le attività man mano che riescono,' afferma Teeple. Se ti ritrovi a distrarti mentre decifri, riformula il modo in cui vedi i tuoi progetti. Non devi fare tutto in un giorno. Invece, finisci prima i compiti più piccoli e resisti a fare qualsiasi cosa a metà. Prima che tu te ne accorga, finirai tutti i progetti che pensavi di non poter fare!
4 Inizia con le attività di decluttering più piccole.
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Come ha notato Teeple, con il decluttering, è sempre meglio iniziare con le attività più semplici. 'Fai sempre prima le categorie o le aree più semplici. Quindi passa alla prossima cosa più semplice, quindi alla successiva ', dice Laura Cattano , titolare di Organization Design. Oltre a dare slancio al tuo viaggio, questo metodo ti aiuta anche a sentirti più sicuro nelle tue scelte di editing quando si tratta di oggetti veramente difficili e sentimentali.
5 Esercitati con la regola dei due minuti.
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Allo stesso modo, April Stratmeyer , responsabile della comunicazione di Pocket Prep , ama suddividere il suo riordino in blocchi più piccoli. 'Se ci vorranno meno di due minuti per completare qualcosa, fallo e fallo ora', suggerisce. 'Mentre lo faccio, ricordo a me stesso che questo sta eliminando i doveri e lo stress futuri.' Hai bisogno di alcuni esempi? Questa regola funziona per qualsiasi cosa da lavare i piatti riattaccare biancheria pulita .
6 Suddividi la tua lista di cose da fare.
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Mentre lavorano per alcune persone, le liste di cose da fare hanno l'abitudine di sfuggire di mano . Se inizi a sentirti sopraffatto dai tuoi, 'suddividi i progetti in piccoli passaggi sequenziali', dice Susie Hayman , proprietario di InYourBizness e attuale presidente della National Association of Productivity and Organizing Professionals (NAPO). 'Usa i limiti di tempo in modo da rimanere in pista e annotare sempre le scadenze.' Per un'organizzazione ancora maggiore, conserva una copia digitale portatile del tuo elenco di cose da fare in modo da poterlo visualizzare o aggiungere ad esso mentre sei in viaggio.
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7 Non aspettare per lanciare qualcosa che sai di non volere.
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Potresti non rendertene ancora conto, ma c'è qualcosa nella tua casa che sai già di voler buttare. Quindi, 'sbarazzatene adesso ', Consiglia Cattano. 'Rimarrai stupito di come l'energia del tuo spazio cambia semplicemente tirando fuori quelle cose, il che ti dà una spinta per tirarne fuori ancora di più.' Quando guardi le tue borse delle donazioni piene di vestiti troppo cresciuti o elettrodomestici rotti, ti renderai conto che probabilmente avevi già l'intenzione di sbarazzartene, quindi ora è il momento!
8 Prendi decisioni separate per decluttering.
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'Durante il montaggio, non pensare troppo a niente', dice Cattano. Ciò significa che se qualcosa ti fa dubitare di te stesso, tienilo, raggruppalo con oggetti simili e vai avanti. 'Alcune cose sono facili da considerare come un oggetto individuale e sai se tenerle o sbarazzartene, mentre altre sono più facili quando guardi tutto ciò che hai in quella categoria', spiega. Una volta che hai tutto in categorie, dai un'altra occhiata a quanto possiedi e la tua risposta sarà molto più chiara.
9 Se è coperto di polvere, è ora di andare.
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'Se un oggetto è coperto di polvere, in genere viene considerato come qualcosa che non ha più uno scopo per noi o che siamo diventati troppo grandi', afferma Kinsella. A volte, questi sono gli oggetti che hanno trovato la loro strada nel retro dell'armadio, come un paio di scarpe per occasioni speciali. Altre volte, è un pezzo di attrezzatura da allenamento che hai comprato quando eri veramente in pilates quell'estate. Qualunque sia la ragione, 'quando lasciamo che siano gli elementi a parlare, è chiaro cosa rimane e cosa deve sparire', spiega Kinsella.
10 Crea un centro di comando vicino al tuo ingresso.
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Siamo pronti a scommettere che hai avuto quei momenti in cui fai un doppio giro mentre esci dalla porta. Per evitare di dimenticare le necessità quotidiane, 'appendi un semplice armadietto dei medicinali vicino all'ingresso e usalo per conservare crema solare, spray per insetti, chiavi extra, penne e post-it, auricolari o qualsiasi cosa tu possa pensare per uscire velocemente dalla porta ', Suggerisce Ann Dooley , proprietario di Gioia semplice con Ann .
Quando hai una posizione centrale come questa vicino alla porta, evita che il disordine si accumuli intorno alla casa e renderà anche le tue mattine molto più tranquille.
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11 Crea una stazione di posta.
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E se l'area vicino alla tua porta di casa è particolarmente ingombra di buste bianche non aperte, potrebbe essere il momento di creare anche una stazione di posta. 'Proprio come la posta elettronica, abbiamo bisogno di una casella di posta. Metti tutta la posta in un vassoio piccolo dove tende naturalmente ad accumularsi di più ', afferma Kinsella. Per la posta importante, come fatture e inviti, potrebbe essere necessario creare un sistema di archiviazione.
12 Ricicla la carta al più presto.
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Ma cosa fai con tutte quelle carte che sono non importante? Prima ancora che i fogli entrino in casa, selezionali, riciclali e gettali. Puoi farlo facilmente mantenendo un cestino per la raccolta differenziata accanto all'ingresso principale della tua casa, dice Amy Tokos , proprietario di Appena organizzato e presidente eletto della NAPO. In questo modo, puoi salutarli non appena varchi la porta. Non solo funziona per la posta indesiderata , ma anche segnaletica casuale e tutto ciò di cui puoi semplicemente scattare una foto sul tuo telefono.
13 Digitalizza ricevute.
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Trovare costantemente ricevute accartocciate in fondo alla borsa? Per prima cosa, ricicla quelli che non ti servono, come qualsiasi cosa, da uno spuntino veloce o da commissioni del fine settimana. Allenatore di minimalismo Rose Lounsbury suggerisce di conservare tutte le ricevute relative alle tasse, eventuali ricevute per articoli di grandi dimensioni o quelle per eventuali resi. 'Se stai lottando per lasciarti andare, prova un'app di scansione come Scanner Pro per digitalizzare le ricevute e caricarle su Google Drive o Dropbox ', aggiunge.
14 Tieni i tuoi documenti più utili a portata di mano.
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Se ti ritrovi a tornare a un elenco, file o documento che è particolarmente utile in qualsiasi aspetto della tua vita, Hayman suggerisce di tenerlo a portata di mano. 'Usa i cestini oi cestini di file desktop per organizzare i tuoi file', afferma. Oppure puoi anche utilizzare la tua posta elettronica per conservare i tuoi documenti in un'unica posizione digitale.
15 Fai una disintossicazione elettronica.
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Quando la cartella 'Download' del tuo computer è uno scorrimento infinito di documenti e immagini, è il momento di fare qualcosa di importante decluttering digitale . 'Per quei documenti ed e-mail che devi conservare, creare cartelle, categorizzate proprio come faresti per un file cartaceo', suggerisce Hayman. Quindi, puoi passare al resto dei tuoi download: trascinali nel tuo cestino digitale, svuotalo e lascia che quei file fluttuino nell'etere.
16 Conserva una cassetta per le donazioni permanente.
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'Avere una scatola per le donazioni a portata di mano rende davvero facile ripulire rapidamente quei maglioni troppo cresciuti e leggings non amati', dice Lounsbury. Non appena la tua scatola è piena, svuota tutto nei sacchi della spazzatura e caricali sul sedile anteriore della tua auto in modo da poterli donare a un ente di beneficenza locale la prossima volta che farai commissioni.
17 Avere un mese senza acquisti.
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A volte, il modo più semplice per declinare è evitare di portare confusione nella tua casa in primo luogo, motivo per cui Tokos suggerisce di avere un mese senza acquisti. Durante questi 30 giorni, puoi acquistare oggetti di consumo, come il cibo, ma nulla che possa alla fine classificarsi come spazzatura. Secondo Tokos, 'una pausa negli oggetti che entrano nella tua casa può darti l'opportunità di sfoltire le cose'.
18 Elimina gli utensili duplicati.
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Lousbury dice che questo è un pilastro per vivere uno stile di vita più minimalista. 'Nemmeno un polpo ha bisogno di otto spatole e 15 cucchiai di legno', spiega. Invece, seleziona i tuoi preferiti in assoluto, ovvero quelli che tendi sempre a usare, e rimuovi il resto. Dopotutto, meno utensili in giro nei cassetti rendono l'esperienza di cottura, cottura e pulizia molto meno stressante.
19 Nascondere la biancheria di ricambio nelle valigie.
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Per i tipi di biancheria che non usi tutti i giorni, come cuscini per gli ospiti o trapunte di ricambio, prova a riporli nelle valigie. 'Questi sono leggeri e possono essere facilmente rimossi quando hai bisogno delle valigie', afferma Dooley.
Come altra opzione, Dooley suggerisce di usare le valigie per pesanti parka invernali e coperte stagionali.
20 Investire in articoli riutilizzabili o multiuso.
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Alcuni oggetti occupano molto più spazio del necessario o potresti non averne nemmeno bisogno! Ad esempio, Dooley suggerisce: 'Usa asciugamani da cucina e panni per la pulizia invece di tovaglioli di carta, passa a uno shampoo all-in-one e una saponetta per il corpo e usa un set di ciotole con coperchi che possono essere usati per mangiare, mescolare, conservare e servire. '
21 Tieni i sacchetti della spazzatura nel bidone della spazzatura.
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I tuoi bidoni della spazzatura sono probabilmente l'ultima delle tue preoccupazioni in ordine, ma sono pieni di opportunità. 'Consiglio sempre alle persone di togliere i sacchi della spazzatura dalle scatole e di tenerli sul fondo del bidone della spazzatura', dice Dooley. In questo modo, sai sempre che un nuovo sacco della spazzatura è a portata di mano quando svuoti il cestino. Risparmiare tempo + risparmiare spazio = una vittoria per tutti!
22 Metti i contenitori pieghevoli nel bagagliaio della tua auto.
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La tua auto è essenzialmente un'estensione della tua casa, ma ciò non significa che dovresti tenerla piena di tutto ciò di cui potresti aver bisogno. Tieni solo gli elementi essenziali in contenitori pieghevoli nel bagagliaio. 'Puoi designarne uno per gli articoli che devono essere rimandati in casa e uno in uscita come un reso o un pacco da spedire', dice Dooley. Puoi anche riutilizzare una vecchia scatola da scarpe per conservare i sacchetti della spesa riutilizzabili!
23 Appendi i tuoi vestiti lunghi a sinistra del tuo armadio e quelli corti a destra.
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Se sei un fan di il metodo KonMari di decluttering , potresti avere familiarità con questo, che secondo Dooley è particolarmente importante quando si tratta mantenendo un armadio in ordine . 'Appendi i vestiti con il più lungo a sinistra e il più corto a destra', spiega. Secondo Kondo, questo ti aiuta a sentirti più positivo.
Quanto a quello spazio libero che crei sotto i vestiti sul lato destro? “Aggiungi una piccola cassettiera a tre cassetti o una scarpiera a più livelli per massimizzare lo spazio aperto. Oppure usa piccoli scomparti per riporre borse e borsette ', suggerisce Dooley.
24 Dì addio ai calzini singoli.
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Il tuo cassetto dei calzini è probabilmente pieno di errante i calzini singoli mancano dei loro compagni . È molto probabile che tu non li stia nemmeno usando, quindi non c'è motivo di trattenerli. “Sentirai un peso sollevato se mordi il proiettile e mandi i calzini singoli. Stanno solo occupando spazio prezioso nei tuoi cassetti e causando disordine ', afferma un organizzatore professionista Questo è Weinstock .
25 Elimina le foto poco interessanti.
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Se stai trattenendo stampe vecchie e sfocate che non hanno alcun valore sentimentale, Weinstock dice che è ora di sbarazzarsene. 'La gente si arrabbia con me per questo, ma penso che le vecchie foto dovrebbero essere gettate via', spiega.
Resisti ancora? Prova a scansionarli e caricarli su un album digitale e poi sbarazzarsi di quelli meno sentimentali. 'Può essere rinfrescante condensare sei vecchi album in quattro con le foto che ti piacciono davvero', dice Weinstock.
26 Elimina l'hardware 'just-in-case'.
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“Quella vite in più e le istruzioni per l'installazione fornite con la cassettiera che hai costruito cinque anni fa? È sicuro lasciarli andare ', afferma Weinstock. Se hai accumulato vecchi manuali, che puoi trovare facilmente online, e hardware sciolto fornito con i tuoi mobili autoassemblati, la scommessa sicura è lasciarli andare. Nel raro caso in cui avrai effettivamente bisogno di quei pezzi in futuro, puoi sempre trovare dei sostituti. Alcuni negozi di mobili offrono persino hardware sostitutivo gratuitamente!
27 Crea zone in garage, mudroom e sale giochi.
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Liz Jenkins , proprietario di Spazio fresco , dice che la chiave per un pulito e garage senza ingombri è escludere le aree in base alle proprie esigenze. 'Ad esempio, se hai bambini che praticano sport, crea una zona sportiva per contenere palloni, mazze, borse e altri attrezzi', dice. Puoi anche creare zone per il giardinaggio, la pulizia e la lavorazione del legno. Ma questo suggerimento funziona non solo per i garage: prova a integrare il metodo in altre aree della casa, come il mudroom e la sala giochi.
28 Etichetta tutto.
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Ah etichette, il dispositivo organizzativo più antico e affidabile. Per mantenere tutto estremamente chiaro, Jenkins suggerisce di utilizzare etichette di grandi dimensioni. 'Ciò significa che puoi vedere le cose da lontano, anche se l'illuminazione non è eccezionale', dice. Questo è un ottimo suggerimento per aree disordinate come scantinati e garage che vengono inondati dalla maggior parte della spazzatura.
29 Non ignorare lo stoccaggio sotto il letto.
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Anche le persone più pulite probabilmente hanno una o due cose nascoste sotto il letto . È un posto facile dove riporre gli articoli che non ci servono tutti i giorni. Ma secondo Cattano, questo potrebbe fare più male che bene. 'Così tante persone hanno problemi di sonno e penso che avere cose polverose non aiuti', dice. Per pulire quest'area, utilizzare uno straccio per la polvere o un tovagliolo di carta e uno spray detergente. Tira fuori e pulisci tutto da sotto il letto e ripassa tutto prima di rimettere a posto quelle scatole.
Chiedi aiuto agli amici.
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Il decluttering non deve essere un'impresa da solista. Allenatore di vita personale Christine Hassler in realtà consiglia di farne un'attività con un amico. 'Tutti hanno un amico che è davvero bravo nell'organizzazione che non è emotivamente attaccato alle tue cose', dice. Il tuo amico sarà più disposto a lasciar andare gli oggetti di cui non sei sicuro, inoltre i tuoi amici più cari saranno in grado di annotare le cose che ti hanno visto indossare o usare.
31 Pratica la regola dei 30 giorni.
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La regola è che, se non la guardi o non ci pensi per 30 giorni, sbarazzarsi di esso . L'unica eccezione? Articoli stagionali. 'Non è necessario buttare via i vestiti invernali in estate perché non li indossi da 30 giorni. Concentrati su quei vestiti estivi e ripensa a quello che davvero non indossavi in inverno ', dice Hassler.
Inoltre, suggerisce di guardare le date di scadenza degli articoli, come il cibo nella dispensa, i cosmetici o i farmaci nell'armadietto dei medicinali e le date sulle vecchie riviste, che sono linee guida chiave nell'arte del lasciarsi andare.
32 Abbandona il cassetto della spazzatura.
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Abbiamo tutti quell'unico cassetto. E se lo etichetti direttamente come tuo cassetto della spazzatura o no, probabilmente puoi vivere senza di essa. 'Una mossa davvero audace non è nemmeno guardarla e buttarla via', dice Hassler.
Anche se non sei ancora pronto per farlo, rimuovi tutto dal cassetto della spazzatura e rimetti a posto solo le cose che sai di usare ogni settimana, come forbici o lime per unghie.
33 Vivi come viaggi.
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l'amore dei tarocchi del sole
Quando sei in vacanza, probabilmente porti solo l'essenziale. E Hassler dice che questo è il modo migliore per pensare a ciò di cui hai bisogno e anche a ciò che non ti serve a casa. “Nel prossimo viaggio, guarda davvero cosa usi quotidianamente. Le cose che non portavi quando viaggiavi, non ne avevi davvero bisogno ', dice. Quindi, nel cestino delle donazioni o nella spazzatura vanno!
Segnalazione aggiuntiva di Adam Bible
