Che tu lavori o stare a casa , avere uno o cinque figli, essere genitore è raramente ciò che qualcuno considererebbe facile lavoro . Le ore sono lunghe, il lavoro non è retribuito e non c'è nessun dipartimento delle risorse umane a cui riferire quando il capo inevitabilmente esce dalla linea in un punto o nell'altro.
E sfortunatamente, una delle cose che rende ancora più difficile la genitorialità è vagliare l'abbondanza di disinformazione che riceverai da persone altrimenti ben intenzionate. Da cosa dare da mangiare ai tuoi figli a come farli dormire, a come gestire i bulli, questi sono tutti i consigli genitoriali che faresti meglio a ignorare.
1 'Tratta ogni bambino allo stesso modo.'
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Anche se può sembrare 'giusto', trattare i tuoi figli esattamente allo stesso modo raramente funziona. Secondo il consulente di salute mentale certificato e lo specialista dell'assistenza familiare Distretto di Adina di Maple Holistics, è più importante trattare i bambini come individui e prendersi cura di loro di conseguenza. E sì, questo potrebbe significare passare un sacco di tempo con un bambino dando a un altro più spazio. 'Non aver paura di vedere ogni bambino per quello che è veramente e per quello di cui ha veramente bisogno', suggerisce Mahalli.
2 'Dai il dessert ai bambini solo se hanno finito prima la cena.'
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Certo, potresti non volere che tuo figlio viva di gelato, ma dirgli che deve finire un intero pasto per ottenere il dessert può portare a malsano abitudini alimentari col tempo. Anche se è compito di un genitore decidere cosa viene servito, 'il bambino decide se lo mangia e quanto', dice Jen O'Rourke , MFT, un genitore educatore e psicoterapeuta infantile con sede in Indiana.
Ciò significa che se hai deciso di mangiare un dessert in una determinata serata, O'Rourke dice di 'servirlo indipendentemente dal fatto che abbiano mangiato' abbastanza 'la cena. Il dessert non dovrebbe essere una ricompensa, dovrebbe essere solo una parte di una cena a volte. '
3 'Conserva solo cibo sano in casa.'
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Ovviamente ogni genitore vuole che lo siano i propri figli mangiatori sani . Tuttavia, se fai sembrare che i cibi meno salutari non possano mai essere gustati, ciò può dar loro un fascino illecito involontario. Esponendo i tuoi figli a dolcetti di tanto in tanto, 'rimuovi il' frutto proibito 'e rendi meno propensi a rubare roba', dice Mahalli.
4 'Fai sempre pulire i piatti ai tuoi figli'.
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Anche se può essere frustrante avere un bambino che spreca abitualmente cibo, costringerlo a mangiare tutto ciò che ha nel piatto non è meglio per lui a lungo termine. Per insegnare ai bambini un rapporto sano con il cibo, i bambini devono 'imparare a onorare quel sentimento pieno', afferma il terapista della salute mentale Carla Buck , MA, fondatore di Cervello guerriero . “Sentirsi completamente soddisfatti nella vita e dopo un pasto è una delle più piccole gioie della vita. Non derubarli con istruzioni per pulire i loro piatti anche dopo che sono pieni. '
5 'Se tuo figlio ha i capricci, ignoralo.'
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I bambini non sono bravi nella regolazione emotiva, da qui il pianto , urla e calci che tendono a fare quando sono stanco , affamato o turbato. Tuttavia, non è una manipolazione intenzionale. 'Un bambino che fa i capricci soffre e perde il controllo', dice O'Rourke. Nota che i genitori 'non dovrebbero abbandonare un bambino che sta ancora sviluppando capacità logiche e di ragionamento'.
6 'Non occuparti del tuo bambino ogni volta che piange.'
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La tentazione di spegnere il pianto di tuo figlio può fare più male che bene. 'Quando i bambini piangono, comunicano un numero qualsiasi di messaggi diversi, ad esempio: dolore, fame, disagio, paura, confusione, angoscia, tristezza, eccitazione', dice Mayra mendez , Ph.D., LMFT, psicoterapeuta autorizzato e coordinatore di programmi per disabilità intellettive e dello sviluppo e servizi di salute mentale presso Providence Saint John's Child and Family Development Center a Santa Monica, in California. 'La risposta di un caregiver a un bambino che piange sostiene la costruzione della fiducia nel relazione tra caregiver e bambino. '
7 'Troppo affetto rovina un bambino'.
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Vuoi stringere, abbracciare e tubare il tuo bambino tutto il giorno? Provaci: l'idea che verranno rovinati dal tuo affetto è infondata, secondo lo scienziato Samantha Radford , Ph.D., fondatore di Mamma basata sulle prove .
'I bambini sono progettati biologicamente per essere tenuti in braccio e trasportati', dice. 'I ragazzi che hanno più separazione ansia non sono quelli che vengono spesso trattenuti, ma quelli a cui viene detto di resistere '.
8 'Loda i tuoi figli per aumentare la loro autostima.'
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Lodare ogni piccola cosa che fa tuo figlio può avere alcune conseguenze indesiderate. 'È controintuitivo, ma un flusso costante di lodi in realtà non aiuta tuo figlio', dice Radford, che osserva che un bambino può perdere la sua motivazione intrinseca se riceve troppe lodi per tutto ciò che fa. Invece, suggerisce di usare osservazioni neutre, come notare quanto sembra orgoglioso un bambino dopo aver raggiunto un obiettivo.
9 'Assicurati che abbiano una routine rigorosa e rispettala!'
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Sebbene attenersi a una routine irreggimentata possa rendere le cose più facili per i genitori, non è necessariamente vantaggioso per i bambini a lungo termine. 'Un bambino con una routine rigorosa non saprà come adattarsi', dice Buck. 'Devono imparare a tirare con i pugni.'
10 'Tieni sempre occupati i tuoi figli o si metteranno nei guai.'
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Anche se i tuoi figli non sono sorvegliati per lunghi periodi di tempo, potresti spingerli a cercarne alcuni attività poco gustose , anche la pianificazione eccessiva può essere un problema.
'Molto più importante per lo sviluppo dei bambini, soprattutto nei primi anni, è il tempo non strutturato per il gioco libero, da soli e con altri bambini', afferma il terapeuta Raffi Bilek , LCSW-C, direttore del Baltimore Therapy Center . 'Il gioco è essenziale affinché i bambini sviluppino le capacità interpersonali e intrapersonali di cui hanno bisogno per prosperare da adulti'. In effetti, uno studio del 2014 pubblicato sulla rivista Frontiere in psicologia suggerisce che il gioco non strutturato porta a un migliore autocontrollo nel lungo periodo.
11 'Preparali a contrattaccare'.
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Tuo figlio merita di difendersi se è in pericolo? Sicuro. Significa che devono tirare un pugno perché qualcuno li prende in giro? Assolutamente no. 'Insegnare a [bambino] ad essere forte e capace non sembra così', dice Buck.
Insegna invece loro a utilizzare i canali appropriati: insegnanti , consulenti , o genitori, per assicurarsi che la situazione non sfugga di mano e aiutarli a capire che qualsiasi tipo di interazione fisica è l'ultima risorsa assoluta, da utilizzare solo in caso di grave pericolo.
12 'Insegna loro a ignorare i loro bulli'.
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Nonostante quello che molti genitori hanno sentito, il trattamento del silenzio non è il prepotente kryptonite si potrebbe sperare che sia l'uno o l'altro. 'Cercare di ignorare il bullo raramente ha successo', dice Bilek. Il suo suggerimento? 'Aiutali a identificare le persone nella loro scuola e nelle cerchie personali a cui possono rivolgersi per chiedere aiuto'.
13 'Sculaccia i tuoi figli o non impareranno a rispettare gli altri.'
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Ci sono molti modi per insegnare ai tuoi figli a rispettare, ma la sculacciata non è uno di questi. Secondo uno studio del 2017 pubblicato sulla rivista Scienza psicologica , i bambini che sono stati sculacciati all'età di 5 anni hanno avuto maggiori problemi comportamentali l'anno successivo e tre anni dopo rispetto a quelli che non hanno ricevuto punizioni corporali.
14 'Quando tuo figlio ti morde, rispediscilo.'
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Per quanto strano possa sembrare ad alcuni, molti genitori credono veramente - e ripeteranno - che un bambino che morde dovrebbe essere morso per avere un assaggio della propria medicina. Il problema è che se stai mordendo i tuoi figli, è piuttosto difficile convincerli che farlo è sbagliato in primo luogo.
Secondo Buck, qualsiasi tipo di approccio 'occhio per occhio' alla genitorialità, specialmente quando riguarda il potenziale danno fisico a un bambino - produrrà più problemi di quanti ne risolva.
15 'Non preoccuparti troppo, è solo una fase.'
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Alla fine tuo figlio imparerà a smettere di disegnare sui muri e inizierà a dormire tutta la notte? Certo, ma questo non significa che ogni comportamento sia solo una fase.
'Un approccio attendista può essere dannoso durante i periodi di apprendimento critici', afferma Mendez, che osserva che quando ci sono problemi di sviluppo, l'intervento precoce è il modo migliore per garantire che i bambini non rimangano troppo indietro. In questo modo, se è in gioco un problema di sviluppo, l'intera famiglia può ottenere il supporto di cui ha bisogno.
16 'Metti il bambino a dormire come si sente a suo agio.'
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Sebbene il tuo bambino possa avere più facilità ad addormentarsi a pancia in giù, metterlo giù in questo modo potrebbe rappresentare un serio pericolo per il suo benessere. Infatti, da quando l'American Academy of Pediatrics ha implementato la sua campagna 'Back to Sleep' nel 1994, che incoraggia i genitori a far addormentare i bambini sulla schiena, le morti per SIDS sono state ridotte di quasi il 50%, secondo una ricerca pubblicata sulla rivista Pediatria .
17 'Non svegliare mai un bambino che dorme.'
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Anche se probabilmente non dovresti svegliare un bambino che è appena andato a fare un sonnellino per il gusto di farlo, questo non è un consiglio particolarmente saggio durante la fase neonatale.
'I neonati che non hanno ancora riacquistato il peso alla nascita, o quelli che potrebbero essere a rischio di ittero, devono essere nutriti ogni due o tre ore durante i primi giorni e talvolta settimane', spiega Amanda Gorman , CPNP, fondatore e CEO di Nest Collaborative . 'Consentire ai bambini di dormire durante la poppata potrebbe causare problemi di alimentazione e crescita che hanno gravi conseguenze per la salute'.
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18 'Dormi quando il bambino dorme.'
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Sembra un'idea così geniale, tanto che la sentirai ripetuta fino alla nausea se tu avere un bambino . L'unico problema è che i bambini dormono rumorosamente, annusati e irrequieti che spesso dormono per tre ore nel pomeriggio e poi solo per 20 minuti la prossima volta che vengono soppressi. Quindi, a meno che non ti piaccia dormire a singhiozzo e ti diverti ad andare a letto la notte alle 18:00, questo consiglio non ha bisogno di essere ascoltato.
19 'Usa il whisky per alleviare il dolore della dentizione.'
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Sebbene 'non dare alcol ai bambini' potrebbe essere un messaggio intuitivo per alcune persone, ci sono molti altri che credono ancora che il whisky sia una cura appropriata per il dolore della dentizione. Sebbene l'alcol possa avere alcune proprietà analgesiche, ci sono molti prodotti che puoi legalmente dare per aiutare il tuo bambino con il dolore della dentizione che non presenta il rischio di gravi danni fisici.
20 'Il seno è il migliore'.
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Sebbene ci siano molti vantaggi nell'allattamento al seno, la mentalità del 'seno è il migliore' non fa altro che far sentire i genitori che non possono - o scelgono di non farlo - di allattare al seno come se in qualche modo fallissero i loro figli. Infatti, nonostante l'idea diffusa che l'allattamento al seno sia la chiave per crescere un genio, uno studio del 2018 pubblicato in PLOS Medicine indica che, a 16 anni, non c'è differenza di QI tra i bambini allattati al seno e quelli allattati con latte artificiale.
21 'Insegna loro del pericolo straniero'.
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Ovviamente, non vuoi che tuo figlio se ne vada volentieri con chiunque prometta loro un pezzo di caramella o un cucciolo . Detto questo, nemmeno il concetto a grandi linee di 'pericolo estraneo' non è utile. 'Piuttosto che insegnare a tuo figlio a temere le persone che non conosce, è molto meglio insegnarle fin dalla tenera età come usare il suo intuito per valutare se una nuova persona (o qualcuno che conosce, del resto), si sente e agisce sicuro e affidabile ', afferma un sostenitore della sicurezza personale CJ Scarlet , autore di La guida della cattiva ragazza: strategie non comuni per superare in astuzia i predatori .
Insegnando ai tuoi figli che non devono temere tutti gli estranei, permetti loro di cercare un aiuto appropriato se si trovano in una situazione pericolosa e non hanno un adulto che conoscono nelle vicinanze.
22 'I ragazzi saranno ragazzi'.
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Supponendo che i tuoi figli siano destinati a comportarsi in modi specifici a causa del loro genere, puoi crearli per più problemi di quanto potresti aspettarti. Il rafforzamento delle definizioni rigide di genere, come certi colori o attività appartenenti a ragazzi o ragazze, crea 'stereotipi e pregiudizi che non favoriscono una collaborazione rispettosa', afferma Mendez.
Invece, la promozione di valori di genere egualitari può aiutare a 'instillare nei bambini la conoscenza necessaria più avanti nella vita per fare scelte e decisioni che supportano la loro identificazione di genere individuale', aggiunge Mendez.
23 'Dì loro che è scortese non abbracciare i membri della famiglia.'
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Costringere i bambini ad abbracciare persone che non vogliono fa solo capire loro che non possono dire cosa succede quando si tratta dei loro corpi. Sicuro, nonna o nonno può davvero desiderare quell'abbraccio, ma 'rispettare i confini e insegnare il consenso significa che i bambini non dovrebbero mai essere costretti a impegnarsi fisicamente con nessuno se non lo desiderano', dice lo psichiatra Dr. Lea Lis di Southampton, New York.
24 'Non insegnare ai tuoi figli il sesso finché non sono pronti per essere sessualmente attivi.'
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Insegnare ai bambini il sesso non li renderà sessualmente attivi e, in effetti, insegnare loro quelle lezioni di biologia in tenera età può ridurre la quantità di vergogna associata alla sessualità aiutandoli a imparare i confini. Lis suggerisce di introdurre il concetto di consenso in giovane età e successivamente di aggiungere argomenti come intimità e malattie sessualmente trasmissibili alla conversazione.
25 'Restate insieme per i bambini.'
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Una casa stabile è vantaggiosa per i bambini? Assolutamente. Significa che stanno meglio con due genitori che sono alla gola dell'altro che due felici genitori single ? Assolutamente no. 'I bambini imparano come affrontare la vita guardandoti come affrontare la vita', dice Buck. Secondo lei, la cosa più importante è una casa sana senza caos. E se stai pensando di separarti dal tuo coniuge, assicurati di conoscerli 33 Modi importanti per preparare i vostri figli al divorzio .
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