23 cose di cui va bene dire a piccole bugie bianche sane, secondo gli esperti

È un adagio che probabilmente hai sentito mille volte: 'L'onestà è la migliore politica'. E sebbene ci siano molte situazioni in cui questa è la verità - presso lo studio del medico o quando si compila quella richiesta di mutuo, per esempio, ce ne sono innumerevoli altri quando evitando la verità assoluta è meglio per tutte le persone coinvolte. Sì, a volte a piccola bugia bianca fa molta strada .



'Quando ci sentiamo obbligati a dire la' verità assoluta ', in realtà agiamo per arroganza piuttosto che per gentilezza', afferma lo psicologo Elisa Robyn , PhD, specialista in relazioni e transizioni di carriera ad Arvada, Colorado. Come Erin Hinek , LPC, capo della pratica di gruppo Psicoterapia fiamminga ad Atlanta, in Georgia, sottolinea: 'Spesso sentiamo il bisogno di raccontare questi segreti o intuizioni perché ci fa sentire bene a breve termine, ma rivelare alla fine può portare a danneggiare le nostre relazioni'.

Quindi, prima di bruciare accidentalmente un ponte con un amico intimo o di prepararti a un fallimento professionale, assicurati di conoscere questi casi in cui stai meglio non essere onesto . E per altre cose che non dovresti mai pronunciare, dai un'occhiata a queste 17 cose che le persone educate non dicono mai .



1 Quando odi un regalo

donna bionda davanti all

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Quel maglione che tua nonna ha lavorato a maglia potresti avere così tante paillettes e pon pon che ti senti stordito solo a guardarlo. Ma questo significa che hai bisogno di abbandonare i tuoi sentimenti onesti su Nana? Assolutamente no.



'Potrebbe essere meglio sorridere e ringraziare comunque il donatore', dice Hinek. In generale, è più facile semplicemente 'accettare gentilmente il dono, soprattutto se la relazione è importante per te', spiega.

2 Cosa ne pensi dello stile genitoriale di qualcuno

mamma e papà neri con figlio giovane

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La decisione del tuo amico di stendere i pannolini, fare scuola a casa o ungere i propri figli con cristalli durante la luna piena può sembrarti strana, ma le probabilità che vogliano sentire la tua opinione su queste pratiche? Sottile a nessuno. Crescere i figli è già abbastanza difficile così com'è, e la maggior parte dei genitori sta solo cercando di mantenere tutti felici e sani alla fine della giornata, senza ottenere il sigillo di approvazione da ogni amico o familiare ben intenzionato.



'La genitorialità è personale e criticare la scelta di un genitore non li farà necessariamente sentire aperti a ricevere la tua opinione ', spiega Hinek. A meno che ciò che stanno facendo non rappresenti un pericolo immediato, Hinek dice che di solito è meglio tenere queste opinioni per te. E per altre cose da evitare di dire ai genitori, ecco le 23 cose peggiori che puoi dire a un nuovo genitore .

3 Se hai un figlio preferito

padre con figlio e figlia su una spiaggia

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Sebbene i genitori possano avere un rapporto più stretto con uno dei loro figli in determinati momenti della loro vita, dirglielo non funzionerà mai bene a lungo termine. Secondo Robyn, farlo potrebbe potenzialmente alimentare alcuni seri Rivalità tra fratelli . E per di più, far sapere a un bambino che lo è non il tuo preferito è più probabile che li faccia allontanare da un genitore che già considerano non amorevole o sprezzante, non lavori di più per guadagnarsi il tuo affetto. E per le bugie che i genitori tendono a raccontare, ecco le Le 17 bugie più grandi che gli insegnanti dicono sempre ai genitori .

quattro di tazze sì o no

4 Come pensi che sia carino il bambino di qualcun altro

donna che tiene bambino che piange in tutina verde

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Quando qualcuno chiede: 'Non è il mio bambino il più carino?' sappi che non c'è mai una risposta accettabile diversa da 'Certamente!' Potresti pensare che il neonato impallidisca in confronto ai tuoi preziosi piccoli, o potresti semplicemente non piacerti i bambini per cominciare, ma non c'è un genitore al mondo che vuole ascoltare le tue opinioni calde sull'aspetto del loro bambino.

'Tutti i bambini sono belli in qualche modo', dice Robyn. 'Condividere quella bellezza con il nuovo genitore li sostiene durante una transizione stressante.'

5 I tuoi punti deboli professionali

Un uomo d

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Quando un intervistatore chiede 'Quali sono i tuoi maggiori punti deboli?' prendila come un'opportunità per farti sembrare buono. Far sapere loro che hai un problema con la gestione del tempo o che hai portato a casa troppe penne dal tuo ultimo lavoro difficilmente avrà risultati positivi a lungo termine.

'Rivelare troppo può tornare a morderti mettendoti in una luce negativa per l'intervistatore', dice Hinek. 'È importante trovare un equilibrio tra il tuo obiettivo di ottenere il lavoro e il rispetto di te stesso nel voler essere aperto e onesto. ' E per altre bugie che le persone raccontano mentre cercano di ottenere un nuovo concerto, eccole 30 Bugie che tutti raccontano durante un colloquio di lavoro .

come sapere se un ragazzo vuole una relazione o solo un'avventura?

6 Quando pensi che il tuo capo stia facendo un pessimo lavoro

donna al colloquio di lavoro, mamma resta a casa

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Dire ai tuoi colleghi quanto pensi sia incompetente il tuo capo raramente avrà risultati positivi. ' Dire la verità al lavoro può tornare e perseguitarci ', dice Robyn. 'Ad un certo punto, potremmo sentire che la leadership è consapevole del fatto che non siamo soddisfatti di loro e, a sua volta, ci chiediamo se siamo adatti per l'azienda.'

7 Quando pensi di essere più intelligente dei tuoi colleghi

donna che guarda arrabbiata con un collega più anziano sul computer

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Tutti hanno colleghi che lasciano cadere la palla o generalmente non tirano il loro peso al lavoro. Tuttavia, anche se la tua inclinazione è quella di condividere quanto pensi di essere migliore nel tuo lavoro rispetto agli altri, faresti bene a tenere questi sentimenti per te. 'Spesso, quando pensiamo di costruirci la reputazione di dire la verità, in realtà ci costruiamo la reputazione di lamentarci', afferma Robyn.

Inoltre, mentre potresti pensare che la tua intelligenza o le tue capacità tecniche dovrebbero aiutarti a salire di livello più velocemente nella tua azienda, queste potrebbero non essere nemmeno tra le qualità più importanti per il tuo datore di lavoro. Infatti, secondo un sondaggio del 2019 del Associazione nazionale dei college e dei datori di lavoro , i datori di lavoro hanno classificato il lavoro di squadra al di sopra della professionalità, della leadership o delle competenze di gestione della carriera in termini di competenze che hanno valutato maggiormente nei dipendenti.

8 Le tue ragioni per desiderare un lavoro

50 complimenti

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Le probabilità sono che tu abbia bisogno di un lavoro per un semplice motivo: aiutare a pagare i tuoi conti. Tuttavia, se stai cercando un nuovo lavoro o speri di ottenere una promozione, un po 'di frottole perché si desidera che una posizione possa produrre grandi vantaggi.

Un ben piazzato, 'Voglio stare con questa azienda per i prossimi 10 anni' o 'L'immissione dei dati è sempre stata la mia passione' sarà molto più ben accolto di 'Ho bisogno di uno stipendio, quindi non ricevo sfrattato.' E per ulteriori informazioni sul comportamento da tenere fuori dal posto di lavoro, dai un'occhiata a questi 30 cose che non dovresti mai fare al lavoro .

9 Eventuali sentimenti negativi sulle notizie entusiasmanti di qualcuno

ragazza che viene proposta a con anello di fidanzamento

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Il nuovo lavoro che il tuo amico ha ottenuto potrebbe non sembrare così eccitante per te, potresti pensare che il tuo collega non sia finanziariamente pronto per avere un bambino , o potresti semplicemente pensare che il tuo coniuge abbia finalmente battuto il punteggio più alto La leggenda di Zelda non è un grosso problema. Significa che hanno bisogno di sentire la tua opinione sulle loro notizie? Assolutamente no.

'Stai attento a non essere quella persona che piove sempre nelle parate degli altri', dice Distretto di Adina , un esperto certificato di salute mentale e terapista familiare per Maple Holistics . 'Quando qualcuno ha notizie entusiasmanti per te e tu hai cattive notizie da condividere in quel regno ... mantieni la tua onestà per te stesso.'

10 Le tue opinioni negative sull'aspetto di qualcuno

giovane latinx giudicante strizza gli occhi davanti alla telecamera

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Ci sono poche cose che possono farti perdere amici più velocemente dell'essere conosciuto come qualcuno che sbraita sull'aspetto degli altri. Quando un amico chiede: 'Sembro ingrassare?' cercano convalida, non onestà.

Anche se qualcuno chiede il tuo contributo, 'questo non significa che puoi chiedere quando [il tuo amico] ha preso così tanto peso', dice Mahalli. Se il tuo amico continua a insistere per avere un'opinione, Mahalli suggerisce di indirizzarlo verso uno stile che potrebbe sembrare più lusinghiero, ma fallo sempre riconoscendo che condividere un'opinione non del tutto positiva potrebbe portare a danni a lungo termine alla tua relazione.

11 Le tue opinioni negative sul coniuge di qualcun altro

donne che discutono all

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Quindi, pensi che il coniuge del tuo amico sia scortese, il loro aspetto potrebbe essere migliorato e la loro carriera non sta andando da nessuna parte. Quando è il momento opportuno per prendere da parte il tuo amico e rivelare la verità? Mai, secondo Wyatt Fisher , psicologo clinico autorizzato e consulente matrimoniale a Boulder, Colorado. 'Se non ti interessa davvero il coniuge del tuo amico eppure sembra felicemente sposato, tieni le tue opinioni per te', dice ... O potresti rischiare di perdere quell'amicizia.

12 Quando non ti interessa qualcosa di appassionato del tuo partner

uomo chiaramente annoiato nella conversazione

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Essere in una relazione non deve significare adorare tutto ciò in cui si trova il tuo partner. Detto questo, se una loro abitudine o un loro hobby non fa per te ma non influisce negativamente sulla tua relazione, mantieni questa brutale onestà per te stesso. Robyn osserva che essere brutalmente onesto in una situazione del genere rischia di allontanare la persona amata, portando potenzialmente alla tua esclusione da quelle attività che tu fare divertiti anche a condividere con loro.

13 Indipendentemente dal fatto che tu trovi o meno attraenti gli amici del tuo coniuge

amici che mangiano la cena anticipata

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È bello immaginare che il tuo altro significativo sia l'unica persona da cui sarai attratto di nuovo. È anche improbabile. Tuttavia, se ti chiedono se pensi che il loro amico sia attraente, mantenere la pace è più importante che dire la verità.

frutta e noci nella calza di natale

'È necessario valutare quanto la menzogna gioverebbe a una persona o una relazione rispetto a quanto l'affermazione alla verità potrebbe essere irrevocabilmente dannosa', afferma lo psicoterapeuta Karen R. Koenig , M.Ed., LCSW, che ha sede nella Florida sudoccidentale.

14 Quando hai una cotta

uomo e donna che flirtano in un ufficio

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Allo stesso modo, anche se avere una cotta per qualcuno può essere divertente, se tu o l'oggetto del tuo affetto siete in una relazione o se sai che il flirt non porterà mai da nessuna parte, è meglio tenere questi pensieri per te. Quando si tratta di divulgare questo tipo di informazioni, 'la regola generale è che meno è meglio', secondo Mahalli.

Dice che, a meno che la tua cotta non ti chieda a bruciapelo se provi qualcosa per loro - e hai il tipo di relazione in cui sarebbe appropriato divulgare quell'informazione - è meglio restare mamma.

15 I tuoi piccoli problemi con i suoceri

Madre figlia che combatte sul divano

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'Non importa quanto possa essere frustrante, fastidiosa o prepotente la famiglia del tuo partner, il tuo partner non è la persona con cui lamentarsene', dice Mahalli, che osserva che sollevare piccole lamentele con i genitori del tuo partner 'significa che sei probabilmente chiedendo una discussione. '

A meno che non sia qualcosa a cui bisogna veramente porre rimedio, come nel caso in cui qualcuno sia crudele o offensivo con te o il tuo coniuge, è meglio trovare un amico a cui lamentarsi della pronuncia di 'espresso' di tua suocera piuttosto che causare tensione inutile nella tua relazione.

16 Perché non sei più vicino a qualcuno

amici maschi che parlano, modi per sentirsi meravigliosi

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Abbiamo tutti quelle relazioni in cui, per un motivo o per l'altro, non riusciamo a trovare un terreno comune con qualcuno. Anche se non c'è bisogno di stringere un'amicizia con qualcuno con cui non puoi guardarti negli occhi, mantenere i tuoi sentimenti sul perché non sei amico per te stesso è probabilmente nel tuo migliore interesse. In molti casi, una piccola bugia bianca sul non conoscere quella persona particolarmente bene invece di una tirata sui suoi difetti di carattere è una scommessa migliore.

Psicologo clinico della Bay Area Carla Marie Manly , PhD, suggerisce di 'limitare la lunghezza delle intersezioni con determinate persone, scegliere ambienti meno intensi e fare brevi pause durante le interazioni'.

17 Come classifichi i tuoi amici, ex o capi

amici che parlano con un genitore single cose che non dovresti mai dire a un genitore single

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Abbiamo tutti degli amici con cui siamo più vicini di altri. Alcuni di noi hanno ex che erano più romantici dei nostri attuali partner. E alcuni di noi non pensano davvero che il nostro capo sia il migliore che abbiamo mai avuto, nonostante quella tazza che abbiamo avuto loro che suggerisce il contrario.

Ma questo significa che dobbiamo dirglielo? Assolutamente no. Far sapere a qualcuno, che sia un amico, un partner o un collega, dove si trovano nel tuo sistema di classificazione personale causerà loro dolore solo se non occupano il primo posto.

18 Le opinioni negative dei tuoi amici su altre persone

persone anziane che vanno in giro, relazioni bianche bugie

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A volte, i tuoi amici e il tuo altro significativo non andranno d'accordo e, per la maggior parte, va bene. Detto questo, a nessuno piace sentire quando agli altri non piacciono, odiano i loro vestiti o pensano di imbrogliare a Scrabble. Se c'è un problema che puoi aiutare a riparare tra i membri della tua cerchia ristretta, fallo in ogni caso. Tuttavia, se dire la verità significa solo ferire i sentimenti di qualcuno e non offrire alcuna soluzione, risparmia loro il dolore.

i posti migliori dove andare per le date

19 Perché non vuoi uscire con qualcuno

una donna con i capelli corti e tinti di biondo e tatuaggi legge un messaggio di testo, le cose più pazze che le spose e gli sposi abbiano mai fatto ai matrimoni

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A volte, avere un fine settimana al completo sembra molto divertente. Altre volte è un incubo. E sfortunatamente, molte persone sentono: 'Semplicemente non sono all'altezza' come 'Non voglio passare del tempo con te', quando devi abbandonare i tuoi piani.

Se ti senti stressato dall'idea di cancellare, ma non senti di avere altre opzioni, una piccola bugia bianca sul sentirti sotto il tempo può aiutarti a proteggere i sentimenti del tuo amico senza causarti uno stress eccessivo per una discussione imminente.

20 Quando controlli gli ex sui social media

Richiesta di amicizia su Facebook

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Se sei come la maggior parte delle persone, è probabile che tu abbia fatto il check-in su un ex online. Infatti, uno studio del 2017 di SuperDrug ha rivelato che il 61% dei soggetti di studio americani sposati controllava il proprio ex online almeno una volta al mese. E anche se questa pratica potrebbe non essere l'ideale, essere chiari riguardo allo sguardo occasionale alla presenza sui social media di un ex partner di certo non ti farà molto bene. Se non stai effettivamente contattando il tuo ex, non c'è nulla di male nel dire al tuo attuale partner che non sai cosa sta succedendo con loro.

21 I dettagli intimi delle tue relazioni passate

Amiche multirazziali felici nell

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Trascurare convenientemente di dire al tuo partner che sei stato sposato in precedenza probabilmente non promette nulla di buono per te a lungo termine. Detto questo, omettere alcuni dei dettagli più intimi delle tue precedenti relazioni potrebbe effettivamente essere una buona cosa.

Confrontare le tue relazioni passate con quelle attuali può essere un duro colpo per l'autostima del tuo partner e, una volta che hai rivelato tutti quei dettagli personali, non possono essere così facilmente inascoltati.

22 Quando qualcuno non ha talento come pensa

Motivi sorridenti della donna sorridente Sorridere fa bene

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Se il tuo amico sordomuto ha intenzione di lasciare il lavoro per iniziare una carriera nel mondo dello spettacolo, potrebbe essere saggio avvertirlo gentilmente di non farlo. Tuttavia, se il tuo amico non è riuscito a suonare le note alte di 'Ti amerò sempre' al karaoke, non è tuo dovere dirglielo.

'Se la verità sarà solo dolorosa, dovremmo chiederci perché sentiamo il bisogno di condividerla', dice Robyn, che osserva che dire a qualcuno che ha fatto male durante un'esibizione significativa potrebbe causare loro abbastanza vergogna da lasciarsi alle spalle quella passione. interamente.

23 Le tue ragioni personali dietro il tuo ritardo

uomo che guarda l

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progetti divertenti da fare a casa

Anche se non è esattamente educato lasciare i tuoi amici o colleghi in attesa, ciò non significa che devi divulgare il motivo esatto per cui sei in ritardo con il programma. I tuoi amici non vogliono sentire che il tuo cane ha vomitato il tuo Beauty Blender e non è esattamente appropriato far sapere al tuo capo che sei in ritardo perché tu e il tuo coniuge non vedete negli occhi dove spendere il vacanze. Di solito, è meglio scusarsi semplicemente per il ritardo e andare avanti.

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