Quando esprimi qualcosa che senti, come lo dici e il parole che scegli importa. Anche se alcuni termini possono essere comuni nella tua vita quotidiana, ciò non significa che non siano carichi di connotazioni complesse. E, secondo gli esperti, c'è una parola usata di frequente che può far pensare agli altri che sei egoista, facendo sì che una conversazione vada storta nel processo: in realtà . Per scoprire perché questa parola di riempimento è caricata, continua a leggere. E per altre parole che è meglio non dette, controlla L'unica parola che stai dicendo che sta rovinando la tua relazione, dicono gli esperti .
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Spesso la parola 'effettivamente' può suonare critica. Secondo Carrie Mead , LCPC, trasporta un tono di ego e arroganza. Può farci sembrare un saputello o qualcuno che lo è riluttante a scendere a compromessi . '
'A volte in realtà è importante, ma a volte può essere usato in modo condiscendente ', aggiunge Mead. 'Ad esempio, usare la parola' effettivamente 'per enfatizzare un fatto o correggere qualcuno che ha detto male può essere scoraggiante.'
Inoltre, quando rispondi a qualcuno con la parola, come quando a amico si confida con te su qualcosa che è accaduto loro - potrebbero pensare che tu sia negativo e vedendo le cose solo dalla tua prospettiva. 'A seconda del contesto e della totalità della conversazione, in realtà può sembrare ingrato perché potrebbe non riconoscere ciò che una persona ha fatto , invece di evidenziare solo ciò che loro non ha fatto ', dice Darcie Brown , LMFT.
La parola 'effettivamente' a volte può portare a un errore di comunicazione o anche a un'argomentazione non intenzionale, secondo stratega di vita di transizione Randi Levin . 'Usare la parola' effettivamente 'spesso segnala un dibattito tra amici o colleghi', afferma Levin. 'Esprimere il tuo punto di vista senza usare in realtà ammorbidisce il tuo messaggio pur trasmettendo il tuo punto di vista.
Ma 'in realtà' non è l'unica parola di tutti i giorni che suona peggio che tu pensi. Per parole più comuni da evitare durante una conversazione, continua a leggere e per un altro termine che potrebbe essere un problema, controlla La parola che usi sempre fa sì che le persone non si fidino di te, dicono gli esperti .
guardando oltre una scogliera
1 'Davvero'
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Quando usi la parola 'davvero' per enfatizzare qualcosa di importante per te, non c'è molto danno in questo. Tuttavia, in contesti diversi, come dire 'se tu veramente si è preso cura di me / mi ha amato ', può essere una forma di manipolazione, dice Natalie Finegood Goldberg , LMFT, di Creazione del cambiamento LA . Piuttosto che affermare le tue esigenze e dare al tuo amico / partner l'opportunità di soddisfare tali esigenze, stai essenzialmente offrendo un ultimatum: fare questo o altro . ' E per altre parole da abbandonare, controlla Il modo peggiore in cui stai ringraziando il tuo partner, dice lo studio .
2 'Dovrebbe'
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Nonostante tu possa cercare di essere d'aiuto, dirlo a qualcuno dovrebbero fare qualcosa può causare problemi all'istante. 'Potresti avere a cuore i loro migliori interessi, ma quando lo esprimi con un elenco di ciò che loro dovrebbero fai, stai guidando le persone su come vivere la loro vita ', dice Levin. E per l'unica parola che nessuno vuole sentire, controlla La parola più fastidiosa che continui a usare .
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3 'Might'
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Tracy Nathanson , LCSW, fondatore di Terapia del ritmo mentale , nota anche che quando dici 'Potrei fare questo' a qualcuno, lo fai sentire come se non potesse fare affidamento su di te. 'Queste parole indicano che non sei certo di quello che farai e che ti stai proteggendo', spiega Nathanson. E per suggerimenti più utili inviati direttamente alla tua casella di posta, Iscriviti alla nostra newsletter .
4 'Mi fai tu'
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A prima vista, si può dire con certezza che frasi come 'mi hai creato tu' o 'mi fai tu' sono quelle quel posto è colpa . In generale, questi termini sono un modo negativo di parlare con qualcuno e possono anche influenzare il modo in cui ti vedi, secondo Nathanson. 'Quando dici a qualcuno:' Mi hai fatto fare questo ', l'altra persona potrebbe percepirlo come cattivo e scortese', dice Nathanson. 'Questo può anche dimostrare che non ti stai assumendo la responsabilità delle tue azioni.' Per ulteriori frasi che possono causare problemi involontariamente, controlla La cosa peggiore che stai dicendo al tuo partner senza rendertene conto .
