Inutile dire che vivere una vita lunga e felice dipende in gran parte dalle tue scelte di vita personali. Tutto da ciò che mangi a quanto ti alleni alla velocità con cui cammini influisce sulla durata della tua vita in modi importanti. Ma secondo un nuova valutazione straordinaria dai The US Burden of Disease Collaborators, così fa dove vivi.
Lo studio ha analizzato 333 cause e 84 fattori di rischio di mortalità dal 1990 al 2016 per fornire la prima valutazione in assoluto dei modelli di salute in America stato per stato. Fortunatamente, il tasso di mortalità complessivo negli Stati Uniti è diminuito, passando da 745,2 per 100,00 persone nel 1990 a 578,0 nel 2016. L'aspettativa di vita più alta è andata alle Hawaii, con 81,3 anni. Il più basso è andato al Mississippi, dove l'aspettativa di vita era di soli 74,7 anni.
L'aspettativa di vita di ogni stato è stata valutata al fine di informare le priorità sanitarie nazionali per la ricerca, l'assistenza clinica e la politica. Ma sono anche utili da tenere a mente, soprattutto se lo sei o in pensione o lavoratore autonomo e quindi avere la libertà di vivere ovunque tu voglia. Quindi continua a leggere per scoprire quali stati in America hanno la più alta aspettativa di vita. E se vuoi essere ancora più specifico, dai un'occhiata le 50 città in America dove le persone vivono più a lungo .
9 Washington
Washington, dove l'aspettativa di vita media è di 80,2 anni, è costantemente classificata come uno degli stati più rispettosi dell'ambiente d'America. Ha anche tre parchi nazionali entro i confini statali per le persone che amano fare escursioni. E la ricerca ha dimostrato che è possibile camminare la tua strada per una vita più lunga.
8 New Jersey
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Il tasso di divorzi nel New Jersey è uno dei più bassi nei paesi, che è probabilmente il modo in cui arrivano a 80,2 anni. Per ulteriori studi sul matrimonio e la longevità, dai un'occhiata Come ottenere il divorzio può accorciare la tua vita .
7 Colorado
Il Colorado è stato classificato come il quinto stato più attivo del paese e le Montagne Rocciose offrono uno splendido paesaggio in cui fare escursioni, sciare o andare in campeggio. E l'esercizio fisico regolare è uno dei percorsi più garantiti a una vita lunga e sana. Non c'è da stupirsi che l'aspettativa di vita qui sia di 80,2 anni.
6 Massachusetts
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L'Affordable Care Act è stato modellato sull'assistenza sanitaria universale di questo stato, che rimarrà in vigore anche se Obamacare verrà abrogato. E l'accesso a una buona assistenza sanitaria è uno dei fattori decisivi della longevità, motivo per cui il Massachusetts conta 80,4 anni.
5 New York
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Non è un segreto che i newyorkesi guardino ciò che mangiano, il che potrebbe essere la chiave per il modo in cui arrivano a 80,5 anni. Dopotutto, la scienza ha trovato prove che suggeriscono che il conteggio delle calorie ti mantiene giovane .
4 Minnesota
La ricerca ha identificato la positività come uno dei quattro tratti della personalità che sono garantiti per prolungare la tua vita. E sappiamo tutti che i Minnesotiani sono un gruppo allegro, il che è probabilmente parte di ciò che rende la loro aspettativa di vita media di 80,8 anni. Il Minnesota ha ricevuto una menzione speciale nella valutazione per aver superato ogni stato e il Distretto di Columbia per la durata media dell'aspettativa di vita in buona salute a 70,3 anni.
3 Connecticut
Il Connecticut, dove l'aspettativa di vita è di 80,8 anni, è lo stato più ricco d'America e le persone ricche tendono a vivere più a lungo. Ma come Warren Buffet ha recentemente avvertito le persone , è importante ricordare che il denaro non è uguale alla felicità.
2 California
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La California è la più vicina in America che puoi raggiungere Sardegna, dove vivono regolarmente persone con più di 90 anni . Con un'aspettativa di vita media di 80,9 anni, i californiani non sono molto indietro, probabilmente perché seguono le stesse regole per la longevità.
1 Hawaii
Sì, è un paradiso, quindi non c'è da meravigliarsi che gli hawaiani arrivino alla veneranda età di 81,3 anni. Ma non devi vivere su una spiaggia su una delle isole minori per goderne i benefici. Dopotutto, Honolulu si è recentemente classificata come numero uno nella rimozione dei rifiuti, nell'inquinamento atmosferico, nelle malattie infettive e nella qualità dell'acqua in uno studio sui posti migliori in cui vivere all'estero.
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