Il sesso durante la gravidanza è un gioco diverso da quello sesso in qualsiasi altro momento nella tua vita. Il tuo corpo sta cambiando, tutto sembra diverso e, o si , probabilmente non sei a tuo agio fisicamente come al solito. Ma ecco il punto: con il via libera del tuo medico, il sesso durante la gravidanza può essere altrettanto sicuro e soddisfacente come il sesso prima del bambino .
'Un bambino non ancora nato è circondato da uno o due litri di liquido, che funge da cuscino protettivo durante il sesso', dice Dott.ssa Sherry A. Ross , MD, OB-GYN. Il bambino può essere sballottato, spiega, ma di solito è sempre al sicuro e isolato.
Questo non vuol dire che non dovresti stare attento quando esplori il sesso in gravidanza. Il dottor Ross suggerisce sempre discutere di sesso sicuro con il medico, poiché possono esserci cambiamenti da trimestre a trimestre. 'Tra i cambiamenti ormonali, la stanchezza e la nausea, il sesso di solito non è una priorità assoluta per le donne durante il primo trimestre', spiega. Ross dice che il secondo trimestre è uno dei periodi migliori per fare sesso poiché le donne tendono a sentirsi più energiche allora.
Per evidenziare le migliori posizioni sessuali durante la gravidanza, abbiamo parlato con i ginecologi di alcune delle posizioni più sicure che vorresti prendere in considerazione la prossima volta che l'atmosfera colpisce . Dal cucchiaio alla cowgirl al contrario, queste sono le gravide sfrigolanti posizioni sessuali in attesa che mamme e papà continuino a seguire i loro radar.
1. La posizione missionaria
Come farlo:
'Quando una donna è ancora all'inizio della parte della gravidanza, qualsiasi posizione che trova piacevole e confortevole va benissimo da provare', afferma Dottor Felice Gersh , MD, OB-GYN e fondatore e direttore del Gruppo medico integrativo di Irvine . Non ti spiegheremo il missionario: conosci il trapano!
Perché dovresti farlo:
Questo tipo di posizione è ideale per chi è nelle prime fasi della gravidanza, soprattutto perché nessuna posizione è davvero off-limits durante questa fase, afferma il dottor Gersh. Tuttavia, dopo che una donna inizia a sentirsi a disagio sdraiata sulla schiena (questo di solito si verifica dopo 20 settimane), consiglia di non fare sesso in questa posizione.
2. La posizione del cucchiaio
Come farlo:
'Questa posizione richiede che ti stenda di lato sul letto (piegato in una posizione a forma di C) in modo che il tuo partner sia rivolto verso la tua schiena', dice Dott.ssa Anna Targonskaya , MD, OB-GYN e consulente medico presso Flo Health . Il tuo partner che si arriccia intorno a te per penetrare da dietro.
Perché dovresti farlo:
'Durante la seconda metà di una gravidanza, una posizione da un lato all'altro è di gran lunga migliore della posizione del missionario', afferma il dott. Gersh.
sognare il coniuge che muore
A volte, il peso del partner può essere scomodo per una donna incinta, spiega il dottor Gersh. Questo può creare troppa pressione sull'utero, il che può consentire un piccolo rischio di lesioni alla placenta o alla gravidanza in generale. Una posizione laterale, dice, elimina il rischio di una forte pressione sull'addome.
3. La posizione alla pecorina
Come farlo:
Secondo il dottor Gersh, questa posizione sessuale è anche sicura per la gravidanza, poiché consente all'uomo di entrare dalla parte posteriore della donna, mentre le sue mani e le ginocchia rimangono posizionate sul pavimento.
Perché dovresti farlo:
Questa è un'altra delle migliori posizioni sessuali durante la gravidanza perché impedisce che qualsiasi peso potenzialmente dannoso venga esercitato sull'addome.
4. La posizione del bordo del letto
Come farlo:
'Questa posizione consente alla donna incinta di rimanere sulla schiena, inclinata con i cuscini', afferma il dottor Gersh. Poiché la donna è posizionata alla fine del letto (con il fondoschiena proprio sul bordo inferiore del letto), la dott.ssa Gersh spiega che le sue gambe dovrebbero essere libere e supportate dal suo partner, che può quindi entrare in lei mentre è in piedi posizione.
Perché dovresti farlo:
Poiché una donna è inclinata dai cuscini in questa posizione, il dottor Gersh spiega che impedisce a qualsiasi peso di esercitare troppa pressione sull'addome. E fintanto che non ci sono complicazioni durante la gravidanza, suggerisce che posizioni come queste dovrebbero essere sicure e piacevoli, se approvate prima da un ostetrico.
5. La posizione di cowgirl
Come farlo:
La posizione di donna in cima (o cowgirl) ti coinvolge a cavalcioni del tuo partner mentre giace sulla schiena, dice il dottor Targonskaya.
Perché dovresti farlo:
Questa posizione mantiene la pressione sulla pancia e ti dà il controllo, dice il dottor Targonskaya. Tuttavia, avverte che questa posizione è l'ideale solo se le dimensioni del tuo ventre non ti causano dolore alla schiena.
6. La posizione di cowgirl al contrario
Come farlo:
'La posizione di cowgirl al contrario funziona per tutti i trimestri, ma durante il secondo (e il terzo) adorerai questa posizione, poiché evita che il tuo stomaco subisca pressioni', afferma Dott.ssa Clare Morrison , GP.
Perché dovresti farlo:
Insieme alle varie altre migliori posizioni sessuali durante la gravidanza, il dottor Morrison suggerisce questa perché ti dà il controllo della profondità di penetrazione, della velocità e degli angoli. Potrebbe anche esercitare pressione contro il tuo punto G, aggiunge, che può creare un tipo di orgasmo diverso e più intenso.
7. La posizione di LeapFrog
Come farlo:
'Questa posizione è particolarmente buona per il secondo trimestre, poiché è fantastico provare se ti senti un po 'stanco, perché in qualche modo ti dà riposo', afferma il dottor Morrison. Per farlo, mettiti nella posizione a pecorina e poi poggia la testa e le braccia sul letto.
Perché dovresti farlo:
Inclinando il bacino, il dottor Morrison spiega che questa posizione cambia la profondità di penetrazione e ti darà un piacere più intenso. L'uso di un cuscino, consiglia, aiuterà a dare alle braccia e alla testa un supporto extra.
8. La posizione delle forbici
Come farlo:
'Questa posizione è ideale per il primo trimestre', spiega il dottor Morrison. Questa mossa non è solo delicata, dice, ma è una forma meno profonda di sesso penetrativo rispetto ad altre posizioni.
Perché dovresti farlo:
Il flusso sanguigno in quella regione renderà anche il bacino del tuo partner contro i tuoi genitali ancora più sorprendente, secondo il dottor Morrison. Questo ti darà un orgasmo più intenso, aggiunge.
Per scoprire segreti più sorprendenti su come vivere la tua vita migliore, clicca qui per seguirci su Instagram!
