Per la maggior parte di noi, la doccia è uno sportello unico per ottenere tutto pulito dalla testa ai piedi . Dopotutto, chi non vorrebbe che la maggior parte della routine mattutina si occupi della doccia con un po 'di multi-tasking? Ma solo perché stai ripulendo non significa che ogni singolo compito di igiene dovrebbe accadere sotto la doccia. In effetti, gli esperti dicono che c'è una parte del corpo che non dovresti effettivamente lavare sotto la doccia: la tua faccia . Continua a leggere per scoprire perché, e per un altro punto che dovresti evitare del tutto, ecco L'unica parte del corpo che non dovresti mai pulire, secondo i medici .
Secondo i dermatologi, la doccia può essere ottima per pulire e pulire le ascelle lavarsi i capelli , ma potrebbe devastare il tuo viso, che è una delle aree della pelle più sensibili del tuo corpo, soprattutto se sei una persona a cui piace il risciacquo quotidiano piacevole e caldo. La verità è che una doccia calda potrebbe inavvertitamente creare danni duraturi alla pelle del viso.
'L'acqua calda e la temperatura dilatano i vasi sanguigni e i capillari', Rachel Nazarian , Ha detto il dottor Schweiger Dermatology Group Marie Claire . 'Che può lascia la pelle arrossata e aggrava le condizioni come la rosacea, che alla fine porta a vasi rotti e permanentemente dilatati. '
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Altri esperti concordano, affermando che il file l'acqua bollente può seccare il viso liberandolo dagli oli protettivi e promuovendo anche le rughe. 'Una doccia calda può causare ed esacerbare le fragili reti capillari nelle guance, portando a reti capillari poco attraenti e visibili e peggiorando le condizioni della pelle compromessa', Kaye Scott , un esperto di cura della pelle, ha detto Il Daily Mail .
Tuttavia, ci sono buone notizie se vuoi comunque lavarti la faccia sotto la doccia. Finché tu limitare la durata a meno di 10 minuti e mantieni la temperatura vicino a quella che ti aspetteresti da una piscina riscaldata, la tua pelle può gestire bene, Bene + Buoni rapporti.
'La pelle del viso, come tutta la pelle, può diventare troppo secca se c'è troppo contatto con l'acqua. Pertanto, una regola pratica generale per la doccia è di non farla troppo lunga, né troppo calda né troppo frequente. Hadley King , MD, istruttore clinico di dermatologia presso il Weill Medical College della Cornell University, ha detto Marie Claire . 'Se il calore è limitato a tiepido, [il] rischio di dilatare i capillari è ridotto al minimo.'
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Finché sei disposto a fare queste semplici modifiche alla tua doccia, ci sono in realtà alcuni potenziali benefici nel lavarti il viso mentre sei lì. 'L'idratazione e il calore rendono la pelle particolarmente adatta a un'esfoliazione delicata e a una pulizia accurata', ha detto King Marie Claire .
Inoltre, è anche più probabile che lavi tutto il viso e risciacqui accuratamente, il che significa che è meno probabile che tu abbia epidemie in luoghi come l'attaccatura dei capelli.
E per ulteriori informazioni sui tempi di altre abitudini di cura, scoprilo Quanto spesso dovresti lavarti i capelli.
