Come nuovi ceppi altamente trasmissibili dell'ascesa alla ribalta del virus SARS-CoV-2, gli esperti stanno sollecitando il pubblico a raddoppiare l'uso della maschera. Letteralmente. Molti professionisti medici, incluso il capo consigliere COVID della Casa Bianca Anthony Fauci , MD, ora difensore di indossare non una maschera per il viso ma Due , creando una seconda barriera fisica tra te e le goccioline respiratorie o gli aerosol. Ma se scegli di sovrapporre le maschere, i ricercatori avvertono che è importante Come li stratifichi. Uno studio recente pubblicato sulla rivista Cellula ha scoperto che per ottenere la 'massima protezione' con a abbinamento maschera chirurgica e maschera in tessuto , è essenziale mettere una maschera in particolare sopra l'altra. Continua a leggere per ulteriori informazioni su come eseguire la doppia maschera nel modo più efficace e per notizie più essenziali sulle maschere per il viso, dai un'occhiata Questo tipo di maschera facciale è 'inaccettabile' avverte la Mayo Clinic .
Secondo lo studio, ottenere il massimo dall'indossare la maschera è semplice: 'Indossa una maschera di stoffa saldamente sopra a mascherina chirurgica dove la maschera chirurgica funge da filtro e la maschera in tessuto fornisce un ulteriore strato di filtrazione migliorando la vestibilità ', consiglia lo studio. 'Se le maschere si adattano bene', i ricercatori affermano che questa strategia dovrebbe prevenire la trasmissione di COVID con un'efficacia superiore al 90%. Tuttavia, invertire l'ordine delle maschere mettendo una maschera di tessuto più voluminosa sotto una maschera chirurgica potrebbe alterare significativamente la vestibilità, rendendola meno efficace.
Uno degli autori dello studio, Linsey Marr , PhD, un professore di ingegneria della Virginia Tech, ha detto di recente Il Washington Post che in assenza di una maschera di grado medico come KN95 o N95, le persone possono ottenere la 'protezione migliore e più semplice' indossa una maschera di stoffa a strati su una maschera chirurgica .
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Cerchi altri hack per rendere la tua maschera più efficace? Continua a leggere per ulteriori suggerimenti su come ottenere il massimo dalla tua maschera. E per i rivestimenti per il viso da evitare del tutto, controlla Il CDC mette in guardia dall'uso di queste 6 maschere facciali .
1 Stringere gli anelli per le orecchie.
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Uno dei modi più semplici per garantire una corretta vestibilità della maschera è stringere i passanti per le orecchie legandoli o acquistare maschere di stoffa con passanti regolabili.
cosa significa tammy?
Secondo il Centro medico dell'Università del Nebraska, dovresti prestare particolare attenzione per assicurarti che ciò avvenga modifica della maschera non crea spazi d'aria in più dove potrebbero entrare gli aerosol. 'Assicurati che il nodo si trovi dietro l'orecchio e non tira insieme la parte superiore e inferiore dei lati, in quanto ciò aprirà uno spazio per il flusso d'aria e fuori ', spiegano gli esperti. E per ulteriori indicazioni sulla maschera, scopri perché Fare questo alla tua maschera potrebbe proteggerti di meno, avvertono gli esperti .
2 Sigilla la maschera chirurgica.
Un altro utile trucco viene da Sabrina Paseman e Megan Duong , entrambi ex dipendenti di Apple che hanno deciso di affrontare la carenza di maschere mediche. Prima di brevettare questa innovativa maschera per il viso che utilizza lo stesso concetto, inizialmente hanno condiviso un modello fai-da-te che richiede solo tre elastici per dare a una maschera chirurgica un'efficacia di 'livello N95'.
Inizia semplicemente creando una catena con i tre elastici collegandoli insieme. Dopo aver indossato la maschera chirurgica, allungare l'elastico centrale in modo che formi una tenuta ermetica intorno al naso e alla bocca. Quindi, allunga i due elastici rimanenti attorno alle orecchie per tenerlo in posizione. Per le istruzioni complete e dettagliate, puoi farlo guarda questo video . E per scoprire quali alternative alla maschera evitare, dai un'occhiata Il CDC dice che non dovresti indossare uno di questi invece di una maschera per il viso .
3 Piega il materiale in eccesso per chiudere gli spazi vuoti.
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Se tuo Maschera viso ha prese d'aria, piegare e cucire quelle fessure chiuse può aumentare l'efficacia della maschera. In effetti, diversi medici hanno pubblicato i propri tecniche utili , che puoi seguire per effettuare regolazioni semplici e sicure. Lou Ann Bruno-Murtha , MD, capo divisione delle malattie infettive presso la Cambridge Health Alliance a Cambridge, Massachusetts, ha condiviso la sua reazione a un popolare hack con Oggi , che puoi guarda qui . E per ricevere notizie COVID più regolari direttamente nella tua casella di posta, iscriviti alla nostra newsletter quotidiana .
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4 Stira la tua maschera per uccidere i germi in più.
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È importante pulisci regolarmente la maschera , ma l'asciugatura può essere ancora più importante. Dopotutto, usare il calore intensamente alto è uno dei modi migliori per essere sicuri di uccidere i germi.
Tuttavia, asciugare la maschera a una temperatura di 130 gradi Fahrenheit che uccide il COVID può causare un restringimento in un tipico asciugabiancheria e questo può porre problemi di adattamento. Un modo per evitare questo problema è lavare, asciugare all'aria e poi stirare la maschera. Questo calore elevato e diretto eliminerà sicuramente eventuali agenti patogeni, inoltre aiuterà le maschere pieghettate a mantenere la forma desiderata. E per saperne di più su un errore comune nella cura della maschera facciale, dai un'occhiata Il CDC dice che questo è quanto spesso è necessario lavare la maschera per il viso .
