5 effetti collaterali del lavarsi le mani così tanto

Probabilmente sì ti sei lavato le mani negli ultimi due mesi più che mai, e le tue mani lo sono sensazione esso. Con la pandemia di coronavirus ancora forte, il lavaggio delle mani continua a essere un imperativo: a La pulizia di 20 secondi con acqua e sapone può uccidere il virus , contribuendo a prevenirne la diffusione. La cattiva notizia è che tutto quel lavaggio in più può portare ad alcuni sfortunati effetti collaterali. Eccone cinque di cui dovresti essere a conoscenza e cosa puoi fare per affrontarli. E per saperne di più sull'alternativa al lavaggio a mano, dai un'occhiata Il disinfettante per le mani funziona? Può essere dannoso per la salute .

1 Pelle secca

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Lavarsi così tanto le mani può portare a una pelle incredibilmente secca per un semplice motivo: 'Quando ci laviamo le mani, non stiamo solo rimuovendo le impurità, ma stiamo anche rimuovendo gli oli', afferma Brendan Camp , MD, a Dermatologo con sede a New York City . 'Gli oli naturali sulla nostra pelle aiutano a trattenere l'umidità e mantenere le nostre mani morbide, lisce e idratate . Quando usiamo acqua calda, saponi aggressivi o molti igienizzante mani a base di alcol , togliamo la pelle dall'olio. '

Per combattere la secchezza, assicurati di idratare le mani tanto quanto le lavi (se non di più!), Il che ricostituisce la barriera cutanea.

2 Eczema

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Quando la pelle secca diventa grave, può svilupparsi in una condizione della pelle più grave. 'L'eczema è un'eruzione cutanea caratterizzata da macchie di pelle pruriginose, arrossate e ruvide', dice Camp. 'È spesso provocato da una pelle eccessivamente secca. Ad esempio, l'eczema asteatotico è l'eczema causato dalla mancanza di olio sulla pelle '.

Fortunatamente, il problema è facile da prevenire, dice. 'Usare creme idratanti spesse e persino indossare guanti di cotone a letto sopra uno strato di unguento o crema, sono modi per prevenire l'eczema'. Per alcuni suggerimenti su come combattere l'eczema e la pelle secca, dai un'occhiata 7 cose che dovresti fare per affrontare le tue mani secche .

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3 infezione

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La pelle secca può essere l'ultima delle tue preoccupazioni quando si tratta degli effetti collaterali del lavarsi così tanto le mani. Potresti anche esserlo mettendoti a rischio di infezione .

'Quando la pelle è secca, è perché c'è una mancanza di olio nello strato superiore della pelle, chiamato anche strato corneo', spiega Camp. 'Gli oli in questo strato contribuiscono alla formazione di una barriera impermeabile che trattiene l'acqua all'interno e gli agenti patogeni'.

Sfortunatamente, dice Camp, quando la composizione della barriera viene interrotta da un lavaggio eccessivo, predispone la pelle alle infezioni da batteri. Ecco perché è così importante mantenere la pelle idratata. Quando hai la pelle secca e screpolata, aumenti il ​​rischio di consentire l'ingresso di batteri, virus e germi e causare un'infezione. Per le cose che devi evitare di toccare, controlla 7 oggetti che stai trasportando che sono magneti per il coronavirus .

4 Hangnails

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Se stai riscontrando più hangnails del normale, è probabile che il colpevole sia un lavaggio eccessivo delle mani.

'Le unghie si verificano quando la cuticola, il sottile strato di pelle che copre la base delle nostre unghie, si secca, si arriccia e si separa dall'unghia', dice Camp. 'Sono dolorosi, antiestetici e possono esporre aree di pelle ruvida che sono più suscettibili alle infezioni'.

Quando idrati le mani, Camp consiglia di utilizzare un unguento o una crema densa sulle cuticole in modo da mantenerle morbide e idratate. E se hai voglia di una manicure, dai un'occhiata Quando sarà sicuro fare le unghie? Gli esperti pesano .

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5 Unghie fragili

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Unghie fragili sono un altro fastidioso effetto collaterale di lavarsi costantemente le mani.

'Onychoschizia è un termine che si riferisce alle spaccature orizzontali nell'unghia ed è più facilmente visibile sulla punta delle unghie', afferma Camp. 'Chiamato anche peeling unghie, questa condizione si verifica a causa della frequente bagnatura e asciugatura delle unghie'.

Nel tempo, tutto quel lavaggio può rimuovere l'umidità naturale dell'unghia, rendendola più suscettibile a screpolature e spaccature. Ecco perché Camp consiglia di utilizzare creme idratanti, indossare guanti quando si lavano i piatti, si limita con lime per unghie in vetro e si applicano smalti o indurenti per unghie. E per altre situazioni in cui dovresti e non dovresti indossare i guanti, dai un'occhiata 10 terribili errori che commetti ogni giorno con i tuoi guanti .