4 farmaci popolari che potrebbero tenerti sveglio la notte, secondo un medico

Chiunque si sia preso cura di un neonato, abbia frequentato una sessione di studio tutta la notte o abbia svolto il turno di notte sa l'importanza di un buon riposo notturno . Ottenere il raccomandato da sette a nove ore di sonno per notte è essenziale non solo per sentirsi ben riposati, ma anche per l'umore, la salute cardiovascolare, la funzione cerebrale, l'immunità e l'appetito. Ma purtroppo i disturbi del sonno sono in aumento. Secondo l'American Sleep Apnea Association, i problemi legati al sonno influiscono Da 50 a 70 milioni di americani di tutte le età e classi socioeconomiche. Le cause della nostra privazione collettiva del sonno sono numerose, ma una delle ragioni potrebbe essere in agguato nel tuo armadietto dei medicinali . Continua a leggere per scoprire quali farmaci popolari secondo un medico potrebbero interferire con il tuo sonno.

LEGGI QUESTO SUCCESSIVO: 5 segni che i farmaci per dormire ti fanno male, avvertono i medici .

1 Antidepressivi

Gli antidepressivi sono tra i farmaci più comunemente prescritti per la loro efficacia nel trattamento della depressione. Uno degli antidepressivi più popolari, gli inibitori della ricaptazione della serotonina (SSRI), agiscono per combattere la depressione e l'ansia regolando la serotonina, nota come la sostanza chimica del cervello del 'sentirsi bene'. Sfortunatamente, sebbene gli antidepressivi come gli SSRI facciano miracoli medici e aiutino a salvare vite umane, possono avere un impatto negativo sulla qualità del sonno e persino causare insonnia. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

'Gli antidepressivi possono tenerti sveglio la notte. Anche se sembra controintuitivo, è comune che gli antidepressivi causino insonnia', afferma Laura Purdi , MD, MBA e medico di famiglia diplomato a Fort Benning, Georgia. 'Per alcune persone, può essere risolto assumendolo al mattino, piuttosto che prima di coricarsi, o forse abbassando la dose'.

2 Farmaci per l'ADHD

Questi farmaci sono spesso prescritti per il trattamento di bambini, adolescenti e adulti con diagnosi disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) . I farmaci per l'ADHD popolari includono Ritalin e Adderall, due farmaci stimolanti che possono causare insonnia e disturbi del sonno. In uno studio del 2021 pubblicato in Frontiere in psichiatria , i ricercatori hanno esaminato il legame tra ADHD e insonnia e lo hanno scoperto quasi 45 per cento dei pazienti adulti con ADHD aveva insonnia associata a farmaci per l'ADHD.

'Molte persone con ADHD preferiscono assumere stimolanti ad azione più breve o assumerli all'inizio della giornata. In questo modo, il farmaco ha il tempo di svanire prima di coricarsi', spiega Purdy. 'Ritalin e Adderall sono farmaci stimolanti, che causano difficoltà ad addormentarsi e dormire'.

3 Benadryl

Se hai già affrontato allergie stagionali, probabilmente hai usato (o almeno sentito parlare) di Benadryl. Benadryl è un marchio di farmaci da banco per an antistaminico chiamato difenidramina . La difenidramina è usata per alleviare i sintomi associati allergie, raffreddore da fieno e raffreddore , inclusi prurito, lacrimazione, starnuti, tosse e naso che cola.

Sebbene la difenidramina e altre istamine tendano a renderti assonnato e sedato, loro non migliorare la qualità del sonno . Benadryl può avere l'effetto inverso e causare insonnia. Inoltre, questo popolare farmaco può anche portare a iperattività, specialmente nei bambini. Purdy afferma: 'Alcune persone hanno una risposta idiopatica, il che significa che invece di stancarsi o sedarsi, diventano più svegli e vigili e hanno problemi a dormire. I bambini sono particolarmente sensibili a questo'.

Per ulteriori notizie sulla salute inviate direttamente alla tua casella di posta, iscriviti alla nostra newsletter quotidiana .

sputare denti sognare

4 Steroidi orali

Gli steroidi orali sono farmaci antinfiammatori che in genere si presentano sotto forma di compresse. Questi farmaci trattano varie condizioni, tra cui allergie, asma, eczema, malattie infiammatorie intestinali e artrite. Mentre gli steroidi sono incredibili per risolvere molti disturbi scomodi e dolorosi, possono seriamente disturbare il tuo sonno. Sono comunemente segnalati problemi di sonno, psicosi e delirio effetti collaterali negativi dei corticosteroidi (uno steroide ampiamente prescritto), secondo uno studio del 2021 pubblicato in Praticante Federale .

'Gli steroidi spesso causano insonnia se assunti per via orale. Tuttavia, la maggior parte delle persone non assume steroidi per lunghi periodi e gli effetti collaterali degli steroidi si risolvono quando la persona smette di prenderli', afferma Purdy.

Best Life offre le informazioni più aggiornate dei migliori esperti, nuove ricerche e agenzie sanitarie, ma i nostri contenuti non intendono sostituire una guida professionale. Quando si tratta del farmaco che stai assumendo o di qualsiasi altra domanda sulla salute che hai, consulta sempre direttamente il tuo medico.