I complimenti sono il tipo di valuta che il mondo potrebbe usare di più. In effetti, uno studio del 2012 sulla rivista PLOS One ha scoperto che ricevere un complimento è fantastico quanto ricevere denaro, in termini di come il tuo cervello lo interpreta. Inoltre, piccoli complimenti avvantaggiano reciprocamente chi riceve e chi dà. 'I complimenti possono sollevare l'umore, migliorare il coinvolgimento con le attività, migliorare l'apprendimento e aumentare la persistenza,' professore dell'Università di Melbourne Nick Haslam detto HuffPost . ' Fare complimenti è probabilmente meglio che riceverli, proprio come fare regali o contribuire in beneficenza porta benefici a chi li dà. '
Con questo in mente, abbiamo raccolto una serie di complimenti che faranno molto bene al destinatario e a te. Bastano pochi secondi per trasformare la giornata di qualcuno, quindi dai un'occhiata a questo elenco dei migliori piccoli complimenti che fanno molta strada.
1 'Sei così coraggioso da provare a cambiare la tua vita.'
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'Un complimento davvero utile può essere quando qualcuno sta attraversando un periodo in cui sta cercando di cambiare un aspetto della propria vita', afferma il life coach Rachel Wall , fondatore di Sentire sta guarendo . Durante un periodo simile, una persona può spesso 'chiedersi se [è] sulla strada giusta e se le cose andranno mai meglio', spiega.
Complimentandoti con il loro coraggio, stai dando loro la convalida e ripristinando la loro speranza che qualunque cosa stiano passando sarà sicuramente ripagata. Potrebbe essere proprio quello di cui hanno bisogno per andare avanti.
2 'La tua pelle è luminosa.'
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Anche se i complimenti sul proprio aspetto sono fuori moda, ciò non significa che non puoi complimentarti con un bella carnagione . Sarah Payne , co-fondatore del sito di bellezza e benessere You Glow Gal , dice che tutti amano ricevere complimenti sulla propria pelle, indipendentemente dall'età o dal sesso. Piccoli complimenti come questo 'possono fare molto per aumentare la fiducia di qualcuno in una società ossessionata dall'invecchiamento e dalla bellezza', spiega.
3 'Adoro il tuo look unico.'
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Farsi notare per piccoli dettagli speciali può davvero rendere la giornata di una persona. Milana Perepyolkina , autore di Cioccolato fondente per l'anima , consiglia di 'trovare qualcosa che una persona indossa che sia veramente unico per lei e dire loro che ti piace'. In questo modo li farà sicuramente 'accendere', dice.
4 'Hai un'ottima postura.'
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Una caratteristica fisica che troppo spesso passa inosservata è la postura di qualcuno, dice Kelsey Zamoyski , un fisioterapista presso Sfida la terapia e il benessere . 'Non posso dirti come si illuminano i volti dei nostri clienti quando ci dicono che qualcuno si è complimentato con loro per la loro postura', dice.
La postura spesso riflette il modo in cui qualcuno si sente dentro , quindi complimentarsi con qualcuno per il loro è un vantaggio per la loro statura fisica e la loro salute psicologica.
5 'Hai una grande energia.'
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A volte non riesci a mettere il dito sul contributo che qualcuno dà nella tua vita, ma sai che è enorme. Se c'è una persona nella tua vita, che si tratti di un collega, un membro della famiglia o qualcuno nel bar locale, la cui presenza sembra sollevare il morale di tutti, fagli sapere che ha una grande energia. Qualunque cosa stiano facendo è probabilmente una seconda natura per loro, quindi il complimento sarà una piacevole sorpresa.
6 'È stato fantastico come hai fatto così bene.'
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La maggior parte dei complimenti può sembrare piuttosto vaga, quindi è importante che qualcuno sappia esattamente per cosa ti stai complimentando, dice Amanda ponzar , responsabile delle comunicazioni e della strategia per Comunità di beneficenza sanitaria .
'Non è solo' È stato fantastico ', ma piuttosto' Grazie per essere arrivato presto per inviare quell'email urgente ', spiega. Sapere che un loro atto specifico è stato notato ed è degno della tua gratitudine farà sicuramente sentire il destinatario veramente apprezzato.
7 'È un'ottima idea.'
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'Una cosa che mi assicuro sempre di fare è ringraziare i miei dipendenti per aver avuto un'idea', afferma Matthew Ross , chief operating officer presso RIZKNOWS . 'Di solito dico qualcosa sull'effetto di' È un'idea fantastica. Sei decisamente un pensatore creativo. ''
In cambio, dice Ross, i suoi dipendenti in genere si sentono apprezzati e responsabilizzati.
8 'Sei così premuroso.'
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'È molto importante ringraziare le persone per aver ricordato i momenti chiave della tua vita e far loro sapere che apprezzi il fatto che siano premurose', afferma Sono Taylor , fondatore del portale di consulenza per liberi professionisti HomeWorkingClub . Quando qualcuno ricorda che hai avuto un colloquio e ti chiede come è andato, ad esempio, assicurati di fargli sapere che noti la sua coscienziosità.
9 'Mi fai sentire bene.'
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'I complimenti più importanti e di impatto sono quelli che fanno sapere alle persone che stare con loro fa sentire bene', dice il life coach Iva Ursano , fondatore di Amazing Me Movement . A causa della sua intangibilità, tuttavia, spesso trascuriamo di complimentarci con gli altri per i loro effetti sul nostro umore. Se qualcuno ti fa sempre sorridere, ad esempio, farglielo sapere farà sorridere anche loro!
10 'Sei un buon ascoltatore.'
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Quando uno dei tuoi amici, o anche uno sconosciuto, si prende il tempo per ascoltarti, è importante fargli sapere quanto lo apprezzi. Nel nostro mondo affamato di attenzioni, prestare orecchio è un grande atto di gentilezza. Condividere il tuo apprezzamento per la loro sensibilità e attenzione è come ricambiare il favore.
11 'Hai avuto un impatto sulla mia vita.'
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Che si tratti di un insegnante, un datore di lavoro o un amico, molte persone nella tua vita ti aiutano senza aspettarsi nulla in cambio. Ma non ci vuole molto per ricordare loro che hanno cambiato la tua vita in meglio. In questo modo, gli fai sapere quanto sono importanti e che il loro contributo è stato notato.
12 'Hai davvero un talento per questo.'
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Ognuno ha la propria serie di abilità uniche, ma a volte potrebbe non rendersi conto di quanto siano speciali i propri talenti. Fai sapere a qualcuno che sei in soggezione per la sua capacità di fare X, Y o Z. Oltre a dargli una spinta nel momento, ricorderà loro che sono individui unici e speciali.
13 'Sei bravissimo nel tuo lavoro.'
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Probabilmente ogni settimana entri in contatto con dozzine di persone il cui compito è 'servirti', in una forma o nell'altra. Oltre al tuo solito 'grazie', fai sapere a tutti, dal contabile al barista, che apprezzi l'enorme lavoro che svolgono. Dopotutto, non tutti svolgono il proprio lavoro con la stessa cura ed entusiasmo, quindi è importante riconoscere chi lo fa.
14 'Mi hai semplificato la vita.'
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Il tuo partner beve il caffè ogni mattina prima di svegliarti? Ripagali complimentandoti per quanto sono utili! Sentirsi dire che stanno avendo un impatto reale sulla tua vita è il miglior regalo che potrebbero ricevere in cambio.
15 'Sei un grande genitore.'
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Essere genitori a volte può sembrare un lavoro ingrato. Ma hai la capacità di capovolgere la situazione. Che si tratti di coloro che ti hanno cresciuto, del tuo co-genitore o di un amico che pensi stia facendo un ottimo lavoro, fai sapere a qualcuno che è un genitore eccellente. Potrebbe essere solo la cosa più carina che hanno sentito da settimane.
16 'Stai lavorando molto duramente.'
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Il duro lavoro non sempre ripaga e, se lo fa, richiede molto tempo. Se vedi qualcuno che lavora a fondo, fagli sapere che ammiri la sua etica del lavoro. Li motiverà ad andare avanti.
17 'Mi fai ridere.'
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Ridere alle battute dei tuoi amici è fantastico. Ma dire loro che apprezzi quanto siano costantemente divertenti è enorme. Le persone con la capacità di farti sorridere sono un'eccellente forza positiva nella tua vita. Falli sentire apprezzati facendolo notare.
18 'Stai dando il buon esempio.'
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Che si tratti di un dipendente che entra in ufficio 10 minuti prima ogni giorno o di tuo figlio che si assicura che il filtro dell'acqua sia sempre pieno, prenditi il tempo per fargli sapere che li vedi e che danno il grande esempio a coloro che li circondano. Sapere che il proprio comportamento influenza gli altri è una bella sensazione.
19 'Apprezzo la tua opinione.'
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Uno dei migliori complimenti che puoi fare a qualcuno è chiedere la sua opinione su qualcosa che ti interessa. Mostra un profondo livello di fiducia e rispetto. Quale potrebbe essere un complimento migliore di quello?
20 'Sto seguendo il tuo esempio.'
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Un altro modo significativo e sottile per fare i complimenti a qualcuno è prendere l'abitudine che hai notato che sta facendo. Ad esempio, se vedi che il sistema basato sull'evidenziatore del tuo collega è molto efficace, adotta il suo metodo e dimostragli che l'hai fatto. Non solo ti complimenterai per la sua efficienza e ingegnosità, ma le mostrerai direttamente quale impatto sta avendo.
21 'Rendi le cose più facili essendo così flessibile.'
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È probabile che commenterai tutte le persone che ti rendono la vita più difficile, quindi perché non fare lo stesso con coloro che fanno il contrario? Prenditi il tempo per fare un passo indietro e complimentarti con qualcuno per la sua capacità di seguire il flusso di fronte alle sfide della vita. Dopotutto, se non ci fossero persone come loro nel mondo, perderemmo tutti la testa.
22 'Mi ispiri.'
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Se sei abbastanza fortunato da avere qualcuno nella tua vita che ti spinge sinceramente a essere il meglio di te stesso, prenditi il tempo per farglielo sapere. È un complimento estremamente potente e quasi sempre una sorpresa.
23 'Sei un grande amico.'
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Conosci quell'amico o familiare a cui stai pensando in questo momento a cui potresti dire principalmente qualsiasi cosa in questa lista? Grande ascoltatore? Dai un'occhiata! Un'ispirazione? Dai un'occhiata! Ti fa sempre ridere? Dai un'occhiata! Invece di cercare di inchiodare ogni singolo punto di enfasi, dì semplicemente a quella persona che è un grande amico e uno che chiunque sarebbe fortunato ad avere. Illuminerà i loro spiriti e renderà il tuo legame con loro più forte che mai.
