Chiunque abbia mai visitato la sezione dietetica di un Barnes & Noble può dirti che le mode dietetiche di oggi stanno diventando sempre più strane. (Vedere: La dieta del serpente. ) Ma anche il più trendy degli osservatori del peso sarebbe stupito da alcune delle stravaganti tendenze di perdita di peso che si verificano in tutto il mondo.
Caso in questione: mai sentito parlare della dieta australiana basata interamente sulla carne di canguro? O la tendenza cinese a perdere peso di guardare direttamente il sole? O che dire dell'ingegnosa mania francese del 'fingi di mangiare' che ha travolto la nazione? (No ?!) Esatto: qui abbiamo compilato 20 dei trucchi per dimagrire più divertenti di tutto il mondo. Quindi continua a leggere e prova a tuo rischio. E per qualche altro ottimo consiglio per bruciare i grassi, non perdere I 10 modi migliori per perdere 10 libbre velocemente .
1 Giappone: indossare tonalità blu
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In Giappone, chi è a dieta evita l'eccesso di cibo indossando speciali occhiali da sole colorati di blu. Apparentemente, le sfumature dovrebbero rendere il cibo sgradevole (poiché la maggior parte degli alimenti non è naturalmente blu), aiutandoti così a mangiare di meno.
2 Francia: mangiarlo con una forchetta
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In Francia, una delle diete più popolari è 'Le Forking', in cui una persona mangia solo cibo che può raccogliere con una forchetta. La dieta elimina cose come panini, noci, pizza e hamburger dalla rotazione, il che ha senso per quanto riguarda la perdita di peso. (Le Forking è insolito, ma i francesi tendono a sapere qualcosa o fare per perdere peso.) E per ulteriori consigli sulla frittura, conosci il 40 'Segreti' di perdita di peso che non funzionano.
3 Roma antica: mangia cavolo… molto
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Molto prima che ci fosse la dieta della zuppa di cavolo, uno statista romano noto come Catone il Vecchio viveva della dieta del cavolo e delle urine. Non solo Catone ha consumato abbondanti quantità di cavolo, ma ha anche consumato Bevuto l'urina di coloro la cui dieta era ricca di verde. A quanto pare Catone pensava che il cavolo potesse fare di tutto, dalla cura delle ulcere ai postumi di una sbornia.
4 Cina: Stare at the Sun
Vorremmo davvero che stessimo scherzando su questo, ma ahimè, non lo siamo. In Cina, ci sono parecchi sostenitori di qualcosa chiamato mangiare il sole, dove ti viene chiesto di saltare un pasto ogni giorno e sostituirlo con 44 minuti di luce solare diretta. Apparentemente questa esposizione al sole ridurrà l'appetito e migliorerà il sonno, ma poca scienza supporta tutto ciò. Uno dei più grandi sostenitori del consumo di sole è Hira Ratan Manek , che afferma di non mangiare dal 1995.
5 Australia: Love Kangaroos ... For Dinner
Il cangatarianismo è la risposta dell'Australia a pratiche di allevamento non etiche. I seguaci dello stile di vita dei canguri mangiano solo carne proveniente dai canguri, credendo che la carne marsupiale sia più rispettosa dell'ambiente rispetto ad alternative come manzo, maiale e pollo. Per non parlare del fatto che i rack di 'roo sono ricchi di proteine e ipocalorici, rendendoli una deliziosa scelta dietetica.
6 Spagna: mettilo tra il pane
La maggior parte delle diete in questi giorni sconsiglia vivamente i carboidrati, ma la Spagna chiede di differire. In effetti, la loro dieta a sandwich promette che sostituendo un pasto al giorno con un panino ricco di carboidrati, puoi perdere fino a 13 libbre in un solo mese. Puoi riempire il tuo panino con tutto quello che vuoi, ma il pane deve essere di grano, multicereali, segale o segale. Non si sa se questa dieta di moda funzioni davvero, ma ehi, sembra delizioso. E se sei pronto per ottenere il tuo corpo migliore, assicurati di leggere il 100 consigli motivazionali per dimagrire per l'estate.
7 Giappone: Emula Cenerentola
Alcune diete internazionali sono certamente strane, ma altre suonano semplicemente pericolose. Caso in questione: la dieta giapponese di Cenerentola. La tendenza alla perdita di peso promette di dare alle persone a dieta le stesse proporzioni di Cenerentola, sì, la principessa Disney immaginaria con misurazioni estremamente irrealistiche. Per ottenere quel fisico da Cenerentola, le persone a dieta devono misurare la loro altezza in metri, quadrarla e moltiplicarla per 18 per trovare il loro peso ideale in chilogrammi. Per darti una prospettiva, ciò lascerebbe una donna di 5'4 'a 108 libbre. Per favore, non fare questo o nessuno di questi altri 15 manie dietetiche più pericolose da evitare a tutti i costi .
8 Inghilterra: goditi una tavoletta di arsenico
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Nel 1800, le persone a dieta ingerivano pillole pubblicizzate come 'cure miracolose' che avrebbero 'accelerato il metabolismo'. Quello che potevano o non potevano sapere era che queste pillole contenevano una piccola quantità di arsenico, la sostanza chimica usata per produrre proiettili e veleno per topi. Inutile dire che questo era estremamente pericoloso.
9 India: bilancia i tuoi pasti con yin e yang
I monaci buddisti sono maestri della moderazione e uno dei loro piani alimentari, noto come dieta Zen, mette alla prova tale disciplina. I seguaci della dieta Zen seguono una serie di regole rigide che impediscono loro di mangiare tutto ciò che è stato ucciso e richiedono che tutti i pasti siano un equilibrio di yin (passivo, freddo e scuro) e yang (caldo e attivo). Tutti gli alimenti devono inoltre contenere tutti e cinque i sapori con tutti i cinque colori, incorporando tutti e cinque i modi di cucinare ... qualunque cosa significhi. Se la Dieta Zen non sembra essere per te, dai un'occhiata a questi 100 semplici modi per essere una donna (molto) più sana .
10 Cina: mangia un nematode ... di proposito
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Nessuno vuole vivere con un nematode al loro interno, ma in Cina è un piccolo prezzo da pagare per una rapida perdita di peso. Apparentemente , mangiare uova di nematodi è l'ultima moda del fitness per le donne che cercano di perdere peso prima di un colloquio di lavoro. E questa non è la prima volta che accade qualcosa del genere: negli anni '20, le farmacie americane portavano pillole dimagranti che ti avrebbero infettato con una tenia viva.
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11 Giappone: mangia una banana per colazione
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Il Dieta mattutina a base di banana è stato inventato da un farmacista giapponese per aiutare il marito a perdere peso (ed è riuscito a perdere 37 libbre su di esso). In sostanza, la dieta ti consente di mangiare quello che vuoi, purché mangi solo banane crude a colazione e finisci la cena entro le 20:00. Ci sono anche altre regole - niente dessert dopo cena, smettere di mangiare quando sei pieno all'80%, evitare i latticini - ma l'essenza del piano sta nella banana della colazione. Questa dieta è così popolare in Giappone che il paese ha dovuto aumentare le importazioni di banane solo per soddisfare la domanda.
12 Francia: Fai finta di mangiare
Il numero di febbraio 2010 della rivista francese Grazia ha reso popolare la dieta dell'aria, che è fondamentalmente un modo più elaborato per dire anoressia. In sostanza, questa 'dieta' incoraggia le donne a imitare l'atto di mangiare, senza mai mettere il cibo in bocca. Sconsigliamo vivamente questa dieta e speriamo sinceramente che nessuno in Francia lo stia effettivamente facendo.
13 USA: Binge on Baby Food
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Esistono diverse versioni di Baby Food Diet che girano su Internet, ma la premessa è abbastanza semplice: sostituire pasti e spuntini con vasetti di alimenti per bambini per dimagrire o, in alcuni casi, tenerli lontani. Si dice che la dieta sia stata avviata dall'istruttore di celebrità Tracy Anderson e celebrità come Jennifer Aniston hanno elogiato la dieta per i suoi rapidi effetti di perdita di peso. Tuttavia, questo non cambia il fatto che devi mangiare, beh, alimenti per bambini.
14 USA: fai il pieno di batuffoli di cotone
Lascia che sia l'America ossessionata dall'immagine del corpo a inventare uno dei trucchi per perdere peso più pericolosi fino ad oggi. Popolare tra le modelle e le élite di Hollywood, questa dieta prevede di immergere batuffoli di cotone in liquidi come succo d'arancia e limonata e ingerirli prima dei pasti per sentirsi più sazi e quindi consumare meno. 'Anche i tuoi vestiti sono fatti di poliestere, quindi ingoiare un batuffolo di cotone sintetico è come immergere la tua maglietta nel succo d'arancia e mangiarla', ha dichiarato Brandi Koskie, caporedattore di Diets in Review detto ABC News . 'Non può venirne niente di buono.'
15 Inghilterra: non vivere vicino a una palude
Negli anni 1720, il medico Thomas Short scrisse un opuscolo intitolato Le cause e gli effetti della corpulenza. In esso, ha suggerito che troppa umidità era direttamente correlata all'aumento di peso e, per evitare di diventare obesi, bisogna evitare di vivere vicino a una palude e rimanere in zone più asciutte. Sul serio.
16 Scozia: mangia sapone
Prendiamoci tutti un secondo per apprezzare fino a che punto è arrivata la scienza negli ultimi secoli. Nel 1700, il dottore scozzese Malcolm Flemyng sosteneva mangiare sapone come soluzione all'obesità. Secondo la teoria di Flemyng, poiché il sudore, l'urina e le feci contengono tutti olio, la cura per l'obesità è aumentare l'escrezione dell'olio, mangiando sapone. Inutile dirlo, ma per favore, per favore non farlo.
17 Inghilterra: ricopri tutto con l'aceto
Il poeta del diciannovesimo secolo Lord Byron era noto per le sue poesie romantiche tanto quanto per la sua figura paffuta. La sua soluzione inventata in casa? Consumare a molto aceto. Le grandi quantità indurrebbero vomito e diarrea e, sebbene malsane e pericolose, perderebbero velocemente chili.
18 USA: masticare, ma non ingoiare
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Diversi studi hanno dimostrato che masticare il cibo può effettivamente bruciare più calorie e renderti più pieno, ma non nella misura in cui Horace Fletcher lo prende. 'The Great Masticator', come divenne noto, credeva che le persone dovessero masticare il cibo circa 100 volte al minuto e ingoiare solo i succhi che provenivano dalla masticazione. I solidi rimasti dopo la masticazione dovevano essere sputati. Si dice che personaggi famosi come John D. Rockefeller e Mark Twain abbiano seguito la dieta di Fletcher.
19 USA: mangia molta bistecca
Il concetto di questa dieta è piuttosto semplice: tutto ciò che devi fare è mangiare bistecca bollita ad ogni pasto. Il piano è nato da un'idea nientemeno che di James Salisbury (sì, proprio quello), che credeva che mangiare troppe verdure e amidi causasse danni al tratto digestivo. Se sei un fan di questa dieta, allora ti consigliamo di farlo Ruba il segreto per cucinare le bistecche di Bobby Flay .
20 Scozia: sopravvivi con il latte
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Durante la ricerca di una soluzione al suo problema di obesità, il dottore scozzese del XVIII secolo George Cheyne si imbatté in un altro medico che insisteva di essere sopravvissuto con nient'altro che latte per 17 anni. Successivamente, Cheyne decise di provare la dieta per se stesso e da quel momento non mangiò altro che latte e verdure. In un file saggio , ha delineato i suoi progressi, descrivendosi come ora 'snello, agile e agile'.
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