Nonostante siano pericolosi e raccapriccianti predatori, i serpenti stanno vivendo un momento nel mondo del benessere. Questa settimana, Insider pubblicato un video di un 'massaggio con i serpenti' offerto al Wholeness Center vicino a Valley Cottage, New York, che ha fatto accapponare la pelle a tutti (a quanto pare è una cosa in India e Indonesia, l'idea è che avere serpenti che strisciano sul tuo corpo in qualche modo sarà rilassante).
E ora, auto-descritto 'allenatore di digiuno' Cole Robinson sta pubblicizzando i benefici della dieta del serpente, che consiste letteralmente nel mangiare come un serpente. Perché è la prima cosa a cui pensi quando vedi un serpente: 'Oh, quanto sei carino e svelto! Che cosa siamo stai mangiando?
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Fondamentalmente, i serpenti mangiano un pasto enorme, grasso e ricco di proteine al giorno, e poi non mangiano più per altre 22 ore.
Nel un video di YouTube del 2016 , Robinson descrive i benefici della sua dieta del serpente come segue, 'Ehi, grasso! Spiegherò perché non c'è altra dieta là fuori che sia come la mia dieta del serpente ... L'obiettivo principale della mia dieta del serpente è il digiuno. Il digiuno è come il Santo Graal. Accelera il tuo metabolismo. '
Continua spiegando che la dieta del serpente non è come la popolare dieta chetogenica, perché si concentra sul consumo di cibi ricchi di grassi, e non è come il digiuno intermittente, che offre una `` grande finestra per mangiare '' in cui abbuffarsi di carboidrati . La dieta del serpente, dice, ha lo scopo di farti 'digiunare il più a lungo possibile, pur continuando a ricevere tutte le calorie ei macro / micro nutrienti di cui il tuo corpo ha bisogno'. Continua dicendo che nella `` migliore delle ipotesi '', ingerisci tutte le calorie del giorno in 30 secondi, e poi non mangi di nuovo fino al giorno successivo, il che sembra davvero un'ottima idea se il tuo obiettivo è vomitare e ammalarti.
Per iniziare, devi fare uno speciale digiuno di 48 ore in cui elimini le tossine, ti liberi dalla dipendenza da zucchero e sposti il tuo corpo in modalità brucia-grassi, non consumando nient'altro che acqua e una miscela chiamata Snake Juice, che consiste in un litro d'acqua, 2 cucchiaini di sale rosa e 2 cucchiaini di NoSalt, un sostituto del sale. Robinson ha inventato questa bevanda deliziosa da solo, e anche se non sei un esperto di medicina, è facile capire perché sarebbe estremamente dannoso per te.
«Un giorno di Snake Juice contiene ben 4.000 mg di sodio, quasi il doppio della quantità che dovresti consumare in un giorno. Ciò potrebbe esacerbare problemi di salute come l'ipertensione o problemi renali preesistenti '', ha affermato un dietista registrato di St. Louis Sarah Pflugradt ha detto a Prevention.com .
Pflugrat ha aggiunto che mentre il digiuno intermittente, che comporta il non mangiare per 12-18 ore al giorno, ha un supporto scientifico come buon metodo per dimagrire, non mangiare per 22 ore di fila è estremo e probabilmente ti priverà di nutrienti essenziali, non di menzionare ti fa sentire irritabile e stitico.
Nonostante gli avvertimenti degli esperti medici, alcune persone hanno pubblicizzato l'efficacia della dieta su Instagram, dicendo che li ha aiutati a perdere fino a 16 libbre in sole due settimane.
Qualsiasi dieta che comporti una drastica riduzione dell'apporto calorico comporterà inevitabilmente una perdita di peso, ma il punto centrale di una dieta è adottare abitudini alimentari sane e sostenibili, che chiaramente non lo è.
Inoltre, e non posso credere di doverlo dire, ma, um, non siamo serpenti. Abbiamo sistemi digestivi completamente diversi. Se non mi credi, prova a mangiare un piccolo animale intero e guarda come va (per favore, non farlo). E per più diete che non dovresti provare, dai un'occhiata alle 15 mode dietetiche più pericolose da evitare a tutti i costi .
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