È una storia vecchia come il tempo: il ragazzo incontra la ragazza. Ragazzo e ragazza si innamorano. Ragazzo e ragazza trascorrono il resto della loro vita insieme in beata armonia. Anche Romeo e Giulietta sono finiti insieme, in modo contorto. Sfortunatamente, la vita non segue solo linee guida così dolci e semplici. No, la storia, più accuratamente e più frequentemente, è questa: il ragazzo incontra la ragazza. Ragazzo e ragazza si innamorano. Ragazzo e ragazza si disinnamorano, con livelli di animosità che variano da relazione a relazione. La parte difficile è capire quando passare dall'Atto II all'Atto III. Escludendo livelli disumani di introspezione, 'La mia relazione è condannata?' è una domanda quasi impossibile a cui rispondere. Quindi non farlo. Lascialo a qualcun altro, come questi esperti qui, che hanno tracciato 20 segni definitivi che la tua relazione è in rovina. E se scopri che sistemare le cose è nel tuo futuro, considera di provare un matrimonio aperto . (Sì, esistono.)
1 Hai ignorato un Deal Breaker all'inizio
Un modo sicuro per far fallire la tua relazione? Affacciato sin dall'inizio su un'importante bandiera rossa. 'Le persone ignorano i loro' punti deboli 'nelle relazioni per molte ragioni', afferma Kimberly Hershenson , LMSW. 'A volte abbiamo paura della verità perché scoprire la verità può portarci a dover fare un cambiamento', spiega. Ma la verità è che se hai sempre desiderato i bambini e il tuo partner decisamente non lo fa e lo sai da sempre, è meglio tagliare il cavo ora e risparmiarti il dolore in seguito. Tuttavia, se preferisci riaffermare il tuo amore, impara come dire quelle tre paroline senza dire niente .
2 Non riesci a ricordare gli aspetti positivi
Ogni relazione ha momenti difficili, ma se quando pensi a come è iniziata la tua relazione, è difficile ricordare i `` bei momenti '' che hai passato insieme perché sono sepolti sotto il tuo attuale conflitto e il dolore emotivo nella relazione, è probabilmente un segno che le cose potrebbe essere finita, secondo Christene Lozano , un terapista matrimoniale e familiare autorizzato che esercita in California.
3 I tuoi valori non si allineano
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È difficile cambiare le tue opinioni su famiglia, denaro e religione. 'Le persone sono attratte l'una dall'altra per tutti i tipi di motivi, ed è vero che a volte gli opposti si attraggono', afferma Denise Fournier, Ph.D., LMHC, psicologa e fondatrice di Evergreen Therapy a Miami, in Florida. 'Ma se intendi costruire una relazione solida e duratura con un partner intimo, è importante che i tuoi valori fondamentali siano allineati', sottolinea. Conclusione: 'Se non sei sulla stessa pagina e non riesci a trovare un terreno comune, è improbabile che la relazione resista alla prova del tempo'.
4 I disaccordi si trasformano in scoppi
'Il conflitto è una parte salutare delle relazioni, ma il modo in cui lo risolvi può essere vincolante o distruttivo', afferma Dottor Terri Orbuch , esperto di relazioni, ricercatore, professore e terapista.'Se gestisci i conflitti in modo coerente in modo distruttivo, come urlare, interrompere, urlare o chiamare i tuoi partner, gli studi dimostrano che hai più del doppio delle probabilità di divorziare o di sciogliersi nel tempo.' Se tu e il tuo partner non potete combattere lealmente, potrebbe essere il momento di uscire. Tuttavia, se vuoi tornare, impara i modi in cui gli uomini intelligenti si scusano per uscire dalla cuccia .
5 Non vedi l'ora di tornare a casa
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`` Non c'è un segno più chiaro che una relazione è destinata al fallimento se eviti di tornare a casa la sera '', afferma Erika Boissiere, terapista di matrimonio e famiglia autorizzato, fondatrice di Il Relationship Institute di San Francisco . 'Se non vuoi vedere il tuo partner o stare con lui, hai già iniziato il processo di rottura in modo passivo.' Oddio. Ehi, però, almeno avrai il tempo per farlo costruire una bromance forte come l'inferno .
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6 Non sei sessualmente compatibile
Sesso può creare relazioni o rovinare. 'Se una coppia scopre di non essere sessualmente compatibile (p.es., vuole fare sesso più frequentemente di lui, o lui non è attratto da lei a livello fisico), questo è un segno sicuro che i problemi sessuali saranno un problema nel a lungo termine ', spiega Dott.ssa Carla Marie Manly , uno psicologo clinico con sede in California. 'Se uno (o entrambi) i partner non sono disposti ad affrontare e affrontare il problema di petto, il tempo non farà che peggiorare la situazione.' Se hai bisogno di modi per ravvivare le cose in camera da letto, dai un'occhiata i 3 modi per trasformare istantaneamente tua moglie in una dea del sesso .
7 Ti incolpi sempre a vicenda
A volte, i contrattempi non sono colpa di nessuno, ma se ti ritrovi sempre a sentire che è colpa del tuo partner, o viceversa, qualcosa non va, dice Hershenson. Naturalmente, per quando arriva il momento di truccarsi, rispolvera la guida dell'uomo romantico per comprarle i fiori perfetti .
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8 Uno di voi ha a che fare con la dipendenza
Naturalmente, gli ex tossicodipendenti possono essere coinvolti in una relazione, ma queste relazioni sono legate al successo dell'altra persona con sobrietà. Senza di essa, entrambi i partner vanno e vengono in una danza relazionale piena di tossicità e dolore ', afferma Boissiere. 'Una relazione in genere può resistere alla dipendenza per un periodo di tempo prima che un partner si esaurisca', aggiunge. Questo potrebbe essere un buon momento per fare il nostro quiz e scoprire che tipo di bevitore sei .
9 Non puoi essere d'accordo su dove vivere
'Le persone vogliono vivere in certi posti. Hanno i loro sogni incentrati sul dove, quando, a che età ', afferma Erin Asquith, LCSW, fondatrice di Contro la terapia nel New Jersey. Alcune coppie sono in grado di lavorare a lunga distanza quando non riescono a raggiungere un accordo su dove vivere, ma generalmente questo allontana i partner.
10 Stai mantenendo segreti
Se ti stai trattenendo dal tuo S.O., probabilmente segnala che la relazione si sta muovendo verso una rottura. 'C'è una differenza tra segretezza e privacy', sottolinea Lozano. 'È assolutamente normale e salutare avere privacy, ma mantenere i segreti può essere una ricetta per il disastro.'
11 Non andresti da loro in una crisi
'Un modo per identificare le persone a cui ti senti emotivamente vicino è chiederti a chi ti rivolgeresti per ricevere assistenza e aiuto in una situazione di stress, come la perdita del lavoro', consiglia Orbuch. 'Una relazione malsana è quella in cui preferiresti ricevere aiuto da chiunque tranne il tuo partner', spiega. 'Il tuo partner non deve essere il solo uno a cui ti rivolgi in tempi difficili, ma dovresti andare dal tuo partner per il supporto. '
12 Non ti fidi l'uno dell'altro
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O uno di voi non si fida dell'altro. 'Sebbene la fiducia possa essere riparata, è incredibilmente difficile e richiede due persone molto impegnate', dice Boissiere. Se senti sempre l'impulso di controllare il telefono del tuo partner o ti chiedi costantemente se cosa sono in realtà fare è diverso da quello che hanno detto di fare, potresti voler rinunciare. Se davvero non ti fidi di lei, potresti voler imparare i 15 segni che una donna ti sta tradendo .
13 Ogni conversazione sembra assillare
'Presta attenzione a come ti parli in una relazione', suggerisce Asquith. Se senti che non ti stai davvero ascoltando e che ogni richiesta o domanda sembra che uno di voi venga tormentato o criticato, questa è una grande bandiera rossa.
14 Non puoi avere conversazioni scomode
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'Probabilmente l'hai già sentito, ma vale la pena ripeterlo: la comunicazione è essenziale per una relazione sana', dice Fournier. Alcuni dei problemi che vedo separare le relazioni hanno a che fare con il denaro, il sesso e le diverse definizioni di monogamia. Sebbene questi siano problemi difficili da affrontare, possono quasi sempre essere riconciliati se entrambi i partner sono disposti a parlarne apertamente, vulnerabilmente e onestamente. Se non puoi o non sei disposto a mantenere viva la comunicazione, la relazione è condannata. '
15 Le tue idee per il futuro ideale Molto Diverso
'Quando i partner non si allineano alle visioni fondamentali di ciò che ci aspetta, come se avere figli o il momento per portare la relazione al livello successivo, le relazioni in genere si dissolvono', dice Boissiere. Inoltre, se hai iniziato a immaginare il tuo futuro senza il tuo partner, è ora di uscire.
16 Non puoi nominare le qualità positive del tuo partner
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Un indicatore importante del fatto che non sei innamorato del tuo S.O. più? 'Sei critico nei confronti del tuo partner e smetti di vedere il 'buono' in loro', osserva Lozano.
17 Non sei mai in disaccordo
Combattere ingiustamente è male, ma non avere mai alcun conflitto è anche un segno abbastanza grande che qualcosa non va. 'Collaborazioni sane faranno emergere disaccordi, che verranno risolti insieme', afferma Shirani M. Pathak, psicoterapeuta autorizzato e fondatore del Relationship Center della Silicon Valley . 'Se non hai mai disaccordi, è probabile che uno o l'altro (o entrambi) stia evitando di discutere di cose che ti mettono a disagio, il che porta a una tempesta che si infuria sotto la superficie.'
18 Non c'è interesse a soddisfare i bisogni gli uni degli altri
'Quando un partner non mostra interesse per i bisogni e i desideri del compagno, la relazione è su un terreno roccioso', spiega Manly. Se semplicemente non ti interessa cosa vuole o deve fare il tuo partner, probabilmente non dovresti più stare insieme.
19 Uno di voi sta mettendo tutta l'opera
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'Le relazioni cambiano, crescono ed evolvono mentre le persone cambiano, crescono ed evolvono', osserva Pathak. Se un partner sta facendo il lavoro per crescere in una versione migliore di se stesso e l'altro no, la relazione è probabilmente finita. ' Inoltre, se un partner sta davvero cercando di far funzionare la relazione e l'altro no, lo sforzo può finire sprecato.
20 Non sei pronto per il passaggio successivo
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Una certa ambiguità in una relazione è normale. Non tutti sanno immediatamente se hanno trovato 'quello' o lo è sempre sicuro di voler continuare a essere sposato con il coniuge. 'Tuttavia, arriva un punto in ogni relazione in cui è necessario decidere i fondamentali (trasferirsi insieme, matrimonio)', afferma Boissiere. Per le coppie sposate, questo potrebbe essere se comprare o meno una casa, avere un figlio o prendere qualche altra decisione importante. 'Se scopri che' non puoi 'prendere una decisione, è probabile che tu stia andando verso una rottura', dice.
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