Gli appuntamenti possono essere estenuanti in questi giorni. Dalla pressione infinita primi appuntamenti al compito costante di tenere il passo con tutte le ultime e più grandi app di appuntamenti , è fin troppo facile vedere il fascino di entrare nel più vicino relazione e trattenere il tuo partner per la cara vita. Ma questo sicuramente non significa che dovresti. La verità è che molti di noi devono essere single, almeno temporaneamente.
Ora, non intendo 'single' in un modo che ti permette di accumulare punti (anche se, se è questo il tuo genere, sentiti libero di provare). Voglio dire single, nel senso che hai bisogno di tempo da solo per acquisire fiducia, esperienza e conforto nella tua pelle. Anche tu hai bisogno di questo tempo da solista per curarti dagli effetti tossici di una brutta relazione a cui ti stai ancora aggrappando. Quindi ecco i segnali che dovresti rimanere single, almeno per un po '. E una volta che sei pronto per tornare là fuori, ecco Come sapere che lei è l'unica.
1 Non ti senti a tuo agio a stare da solo
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Il segno numero uno che dovresti provare ad essere single? Ti mette a disagio. 'Per alcune persone, la solitudine è una delle emozioni più difficili da gestire', spiega Monte Drenner , consulente di salute mentale autorizzato a Orlando. 'Una nuova relazione è spesso il bisogno percepito, ma il bisogno più rilevante è imparare a non essere soli quando si è soli.'
Mettiti comodo a volare da solo e le tue relazioni future ne raccoglieranno i frutti. Ma quando sei pronto per tornare là fuori, assicurati di saperlo quello che le donne vogliono sempre sentire .
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2 Hai appena concluso una relazione
'Questo è un errore che vedo commesso di frequente', afferma Amber Soletti, allenatrice di appuntamenti e relazioni e fondatrice di New York e del servizio di appuntamenti con sede ad Austin OnSpeedDating.com . «Sei appena uscito di una relazione , e invece di prenderti del tempo per riflettere, prova subito a incontrare un'altra persona. '
Soletti osserva che questo comportamento di solito deriva anche dalla paura di essere soli, ma è importante prendersi del tempo per guarire e ripristinare dopo una rottura.
3 Sei ancora innamorato del tuo ex
Ancora appeso al tuo ex? Allora è decisamente meglio prendersi il tempo per superarli prima di buttarsi in qualcosa di nuovo. 'Attirerai qualcuno come il tuo ex solo perché attiri ciò su cui ti concentri', afferma Lisa Concepcion, esperta di trasformazione di appuntamenti e relazioni e fondatrice di LoveQuest Coaching .
Invece, apprezza quello che hai imparato dalla tua relazione. Dai un senso a ciò che è stato buono e ciò che non ha funzionato. Quindi, sii grato per dove sei attualmente. Essere felici nel momento è il modo migliore per andare avanti da una relazione passata. ' E per altri ottimi consigli sulle relazioni, eccone alcuni segnali di avvertimento che nessuna coppia dovrebbe ignorare .
4 Sei molto scettico nei confronti di ogni potenziale compagno
A volte uscire senza fortuna per un lungo periodo di tempo può renderti stanco. Se ti senti in questo modo, probabilmente è una buona idea prendere una pausa dal cercare di incontrare persone.
'Se hai sfiducia istituzionale o mancanza di fede fin dall'inizio, dovresti rimanere single fino a quando non puoi fare un po' di ricerca interiore e arrivare a un posto in cui hai una certa fiducia in te stesso, nel processo o negli uomini e nelle donne in generale , 'consiglia Chris Armstrong , un Coach Relazioni Certificato. 'Troppe volte ci siamo messi in gioco, solo per sabotare involontariamente qualsiasi possibilità di una relazione perché stiamo già cercando buchi e difetti.'
5 Hai sempre un 'backup' in attesa
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'Se scopri di non essere pronto a rompere con qualcuno fino a quando non hai il prossimo fidanzato o fidanzata che ti aspetta dietro le quinte, probabilmente devi essere single per un po' ', dice Patti Sabla , un assistente sociale clinico autorizzato con uno studio privato a Kihei a Maui.
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Questo indica anche che probabilmente hai paura di stare da solo. Invece di avere sempre un piano di riserva, cerca di metterti più a tuo agio con l'idea di non far parte di una coppia prima di cercare un nuovo partner. Potresti provare a svilupparne alcuni amicizie maschili più forti invece.
6 Ti aspetti che ogni appuntamento si trasformi in una relazione
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'Il segno più grande che hai bisogno di una pausa è che stai afferrando troppo forte e stai cercando di spingere ogni persona con cui esci in una relazione impegnata subito, prima che uno di voi abbia avuto la possibilità di conoscersi per sapere anche se tu 'sei compatibile', afferma Susan Golicic, Ph.D., Certified Relationship Coach e fondatrice di Benessere disinibito .
Ancora una volta, questo comportamento deriva dal non voler essere solo, 'e se questo sta guidando il tuo appuntamento, scoprirai che nessuno sarà in grado di soddisfare le tue esigenze o aspettative', aggiunge Golicic. 'Devi essere felice con te stesso fino ad oggi. Quindi, sarai in grado di conoscere davvero l'altra persona e se ritieni che sia giusta per te. ' E per suggerimenti per un solo ragazzo, ecco come impressionare qualsiasi donna .
7 Ti piaci solo quando hai una relazione
'Alcune persone non si sentono bene con se stesse a meno che non abbiano una relazione', dice Drenner. Se la tua autostima è legata al tuo stato sentimentale, è difficile essere te stesso o ottenere qualcosa di positivo da appuntamenti e relazioni. 'Lavora sulla tua autostima e ottieni il tuo valore da chi sei come persona, non da ciò che sei per qualcun altro. In questo modo le tue relazioni future saranno più sane e felici. '
8 Sei estremamente impegnato
C'è molto da fare? Non c'è niente di sbagliato nel mettere da parte gli appuntamenti per concentrarsi sui propri obiettivi. 'Le relazioni hanno bisogno di tempo per coltivare e crescere', dice Julienne Derichs , un consulente clinico professionale autorizzato a Chicago. 'Se non hai tempo da dedicare, allora è un buon momento per essere single per un po'. Concediti il permesso di concentrarti su di te per un po '.
Se sei costantemente impegnato, dai un'occhiata il consiglio di questo importante CEO su come multitasking .
9 Non puoi smettere di pensare di avere una relazione
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'Se avere una relazione ti consuma e ogni fine settimana è una spedizione di caccia per sbarcare un altro significativo, devi essere single', dice Concepcion.
Insomma, cercare appagamento fuori invece che dentro non finisce mai bene. Nessuno dovrebbe essere responsabile di amarti meglio e più di quanto ami te stesso. Rendere qualcuno una condizione per la tua felicità è una trappola. Essere single. Impara ad amare te stesso e poi guarda quella persona straordinaria entrare nella tua vita con facilità ', consiglia. Ora, quando sei pronto per ricominciare a frequentare qualcuno, assicurati di esserlo intelligente su quello che fai prima delle date .
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10 Recentemente hai avuto a che fare con barare
PER tradimento relazionale può seriamente rovinare la tua testa. 'Tradire non è divertente, questo è ovvio, ma spesso perdiamo di vista come influisce sulle nostre relazioni' prossime ',' dice Armstrong. 'Se siamo stati ingannati, per quanto ci sforziamo, in genere daremo per scontato il peggio e saremo incredibilmente cauti con chiunque incontreremo dopo. O peggio ancora, daremo per scontato che siamo stati la ragione per cui qualcuno ci ha tradito e faremo tutto ciò di cui abbiamo bisogno per essere attraenti e disponibili per il nostro 'prossimo' partner, qualsiasi cosa per evitare di essere traditi di nuovo. ' E se hai imbrogliato, vale la pena esplorare il motivo per cui è successo e arrivare alla radice del problema per assicurarti che non accada di nuovo.
11 Non hai standard elevati per i tuoi potenziali partner
Se ti ritrovi a fare delle concessioni quando incontri qualcuno che non è giusto per te, ma vuoi provare a farlo funzionare, allora vale la pena mettere in pausa la tua vita di appuntamenti. 'Devi determinare quali sono i tuoi standard, cosa cerchi in un compagno e in quali aree sei e non sei disposto a stabilirti', dice Sabla. 'Se sei disposto a uscire con qualcuno solo perché mostra interesse, ti vendi allo scoperto.'
12 Ti senti sempre 'legato' nelle relazioni
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'Questo è un chiaro segno che devi restare single per un po '', osserva Soletti. 'Non c'è niente di sbagliato nel volere la tua libertà e non dover rendere conto a nessuno. Se essere in una relazione ti dà ansia e ti fa sentire soffocato, saresti meglio se restassi o diventassi `` single ''.
13 Stai vivendo cambiamenti nella vita
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I tempi di transizione possono rendere difficile l'inizio di una nuova relazione. ' Cambio di lavoro , trasferirsi in una nuova città, porre fine a un matrimonio o una relazione, queste cose richiedono concentrazione mentale e cura di sé ', afferma Concepcion. 'Gestisci i tuoi affari, concentrati sull'essere buono con te stesso e sistemare i dettagli della vita, poi, quando tutto sarà sistemato e sarà stabilita una nuova normalità, attirerai qualcuno di grande da quel livello di energia.'
14 Non sei sicuro di quello che vuoi
'È essenziale che tu sappia chiaramente cosa vuoi e di cui hai bisogno, mentalmente, emotivamente, fisicamente e spiritualmente da un partner, così come ciò che non vuoi prima di iniziare a uscire con qualcuno', dice Christine Baumgartner , Dating and Relationship Coach. 'Se non sei sicuro dei tratti che sono importanti per te, non saprai cosa stai cercando o quando li hai trovati.'
15 Non hai trascorso da solo le principali vacanze o eventi della vita
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cosa significa sognare il fuoco?
Hai mai avuto una relazione solo perché non vuoi passare le festività natalizie, un grande compleanno o il giorno di San Valentino da solo? Questo è un segno abbastanza sicuro che sarebbe un bene per te provare la vita da single. 'Se hai paura o ti senti a disagio nel celebrare da solo i traguardi importanti e le vacanze, potresti trarre vantaggio dall'essere single per un po 'per vivere quegli eventi', dice Sabla. 'Devi avere la certezza di poter essere solo in quei momenti.'
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