Mentre le malattie cardiache sono generalmente considerate qualcosa a cui solo gli uomini dovrebbero prestare attenzione, è incredibilmente importante che anche le donne siano consapevoli dei sintomi. Li colpisce anche più di quanto si rendano conto. “Le malattie cardiovascolari continuano ad essere la principale causa di morte tra le donne negli Stati Uniti, rappresentando uno ogni tre decessi femminili ', dice Charles Richardson , MD, fondatore di Cleveland Heart.
Il problema nel riconoscere sintomi di malattie cardiache è che non sono sempre così evidenti per le donne come lo sono per gli uomini. 'Tradizionalmente, le donne sono state sottodiagnosticate di malattie cardiache perché a volte mostrano questi sintomi atipici', dice Jeffrey A. Wuhl , MD, cardiologo a Wynnewood, Pennsylvania. Oppure sintomi che semplicemente non sono così estremi. Quello che gli uomini descrivono come un forte dolore al petto potrebbe non sembrare altro che una leggera pressione o disagio per le donne.
Poiché è comune che le malattie cardiache vengano diagnosticate per la prima volta al momento di un attacco di cuore, insufficienza cardiaca o altri problemi cardiaci, è tanto più importante prestare molta attenzione a qualsiasi indicazione che qualcosa non funzioni. Conoscere questi 13 sintomi potrebbe salvarti la vita. E per alcuni fatti affascinanti su questa parte del tuo corpo, dai un'occhiata 23 cose incredibili che non sapevi sul tuo cuore .
1 Fatica estrema
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Sperimentare una stanchezza insolita quando sei generalmente abbastanza energico è qualcosa che non dovresti mai ignorare. 'È un sintomo che sembra essere più comune nelle donne e spesso viene perso come segno di malattie cardiache', dice Wuhl. 'È qualcosa che deve essere preso sul serio dai medici, specialmente nelle donne che hanno fattori di rischio cardiaco'. E per ulteriori possibili cause della tua stanchezza, controlla 25 motivi per cui sei sempre stanco .
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2 Nausea o vomito
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Mentre la nausea o il vomito possono verificarsi per molte ragioni, Wuhl afferma che potrebbe anche segnalare sottilmente una malattia cardiaca. Poiché questi sintomi possono essere così `` minori '' rispetto a qualcosa come il dolore al petto, di solito è qualcosa che le donne sfortunatamente respingono, pensando che sia qualcosa come l'influenza —Invece di essere controllato. E per ulteriori segnali inviati dalla tua parte centrale, controlla Questo è tutto ciò che il tuo stomaco sta cercando di dirti sulla tua salute .
3 Mancanza di respiro
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Sperimentare fiato corto —Soprattutto insieme all'improvvisa comparsa di grave affaticamento o altri sintomi cardiaci — il tuo cuore sta cercando di dirti che qualcosa non va. 'Prendi sul serio questo sintomo', dice Nate Favini , MD, internista e responsabile medico presso Inoltrare a San Francisco, California. 'Alcune donne si sentono come se avessero appena corso una maratona, anche se non sono andate da nessuna parte, quando hanno un attacco di cuore.' E per altre cose a cui prestare attenzione quando si tratta del tuo respiro, controlla 17 Segnali di avvertimento che i tuoi polmoni stanno cercando di inviarti .
4 Debolezza o freddo alle gambe
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L'esperienza di debolezza o freddezza alle gambe o alle braccia può verificarsi quando i vasi sanguigni in quelle aree si restringono, dice il Mayo Clinic . È qualcosa che potresti scrivere come un grosso problema, ma affrontare questo sintomo all'improvviso potrebbe essere il tuo cuore che ti avverte di un problema serio.
5 Sudorazione improvvisa
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Sudare durante un allenamento è del tutto normale. Ciò che Wuhl dice non è normale, tuttavia, è quando sudi eccessivamente quando non c'è una vera ragione per questo. In uno studio del Università dell'Illinois a Chicago , una sudorazione improvvisa mentre si avverte fastidio al petto, al braccio, al collo o alla mascella potrebbe segnalare che un attacco di cuore è in arrivo. E per le cose che stai facendo che mettono a repentaglio la tua salute, controlla 20 modi per aumentare il rischio di un attacco di cuore senza saperlo .
6 Dolore al petto o senso di oppressione
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Provare dolore al petto tende ad essere uno dei più segni ben noti che qualcosa non va con il tuo cuore. Ma secondo Wuhl, non si manifesta sempre come un dolore stridente - a volte può essere solo un leggero fastidio o senso di oppressione 'che si irradia al collo, alla mascella, al braccio o alla schiena', dice.
7 Dolore o pressione addominale
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Secondo Favini, nessun dolore o la pressione nella parte superiore dell'addome dovrebbe essere affrontata immediatamente. 'Potrebbe essere un segno di un attacco di cuore, in particolare se peggiora con lo sforzo o è grave e non se ne va', dice. 'Se è accompagnato da cose come vertigini, dolore al braccio o alla mascella o mancanza di respiro, consultare immediatamente un medico.'
8 vampate di calore
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Le vampate di calore fanno parte della vita, ma non si manifestano solo a causa della tua età. 'Le vampate di calore sono un lamentela comune per molte donne durante la menopausa, ma può insinuare problemi cardiaci ', dice Richardson. Secondo Harvard Health , ricerche precedenti hanno persino dimostrato che le donne che soffrono di vampate di calore regolarmente avevano 'il doppio del rischio di avere un evento cardiovascolare'.
9 Disagio durante l'allenamento
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Il disagio o il dolore è sempre qualcosa di cui essere consapevoli - 'soprattutto se l'origine è difficile da individuare - per esempio non c'è un muscolo o un'articolazione specifica che fa male', dice Richardson. Questo è particolarmente vero quando ti alleni . 'Se il disagio inizia o peggiora quando ti stai esercitando e poi si interrompe quando smetti di fare esercizio, dovresti farlo controllare.'
10 Gonfiore ai piedi e alla parte inferiore delle gambe
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Se ti sloghi la caviglia, il gonfiore è un dato di fatto. Ma potrebbe esserlo il gonfiore ai piedi e alla parte inferiore delle gambe un sintomo di qualcosa di molto peggio . Secondo l'American Academy of Dermatology (AAD), alcune malattie del cuore possono causare l'accumulo di liquidi, manifestandosi come un gonfiore ai piedi, alla parte inferiore delle gambe e persino alla parte superiore delle gambe e all'inguine in alcuni casi. Se non c'è una spiegazione per il tuo gonfiore, è importante farlo controllare dal tuo medico il prima possibile. E per ulteriori informazioni utili, iscriviti alla nostra newsletter quotidiana .
11 alti livelli di zucchero nel sangue
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Se tendi a impazzire con lo zucchero, potrebbe esserlo tempo per sviluppare alcune abitudini più sane anziché. Secondo Richardson, lo zucchero ha dimostrato di essere devastante per la funzione cardiaca. 'Per questo motivo, tutti dovrebbero sottoporsi a un test annuale dei livelli di zucchero nel sangue', afferma. 'L'aumento di diabete di tipo 2 nelle donne americane è abbastanza denigratorio. È ampiamente documentato che il diabete può portare a colesterolo alto, ipertensione e inattività fisica. Tutti contribuiscono allo scompenso cardiaco. '
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12 escrescenze cerose sulla pelle
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Se hai notato escrescenze giallastre e cerose sulla tua pelle, generalmente agli angoli degli occhi o sulla parte posteriore della parte inferiore delle gambe, potrebbero essere depositi di colesterolo, dice il AAD . Malsano livelli di colesterolo e le malattie cardiache vanno di pari passo e queste escrescenze sono spesso un segnale di avvertimento delle malattie cardiache. In effetti, è per questo che a volte i dermi individuano per primi i problemi cardiaci.
13 Mascella e dolore al braccio
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Mentre il dolore al petto può segnalare problemi cardiaci, Favini afferma che in genere non è il primo tipo di dolore che una donna sperimenterà. “Il dolore dal muscolo cardiaco può irradiarsi alla mascella e al braccio. Le donne hanno maggiori probabilità degli uomini di provare solo dolore al braccio o alla mascella senza dolore al petto ', dice. 'Se questo peggiora con lo sforzo o non se ne va, e soprattutto se è accompagnato da sudore freddo o altri sintomi cardiaci, è meglio cercare assistenza medica'.
