La verità fa male, ma non tanto quanto essere colti in una bugia. 'Quando menti, stai quasi sempre scavando una buca più profonda per te stesso', afferma Gary Seigel, PhD, autore di La trappola per la bocca: strategie, suggerimenti e segreti per tenere il piede fuori dalla bocca . Quindi questo significa che dovresti sempre essere sincero? La maggior parte delle volte, si. 'Molto raramente ti risorgerai dopo una bugia, un furto o un confronto con un cliente al lavoro', dice Seigel. Ma se hai già scavato la tua fossa, ecco tre risparmiatori di reputazione. E se hai intenzione di scusarti con tua moglie, spero che tu l'abbia fatto impegnati affinché il tuo matrimonio duri per sempre .
1 Assumiti la piena responsabilità
'Se hai mancato una scadenza, hai mancato una scadenza. Ammettilo, riconoscilo e riconosci il problema ', afferma Seigel. O se tua moglie ti chiede perché sei in ritardo, non dire che eri in ufficio se stavi bevendo con gli amici. 'Un pezzo del puzzle potrebbe essere scoperto in seguito, il che può portare a un'enorme sfiducia.' Ma una volta creata quella sfiducia, non preoccuparti: puoi sempre dare una possibilità alla consulenza matrimoniale .
2 Conosci il tuo pubblico
Solo perché le scuse hanno funzionato con tua moglie non significa che funzionerà con i tuoi figli, il capo o i colleghi. 'Gli uomini non pensano sempre alle cose in anticipo. È importante in ogni relazione scoprire cosa è veramente irreparabile ', afferma Seigel. Quindi anticipa il problema, almeno al lavoro, e assicurati di rendere ignifuga la tua carriera .
3 Fallo di persona
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A meno che tu non stia litigando con qualcuno all'estero, non è mai saggio chiedere scusa via e-mail. 'È impersonale e freddo e non puoi vedere la reazione della persona', dice Seigel. 'In una conversazione dal vivo, puoi dire se le tue scuse sono accettate.' E se hai problemi con le conversazioni IRL, considera la possibilità di ridurre l'utilizzo del tuo smartphone .
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