Ai tempi in cui Eddie Murphy era divertente, lo disse a Nick Nolte 48 ore , 'Il mio cazzo diventa duro se soffia il vento.' Ovviamente, era nel 1982, quando una brezza rigida era tutto ciò che serviva alla maggior parte di noi. Se hai quarant'anni, tuttavia, non c'è alcuna garanzia che sarai in grado di stare sull'attenti a comando ogni volta. Mentre il metodo migliore per prolungare il tuo sesso guidare è mangiare bene, fare esercizio e controllare lo stress, un esperto ha aggiunto un altro passaggio: togliere il frullatore.
Ridwan Shabsigh, M.D., professore di urologia clinica alla Cornell e presidente di chirurgia presso SBH Health System, dice che puoi stimolare la tua vita sessuale - e far tremare i suoi legni - con un frullato che è anche afrodisiaco. 'Io lo chiamo il frullato sessuale', dice il dottor Shabsigh. La ricetta è nel suo libro, Sesso sensazionale in 7 semplici passaggi e si basa sulla ricerca che suggerisce che alcuni nutrienti di base, disponibili in forma liquida o in polvere nei negozi di alimenti naturali, possono aiutare a mantenere la potenza.
Lo zinco, un antiossidante, migliora il tuo profilo lipidico e la circolazione sanguigna, che è fondamentale per la funzione erettile. Può essere particolarmente importante per il testosterone e la produzione di sperma ed è vitale per il funzionamento di proteine, enzimi e ormoni. Poiché l'uso pesante di alcol esaurisce lo zinco, è fondamentale per coloro che bevono regolarmente. Gingerroot supporta il tuo sistema cardiovascolare, fondamentale per ogni erezione. (Il modo migliore per ottenerlo è semplicemente grattugiarlo da un pezzo di radice di zenzero.) Il ginseng aiuta nella produzione di ossido nitrico, che è essenziale per il rilassamento della muscolatura liscia e la funzione erettile. Il selenio è la chiave per la fertilità di cui hai bisogno per produrre sperma. Il bitartrato di colina e la fosfatidilcolina sono nutrienti che aiutano a sostenere la funzione di memoria e il volume dell'eiaculazione.
Per quanto riguarda il sapore, beh, questo non è Butterfinger Blizzard. Ma il suo retrogusto è molto più intrigante. Direttamente dal libro, ecco la ricetta esatta. E per altri modi per aumentare il tuo desiderio sessuale, dai un'occhiata a 10 migliori stimolatori di virilità quotidiani per uomini .
Da 12 a 16 once. latte scremato
1/4 cucchiaino. solfato di zinco (1/4 cucchiaino = 50 mg)
1 cucchiaino. zenzero grattugiato
12 gocce di tintura di ginseng
1 goccia (50 mcg) di selenio
pesce d'aprile scherzi da fare a casa
4 fragole o 1/2 banana (opzionale)
1 cucchiaino. polvere di bitartrato di colina (o 1 cucchiaio di polvere di fosfatidilcolina)
Metti tutti gli ingredienti nel frullatore. Aggiungi due o tre cubetti di ghiaccio. Frulla per 30 secondi.
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