Se trascorri molto tempo su Instagram, sai che è dove il 'selfie bottino' regna sovrano. Il feed è inondato con loro in tanga davanti a una vista mozzafiato sull'oceano , quelli che sembrano pesche appena colte o due palline di gelato al burro e noci pecan e quelli che, spesso, potrebbero farti sentire un po 'insicuro riguardo al tuo.
Ma personal trainer Anna Victoria è qui per ricordarti che non tutto su Instagram è quello che sembra. In un foto affiancata che sta diventando virale, Victoria ha mostrato ai suoi 1,3 milioni di follower che, il più delle volte, che 'Insta Booty' è tutto incentrato sul posizionamento del corpo e sull'angolazione dell'inquadratura.
'Molte delle foto del bottino che vedi su Instagram sono flesse, spinte in fuori, la schiena arcuata così tanto che in realtà fa male ... più pantaloni a vita alta che accentuano una piccola vita e sollevano anche il bottino ... ci sono così tanti modi per farlo sembrare 10x più grande su insta che nella vita reale, e lo faccio anche io !! ' lei scrisse. 'Adoro posare e ammirare il' bottino di Instagram 'ma non è il mio vero bottino. E a me va bene. '
cosa significa quando si presenta una ghiandaia blu
Victoria ha ammesso che, crescendo, il suo bottino era la sua più grande insicurezza e che, anche ora, riceve commenti poco lusinghieri sulla sua 'mancanza' di uno.
E anche se si allena molto, è arrivata ad accettare che l'esercizio non può che portarti così lontano e ad amare il suo corpo così com'è.
'Una cosa che ho amato del fitness è la capacità di scolpire il tuo corpo in vari modi, MA c'è solo così tanto muscolo che puoi costruire sul tuo sedere', ha scritto. 'Potrebbe non sembrare quello che qualcun altro considererebbe un bottino ideale, ma è mio !! Non loro. E ho dovuto lavorare sodo per amarlo, modellarlo e amarlo, indipendentemente dalla forma o dalle dimensioni. Le persone avranno sempre opinioni sul tuo corpo. A volte fanno male? Sì. Ma una donna saggia una volta disse: 'Potresti essere la pesca più matura e succosa del mondo e ci sarà ancora qualcuno che odia le pesche'.
Il suo messaggio positivo per il corpo è stimolante. E se vuoi seguire il suo esempio, ma certo di conoscerli 30 modi per sentirsi subito meglio con il proprio corpo.
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