Arnold Schwarzenegger rivela la parte più difficile del guardarsi allo specchio a 76 anni

Arnold Schwarzenegger sta diventando reale riguardo all'invecchiamento. E per come la vede lui, affrontare l'invecchiamento e i cambiamenti che ciò comporta è un processo più difficile per lui rispetto a molti altri, perché è stato 'acclamato per anni come questo corpo supremo'. Durante una recente apparizione su Lo spettacolo di Howard Stern , Schwarzenegger ha parlato di come la sua immagine corporea è cambiata nel corso degli anni e del perché trova difficile non incolpare se stesso per non avere lo stesso aspetto di quando era più giovane. Continua a leggere per vedere cosa aveva da dire la star sul dire a se stesso 'fai schifo' allo specchio e per saperne di più sui problemi di salute che ha dovuto affrontare.

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Schwarzenegger ritiene di dover accettare il suo aspetto oggi.

Attenzione: linguaggio esplicito nel video qui sopra.

Schwarzenegger ha iniziato a fare bodybuilding da adolescente ed è diventato il bodybuilder numero 1 al mondo, vincendo sette volte il titolo di Mr. Olympia. Il suo aspetto da bodybuilder ha dettato in molti modi i ruoli che gli sono stati offerti quando è passato alla carriera di attore, recitando in film tra cui Conan il Barbaro E Il Terminator .

Parlando con Howard Stern , Schwarzenegger ha spiegato che non gli piace guardare il suo corpo a 76 anni, perché gli è evidente quanto sia cambiato.

'Ogni giorno mi guardo allo specchio e dico: 'Sì, fai schifo. Guarda questo corpo. Guarda quei muscoli pettorali che una volta erano sodi, vivaci e davvero potenti con una striatura lì dentro. Ora sono semplicemente appeso lì. Voglio dire, che diavolo sta succedendo qui?'' Ha spiegato.

Anche l'attore riflette sull’invecchiamento in un'intervista di maggio con Il giornalista di Hollywood . 'Per tutta la vita mi guardo allo specchio e vedo l'uomo più robusto, e all'improvviso vedo un mucchio di schifezze. È terribile!' Egli ha detto. 'Ti vengono queste rughe sotto gli occhi. Ti vengono le rughe sotto i pettorali... Non è piacevole. Ma ci riesci.'

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Pensa di avere un'esperienza diversa rispetto alle persone che 'non sono mai state in forma'.

Schwarzenegger ha condiviso che l'attenzione che ha ricevuto per il suo corpo super muscoloso è ciò che rende così difficile accettare che non sarà mai più lo stesso. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

'Quando sei stato acclamato per anni come questo corpo supremo, e hai la definizione e vedi le vene che scendono lungo i tuoi addominali, e vedi le vene sopra il tuo petto... e poi fai scorrere l'orologio di 50 anni e ora tu stai lì e non lo vedi più, quindi è un po' come, wow,' il FUBAR stella continuò. 'Non ho mai, mai pensato che quando avevo 30 o 40 anni questo sarebbe successo... Ha ancora un aspetto migliore della maggior parte dei corpi, ma, voglio dire, fa semplicemente schifo.'

Si è anche chiesto se le persone che non hanno perseguito il fitness come carriera possano davvero identificarsi con ciò che sta attraversando.

'È triste anche perché come dicevo alla gente una cosa è vedersi invecchiare e sempre più fuori forma, ma la maggior parte delle persone non è mai stata in forma, quindi cosa significa perdere forma?' Ha detto Schwarzenegger. 'Hanno sempre guardato il corpo [imprecazione], diventa [imprecazione] col passare del tempo.'

L’intervento al cuore è stato un campanello d’allarme.

Nel 1997, Schwarzenegger ha subito un intervento al cuore per sostituire una valvola aortica congenitamente difettosa, come riportato dalla CNN. 'Scegliere di sottopormi ad un intervento chirurgico a cuore aperto quando non mi sono mai sentito male è stata la decisione più difficile che abbia mai preso', ha detto all'epoca. 'Ora posso aspettarmi una vita lunga e sana con la mia famiglia.'

Schwarzenegger da allora ha avuto altri due interventi al cuore . Ha parlato nel Howard Stern intervista su come la prima all'età di 50 anni lo abbia fatto sentire come 'merce danneggiata'.

'Questa è la prima volta in cui mi sento vulnerabile', ha detto Schwarzenegger. 'Quando all'improvviso il dottore dice: 'Non dovresti più sollevare così tanto peso' o semplicemente fai attenzione, respira quando fai esercizio... All'improvviso c'è stato un dialogo del genere. La vita non è più la stessa di quando ero come 30 anni, 40 anni dove potresti fare nulla e non hai mai dovuto pensarci nulla . Ora all'improvviso devi iniziare a pensare a queste cose: riscaldarti per questo, riscaldarti per quello.'

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Tuttavia si sente ancora giovane dentro.

Anche se oggi per Schwarzenegger è spiacevole guardarsi allo specchio, ha detto che continua a sopportare il passare degli anni con calma.

'Ma sono arrabbiato per questo? No, perché non posso farci niente', ha detto. 'Mi sento come se queste sfide si presentassero sulla mia strada, le accetto, perché è l'unica scelta che abbiamo.'

Ha aggiunto: 'La conclusione è: ho 76 anni. Sono pieno di energia. Sono pieno di entusiasmo. Sono entusiasta ed emozionato come lo ero quando avevo 30 anni. Ho appena Vedo sempre montagne davanti a me da scalare, e così finché vedo quelle montagne mantengo il mio entusiasmo e conservo l'eccitazione e quel fuoco nella mia pancia per continuare a scalare, arrampicare e arrampicare, e questo è ciò che conta. '

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