So cosa stai pensando: non puoi insegnare nuovi trucchi a un vecchio cane. Ma se lo sei Oltre i 40 , Ho una notizia per te: non sei un vecchio cane. E sebbene tu possa sentirti saldamente stabilito nella tua carriera, nella tua vita e persino nei tuoi passatempi preferiti, la verità è che non c'è mai stato un momento migliore per imparare un nuovo hobby rispetto alla mezza età. Forse lo farai scoprire una nuova passione , migliorare te stesso, vedere il mondo da una prospettiva diversa e, infine, dare una scossa alla tua vita in meglio. Suona bene? Buono! Continua a leggere, perché abbiamo raccolto i 40 migliori hobby per i quarantenni. E per assicurarti che i tuoi nuovi passatempi diventino un appuntamento fisso nella tua vita, conosci il 40 modi migliori per mantenere nuove abitudini .
1 Diventa un appassionato di astronomia
Vuoi impressionare praticamente chiunque abbia una conoscenza celeste assassina? Impara a leggere il cielo notturno studiando su alcune delle principali costellazioni. Trascorri alcune serate osservando le stelle dal tetto o dal portico o, se ti trovi in una città inquinata dalla luce, uscendo dalla città in una radura. Se ti senti ambizioso, prendi un telescopio e dai un'occhiata più da vicino alle stelle e ai pianeti e magari invita alcuni amici per una festa per osservare le stelle. E ricorda: andare all'aria aperta è anche uno dei 25 modi per battere la malinconia invernale .
2 Inizia a fare birdwatching come hobby
Parla di qualcosa che era di nicchia ma che sta rapidamente diventando mainstream. Quando ci entri, il birdwatching può effettivamente essere un modo estremamente rilassante e meditativo per trascorrere un'ora. Impara alcune delle specie locali di creature alate nella tua zona e trova un buon posto per vederle, che si tratti di un parco, di un sentiero escursionistico o semplicemente di uccidere pochi minuti guardando fuori dalla tua finestra. Non solo lo troverai pacifico, ma sembrerai anche piuttosto acuto quando puoi capire la differenza tra un passero che cinguetta e un passero dalla gola bianca. Jonathan Franzen sarebbe così orgoglioso.
3 Foraggio
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Non provare questo da solo. Se riesci a trovare una guida o un gruppo locale che può mostrarti cosa è commestibile, gustoso e non velenoso nella tua zona, vedrai improvvisamente la vita all'aria aperta in un modo completamente nuovo (indipendentemente dal fatto che tu scelga o meno funghi psichedelici).
Ti sentirai come un Bear Grylls che si dirige verso i boschi e sarà in grado di identificare le piante e le bacche che costituiscono un fantastico contorno a una cena, ed è uno dei migliori hobby per trascorrere un pomeriggio all'aria aperta. Come bonus, farai scorta di molti ingredienti che ti aiuteranno a cucinare 40 piatti che tutti gli over 40 dovrebbero sapere come fare .
4 Diventa un maestro griller
Durante i mesi più caldi, non limitarti al barbecue, diventa un vero maestro della griglia. Impara a grigliare il bistecca perfetta o hamburger definitivo, ma prova anche alcune cucine più creative, come bistecca con gonna in crosta di caffè e zucchero di canna o hamburger di pollo glassati al miso. Forse anche un fumatore. Qualunque cosa tu faccia, prendi la proprietà del cortile e migliora le tue capacità di grigliare. È uno dei migliori hobby per i quarantenni che tutti intorno a te adoreranno. E per aiutarti a iniziare, assicurati di farlo Ruba il segreto per cucinare le bistecche di Bobby Flay.
5 Leatherwork
Invece di limitarti a portare quelle scarpe logore in officina, impara a fare da solo alcuni lavori di base in pelle. Inizia imparando come trattare o ripristinare correttamente il materiale con un detergente e un balsamo (Tandy Leather offre un pratico guida introduttiva per aiutarti a iniziare). Se ti piace, considera di insegnare a te stesso come cucire, timbrare o aggiungere rivetti. Puoi aggiungere dettagli interessanti a una cintura che hai in giro o creare un segnalibro in pelle per un amico lettore. Sembrerai pensieroso e maneggevole.
6 Diventa un maestro di Photoshop
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Che si tratti di rimuovere un'immagine del pollice da una foto, migliorare le foto delle vacanze o creare meme buffi da condividere su Facebook, diventare esperti con Photoshop apre molti modi utili e stupidi ma divertenti per trascorrere il tempo. Un corso veloce o anche un tutorial in linea può farti diventare al passo con questo programma sorprendentemente versatile. E migliora il tuo gioco di fotografia con questi 10 fotocamere di livello superiore che sono molto migliori del tuo smartphone.
7 Canoa
Esci in acqua noleggiando una canoa o prendendo in prestito quella di un amico e inizia a remare. Potresti seguire un corso introduttivo (o guardare online) per imparare alcuni dei colpi di base e assicurarti che le condizioni siano buone, ma una volta entrato in acqua, scoprirai che la canoa è un modo molto tranquillo per trascorrere una tarda mattinata o un pomeriggio —Basta non ribaltarti.
8 Inizia a fare SUP
Allunga le gambe ed esci su un lago tranquillo o (se stai cercando una sfida) in altro acque in rapido movimento . Non ci sono molti hobby che ti permettono di goderti l'ambiente naturale, lavorare sull'equilibrio e sulla postura, e darti un fantastico allenamento per gli addominali allo stesso tempo. Inoltre, lo stand-up paddleboarding è una buona preparazione per eventuali romanzi incipienti: è uno dei 40 idee per un secondo appuntamento che garantiranno un terzo .
9 Ripristina un'auto d'epoca
Ecco uno dei migliori hobby per gli uomini sulla quarantina (e anche per le donne!). Se hai un vecchio mucchio tramandato in famiglia o da un amico, o sei disposto a sborsare un po 'di soldi per ottenere un'auto che ha bisogno di un po' di amore, puoi trovare tonnellate di risorse online e attraverso i club di restauro locali per aiutarti a riportare una vecchia macchina al suo antico splendore.
Questo hobby di solito richiede un po 'di investimento in anticipo quando acquisti l'auto (se questo è il tuo primo, potresti volerne trovare uno che è già stato parzialmente restaurato), gli attrezzi necessari e acquisire alcune delle parti più costose. Ma l'investimento ne varrà la pena a lungo termine mentre visiti la città in un giro elegante. E se vuoi che qualcuno esegua il ripristino per te, controlla il file I 5 migliori Mustang classici che puoi acquistare oggi.
10 Prendi il tiro con l'arco
Attingi al tuo Robin Hood interiore sollevando un arco e mirando all'occhio di bue. La maggior parte delle città di medie dimensioni ha una sorta di poligono di tiro con l'arco o club in cui è possibile noleggiare arco e frecce ed esercitarsi con una tariffa mensile o una tantum. È uno sport semplice da imparare e anche se non stai scoccando una freccia con l'altra, uscire sul campo in una giornata di sole per lavorare sulla tua mira non è un brutto modo di trascorrere un pomeriggio.
11 Raccogli un hobby secondario
In questi giorni, sembra sempre più che il nuovo lavoro sia in realtà più lavori. Considera l'idea di dilettarti nel settore immobiliare, della ricerca SEO o di aprire la tua casa all'economia della condivisione. Questi sono solo alcuni dei grandiosi Trambusti laterali o mettere i tuoi risparmi sugli steroidi.
serpente cobra in sogno
12 Ciotola
Provane alcuni Big Lebowski linee e dirigiti al bowling locale per lavorare sui tuoi scioperi e ricambi. Basta riunire alcuni amici una volta al mese per confrontarsi testa a testa (o se non hai amici curiosi di bowling, unisciti a una lega locale per farne alcuni mentre porti i tuoi panini al livello successivo).
13 Impara a scassinare una serratura come hobby
No, non essere un ladro. Se sei mai stato chiuso fuori di casa, sai che questo è uno di quegli hobby per i quarantenni, questa è anche un'abilità di vita essenziale per i quarantenni. Può anche essere solo divertente: un puzzle del mondo reale che richiede una messa a fuoco simile a un laser per essere risolto. Per pochi dollari, puoi acquistare un set per scassinare le serrature su Amazon per capire le basi, prima di arrivare a qualcosa di più sofisticato. Controlla questo guida pratica per una panoramica degli elementi essenziali e scassinerai le serrature entro un'ora.
14 Impara a giocare a scacchi
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Questo è un gioco che richiede decenni ai grandi per padroneggiarlo, ma puoi imparare le basi per un pomeriggio. Bonus: ora è un ottimo momento per imparare, vista l'intera faccenda di Internet.
15 Affina le tue abilità di sopravvivenza
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No, non è necessario provare un file Into the Wild . Impara solo alcune basi della sopravvivenza nella natura selvaggia, dall'approvvigionamento di cibo e acqua alla segnalazione di aiuto. Pensa al tuo posto preferito in campeggio e scopri cosa dovresti fare per sopravvivere lì per tre giorni con attrezzature limitate.
Quindi prova una corsa di prova (con un amico o due e un modo per entrare in contatto con il mondo esterno se le cose vanno di traverso), uscendo in libertà e mettendo alla prova le tue abilità. Naturalmente, assicurati sempre che gli altri sappiano dove stai andando nel caso qualcosa vada storto.
16 Scrivi un libro
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Molti dei più grandi autori avevano un lavoro quotidiano e scrivevano nel tempo libero: Cechov, Melville, Burroughs, Joyce. Con l'auto-pubblicazione più facile che mai, se hai un'idea decente per un libro, non c'è motivo non per scriverlo. Che si tratti di un romanzo di spionaggio che hai sempre voluto scrivere, un libro di istruzioni su un argomento che conosci dentro e fuori o una fan fiction erotica sulla tua sitcom degli anni '80 preferita (nessun giudizio), metti insieme qualche migliaio di parole e ottieni su Amazon.
17 Diventa un appassionato di whisky
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Impara le distinzioni tra i whisky del mondo o concentrati su una regione o un tipo di whisky in particolare. Scopri cosa rende un Macallan 18 molto migliore di un Macallan 12, le diverse note di degustazione di segale rispetto al bourbon e perché di solito è una cattiva idea lasciare che il ghiaccio sia vicino a un buon scotch.
18 Diventa un appassionato d'arte
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Diventa un esperto d'arte amatoriale e stupisci i tuoi amici raccontando la differenza tra puntinismo e divisionismo (ma non essere un idiota al riguardo). Prendi l'abitudine di visitare i musei locali della tua città. Se il denaro è un problema, la maggior parte offre eventi gratuiti e giorni di sconto. Se i soldi non sono un problema, paga un abbonamento annuale e partecipa alle loro feste e feste esclusive.
19 Scegli un hobby Homebrew
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Con un kit per la birra e un po 'di tempo, puoi trasformare quell'angolo inutilizzato del tuo garage in un microbirrificio. Che ti piaccia la birra chiara, la birra chiara o la birra scura, c'è un kit per la birra là fuori per i tuoi gusti, e a meno di $ 50 un kit per molti di loro, puoi permetterti di fare alcuni tentativi ed errori fino a quando non crei la birra perfetta. Quando la birra è pronta, è un'ottima scusa per organizzare una festa o festeggiare bevendoti in uno stato di torpore.
20 Pickle Something
Per uno spuntino più sano, puoi fare un hobby con le verdure in salamoia. Prendi alcuni barattoli di muratore e gli aceti e le spezie giusti, e si parte per le gare. Attenzione: questo può attaccarsi, quindi assicurati di imballarli con cura e di non invitare i datteri mentre sei nel mezzo del decapaggio.
21 Impara a suonare la chitarra
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Probabilmente non sarai il prossimo Jack White se non hai mai veramente suonato la chitarra, ma potresti almeno imparare a suonare alcune delle sue canzoni abbastanza decentemente. Ci sono pochi modi per trascorrere un pomeriggio piacevolmente come pizzicare una chitarra. Puoi assumere un insegnante di chitarra o insegnare da solo con video di YouTube e suggerimenti online. Anche se sei nuovo nell'hobby, potresti voler essere sicuro di avere una stanza insonorizzata in cui esercitarti. La tua famiglia ti ringrazierà.
22 Nuotare
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Sei ancora nel pieno della tua salute, ne siamo sicuri, ma probabilmente vorrai ancora andare piano con le articolazioni una volta superati i 40, il che rende il nuoto un'alternativa brillante alla corsa. Non solo ti dà la possibilità di fare un buon allenamento e far battere il cuore, ma assicura un impatto minimo su quelle ginocchia e fianchi, qualcosa di 80 anni che apprezzerai molto se è ancora intatto.
23 Impara l'origami
Questa arte richiede abilità e una mano attenta, ma può essere un modo estremamente rilassante per trascorrere un pomeriggio. Puoi farcela con alcuni video online o raccogliendo uno delle centinaia di libri di istruzioni sull'argomento, sia per i principianti che per i ninja origami. Soprattutto, ti offre un regalo divertente e un po 'strano da consegnare agli amici.
24 Impara una nuova lingua
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Solo perché non conosci la parola spagnola per 'pantaloni' dai tempi del liceo, non significa che non puoi riattivare quella parte del tuo cervello e senza dover rispolverare quel libro di testo con quelle strane illustrazioni.
Con le app di apprendimento quotidiano come Duolingo, è più comodo che mai raccogliere ogni giorno alcune nuove parole e concetti stranieri. Meglio ancora: pianifica un viaggio in un paese di lingua francese o spagnola e cerca di acquisire le tue abilità linguistiche abbastanza forti da muoverti e portare avanti una conversazione di base. Se stai cercando suggerimenti su come rendere una seconda lingua una seconda natura, impara il Trucco segreto per imparare una nuova lingua in pochissimo tempo .
25 Padroneggia alcuni trucchi magici
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Non c'è bisogno di prendere un coniglio, un cappello e un ridicolo costume da mago imparare alcuni trucchi con le carte o semplici giochi di prestigio può essere un ottimo modo per aggiungere un po 'di energia a una festa (ma non essere strano) o intrattenere il tuo amici al bar. Padroneggia un paio di illusioni di base che puoi scoppiare in qualsiasi momento e fatti strada da lì.
26 Entra nello yoga
Non devi entrare in uno studio di yoga di fascia alta o acquistare attrezzature fantasiose per trasformarti in uno yogi dilettante. Con un discreto pavimento opaco (o comodo) e alcuni video di YouTube, sarai in grado di capire le basi e quando le persone ti chiedono cosa hai combinato, puoi dire 'Cane rivolto verso il basso'.
27 Volontariato
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Smettila di essere così egoista! Numerosi studi dimostrano che essere generosi con il proprio tempo e dare a un'altra persona è un modo sicuro per migliorare la propria felicità. Allora perché non risollevare il morale dedicando qualche ora al mese a fare qualcosa per una causa più grande di te? Che si tratti di aiutare i senzatetto, assistere in un ricovero per animali o lavorare per una raccolta di cibo, prendere l'abitudine di aiutare gli altri è un buon hobby da affrontare.
28 Impara a cucinare (o cucinare meglio)
Probabilmente sei abbastanza bravo in cucina, ma questa è un'area in cui puoi sempre migliorare il tuo gioco e trovare modi per coinvolgere amici e familiari. Prendi un libro di cucina da uno chef stellato Michelin e prova a creare una delle sue ricette più complicate, organizza una cena e stupisci alcuni amici con le tue abilità o avvia una gara di cucina potluck con alcuni colleghi. Ti sentirai come Gordon Ramsay, ma si spera con nessuna delle parolacce.
29 Snorkel
Indossa una maschera e salta in acqua per osservare alcuni meravigliosi coralli, pesci e altre creature marine. Se trovi che ti piace davvero, porta il tuo hobby un ulteriore passo avanti diventando un subacqueo certificato. Puoi entrare in uno stato d'animo Zen fluttuante nell'acqua con pochi suoni tranne il tuo stesso respiro, purché non incontri squali mangiatori di uomini.
30 Inizia la calligrafia
I professionisti impiegano anni per padroneggiare questo stile di scrittura, ma rimarrai sorpreso dalla velocità con cui puoi apprendere le basi. Sia che tu stia usando una guida di istruzioni o seguendo un tutorial di YouTube, puoi ottenere alcune delle semplici scritte, sufficienti per iniziare ad affrontare le buste con un po 'di abilità in più.
31 Diventa un cinofilo
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Potresti goderti il film d'arte o il documentario occasionale, ma perché non renderlo un hobby completo? Scegli un'epoca o una regione particolare e cerca il maggior numero possibile di film di quel genere. Che si tratti della New Wave francese, degli spaghetti western o dell'horror coreano, guardare un film alla settimana ti trasformerà in un appassionato in pochissimo tempo.
32 Giardino
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Chi ha bisogno di Whole Foods quando hai un cortile o solo una finestra di dimensioni considerevoli. Ci sono pochi hobby che ti danno la possibilità di goderti una bella giornata di sole mentre ti senti come se stessi realizzando qualcosa che entrare in giardino con una vanga. Pianta alcune verdure e, al momento del raccolto, puoi organizzare una cena celebrativa per godertele.
33 Giardino
Se lo spazio, o la tua capacità di attenzione, è limitato, prova questo come alternativa. È probabile che il giardinaggio di erbe aromatiche ti dia la stessa soddisfazione di produrre qualcosa di tangibile e delizioso, con meno sforzo di un orto. Che ti piaccia un po 'di basilico o origano per la tua pasta, coriandolo per i tuoi tacos o erba cipollina sui tuoi cereali (ad alcune persone piacciono le cose strane) creare e mantenere un semplice orto di erbe rende un hobby facile e commestibile.
34 Paesaggistica
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Se il giardinaggio ti dà il gusto di qualcosa di più ambizioso, cimentati con l'architettura del paesaggio, progettando una sezione del tuo cortile sul retro o sul davanti, tenendo conto delle specie animali e vegetali locali e il posizionamento di giochi di terra e acqua, creando un ambiente autosufficiente ecosistema. Ci sono molti tutorial online, ma ancora meglio è andare al tuo negozio di ferramenta o giardino locale e ottenere alcuni consigli di persona sul tuo progetto specifico.
35 Corri una maratona
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Anche se sei solo un corridore occasionale, prepararti e allenarti per una maratona (o mezza maratona se non sei abbastanza duro) è un hobby divertente che a lungo andare sembra molto più soddisfacente rispetto al solo tentativo di andare in palestra quando puoi. Puoi trovare un evento nella tua città o zona oppure trovarne uno dall'altra parte del paese e farne una vacanza. Ti dà un obiettivo per cui tendere, monitorare i tuoi progressi e magari fare un giro di amici per unirsi alla preparazione.
36 Fai un Tough Mudder
Se una maratona è troppo semplice per te, puoi diventare un po 'più estremo iscrivendoti a un Tough Mudder o una simile sfida di resistenza ad alto impatto. Se ti piace sporcarti un po ', superare gli ostacoli (letteralmente) e ottenere delle belle foto nel processo, potresti prendere in considerazione l'iscrizione a uno di questi.
37 Escursione
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Ovunque vivi, si spera che ci sia uno spazio esterno decente da godere. Prendi degli stivali decenti e un libro sui sentieri escursionistici locali e sei completamente attrezzato per un nuovo hobby. L'escursionismo è un ottimo modo per fare un po 'di esercizio mentre ti godi la natura che è nel tuo cortile, o per prendere un po' di tempo dalla tua giornata per entrare in contatto con il resto del mondo. È anche un ottimo modo per ascoltare l'ultimo episodio del tuo podcast o audiolibro preferito.
38 Geocache
Se le escursioni all'aria aperta non sono abbastanza eccitanti per te, aggiungi un elemento di caccia al tesoro entrando nel geocaching. I partecipanti utilizzano il proprio smartphone o dispositivo GPS per scoprire (e nascondere i propri) bigiotteria e cianfrusaglie. Richiede un po 'di orienteering, un occhio attento ed è probabile che ti conduca in zone che altrimenti non avresti mai messo piede.
39 Avvia un podcast
C'è qualcosa che ti appassiona e di cui parli felicemente alle orecchie dei tuoi amici? Sei un ottimo conversatore a cui piace parlare con le persone di un particolare argomento o hobby? Puoi condividerlo con il mondo avviando un podcast. Richiede poco o nessun overhead ed è un buon modo per entrare in contatto con le persone nel tuo settore o saperne di più su un'area che ti interessa già.
40 Golf
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C'è una ragione per cui questo rimane un modo così classico per passare il tempo: pochi sport offrono una tale combinazione di ritmo tranquillo, splendidi dintorni e potenziale per una preziosa interazione sociale. Che si tratti di lavorare sul proprio swing al campo pratica o di iscriversi al country club locale, il golf rimane un modo molto piacevole per trascorrere qualche ora. E per altri modi per ottenere il massimo dal tuo decennio migliore, non perdere il 40 modi migliori per conquistare i tuoi 40 anni .
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