30 cose che le coppie eterosessuali possono imparare dalle coppie gay

Penso che saremmo tutti d'accordo sul fatto che le relazioni sono relazioni - e l'amore è amore - indipendentemente dal tuo orientamento sessuale. Ma secondo molti massimi esperti di relazioni (e alcune ricerche accademiche), ci sono molte cose che le coppie dello stesso sesso fanno costantemente meglio rispetto a quelli etero.

cosa simboleggiano i palloncini?

Forse questo è mantenere amicizie più sane con i partner del passato, forse è avvicinarsi alla genitorialità in un modo piacevolmente uguale, o forse è semplicemente negoziare i momenti più problematici che ogni coppia deve affrontare con un sano senso di ottimismo. In ogni caso, abbiamo raccolto tutti i suggerimenti che qualsiasi coppia eterosessuale potrebbe imparare da una dello stesso sesso proprio qui, direttamente dagli esperti. E se stai cercando altri ottimi consigli sulle relazioni, non perderli 15 Segni che il tuo partner è materiale per il matrimonio .

1 Dimentica 'noi' e 'loro'

'In molte relazioni etero, gli uomini hanno le loro 'serate per ragazzi' e le ragazze hanno le loro 'serate per ragazze', come se uomini e donne non potessero essere amici l'uno dell'altro', osserva Juliette Prais , CEO di Pink Lobster Dating and Matchmaking. 'Questo costringe anche i mariti a fare amicizia l'un l'altro anche se non si piacciono l'un l'altro, e viceversa. Nelle relazioni gay, non c'è segregazione di un particolare sesso (a parte nella camera da letto ovviamente). Quindi, se le donne gay e gli uomini gay possono essere amici, perché le donne eterosessuali e gli uomini eterosessuali non possono essere amici? ' Per rendere le tue date di gruppo ancora migliori, dai un'occhiata al 8 viaggi esclusivi da fare con gli amici .

2 Sanno che quelli a cui importa non importa

Se a qualcuno non piace la tua relazione, beh, è ​​un peccato per loro. 'Molte coppie gay hanno imparato a prendere con calma i giudizi degli altri e ad andare avanti', dice Chris Armstrong , un Certified Relationship Coach nell'area di Washington D.C. 'Le coppie etero dovrebbero davvero prendere a cuore questa lezione. Vivi la tua vita sentimentale come meglio credi. Gli amici che vogliono giudicarti non sono amici. ' Per ulteriori ottimi consigli sulle relazioni, non perdere il 50 migliori attività di legame per coppie sposate.

3 Le relazioni aperte possono funzionare

'La ricerca indica che il tasso di relazioni aperte è maggiore nelle coppie gay', dice Rhonda Milrad , LCSW, fondatore della comunità di relazioni online Relationup e terapista delle relazioni. 'Molte di queste relazioni aperte hanno molto successo e qualcosa che le coppie eterosessuali hanno più difficoltà a realizzare'. Ma non c'è motivo per cui debba essere così: continua a leggere 15 modi in cui puoi davvero far funzionare un matrimonio aperto .

4 A volte davvero Fare Hai bisogno di parlare delle cose

Alcune coppie eterosessuali hanno difficoltà a risolvere il problema, ma ci sono momenti in cui è davvero necessario. 'Quando ci sono due donne in una relazione, c'è sempre molta più comunicazione, il che aiuta ad arrivare al fondo di eventuali problemi che potrebbero ribollire sotto la superficie', sottolinea Prais. 'Le coppie etero spesso mascherano i problemi e non comunicano abbastanza: continua a parlare!' E se la tua relazione è solo all'inizio, assicurati di dare un'occhiata a questi 40 idee irresistibili per il primo appuntamento.

5 L'onestà è la chiave

Con l'altro, ma anche con te stesso e con quelli che sono importanti per te. 'Prendi spunto dalle coppie che sono fuori', suggerisce April Masini , esperto di relazioni e fondatore di a forum di consulenza sulle relazioni . 'Per molte di queste coppie, sono più oneste con le loro famiglie, amici e colleghi di lavoro di quanto non lo siano state in passato, perché il coming out è stato un grande passo. Una volta che la questione è stata affrontata ed elaborata (e continuamente elaborata), le relazioni intorno a loro cambiano e diventano più oneste. ' E a proposito di onestà: ecco 17 segreti che non dovresti mai nascondere al tuo partner .

6 Non rimanere impiccato per gli stereotipi

È piuttosto difficile per entrambi i partner entrambi adempiere ai ruoli di genere tradizionali in una relazione gay, quindi semplicemente non lo fanno. 'In molte relazioni etero, uomini e donne sono spesso preoccupati di adempiere ai loro ruoli e dimenticano di essere semplicemente se stessi', dice Prais. 'Nelle relazioni gay, possiamo essere semplicemente noi stessi. Quando possibile, dimentica il mondo esterno e chi sei 'destinato' a essere.

7 Va bene essere amichevoli con gli ex

Essere amici di un ex è generalmente considerato una bandiera rossa per le persone eterosessuali, ma la ricerca mostra che le partner dello stesso sesso sono in grado di rimanere nella stessa cerchia sociale e persino di essere amiche dopo la rottura. Naturalmente, questo non è possibile per ogni coppia di ex - alcune persone non smettono mai di provare sentimenti romantici l'una per l'altra - ma non fa male essere più aperti su cosa significhi avere una relazione con un ex.

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8 Siate amici gli uni con gli altri

'Nelle coppie lesbiche, le donne sono spesso migliori amiche oltre che amanti, questo significa che si conoscono a un livello più profondo e possono quindi sostenersi a vicenda e sentire veramente come si sente l'altro', dice Prais. 'Piuttosto che dover sempre chiedere' a cosa stai pensando? ' spesso lo sappiamo e basta! '

9 Quel matrimonio è importante

Quando dai per scontato il diritto al matrimonio, è facile respingerlo come una formalità. 'Per anni, le coppie etero avrebbero detto di non aver bisogno di un pezzo di carta per confermare il loro impegno, ma ora possiamo vedere quanto sia davvero importante per una serie di ragioni legali, così come la consapevolezza che possiamo amare chiunque scegliere e avere gli stessi diritti di sposarsi ', dice Susan Trombetti , un sensale. Quindi, se ti senti indifferente all'idea di camminare lungo il corridoio o al fatto che sei già sposato, potrebbe essere il momento di rivalutare il tuo pensiero.

10 Essere più attenti

La premura se ne va veramente lontano. 'Le donne sono spesso più attente l'una con l'altra e si concentrano sulle piccole cose così come sulle grandi cose', dice Prais. 'Piccoli gesti come un biglietto sul cuscino o il suo cioccolato preferito nella borsetta possono ricordarti quanto ci pensi veramente l'uno dell'altro.'

11 Non aspettare Attendi per risolvere i problemi

'In qualità di coach di relazioni, ho scoperto che le coppie gay sono molto più disposte ad affrontare i problemi prima, invece di lasciare che le cose peggiorino', dice Armstrong. 'Nella mia esperienza, le coppie gay vivono e amano dal punto di vista che la vita è breve e amare nella miseria non è divertente, mentre le coppie eterosessuali vivono e amano dalla lente che la vita accade e le esperienze di relazione negativa e la tensione sono la norma.' Sappi che vale la pena dedicare del tempo e fare lo sforzo per risolvere le cose.

12 Combattere per la tua relazione

In una nota simile, mantienilo quando il gioco si fa duro. 'Le coppie gay hanno combattuto per i loro diritti di essere nei matrimoni accettati, quindi hanno un maggiore senso della definizione di una relazione e del valore di un matrimonio', dice Vikki Ziegler , esperto di relazioni e avvocato divorzista. 'Trovo che le coppie gay non si buttino nel divorzio così facilmente come le coppie etero, che è un valore chiave che ogni coppia può togliere.'

13 Che va bene tutto quando si tratta di genitorialità

'Studi e statistiche dimostrano che i genitori gay possono avere figli più a tutto tondo rispetto ai genitori eterosessuali', sottolinea Prais. È probabile che una buona parte di ciò sia che le coppie gay debbano pianificare in modo molto specifico di avere figli, il che significa che sono estremamente ben preparate quando un bambino entra nella loro vita. In secondo luogo, non c'è una chiara divisione di genere nella loro genitorialità, e quindi il bambino non deve andare dal padre per una cosa e dalla madre per un'altra. Entrambi i genitori possono dare loro tutto! '

Prendi spunto dalle coppie dello stesso sesso e dimentica i ruoli rispettivamente di 'mamma' e 'papà': fai ciò che funziona per te!

14 Quella consapevolezza di sé è cruciale

'L'intero processo di coming out in un mondo etero-prevenuto richiede molta introspezione e conoscenza di sé', afferma Jane Reardon , terapista matrimoniale e familiare e fondatore dell'app RxBreakup. Questa conoscenza include l'apprendimento di ciò che vuoi e di ciò di cui hai bisogno e che va bene dirlo ad alta voce. Normalizzare l'espressione dei propri bisogni, desideri e sentimenti è sicuramente un suggerimento che molte coppie etero potrebbero prendere in considerazione. '

15 Non dovresti mai lasciare che la cura di te stesso cada nel dimenticatoio

Avere un bell'aspetto è un ottimo modo per mantenere viva la passione nella tua relazione. 'Spesso è una priorità per gli uomini gay che si sentano bene con il loro aspetto e siano attraenti per i loro partner', dice Milrad. 'Di conseguenza, tendono a prendersi più cura di se stessi fisicamente rispetto alle coppie eterosessuali e aumentano le probabilità che la loro attrazione aumenti la loro passione sessuale reciproca'. Quindi vai avanti, prendi quel nuovo vestito, investi in tagli di capelli regolari, trattamenti per il viso o qualsiasi altra cosa ti aiuterà a sentirti come se fossi al top del tuo gioco!

16 Che la tua relazione non deve necessariamente entrare in una scatola per essere grande

Chiaro e semplice: le coppie gay sanno che le loro relazioni non devono essere come quelle di tutti gli altri per avere successo. 'Le relazioni tradizionali non sono l'unico modo per arrivare alla felicità e all'amore', dice Trombetti. Se quello che stai succedendo in questo momento nella tua relazione non funziona per te, non aver paura di cambiare le cose.

17 Quel sesso non dovrebbe essere affrettato

'È importante per entrambi gli individui in una relazione gay raggiungere l'orgasmo, non necessariamente allo stesso tempo, ma per trovare il tempo e considerarsi a vicenda', dice Prais. L'obiettivo non è tanto farlo rapidamente, ma assicurarsi che entrambe le parti siano soddisfatte. 'Le relazioni d'amore a lungo termine dovrebbero riguardare l'un l'altro e non solo te stesso in camera da letto.'

18 Ci sono momenti in cui il tuo partner viene prima della tua famiglia

La tensione secolare con i suoceri sicuramente può ancora sussistere con le coppie gay, ma spesso per motivi diversi che con le coppie eterosessuali. 'Molte volte, le coppie etero impiegano anni per risolvere le alleanze familiari. In genere, la famiglia di uno dei partner etero è meno che entusiasta di aver perso lo status di priorità e non si arrende, matrimonio o non matrimonio ', afferma Reardon.

brevi battute stupide che sono divertenti

Ciò può causare problemi quando il partner non ha chiarito del tutto di essere un'unità separata dai genitori ora che sono adulti. D'altra parte, le coppie gay hanno già attraversato il calvario di fare coming out con le loro famiglie, rendendole automaticamente notevolmente diverse dalle loro famiglie etero. Sia che il loro coming out sia stato immediatamente accettato o incontrato con giudizio e rifiuto, rimane una divisione fondamentale e fondamentale e la lealtà del partner vince la giornata.

19 Per lasciarsi andare

Sii aperto a nuove esperienze di coppia e scoprirai che la vita è molto più eccitante. 'Sia chiaro: ciò a cui mi riferisco è essere te stesso, sia come partner che come coppia', dice Amstrong. 'Mi riferisco anche allo sfruttamento delle opportunità sociali e all'incontro con nuove persone. Divertirsi e mantenere la relazione fresca è molto più facile quando ci sentiamo a nostro agio nel lasciarci andare, provando nuovi hobby e idee per la notte di un appuntamento ed essendo un po 'vulnerabili e spensierati lungo la strada.

20 Per mantenere la calma

Combattere è normale, ma deve davvero essere fatto in modo equo e civile. 'Le coppie dello stesso sesso discutono meno e in modo più rispettoso e silenzioso', osserva Prais. 'Questo è ovviamente salutare e statisticamente ha dimostrato di essere molto vantaggioso per una relazione a lungo termine.'

21 Non dovresti aver paura di sperimentare

'Per la maggior parte, gli uomini gay sono più aperti alla sperimentazione sessuale rispetto alle coppie eterosessuali', dice Milrad. 'Portare leggerezza e giocosità in camera da letto è un'abilità che vale la pena imparare.'

22 Dovresti dare la priorità alla lealtà

A volte le coppie eterosessuali lottano con la lealtà, sentendosi più attaccate agli amici e alla famiglia che al loro partner. 'Le coppie gay hanno un forte senso di lealtà reciproca', dice Ziegler. 'Cavalcano o muoiono con il loro partner e mostrano un livello di rispetto da cui possiamo imparare ed emulare.'

23 Potete restare in forma insieme

Certo, non tutte le coppie gay sono in forma, ma secondo Reardon, mantenersi in forma fisicamente è una priorità per molti uomini gay. Ovviamente ci sono motivi di salute per rimanere in buona forma, ma per le coppie il risultato di essere strappati è un migliore flusso sanguigno, una maggiore produzione di neurotrasmettitori, livelli ormonali più alti e, ammettiamolo, una vita sessuale più calda. '

24 Quell'autenticità conta

Non c'è bisogno di giocare le tue carte vicino al giubbotto, ma così tante coppie etero lo fanno. 'Poiché le coppie dello stesso sesso hanno generalmente bisogno di 'uscire allo scoperto' e affrontare qualsiasi cosa che circonda questo, le ha rese più autentiche e impedisce loro di nascondere i veri sentimenti', dice Prais.

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25 Dovresti concentrarti sui tuoi punti di forza

'Trova i tuoi compromessi e le tue aree di forza', suggerisce Armstrong alle coppie etero. 'Dalla mia esperienza, le coppie gay sono molto più coerenti nel vivere con una comprensione di chi porta cosa sul tavolo e come questo si estende alle aree di interesse. Chi è il pianificatore sociale? Chi si preoccupa dei soldi? Chi ricorda i compleanni? Scopri in cosa ognuno di voi è bravo e lavora per i propri punti di forza.

26 Dovresti mantenere le cose dal lato positivo

27 Dovreste conoscervi al di fuori degli hobby e degli interessi

Le coppie etero spesso pensano di essere una buona coppia perché sono interessate alle stesse cose, ma non è sempre così. 'Cercare un partner dello stesso sesso per una relazione può essere più difficile, perché semplicemente non sai chi è e chi non è gay quando sei in giro', dice Prais. 'Ciò significa che gli uomini e le donne gay passano il tempo a cercare' quello giusto 'e avranno più cose in comune man mano che lo scopriranno più in anticipo. È meglio non precipitarsi in una relazione basata su attributi superficiali e piuttosto conoscersi come persone. '

28 Impara che non puoi controllare il tuo partner

Secondo una ricerca dell'Università della California Berkeley, le coppie gay hanno anche meno probabilità di ricorrere a tattiche di controllo o ostili per ottenere ciò che vogliono dal loro partner. Sfortunatamente, questo comportamento si verifica molto più spesso nelle relazioni eterosessuali. Invece di cercare di prendere in carico la vita del tuo S.O., fai del tuo meglio per fargli trovare la propria strada.

29 Devi essere più attivo in camera da letto

'Per la maggior parte, le coppie gay fanno sesso più spesso delle coppie eterosessuali e il sesso frequente e soddisfacente è un aspetto importante di una relazione soddisfacente', spiega Milrad. 'La ricerca mostra che la felicità delle coppie nella loro relazione è correlata all'avere una vita sessuale attiva.'

30 Dovreste essere socievoli insieme

A volte le coppie eterosessuali prendono l'abitudine di sedersi davanti alla TV e cenare ogni sera. Invece di lasciarti incastrare in un solco, esci e fai alcune cose eccitanti insieme. 'Molte coppie gay trascorrono del tempo insieme di qualità fuori casa mangiando fuori, in vacanza, andando a eventi culturali, ecc.', Afferma Prais. 'Questo ti permette di parlare di cose diverse, mantenere vivo l'interesse e divertirti!' Hai bisogno di aiuto per fare brainstorming su modi per staccarti dalla tua routine? Dai un'occhiata Le 50 migliori attività di legame per coppie sposate.

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