18 articoli Genius di attrezzature da palestra per la casa che puoi ancora acquistare online

Se la chiusura della tua palestra sulla scia del coronavirus ti ha lasciato un po 'demotivato all'esercizio, sei tutt'altro che solo. Anche se potresti non riuscire a fare tutti i passaggi che faresti nel corso di una giornata tipica e potrebbe sembrare quasi impossibile trovare la motivazione per mascherarti e andare a fare jogging, ci sono molti modi per rimanere attivi proprio a casa. Che tu ami la corsa o preferisci l'allenamento di resistenza, abbiamo raccolto i must per qualsiasi palestra di casa che ti manterrà motivato a muoverti.

Gli editori di Best Life hanno setacciato Internet per offrirti i migliori prodotti in circolazione e speriamo che li amerai tanto quanto noi. Divulgazione completa: potremmo guadagnare una commissione per qualsiasi cosa acquisti tramite i link in questa pagina, ma ciò non significa che pagherai di più per loro (non te lo faremmo mai!). I prezzi e la disponibilità sono accurati alla data di pubblicazione iniziale del pezzo, ma è Internet e non possiamo garantire che questi dolci, dolci affari dureranno per sempre, quindi raccoglili prima che lo faccia qualcun altro!

1 Questo vogatore

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Vuoi un allenamento per tutto il corpo che faccia sembrare le tue braccia e gli addominali il membro scomparso di una boy band degli anni '90? Non guardare oltre questo vogatore compatto, che viene fornito anche con la sua app per guidarti attraverso gli allenamenti.

2 Questo set di bande di resistenza

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Ottenere un corpo lungo, magro e tonico non deve significare passare ore alla sbarra. Con queste bande di resistenza, puoi costruire muscoli magri nelle gambe, addominali e glutei senza esercitare una pressione eccessiva sulle articolazioni.

3 Questa fase dell'esercizio

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Pensi ancora che Jazzercize sia il miglior allenamento di tutti i tempi? Prendere in considerazione Jane Fonda un eroe personale? Allora adorerai questa fase di esercizio, che è l'accompagnamento perfetto per qualsiasi routine di aerobica.

4 Questo trainer ellittico Schwinn

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Non c'è spazio nella tua casa o appartamento per un'enorme palestra domestica? Nessun problema! Questa ellittica salvaspazio è lunga poco più di quattro piedi e larga due piedi, il che la rende il pezzo perfetto di attrezzatura cardio a basso impatto per spazi più piccoli.

5 Questa elegante palla di stabilità

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Non si può negare che fare scricchiolii sul pavimento può essere oltremodo scomodo. Tuttavia, con questa palla di stabilità, puoi alleviare la pressione sulla schiena durante gli allenamenti addominali, praticare la tua forma push-up o persino usarla per mantenere il core impegnato mentre lavori da casa!

Questa panca pieghevole

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Desideroso di ricostruire quei muscoli duramente conquistati che sono diventati un po 'morbidi dalla quarantena? Questa panca pesi è il luogo perfetto per lavorare su panca, squat e flessioni. Ancora meglio, una volta che hai finito, puoi piegarlo per risparmiare spazio.

sogna di essere colpito alla schiena

7 Questo stepper per scale con bande di resistenza

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Porta la tua TV a guardare una tacca aggiungendo un allenamento a base di calorie con questo stepper per scale. Non solo è un ottimo modo per tonificare la parte inferiore del corpo, le bande di resistenza attaccate sono perfette anche per affrontare un allenamento impegnativo per le braccia.

8 Questo tappetino yoga metallico

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Che tu abbia appena iniziato o che tu sia già uno yogi devoto, un buon tappetino è essenziale per qualsiasi pratica yoga. Questo tappetino privo di lattice lungo 68 pollici ha una superficie antiscivolo che è perfetta per affrontare qualsiasi tipo di yoga, sia che tu stia alzando la testa per annusare o riposando nella posa del bambino.

9 Questo set di manubri regolabili

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Non hai bisogno di una palestra per fare un ottimo allenamento con i pesi. Caso in questione: questo set regolabile di manubri parte da soli 12,8 libbre, ma può arrivare fino a 40, aiutandoti a personalizzare il tuo allenamento per adattarlo al tuo attuale livello di forma fisica e agli obiettivi di esercizio.

10 Questo tapis roulant pieghevole

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sentire bussare nei tuoi sogni

Martellare il marciapiede in una soffocante giornata estiva non è sempre la prospettiva più allettante. Fortunatamente, con questo tapis roulant pieghevole, che ha 450 valutazioni a cinque stelle su Amazon, puoi fare jogging nel comfort climatizzato della tua palestra di casa. Quando hai finito, piegalo e piegalo nell'angolo fino al tuo prossimo allenamento!

11 Questo blocco yoga

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Pronto a portare la tua pratica yoga al livello successivo nella tua palestra di casa? Questo blocco di schiuma può aiutarti a perfezionare quegli asana e raggiungere posizioni che non avresti mai pensato possibili prima - non è richiesto alcun aiuto pratico!

12 Questo set da palestra portatile

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Quando non puoi andare in palestra, portala da te! Dalle fasce di resistenza alla superficie per flessioni fino alla rotella per tonificare il nucleo, questo set da palestra portatile ha tutto ciò di cui hai bisogno per allenarti ovunque tu vada, anche se per il momento è solo il tuo salotto.

13 Questo trainer per l'equilibrio

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Vuoi migliorare la tua salute cardiovascolare, forza e flessibilità? Tutto ciò che serve è questo piccolo trainer per l'equilibrio. Sia che tu lo stia utilizzando come punto di contatto per HIIT o che ci stia facendo dei plank, è l'accessorio perfetto per chiunque desideri allenamenti diversi senza una tonnellata di attrezzature che ingombrano il loro spazio.

14 Questa ruota per addominali

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voi può prendi una confezione da sei quando sei bloccato a casa, se hai gli strumenti giusti, cioè. Questa ruota per addominali antiscivolo può aiutarti a tonificare i muscoli centrali, insieme a schiena, spalle e braccia, ma è ancora abbastanza piccola da poter essere infilata in un armadio o sotto il letto quando hai finito.

15 Questa ellittica sotto la scrivania

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Se stai cercando di trasformare la tua giornata lavorativa in una giornata di allenamento, non cercare oltre. Questa lattina ellittica sotto la scrivania ti aiutano a bruciare calorie e tonifica la parte inferiore del corpo mentre ti siedi per un altro interminabile incontro Zoom.

16 Questa palla medica

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Lanciala, tienila mentre esegui gli addominali o usala come accompagnamento ponderato per i tuoi squat: comunque usi questa palla medica, sei destinato a vedere i risultati. Questa particolare versione è disponibile anche in pesi da 8 e 10 libbre, rendendo facile personalizzare il tuo allenamento.

17 Questa corda per saltare da 9 piedi

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Vuoi un allenamento che puoi portare ovunque? Una fidata corda per saltare è tutto ciò di cui hai bisogno. Leggera per saltare facilmente e con maniglie sagomate per una presa comoda, questa corda per saltare è il modo perfetto per risparmiare spazio per un ottimo allenamento, non importa dove ti trovi.

18 Questa stazione di immersione

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Non è necessario mettere piede in una palestra per ottenere un allenamento in stile palestra. Questa stazione di immersione è l'aggiunta ideale alla tua palestra di casa, rendendola allenamenti facili da eseguire per tonificare i muscoli addominali, braccia, schiena e gambe usando il tuo corpo per resistere.