Degli oltre 30 milioni di americani che hanno il diabete, fino al 95% ha il tipo 2, secondo il Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CENTRO PER LA PREVENZIONE E IL CONTROLLO DELLE MALATTIE). Questo condizione cronica influenza il modo in cui il tuo corpo metabolizza lo zucchero (glucosio): secondo il Mayo Clinic , 'il tuo corpo resiste agli effetti dell'insulina, un ormone che regola il movimento dello zucchero nelle cellule, oppure non produce abbastanza insulina'. Quindi, come puoi sapere se il tuo corpo soffre di diabete di tipo 2? Per aiutarti a conoscere i segnali di pericolo, abbiamo raccolto alcuni dei sottili sintomi del diabete di tipo 2 di cui essere a conoscenza, secondo i medici e la ricerca. Se sospetti che qualcosa non funzioni con i tuoi livelli di zucchero nel sangue, è ora di farti controllare!
Dopotutto, la manutenzione, la gestione e i farmaci sono tutti essenziali quando si tratta di diabete di tipo 2 se non trattato, può portare a tutto, da cardiopatia per danno ai reni e questi effetti sono irreversibili. Ovviamente, la diagnosi precoce è fondamentale e armati di questa conoscenza, saprai cosa cercare!
1 Perdita di gusto
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Ti ritrovi a cercare il sale e la salsa piccante più del solito al giorno d'oggi? Che tu ci creda o no, questo potrebbe essere un segno che il tuo corpo sta resistendo agli effetti dell'insulina. 'Il settanta per cento delle persone con diabete ha sottili disfunzioni nell'olfatto e nel gusto', osserva Meg McElroy , MS, PA-C, assistente medico certificato e co-fondatore di Centro per la medicina collaborativa ad Austin, in Texas. 'La necessità di più sale, zucchero o spezie nel cibo può essere un segno.'
sogna di essere in ritardo al lavoro
Poiché questo sintomo del diabete può anche essere indicativo di Alzheimer e carenze nutrizionali, McElroy suggerisce di parlare con un medico per determinare la causa della tua perdita del gusto.
2 Visione offuscata
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Non dare subito per scontato che i problemi di vista richiedano un viaggio dall'ottico optometrista. Secondo il medico praticante Nikola Djordjevic , MD, co-fondatore di LoudCloudHealth , quando il diabete non viene gestito, esso può avere un impatto sulla vista .
In particolare, alcuni dei problemi agli occhi che possono essere causati dal diabete includono gonfiore delle lenti degli occhi, vasi sanguigni indeboliti e danni alla retina, secondo il medico Kaiser Permanente . 'Il diabete non diagnosticato può influire in modo permanente sulla vista, quindi è di fondamentale importanza prenderlo nelle sue fasi iniziali prima che sia troppo tardi', dice Djordjevic.
3 Formazione di etichette cutanee
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'La formazione di etichette cutanee (chiamate papillomi fibroepiteliali) è collegata alla resistenza all'insulina e le persone con diabete hanno molte più probabilità di svilupparle,' osserva Kelly Bay , DC, CNS, CDN, dietista certificato con sede a New York, specialista in nutrizione e specialista in medicina funzionale. Questi tag skin possono anche indicare altri problemi come Sindrome di Rabson-Mendenhall , però, assicurati di farli controllare da un dermatologo.
4 macchie scure sulla pelle
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Queste macchie, che sono il segno rivelatore di una condizione della pelle nota come acanthosis nigricans, 'ha l'aspetto di un'iperpigmentazione della pelle scurita e vellutata' e si trova 'più spesso sul collo, sotto l'ascella e nell'inguine', afferma Bay. Secondo il Mayo Clinic , la resistenza all'insulina è la principale causa di acantosi nigricans, quindi assicurati di fare attenzione a queste macchie scure se sei preoccupato di essere sulla via del diabete di tipo 2.
5 Pelle secca
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In inverno o quando si invecchia, la pelle secca è una cosa normale da affrontare. Tuttavia, se ritieni che la tua pelle sia particolarmente secca e che niente di ciò che fai aiuta, potresti consultare il tuo medico invece del tuo dermatologo.
Secondo il Accademia americana di dermatologia (AAD), 'pelle estremamente secca e pruriginosa' è uno dei sintomi della pelle più comuni associati al diabete di tipo 2. Altri problemi di pelle a cui prestare attenzione includono protuberanze, vesciche e macchie di pelle ispessite.
6 Difficoltà di concentrazione
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'Se non stai pensando chiaramente, hai difficoltà a concentrarti o ti senti come se il tuo cervello fosse torbido, questo è un segno che potresti vivere con il diabete di tipo 2', nota Cyrus Khambatta , PhD e Robby Barbaro , MPH, co-fondatori di Padroneggiare il metodo del diabete e coautori di Padroneggiare il diabete . In effetti, uno studio del 2019 pubblicato in The Egyptian Journal of Neurology, Psychiatry and Neurosurgery scoperto che tra i pazienti diabetici chi ha avuto problemi psicologici , più del 51% 'a volte' ha avuto difficoltà a concentrarsi e il 20% 'sempre'.
7 palpitazioni cardiache
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Un altro sintomo psicosomatico che alcuni pazienti diabetici sperimentano sono le palpitazioni cardiache. Nello stesso studio del 2019 di The Egyptian Journal of Neurology, Psychiatry and Neurosurgery , i ricercatori hanno scoperto che il 26% dei soggetti diabetici senza sintomi psicologici e il 46% di quelli con problemi psicologici 'a volte' hanno avuto una sensazione di cuore martellante.
Inoltre, uno studio precedente pubblicato nel Giornale di medicina interna generale nel 2010 ha stabilito che le persone con diabete hanno un rischio maggiore del 40% di sviluppare la fibrillazione atriale o un battito cardiaco cronicamente irregolare.
8 ferite a guarigione lenta
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Nel tempo, livelli elevati di zucchero nel sangue possono influire sulla circolazione e rendere difficile per il sangue raggiungere le aree danneggiate che ne hanno bisogno per guarire. Ecco perché uno dei sintomi del diabete di tipo 2 a cui dovresti sempre prestare attenzione sono le ferite a guarigione lenta. 'Livelli elevati di glucosio nel sangue impediscono ai nutrienti e all'ossigeno di raggiungere le cellule danneggiate, influendo negativamente sul sistema immunitario e aumentando l'infiammazione', spiegano Khambatta e Barbaro.
Podologo diplomato e chirurgo del piede Bruce Pinker , DPM, AACFAS, FAPWCA osserva che spesso vede pazienti diabetici con 'piaghe o contusioni o tagli agli arti inferiori che sono lenti a guarire'.
9 Intorpidimento dei piedi
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'Nei piedi troviamo pazienti [con diabete di tipo 2] con intorpidimento, bruciore e formicolio', dice Pinker. Questo perché il diabete può causare la neuropatia diabetica, che è un tipo di danno ai nervi causato da alti livelli di zucchero nel sangue.
Le buone notizie? Secondo Pinker, 'ci sono vari modi per affrontare la neuropatia periferica diabetica'. Sebbene la condizione non sia curabile, il Mayo Clinic osserva che sono disponibili farmaci su prescrizione e altri medicinali alternativi aiuta ad alleviare il dolore associato a questo danno ai nervi.
10 Sete insaziabile
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La sete eccessiva è uno dei sintomi del diabete di tipo 2 più comuni. Con il diabete di tipo 2, i reni sono costretti a fare gli straordinari per liberarsi del glucosio in eccesso nel sangue. Di conseguenza, i pazienti diventare disidratato , che li lascia inariditi praticamente 24 ore su 24, 7 giorni su 7.
11 minzione frequente
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Se ti ritrovi ad andare in bagno più del solito, potresti avere il diabete di tipo 2 da incolpare. 'L'aumento della minzione ... è uno dei primi sintomi che vedo nei miei pazienti resistenti all'insulina', afferma Bay. 'Questo è comunemente accompagnato da un aumento della sete e della fame.'
12 Fatica
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È facile spazzare via la stanchezza come nulla di serio, visto come la maggior parte di noi appena abbastanza chiudere gli occhi . Tuttavia, dovresti prestare attenzione se sei costantemente sul punto di addormentarti, poiché questo è un sintomo rivelatore del diabete di tipo 2. Una recensione del 2011 pubblicata su Journal of Psychosomatic Research osserva specificamente che 'la stanchezza è un disturbo comune e angosciante tra le persone con diabete'.
13 Alito fruttato
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Potrebbe sembrare strano, ma se sei preoccupato di avere il diabete, dovresti chiedere al tuo altro significativo se ha notato dei cambiamenti nell'odore del tuo alito. JRDF , un'organizzazione che finanzia la ricerca sul diabete, osserva che le persone con diabete di tipo 1 e di tipo 2 spesso sperimentano 'alito fruttato o profumato' a causa degli alti livelli di composti organici chiamati chetoni.
14 Gengivite
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Problemi di salute orale sono relativamente comuni nelle persone con diabete e c'è un motivo per cui. Secondo la Cleveland Clinic, il diabete incontrollato indebolisce i globuli bianchi e questi sono la principale difesa del corpo contro le infezioni batteriche orali. Se ti accorgi di avere gengiviti, gengive infiammate AKA, parla con il tuo medico della possibilità di controllare i livelli di zucchero nel sangue.
15 Bocca secca
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Se ti senti costantemente come se avessi dei batuffoli di cotone in bocca, potresti fissare un appuntamento con il tuo medico perché uno dei sintomi più sottili del diabete di tipo 2 è la bocca secca. Come il Cleveland Clinic spiega, 'il diabete incontrollato può ridurre il flusso di saliva, con conseguente secchezza delle fauci'.
