Quando compaiono problemi di pelle, possono essere estremamente frustranti. Il scorso quello che vuoi è avere a che fare con un'eruzione cutanea, un gruppo di protuberanze rosse non identificate o l'acne. Ma il tuo corpo non sta solo rovinando la tua giornata per il brivido di essa - di solito c'è qualcosa che sta cercando di dirti, e dovresti sempre ascoltare quello che ha da dire. Se sei improvvisamente secco e traballante o stai notando macchie di colore strano, ecco 17 segreti di salute che la tua pelle sta cercando di dirti.
1 Depositi gialli intorno agli occhi = Colesterolo alto
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Se noti depositi gialli che si manifestano intorno agli occhi o vicino al naso, potresti avere a che fare con una condizione chiamata xantelasma. Le morbide protuberanze sotto la pelle sono in realtà placche piene di colesterolo, secondo Harvard Medical School . Sebbene non siano cancerogeni, loro siamo cercando di avvisarti che potresti avere il colesterolo alto, qualcosa che può portare a problemi cardiaci su tutta la linea.
2 Pelle secca e squamosa = ipotiroidismo
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Se stai vivendo una pelle molto secca e squamosa e non riesci a capire perché, potrebbe essere un sintomo di ipotiroidismo, una condizione che si verifica quando la tua tiroide non produce abbastanza ormoni, secondo il Mayo Clinic . 'Il metabolismo rallentato riduce la sudorazione, l'idratante naturale della pelle, quindi la pelle può diventare secca e squamosa e le unghie fragili', secondo Harvard Medical School .
3 protuberanze gialle = diabete
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Mentre ci sono molti sintomi che derivano dal diabete, i problemi della pelle sono uno dei primi segni rivelatori della malattia, secondo il American Diabetes Association . Una cosa che potresti notare sono protuberanze gialle sode chiamate xantomatosi eruttiva sulla parte posteriore di braccia, gambe, piedi, mani e dietro.
4 Acne sul mento = dieta ricca di latticini
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Se continui a scoppiare sul mento e lungo la mascella, potrebbe essere il momento di eliminare i latticini dalla tua dieta. Secondo la celebrità estetista Renée Rouleau , quelle macchie dolorose sono in genere dovute a squilibri ormonali nel corpo, che possono essere alimentati dai latticini.
“Alla maggior parte delle vacche da latte vengono somministrati ormoni della crescita. Pertanto, il consumo di latte, formaggio e yogurt influenza gli ormoni endogeni. Questi imitano gli ormoni che innescano la produzione di olio della pelle, avviando così il processo dell'acne ', osserva Rouleau il suo sito web . 'Ecco perché quando ingerisci più latticini di quanto il tuo corpo possa digerire, possono essere escreti attraverso protuberanze dure e dolorose sotto la pelle sul mento e sulla mascella.'
5 Molte rughe = dieta ricca di zuccheri
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Se vedi apparire sempre più rughe sul tuo viso, potrebbe essere dovuto al tuo amore per tutte le cose dolci. Secondo il Accademia americana di dermatologia , le diete che contengono un sovraccarico di zucchero contribuiscono comunemente all'invecchiamento precoce. Quindi sbarazzati di quella golosità al più presto prima che sia troppo tardi e prendi un po 'di frutta per un regalo.
6 Cuoio capelluto squamoso = carenza di zinco o vitamina B.
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Uno dei motivi per cui potresti soffrire di un cuoio capelluto squamoso (noto come dermatite seborroica) è in realtà dovuto a una carenza nutrizionale. Secondo uno studio del 2015 pubblicato su Journal of Clinical and Investigative Dermatology , essendo a basso contenuto di zinco, vitamina B6, vitamina B3 e vitamina B2 potrebbe indurre il problema della pelle pruriginosa.
7 Facile formazione di lividi = carenza di vitamina C.
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Che tu ricordi dove li hai presi o no, la comparsa di lividi facilmente potrebbe essere un segno di una carenza di vitamina C. 'La vitamina C è essenziale per la sintesi del collagene e di altri composti che influenzano la capacità della pelle e dei vasi sanguigni di resistere agli impatti che portano alle contusioni', secondo Dott. Andrew Weil , un esperto di medicina integrativa e fondatore di Weil Lifestyle a Phoenix, Arizona.
8 vene sporgenti = cattiva circolazione sanguigna
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Le vene varicose o a ragno, che spesso si presentano come vene viola o blu sporgenti sulle gambe, sono spesso il risultato di problemi circolatori, in genere a causa di un cambiamento nel flusso sanguigno dovuto all'età o alla gravidanza. L'unico modo per sbarazzarsene è migliorare la circolazione e il tono muscolare, secondo il Mayo Clinic .
9 macchie marroni sul viso = cambiamenti ormonali
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Il melasma è un problema della pelle, più comune nelle donne rispetto agli uomini, che causa la comparsa di macchie marroni sul viso. In genere è innescato da un cambiamento nei tuoi ormoni, che si tratti di gravidanza, pillole anticoncezionali o un medicinale sostitutivo dell'ormone, secondo il Accademia americana di dermatologia .
10 angoli delle labbra screpolate = carenza di ferro
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La cheilite angolare è un'infiammazione degli angoli della bocca, che porta a crepe e croste. All'inizio, potrebbe sembrare che siano lì perché la tua pelle è secca, ma in genere si formano a causa di carenze nutrizionali, in particolare non avendo abbastanza ferro o vitamine del gruppo B, secondo uno studio del 2007 pubblicato sulla rivista Medico di famiglia canadese .
11 protuberanze sulle cosce = carenza di vitamina A.
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Se hai notato protuberanze sulla parte superiore delle cosce o sulla parte posteriore delle braccia, potresti aver bisogno di un po 'più di vitamina A nella tua vita, scrive Rouleau. Troverai vitamina A in carote, patate dolci, zucca, melone, spinaci e cavoli.
12 macchie rosse in rilievo = psoriasi
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L'esperienza di macchie rosse squamose sulla pelle potrebbe essere un segno di psoriasi, una malattia cronica immuno-mediata che spesso è innescata da stress o raffreddore. Non è tutto, però: 'La psoriasi può essere associata anche ad altre condizioni di salute, come diabete, malattie cardiache, obesità addominale e depressione', spiega Dottoressa Kellie Reed , un dermatologo certificato dal consiglio di amministrazione presso Sanova Dermatology ad Austin, in Texas.
13 Borse sotto gli occhi = Ritenzione idrica
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dimmi una bella battuta bussare bussare
Ci sono una manciata di ragioni per cui potresti provare gonfiore o gonfiore sotto gli occhi, ma uno dei principali colpevoli ha una soluzione facile: smetti di mangiare così tanto sale. Riducendo il sodio, puoi eliminare la ritenzione di liquidi che causa il problema, secondo il Mayo Clinic .
14 Cambiare i cerotti = Cancro della pelle
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Ognuno riceve strani segni sulla pelle di tanto in tanto. Ma se ti è capitato di notare che uno in particolare sta cambiando di colore, dimensione o forma, i ricercatori del Università dello Utah consiglia di vedere un medico stat. Potrebbe essere un segno di cancro della pelle, e prima lo controlli, meglio è.
15 Pelle ingiallita = Malattia del fegato
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Uno dei segni più noti di malattia del fegato è l'ingiallimento della pelle e degli occhi dovuto al sangue contenente troppa bilirubina, un composto che si trova nella bile del fegato. Rivolgiti immediatamente a un medico se nota un ingiallimento della pelle, poiché può essere molto grave o risolto con cambiamenti dello stile di vita, secondo il Mayo Clinic .
16 Eruzione cutanea del piede = Epatite C.
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Le eruzioni cutanee ai piedi sono comuni, soprattutto se tendi a camminare in giardino a piedi nudi o ad usare la doccia in palestra. Se quell'eruzione cutanea non scompare, tuttavia, e stai anche riscontrando dolori articolari e febbre, potrebbe essere un segno di epatite C, un'infezione del fegato causata da un virus, secondo il Accademia americana di dermatologia .
17 Arrossire costantemente = Rosacea
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Se sembra sempre che stai arrossendo, il problema potrebbe essere la rosacea. Secondo il Cleveland Clinic , questa condizione della pelle in genere fa sembrare che ci sia una tinta rosa su naso, mento, guance e fronte. Non aspettare che venga curato: se lo fai, potrebbe peggiorare e far sembrare gonfie parti del tuo viso. E per altri modi per avere una pelle perfetta per le immagini, assicurati di evitare il file 20 abitudini di lavaggio del viso che stanno invecchiando la pelle .
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