Da Walmart a Starbucks, sono nate molte catene nazionali richiedere ai clienti di indossare maschere all'ingresso nelle ultime settimane, e quella lista è appena diventata un po 'più lunga. Lunedì 27 luglio, catena di palestre nazionali Planet Fitness ha annunciato che tutti i membri e gli ospiti devono indossare maschere, sì, anche durante l'allenamento . La nuova politica entrerà in vigore il 1 ° agosto alle 1.450 sedi di Planet Fitness aperti negli Stati Uniti, in Canada e in Australia.
Citando le sfide della crisi sanitaria globale in corso presentata dalla pandemia di COVID-19, CEO di Planet Fitness Chris Rondeau ha detto in una dichiarazione: 'Wl'ellness non è mai stata così essenziale per la nostra comunità collettiva come lo è oggi. ' Ha aggiunto: 'Data la nostra posizione di leadership nel settore, riteniamo che sia nostra responsabilità proteggere ulteriormente i nostri membri, dipendenti e comunità in modo che tutti possiamo concentrarci in sicurezza sulla nostra salute, che è più importante che mai'.
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Alcuni hanno affermato che le maschere inibiscono la respirazione, e quindi ci sono convinzioni che fare esercizio mentre si indossa una maschera pericolosa . A giugno, i Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC) hanno affrontato questo problema, raccomandandolo a chiunque allenarsi con altre persone dovrebbe indossare una maschera per ridurre al minimo il rischio di diffusione del coronavirus. In un aggiornamento del 1 ° luglio, tuttavia, il CDC ha modificato il loro file maschere linee guida leggere:
Le persone che sono impegnate in attività ad alta intensità, come la corsa, potrebbero non essere in grado di indossare una copertura per il viso di stoffa se causa difficoltà a respirare. Se non si è in grado di indossare una copertura per il viso in tessuto, considerare di condurre l'attività in un luogo con maggiore ventilazione e ricambio d'aria (ad esempio, all'aperto piuttosto che al chiuso) e dove sia possibile mantenere la distanza fisica dagli altri.
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Secondo un articolo di British Journal of Sports Medicine , coprendosi il viso durante l'esercizio 'Viene fornito con problemi di potenziale limitazione della respirazione e disagio' e richiede 'il bilanciamento dei benefici rispetto a possibili eventi avversi'. Nella relazione, Christa Janse van Rensburg , professore di scienze motorie presso l'Università di Pretoria in Sud Africa e studente laureato Jessica Hamuy White Nota:
È improbabile che questo sia un problema per la maggior parte delle persone, ma potrebbe presentare un problema a intensità di esercizio più elevate, in particolare per quelli con problemi di salute sottostanti. Sarebbe prudente che le persone con patologie cardiache o polmonari esistenti esercitassero a un'intensità inferiore al normale indossando una maschera, per prevenire eventuali eventi avversi.
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In una recente intervista su Facebook Live, Anthony Fauci , MD, il capo dell'Istituto nazionale di allergie e malattie infettive (NIAID), ha dichiarato: 'I indossare una maschera quando sono sempre fuori, in particolare assicurandomi di non rimuoverlo quando sono vicino alle persone. E, sai, non mi dà fastidio. perfino io corri con una maschera . '
Ha anche detto: 'Non c'è stato alcun segno che indossare una maschera e indossare una maschera per un periodo di tempo considerevole abbia effetti deleteri sullo scambio di ossigeno o qualcosa del genere. Affatto.'
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Quindi, se tu siamo indosserai una maschera mentre ti alleni, che tipo di maschera dovresti indossare? In un'intervista con Il New York Times , Rensburg ha suggerito alle persone di evitare le maschere di carta, chirurgiche e di cotone mentre si allenano, come possono raccogliere rapidamente l'umidità dal sudore , il che li rende meno efficaci. Ha consigliato di optare per maschere che “hanno due strati di tessuto o meno ... per evitare il surriscaldamento del viso e qualsiasi ammassamento del tessuto che potrebbe restringere la respirazione. ' E se vuoi conoscere le ultime notizie sulle maschere, dai un'occhiata Devi smetterla di credere a questo mito comune delle maschere, dice lo studio .
