Anche le persone più gentili hanno la tendenza a farlo dimentica il nome di qualcuno che hanno appena incontrato. Spesso, non appena vieni presentato a qualcuno, il suo nome va da un orecchio e esce dall'altro. È solo una sfortunata battuta d'arresto del memoria umana. Ma se riesci ancora a ricordare i testi del tuo canzone preferita degli anni '80, allora perché lo fai dimenticare qualcosa di semplice come un nome?
In poche parole, di solito è perché non ti interessa abbastanza. 'Le persone ricordano meglio le cose che sono motivate a imparare', Charan Ranganath , il direttore del programma Memory and Plasticity presso l'Università della California a Davis, spiegato per Tempo . 'A volte sei motivato a imparare i nomi delle persone e altre volte è più una cosa passeggera e al momento non pensi che sia importante.'
Tuttavia, l'apatia non è l'unica ragione per cui tu dimentica i nomi. Poiché molte persone hanno lo stesso nome, il tuo cervello deve usare molto più contesto per ricordare un nome rispetto a un sostantivo come 'macchina' o 'ghepardo'. 'Potremmo conoscere diversi John e diverse Nancy, ad esempio,' Joshua Klapow , PhD e ospite di Kurre e Klapow , detto Trambusto . 'Se sentiamo un nome comune, non è così saliente ed è meno probabile che lo dedichiamo alla memoria.'
Inoltre, devi ricordare i nomi e i volti a cui appartengono, il che aggiunge un altro livello a un compito di memoria già complesso. A volte, è un caso di 'hai sentito il nome, ma non si è impegnato nella memoria come hanno fatto i tratti del viso, l'altezza, ecc. Della persona', ha detto Klapow.
E a causa di tutto quello che succede quando incontri qualcuno per la prima volta, il suo nome ha la tendenza a scivolare via. 'Quando vieni presentato alle persone, sei spesso impegnato a valutarle e a pensare a cosa dirai', spiegato professore e autore di psicologia Wayne si distende . «Con la tua attenzione deviata in questo modo, i nomi entrano da un orecchio e escono dall'altro. Non li ricordi perché non sono codificati per l'archiviazione in memoria. '
L'ultimo problema? Oltre all'incapacità del nostro cervello di codificare, spesso diventiamo arroganti. Secondo Ranganath, 'le persone sono spesso troppo sicure di sé e sottovalutano quanto sarà difficile in seguito'.
Allora cosa puoi fare per evitare dimenticando i nomi? Ovviamente puoi, e dovresti, fare uno sforzo consapevole per ascoltare più attentamente. Ma è anche importante allena la tua memoria testandolo costantemente.
'Cerca di ricordare le informazioni immediatamente o subito dopo averle apprese', disse Ranganath. 'L'atto di mettere effettivamente alla prova te stesso sul nome ti aiuterà a mantenerlo meglio a lungo termine.' E per altri trucchi che aiuteranno la tua zucca, dai un'occhiata a questi 20 semplici modi per migliorare la tua memoria.
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