Come la maggior parte delle discussioni sull'immagine del corpo, ogni volta che sentiamo persone parlare del rapporto 'vita-fianchi', di solito è nel contesto dell'attrazione fisica. Un rapporto vita-fianchi di 0,7 è considerato 'ottimale' per le donne, perché è un segno di fertilità. E secondo gli scienziati evoluzionisti, i segni di fertilità sono ciò che fa apparire una persona sessualmente attraente, motivo per cui gli studi che analizzano i tipi di corpo `` ideali '' da Twiggy a Marilyn Monroe alle antiche sculture verdi hanno spesso concluso che le donne venerate per i loro corpi hanno avuto tutte un simile differenza di 7 pollici tra la vita e i fianchi, indipendentemente dalla cultura o dal periodo di tempo.
Ciò che si perde in questa fissazione con l'immagine del corpo e la sua relazione con la bellezza è che il rapporto vita-fianchi ha uno scopo pratico come indicatore di salute. E, sempre di più, gli studi dimostrano che è abbastanza efficace nel determinare i rischi e le condizioni per la salute nelle donne. Ecco alcune delle cose che il WHR rivela sulla salute di una donna. E se vuoi consigli su come sbarazzarti di quel grasso addominale ostinato e pericoloso, leggi il 33 modi per rimanere snelli per tutta la vita.
interpretazione dei sogni acqua traboccante
1 Malattia cardiovascolare
Shutterstock
Nuova ricerca recentemente pubblicata nel Giornale dell'American Heart Association ha scoperto che, mentre un BMI elevato aumenta il rischio di infarto in entrambi i sessi, dove il grasso è immagazzinato è particolarmente importante per le donne, poiché le donne tendono ad avere più massa grassa e grasso sottocutaneo mentre gli uomini hanno più massa magra e grasso viscerale. La dott.ssa Sanne Peters dell'Università di Oxford, autrice principale del rapporto, ha dichiarato: `` I nostri risultati supportano l'idea che avere proporzionalmente più grasso intorno all'addome (una caratteristica della forma a mela) sembra essere più pericoloso di più grasso viscerale, che è generalmente immagazzinato intorno ai fianchi (a forma di pera). ' E per altre ottime notizie sulla salute, ecco Perché dovresti dormire con i piedi fuori dalle coperte.
2 Diabete
Shutterstock
L'Istituto nazionale di diabete, malattie digestive e renali (NIDDK) afferma che quelli che sono 'obesi addominali', le donne con rapporti fianchi-vita superiori a 0,8 e gli uomini con rapporti vita-fianchi superiori a 1,0, sono maggiormente a rischio di diabete.
3 Fertilità
Le donne il cui rapporto vita-fianchi è superiore a 0,7 hanno tassi di gravidanza significativamente inferiori rispetto a quelle il cui WHR è 0,7 o inferiore, indipendentemente dal loro BMI, in gran parte perché quest'ultimo gruppo ha livelli ottimali di estrogeni. Anche gli studi lo hanno dimostrato , tra le ragazze di identico peso, quelle con WHR inferiori hanno mostrato un'attività endocrina puberale precoce, misurata da alti livelli di ormone lutenizzante e ormone follicolo-stimolante, così come l'attività degli steroidi sessuali (estradiolo), rendendole più sane dal punto di vista riproduttivo.
4 Abilità cognitive
Shutterstock
cose cattive da dire al tuo ragazzo
PER Lo studio del 2008 lo ha rilevato 'controllando altri correlati dell'abilità cognitiva, le donne con WHR inferiori e i loro figli hanno punteggi dei test cognitivi significativamente più alti e le madri adolescenti con WHR inferiori ei loro figli sono protetti dai decrementi cognitivi associati alle nascite adolescenti'.
segni che ti sta tradendo
5 Stress
Parecchi studi hanno trovato che le donne con WHR più elevati hanno difficoltà a gestire lo stress a causa della secrezione dell'ormone che induce lo stress, il cortisolo. Se suona come te, conosci il file 10 segreti per sconfiggere lo stress in 10 minuti.
6 Cancro
Un ampio respiro lo ha scoperto uno studio di Harvard e del National Institutes of Health le donne con un WHR alto erano a maggior rischio di morire di cancro rispetto alle donne con girovita più piccolo, anche se avevano un BMI sano. I ricercatori hanno analizzato i dati di oltre 44.000 donne nel corso di quasi due decenni e hanno scoperto che le donne il cui girovita era maggiore di 34 pollici avevano il doppio delle probabilità di morire di cancro rispetto alle donne con un girovita inferiore a 28 pollici, a prescindere. del loro peso.
Per scoprire segreti più sorprendenti su come vivere la tua vita migliore, clicca qui per iscriverti alla nostra newsletter giornaliera GRATUITA!
