Se non lo hai a casa, sei a maggior rischio per COVID

Protezione dal coronavirus è ancora più importante ora, con gli Stati Uniti che raggiungono quotidianamente nuovi massimi di morti per COVID. E mentre potresti pensare di essere al sicuro quando sei dentro, la tua casa potrebbe essere uno dei posti in cui dovresti essere più preoccupato di proteggerti. Secondo un rapporto di ottobre dei Centers for Disease Control and Prevention (CDC), se qualcuno nella tua casa è infetto, il probabilità che qualcun altro in casa venga infettato è superiore al 50 percento. E gli esperti di salute dicono che se non hai un umidificatore in casa, potresti aumentare il rischio di COVID ancora più alto. Continua a leggere per scoprire come avere un umidificatore potrebbe proteggerti dal coronavirus e per ulteriori informazioni su come si diffonde il virus, È più probabile che tu catturi COVID in questo posto sorprendente, risultati di uno studio .

come sapere se sei sano

Stephanie Taylor , un consulente per il controllo delle infezioni presso la Harvard Medical School e consulente medico per Condair Group, afferma che la bassa umidità è la condizione ambientale ideale per i virus, incluso COVID, per sopravvivere per lunghi periodi di tempo. Afferma che in ambienti a bassa umidità, quando 'una persona infetta starnutisce o tossisce, le particelle rimangono nell'aria più a lungo, aumentando così il rischio di diffondere il virus ad altri'.

L'Environmental Protection Agency (EPA) lo raccomanda i livelli di umidità interna sono compresi tra il 40 e il 60 percento di umidità relativa (RH) per ridurre le possibilità di diffusione di particelle infettive. Come Jenna Liphart Rhoads , PhD, un'infermiera e a consulente per l'educazione sanitaria per Nurse Together, note, le condizioni invernali non sono esattamente favorevoli a quei livelli.

'L'aria esterna in inverno è generalmente molto più secca di quella dell'autunno, dell'estate e della primavera, e il funzionamento dei sistemi di riscaldamento delle case e degli edifici rende l'aria interna ancora meno umidificata', spiega Rhoads. 'Inoltre, le mucose all'interno del naso diventano più secche nei mesi invernali a causa dell'aria secca e diventano più suscettibili alle infezioni virali.'

Per aumentare l'umidità ai livelli raccomandati dall'EPA, Taylor afferma che un umidificatore è il miglior strumento domestico che puoi usare. Aumentare l'UR in casa renderà più difficile la sopravvivenza delle particelle virali. Rhoads afferma che l'aggiunta di un umidificatore in casa può anche aumentare 'l'umidità nelle mucose nasali', il che potrebbe anche aiutare a prevenire l'infezione virale trasportata dall'aria.

Molti esperti di salute sono così convinti del rapporto tra umidità e COVID diffuso hanno unito le forze per persuadere l'Organizzazione mondiale della sanità (WHO) per creare regolamenti sui livelli di umidità interna. Dicono che i livelli di umidità inferiori al 40% di umidità relativa consentono ai virus respiratori di prosperare in tre modi diversi: compromettendo le difese del sistema immunitario respiratorio, aumentando il 'tempo di galleggiamento' del virus e creando un tempo di sopravvivenza più lungo per il virus.

Ovviamente, non avere un umidificatore non è l'unico modo per aumentare le possibilità di infezione da coronavirus. Continua a leggere per ulteriori errori che potrebbero metterti a rischio e, se sei preoccupato di ammalarti, Questo strano dolore potrebbe essere il primo segno che hai COVID, afferma lo studio .

1 Guida con i finestrini alzati

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Andare da casa tua alla macchina non ti aiuterà molto se commetti questo errore. Uno studio pubblicato su I progressi della scienza il 4 dicembre era stato utilizzato dai ricercatori modelli di computer per simulare il flusso d'aria all'interno di un'auto quello era vagamente basato su una Toyota Prius con varie combinazioni di finestrini aperti e chiusi. Hanno scoperto che la combinazione che ha portato al più alto rischio di COVID era quella di avere tutti e quattro i finestrini chiusi mentre più di una persona era in macchina. E se ti stai chiedendo com'è veramente avere il coronavirus, Ellen DeGeneres rivela la 'cosa che non ti dicono' di COVID .

2 Far funzionare il ventilatore da soffitto

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Non dare per scontato che i tuoi dispositivi di riscaldamento siano l'unica cosa che ti mette a rischio. Far funzionare il tuo ventilatore da soffitto potrebbe essere altrettanto pericoloso. Un team di scienziati tedeschi sull'aerosol ha recentemente chiamato il Comitato di lavoro tedesco sul particolato identificato alcuni dei peggiori rischi di ventilazione in casa e ha scoperto che i ventilatori a soffitto fanno ricircolare l'aria, probabilmente mantenendola particelle di virus nell'aria più a lungo. E per saperne di più sul futuro della pandemia, Il dottor Fauci ha appena sfatato i 4 miti più grandi sul vaccino COVID .

3 Trascorrere del tempo con il coniuge

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Mi dispiace per tutte le coppie sposate, ma il tuo coniuge è la persona che è più probabile che ti dia il COVID. Una meta-analisi pubblicata sulla rivista JAMA Network Open il 14 dicembre ha scoperto che i coniugi erano responsabile della trasmissione in quasi il 38% dei casi di coronavirus su 54 studi che hanno abbracciato 20 paesi e quasi 78.000 soggetti. E per informazioni più aggiornate, iscriviti alla nostra newsletter quotidiana .

4 Mangiare nei ristoranti

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Tuttavia, tutte queste preoccupazioni domestiche non dovrebbero portarti al ristorante più vicino, poiché questo è uno dei posti più pericolosi in cui trovarti. Uno studio del CDC, pubblicato l'11 settembre, ha rilevato che `` gli adulti con risultati positivi al test SARS-CoV-2 avevano circa il doppio delle probabilità di aver riferito cenare in un ristorante rispetto a quelli con risultati negativi al test SARS-CoV-2. ' E per ulteriori informazioni sui rischi del coronavirus, Se hai questo gruppo sanguigno, sei ad alto rischio di grave COVID .