Sperimentare l'uso dei tuoi capelli nuovi stili o i prodotti possono essere un modo divertente per esprimere te stesso e provare nuovi look. Eppure gli esperti dicono che alcune abitudini comuni sui capelli potrebbero sottoporre i capelli a uno stress eccessivo, portando a danni evitabili, rotture e irritazioni del cuoio capelluto. Infatti, Neera Nathan , MD, a Dermatologo formatosi ad Harvard e chirurgo dermatologo, afferma che ci sono sei cose specifiche che non farebbe mai ai suoi capelli, date le conoscenze mediche di cui dispone. Continua a leggere per scoprire cosa evita per un cuoio capelluto più sano e una criniera più bella dopo aver lottato lei stessa con la caduta dei capelli.
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1 Asciugare i capelli all'aria
È facile danneggiare i capelli con il phon se lo tieni impostato sulla temperatura sbagliata. Tuttavia, Nathan lo nota asciugatura all'aria i tuoi capelli possono Anche causare una quantità sorprendente di danni ai capelli.
'Asciugare i capelli all'aria può effettivamente far gonfiare il fusto del capello, rendendolo più incline alla rottura', spiega in un recente articolo Post di TikTok . Aggiunge che asciugare i capelli all'aria può danneggiare il complesso della membrana cellulare del fusto del capello e che le persone con capelli più testurizzati potrebbero essere più sensibili al problema. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Il modo più sicuro per asciugarti i capelli, dice, è asciugarli con il phon al livello più basso, tenendo l'asciugatrice a quindici centimetri di distanza dai capelli.
2 Indossare acconciature strette
Successivamente, Nathan dice di aver rinunciato alle acconciature strette dopo aver affrontato personalmente la caduta dei capelli.
'Se tiri indietro i capelli e ti fa male, questo è un segno di danno al follicolo pilifero. C'è qualcosa chiamato alopecia da trazione sull'attaccatura dei capelli e può portare a una perdita di capelli permanente e irreversibile', dice.
Aggiunge che se di solito indossi i capelli con acconciature protettive, potrebbe essere meglio modellarli in modo più sciolto e cambiare stile ogni due o tre settimane. Tipi di stile alternati possono aiutare a ridurre il dolore e la rottura.
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3 Nuotare senza cuffia
Il dermatologo dice che la prossima abitudine dannosa per i capelli che evita è nuotare in piscine clorate senza cuffia.
'Il cloro ha lo scopo di disinfettare, il che può davvero privare i nostri capelli dell'umidità', afferma.
Nathan aggiunge che se ti bagni i capelli in una piscina clorata, dovresti lavarli subito dopo con shampoo e balsamo. Nota inoltre che puoi 'provare a oliare i capelli con olio di cocco prima di nuotare per proteggerli'.
4 Allenamento dei capelli
Di tanto in tanto, l'allenamento dei capelli - ovvero non lavarsi intenzionalmente i capelli per produrre un 'balsamo' naturale di sebo - torna alla ribalta. Tuttavia, Nathan dice che non proverebbe mai questa tendenza.
'Trascorrere più di una settimana senza lavarsi i capelli potrebbe andare bene per le ciocche, ma è terribile per il cuoio capelluto', afferma in un articolo secondo videopost . 'L'accumulo di prodotto con cellule morte della pelle e olio può portare a infiammazioni, diradamento o caduta dei capelli.'
Invece, suggerisce di limitare l'applicazione dello shampoo alle radici dei capelli, che secondo lei pulirà il cuoio capelluto mantenendo l'umidità sulle ciocche di capelli.
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5 Mettere l'olio d'oliva sul cuoio capelluto
Usare ingredienti naturali per la cura dei capelli può dare ottimi risultati, ma Nathan dice che non metterebbe mai l'olio d'oliva sul cuoio capelluto, poiché 'crea un terreno fertile per il lievito, che causa la forfora, che può influenzare la crescita sana dei capelli'.
Invece, suggerisce di provare l'olio dell'albero del tè, l'olio di rosmarino o l'olio di cocco se ti piace oliare i capelli.
6 Ottenere scoppi brasiliani
Infine, Nathan dice che evita categoricamente di farsi i capelli brasiliani, che molte persone usano per far sembrare i loro capelli ondulati o ricci naturalmente lisci.
'Non solo possono contenere formaldeide, un noto cancerogeno, ma possono danneggiare i follicoli piliferi e portare a cicatrici, che possono causare la caduta permanente dei capelli', spiega.
Gli esperti infatti avvertono che i trattamenti alla cheratina etichettati come 'privi di formaldeide' possono comunque contenere glicole metilenico, una soluzione che si trasforma in gas formaldeide a contatto con l'aria. Molti scienziati lo hanno fatto chiesto il divieto su tali prodotti, a cui sono stati collegati leucemia mieloide e rari tumori del naso e della faringe, Il New York Times rapporti.
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Lauren Gray Lauren Gray è una scrittrice, editrice e consulente con sede a New York. Leggere Di più
