Demenza—che attualmente ha nessuna cura conosciuta —colpisce più di 55 milioni di persone in tutto il mondo, riferisce l'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS). E con quasi 10 milioni di nuovi casi diagnosticati ogni anno, alla ricerca primi sintomi della malattia al fine di ottenere il trattamento il prima possibile è importante. Evitare cose che possono aumentare il rischio di declino cognitivo, come cibi ultra-lavorati , è anche vitale. 'I ricercatori stanno ancora indagando come si sviluppa la condizione ', riferisce il Servizio sanitario nazionale (SSN), che consiglia che uno stile di vita sano non è solo utile per prevenire potenzialmente la demenza, ma anche 'malattie cardiovascolari, come ictus e infarto, che sono essi stessi fattori di rischio per il morbo di Alzheimer e la demenza vascolare (i due tipi più comuni di demenza).' È stato dimostrato che un'abitudine quotidiana in particolare aiutare a prevenire la demenza — eppure molti americani lo saltano. Continua a leggere per scoprire di cosa si tratta.
LEGGI QUESTO SUCCESSIVO: Fare questo al mattino quadruplica il rischio di demenza, afferma uno studio .
Milioni di persone in tutto il mondo vivono con la demenza.
'La demenza è un gruppo di condizioni associate a funzioni cerebrali compromesse come la perdita di memoria e la capacità ridotta di svolgere le attività quotidiane', spiega Mahnaz Rashti , DDS . 'Il morbo di Alzheimer è la forma più comune di demenza', dice. 'È una malattia specifica, mentre la demenza è più ampia. I sintomi principali sono perdita di memoria e confusione'.
Il statistiche sulla demenza dipingere un quadro spaventoso. Con milioni di nuovi casi diagnosticati ogni anno, la demenza è 'attualmente la settima causa di morte tra tutte le malattie e una delle principali cause di disabilità e dipendenza tra le persone anziane a livello globale', afferma l'OMS. 'La demenza ha impatti fisici, psicologici, sociali ed economici, non solo per le persone affette da demenza, ma anche per i loro caregiver, le famiglie e la società in generale'.
cosa significa cristina?
Lo stima un articolo pubblicato dalla National Library of Medicine un nuovo caso di demenza viene diagnosticato ogni sette secondi e che 'il numero di persone colpite raddoppierà ogni 20 anni, a 81,1 milioni entro il 2040'.
morso da un sogno di serpente
LEGGI QUESTO SUCCESSIVO: Se non riesci a farlo, potresti essere ad alto rischio di demenza, afferma un nuovo studio .
I sintomi della demenza variano.
La perdita di memoria è il sintomo più comunemente associato a diversi tipi di declino cognitivo, ed è, infatti, spesso un segno di demenza. 'Questo perché la demenza è causata da un danno al cervello e questo danno può interessare aree del cervello coinvolte nella creazione e nel recupero dei ricordi', spiega l'Alzheimer's Society. 'Per una persona con demenza, i problemi di memoria diventeranno più persistenti e inizieranno a influenzare la vita di tutti i giorni'. Altro noti segnali di pericolo includere confusione e scarso giudizio.
I sintomi più sottili della demenza includono cambiamenti di umore e di personalità , che può essere facilmente scambiato per altre condizioni, come depressione e ansia. Quando la capacità di qualcuno di prendere decisioni finanziarie cambia, può anche essere una bandiera rossa. 'Le persone con malattia di Alzheimer e demenze correlate possono iniziare ad avere difficoltà a gestire le proprie finanze diversi anni prima della loro diagnosi, secondo una nuova ricerca supportata dal National Institute on Aging (NIA)', riporta il sito della NIA.
Scelte di stile di vita sane possono aiutare a prevenire il declino cognitivo.
Gli studi hanno dimostrato che uno stile di vita sano che comprenda gli aspetti sociali, emotivi e fisici del benessere può aiutare a prevenire diversi tipi di demenza. Lo riporta Medical News Today sono state trovate alcune abitudini per aiutare a ridurre il rischio di declino cognitivo. Questi includono bere con moderazione, non fumare e fare un'attività fisica adeguata e dormire a sufficienza. Anche il contatto sociale è importante, con l'enfasi sull'avere persone nella tua vita chi ti ascolterà .
I ricercatori stanno anche imparando sempre di più su come buona igiene orale può avere un impatto su vari aspetti della tua salute, inclusa la salute del cervello. Ciò include non solo lavarsi i denti, ma anche usare il filo interdentale. Rashti spiega che 'i batteri che causano le malattie gengivali sono anche associati allo sviluppo del morbo di Alzheimer. Mantenendo una corretta salute orale e tenendo sotto controllo le malattie gengivali, ciò impedisce alla placca di raggiungere il cervello', dice. 'D'altra parte, se la tua salute orale non è gestita correttamente, i batteri possono portare alla demenza'.
Per ulteriori notizie sulla salute inviate direttamente alla tua casella di posta, iscriviti alla nostra newsletter quotidiana .
che tatuaggio dovrei farmi per il mio primo
Usare il filo interdentale, non solo lavarli, può aiutare a ridurre il rischio di demenza.
Molte persone pensano che lavarsi i denti ogni giorno sia sufficiente per costituire una buona igiene orale, ma usare anche il filo interdentale è fondamentale. 'Il cibo rimasto tra i denti provoca infiammazioni alle gengive e carie. Il filo interdentale lo è l'unico modo per rimuoverlo ,' Sivan Finkel , DMD, ha detto a WebMD. 'Uno spazzolino da denti non può entrare tra i denti.' WebMD riferisce che le persone che si spazzolano e usano il filo interdentale regolarmente non hanno la stessa probabilità di avere gengive sanguinanti. 'Avevano anche livelli più bassi di infiammazione delle gengive (chiamata gengivite, il primo stadio della malattia gengivale),' dice il sito.
Allora qual è il legame tra l'uso del filo interdentale e la demenza? 'I batteri che causano malattie gengivali sono anche associati allo sviluppo del morbo di Alzheimer', avverte Rashti. 'Mantenendo una corretta salute orale e tenendo sotto controllo le malattie gengivali, ciò impedisce alla placca di raggiungere il cervello'.
Rashti spiega che una routine di igiene orale che include spazzolare e usare regolarmente il filo interdentale ha molti vantaggi. 'Riduce la possibilità di carie', dice. 'Riduce anche la sensibilità dei denti e il rischio di carie'. E la Mayo Clinic spiega che la salute orale è collegata diverse malattie e condizioni , che include la salute del cuore.
Quasi il 70 per cento degli americani non usa il filo interdentale ogni giorno.
Duong T. Nguyen , un epidemiologo medico con i Centers for Disease Control and Prevention (CDC), ha condotto uno studio che ha esaminato le abitudini di usare il filo interdentale di poco più di 9.000 adulti americani di età pari o superiore a 30 anni tra il 2009 e il 2012, secondo Notizie dagli Stati Uniti e rapporto mondiale . Lo studio ha rilevato che oltre il 32 per cento degli intervistati mai usato il filo interdentale , e oltre il 37 percento ha dichiarato 'meno del filo interdentale quotidiano'. Più uomini che donne hanno affermato di non usare mai il filo interdentale, con il 39% degli uomini che ha saltato del tutto la sana abitudine, mentre solo il 27% delle donne non ha mai usato il filo interdentale. E ben il 45% delle persone di età pari o superiore a 75 anni ha ammesso di non usare mai il filo interdentale. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
sette di bastoni rapporto
Matteo Messina , DDS, ha detto al punto vendita che pensava che la maggior parte dei dentisti avrebbe ipotizzato che il numero di fili interdentali non giornalieri fosse ancora più basso, più vicino al 90%. 'Il fatto che due terzi dei pazienti utilizzino il filo interdentale quotidianamente o regolarmente è probabilmente una buona notizia', ha affermato.
Luisa Colón Luisa Colón è una scrittrice, editrice e consulente con sede a New York City. Il suo lavoro è apparso su The New York Times, USA Today, Latina e molti altri. Leggi Di più
