Allenatore di celebrità Jillian Michaels , meglio conosciuto come allenatore di lunga data Il più grande perdente , non è qualcuno che immagini ammalarsi spesso. Ma il guru del fitness ha ammesso di recente è venuta giù con COVID dal luogo che chiama una seconda casa: la sua palestra. Di conseguenza, Michaels ora avverte le persone di non allenarsi in una palestra pubblica. ' Probabilmente la troverai in una palestra pubblica ', ha detto chiaramente in una recente intervista con Fox Business.
Allenarsi in quarti stretti di una palestra pubblica in mezzo alla pandemia di coronavirus è irta di pericoli. Il respiro pesante di chi si allena vicino a te può rendere un'esperienza naturalmente salutare incredibilmente rischioso .
'Se hai paura di COVID, non dovresti andare in palestra ', Ha detto Michaels al presentatore di Fox Business Liz claman . 'In realtà sono una persona che ha abbassato la guardia, non ne ho nemmeno parlato pubblicamente, [ma] un mio caro amico mi ha dato COVID diverse settimane fa.'
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L'avvertimento di Michaels di evitare le palestre pubbliche è arrivato mentre stava promuovendo il suo programma di abbonamento agli esercizi da casa, Jillian Michaels: l'app per il fitness , una start-up che secondo quanto riferito è cresciuta del 30% dall'inizio della pandemia.
'Abbiamo sempre fatto bene nel fitness a casa, ed è qui che abbiamo deciso di concentrare davvero il marchio Jillian Michaels, e il mio marchio di fitness è attraverso l'app', ha spiegato Michaels. 'E siamo stati molto fortunati a chiudere quelle altre componenti del business senza sapere ovviamente cosa c'era all'orizzonte per il 2020'.
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Di tutte le attività chiuse dal coronavirus, alcuni esperti ritengono che le palestre siano tra le più pericolose.
' In generale, le palestre sono probabilmente un luogo ad alto rischio a causa del numero di persone che potrebbero allenarsi in uno spazio chiuso, con scarsa ventilazione, molte superfici di contatto elevate e molte esalazioni dure che potrebbero produrre goccioline respiratorie '', medico-scienziato William Li , MD, ha spiegato a Vita migliore a fine giugno.
Alcuni le catene di palestre nazionali si sono adeguate alle sfide portate da COVID-19 da che richiedono maschere e limitando il numero di membri ammessi in palestra contemporaneamente. Ma famiglia e medico di medicina d'urgenza Janette Nesheiwat , MD, ha detto Vita migliore : 'In una palestra, respiri pesantemente e hai maggiori probabilità di diffondere il virus, che si aerosol nell'aria indipendentemente dalla capacità limitata.' E per ulteriori rischi da evitare, controlla 24 cose che fai ogni giorno che ti mettono a rischio COVID .
