È un pensiero comune che, una volta superata una certa età, la tua vita sessuale precipiti da un precipizio. E mentre, da un punto di vista biologico, è vero - dopotutto non c'è niente che puoi fare per ridurre i livelli di ormoni - sappi che le cose non devono essere così. Se sei disposto a lavorare, è facile avere il miglior sesso della tua vita fino alla mezza età.
A differenza dell'innocenza della giovinezza, il sesso dopo i 50 anni richiede spesso vigilanza, una mente aperta e, in alcune situazioni, anche un tocco di strategia sulla carta. Ma non temere: abbiamo raccolto i migliori trucchi supportati da esperti per assicurarti che la tua vita sessuale non abbia mai un momento noioso, anche se hai superato i 50 anni. (E come garanzia: qui troverai zero consigli per le piccole pillole blu.)
1. Metti da parte del tempo per il sesso.
Man mano che invecchi, il tuo elenco di responsabilità tende ad espandersi. Con così tante cose da fare tutto il tempo, l'intimità può spesso essere lasciata nel dimenticatoio. Ma proprio come ogni muscolo, la nostra sessualità ha bisogno di un regolare esercizio fisico per rimanere in forma. Quindi allontanati dai rigori quotidiani della vita e pianifica un po 'di tempo per questo. L'intimità non dovrebbe essere una distrazione da uno stile di vita sano, ma piuttosto una parte integrante di esso.
2. Fare esercizio regolarmente.
Il sesso è un'attività fisica, per dirla alla leggera. Proprio come qualsiasi altra attività, ciò significa che è più facile quando sei in forma. Che si tratti di maggiore sensibilità al piacere, dolore ridotto o longevità prolungata, rimanere in forma è una parte vitale di una vita sessuale sana. Inoltre, è probabile che i cambiamenti corrispondenti al tuo corpo aumentino la tua stima del tuo sex appeal. E quando tu sentire sexy, tu siamo sexy.
3. Prova cose nuove.
'Prevedibile', dice la famosa terapista sessuale e autrice Marisa peer , 'è il killer numero uno del desiderio sessuale.' Per ri-energizza la tua libido, prova a sperimentare le cose che non hai mai fatto quando eri più giovane. Se uno non si sente bene, puoi sempre andare avanti: la fiducia tra te e il tuo partner è già lì. E non pensarci troppo: cambiarlo può essere semplice come provare 'nuovi posti in momenti diversi con posizioni diverse'.
4. Datevi massaggi a vicenda.
Invecchiando, il tuo corpo può impiegare un po 'più di tempo per riscaldarsi al tipo di sensazioni che una volta gli venivano naturalmente. Ecco perché i preliminari sono così importanti per le coppie anziane. Un ottimo modo per prenderti entrambi acceso è un massaggio. Non aver paura di vestire un po 'l'intera cosa: candele, musica ambient, oli. Anche se la relazione non progredisce oltre, ti sentirai rilassato e più vicino l'uno all'altro rispetto a prima.
5. Fare il bagno insieme.
Il rilassamento è la chiave per un'esperienza sessuale piacevole, ma per molte persone anziane può essere difficile da raggiungere. Un modo semplice per ritrovare la serenità è un bagno caldo: le bollicine sono facoltative. Che tu sia da solo o in coppia, sentire i tuoi muscoli allentarsi sotto il tocco dell'acqua è destinato a metterti dell'umore giusto. Per una coppia, è anche un'ottima scusa per farvi indossare entrambi i vestiti di compleanno. A parte un'enorme vasca, sarete anche sicuri di essere l'uno sull'altro.
6. Prova posizioni più comode.
Invecchiando, il tuo corpo inizia a provare dolori e dolori in luoghi che non avresti mai pensato possibili. Un effetto collaterale potrebbe essere che le posizioni sessuali che una volta ti piacevano ora diventano scomode da eseguire. Assicurati di adattare le tue posizioni sessuali in modo che siano prive di dolore, consentendo a te e al tuo partner di concentrarvi solo sul piacere. Fare sesso fianco a fianco piuttosto che missionario, ad esempio, è incoraggiato per le persone con mal di schiena. Se hai bisogno di idee, inizia controllando il file Posizioni sessuali: 60 migliori mosse per migliorare la tua vita amorosa.
7. Cammina ogni giorno.
Anche se l'esercizio fisico non fa per te o non sei particolarmente preoccupato per il tuo girovita, camminare ogni giorno può aiutarti a ridurre il rischio di impotenza, oltre a darti più energia per la camera da letto. Secondo uno studio del Dr. Irwin Goldstein della Boston University, una camminata veloce di due miglia può aumentare il flusso sanguigno del pene, riducendo il rischio di DE.
(Dovremmo notare, tuttavia, che andare in bicicletta potrebbe non fornire lo stesso vantaggio, poiché i seggiolini per biciclette sono stati collegati al flusso sanguigno ristretto.)
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8. Rimani socialmente attivo.
Solo perché hai più di cinquant'anni non significa che devi avere un partner sessuale impegnato a volte è il momento di giocare sul campo. E anche se hai una relazione ora, ciò non significa che sarai sempre in linea. Per essere in grado di incontrare nuovi partner, tuttavia, aiuta a rimanere socialmente attivi. Le cene, le uscite e altri eventi di gruppo sono il luogo perfetto per incontrare qualcuno di nuovo, o forse guardare qualcuno di vecchio sotto una luce completamente nuova. Quindi resta in contatto con amici e organizzazioni: non sai mai dove potrebbe condurti un incontro casuale.
9. Fai un programma.
Anche se un pianificatore quotidiano non urla esattamente il sesso, non c'è da vergognarsi nel programmare la tua intimità con il tuo partner in anticipo. Se non altro, è un ottimo modo per assicurarti che entrambi abbiate tempo per farlo accadere. Inoltre, un avvertimento assicurerà che tutti i farmaci necessari vengano presi in anticipo, piuttosto che richiedere un'interruzione nel bel mezzo della seduzione.
10. Goditi un po 'di cioccolato fondente.
È vero: condividere alcuni quadrati di ricco cioccolato fondente con il tuo partner può effettivamente aiutare ad alimentare una vita sessuale sana. Oltre a migliorare il tuo umore e ridurre i livelli di stress, due frequenti barriere al sesso piacevole con l'avanzare dell'età, è recente studi indicare che il cioccolato fondente può effettivamente aiuta a ridurre la pressione sanguigna alta (una causa frequente di impotenza) e migliorare la salute sessuale delle donne. Anche senza i benefici per la salute, condividere un momento di intenso piacere che si scioglie in bocca con un partner non è mai una cattiva idea.
11. Usa ciò che hai imparato sul tuo partner.
Invecchiare con un partner significa perdere alcune cose - la nostra agilità, il nostro aspetto, la nostra ingenuità - ma significa anche guadagnarne molte altre. In particolare, impariamo cosa fa battere il nostro partner. Non aver paura di usare alcune di queste intuizioni quando si tratta della camera da letto. 'Usa le tue conoscenze per migliorare la tua esperienza', afferma Tina B. Tessina , PhD, (aka 'Dr. Romance') psicoterapeuta e autore di Le dieci decisioni più intelligenti che una donna può prendere dopo i quaranta. Perché non c'è niente come avere un partner che anticipa i tuoi desideri meglio di te.
12. Prova il Tantra.
Il tantra è un'antica pratica indù e buddista che ruota attorno al rituale, alla sensualità e alla meditazione. Per Xanet Pailet , autore del nuovo libro, Vivere una vita orgasmica , è anche un ottimo modo per avvicinarti al tuo partner. 'Puoi creare una connessione erotica', ha detto, 'e persino provare orgasmi' senza impegnarti nel sesso stesso.
13. Ricorda al tuo partner quanto gli apprezzi.
Per molte persone anziane, non c'è niente di così sexy come un partner che ci fa sapere quanto siamo importanti. Anche se ringraziare una persona cara per tutto ciò che fa non è l'immagine tipica della seduzione, sentirsi adeguatamente valorizzati all'interno della tua relazione può dare i suoi frutti quando le cose si fanno ardenti, specialmente per le coppie che potrebbero non essere eccitate dalle stesse cose che facevano una volta. Quindi, prima di andare direttamente in camera da letto, getta le basi dicendo al tuo partner quanto lo apprezzi.
14. Non misurare il tuo desiderio in base all'abilità.
A molti di noi è stato insegnato a misurare il desiderio di un uomo dalla forza della sua erezione. Tuttavia, questo può portare a una mancanza di interesse percepita male quando l'erezione di un uomo non arriva più facilmente come una volta. Invece di provare vergogna o preoccupazione, riconosci che ci sono molti altri modi per misurare il desiderio, sia che si tratti dell'attenzione, dell'intensità fisica o della loro professione dei sentimenti.
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15. Sii chi sei.
Invecchiare significa avere diversi tipi di esperienze sessuali. Non scappare, abbraccialo. Invece di cercare di 'essere all'altezza di una sorta di ideale affascinante o romantico', consiglia la dottoressa Tessina, 'permetti a entrambi di essere quello che sei ... ti divertirai molto di più'.
16. Prova il sesso mattutino.
Tanto per cominciare, potresti già essere nudo, quindi è tutto a posto. Inoltre, man mano che invecchi e i tuoi livelli di energia diminuiscono, fare sesso prima che ne seguano le tribolazioni della giornata può aiutarti a essere fresco e pronto a goderti un'energica sessione di fare l'amore. Per quanto riguarda il fatto che il tuo partner sia assolutamente radioso ai raggi del sole del mattino? Consideralo un ulteriore vantaggio.
17. Non aver paura di essere FWB.
Per qualche ragione, molti di noi presumono che invecchiando, la nostra vita sessuale debba diventare più responsabile. Se abbiamo una relazione impegnata questo è certamente vero, ma per il resto è più finzione che realtà. Quindi non aver paura di scherzare, forse anche di prendere un paio di amici con benefici lungo la strada. Nonostante le idee popolari, questi accordi non devono essere lasciati solo ai più giovani.
18. Prova le app per appuntamenti.
Allo stesso modo, molti di noi presumono che Tinder e altre app di appuntamenti siano solo per coloro che non hanno ancora i capelli grigi. Senza senso! Molte app di appuntamenti, inclusa Tinder, ti consentono di effettuare ricerche nella fascia di età superiore ai 55 anni. Quindi non trattenerti a causa di alcune nozioni obsolete di correttezza: inizia a scorrere! Per idee non Tinder, dai un'occhiata Le migliori app di incontri se hai più di 40 anni.
19. Riprendi un boudoir.
Certo, i giovani fotografano sempre i loro corpi tesi, ma ora che sei più grande hai un vantaggio su di loro in quel settore: il buon gusto. Quindi esci e assumi un fotografo professionista di boudoir per scattare alcune foto di te che sono sia sexy che raffinate. Oltre ad accendere il tuo partner, ti daranno una spinta di fiducia mentre vedi di persona quanto sei veramente attraente con gusto.
20. Tieni sotto controllo la pressione sanguigna.
Numerosi studi hanno confermato il legame tra ipertensione e disfunzione erettile. Quindi, per assicurarti di avere tutto in ordine quando il tuo partner ti dà quello sguardo, mantieni la pressione sanguigna sotto controllo.
21. Non dare per scontato che le tue difficoltà siano puramente fisiche.
A volte il sesso può diventare più difficile con l'avanzare dell'età. Ma ciò non significa necessariamente che la difficoltà derivi dal processo di invecchiamento stesso. Se le cose non stanno funzionando, non dare per scontato che si tratti di una deficienza fisica che necessita di rimedio, potrebbe essere solo psicologica. In tal caso, un terapista sessuale o un consulente matrimoniale potrebbe essere proprio ciò di cui hai bisogno.
22. Flirtare.
Flirtare è un'altra pratica culturale che sembra essere dominata dai giovani, ma non è necessario. Anche se non porta da nessuna parte, flirtare può aiutarti a rafforzare la tua autostima, mantenerti socialmente attivo e ricordare a te stesso che sei una fregatura.
23. Alleggerisci.
Il sesso non deve essere così serio, soprattutto con l'avanzare dell'età. Anche se un incontro fallito può sembrare la fine del mondo, in realtà non lo è. 'Alcuni incontri sessuali vanno bene, altri no', spiega la dottoressa Tessina, quindi 'trascorri più tempo a ridere, parlare e fare sciocchezze, e meno tempo sotto pressione'.
'Un atteggiamento più leggero', dice, 'rende il sesso più divertente'. Puoi anche provare uno dei file 30 nuovi fantastici giochi di sesso che ogni coppia dovrebbe giocare .
24. Non aver paura dei farmaci.
Diciamo che tutto va bene nella tua vita sessuale, ma per qualche motivo il tuo corpo non è all'altezza del compito. In questo caso, non aver paura di vedere il tuo medico ed esplorare le opzioni mediche. Soprattutto, non vergognarti: sei in buona e abbondante compagnia. Circa la metà degli uomini sopra i 50 anni, ad esempio, soffre di disfunzione erettile da lieve a moderata.
25. Non cadere nell'idea che il sesso scompaia con l'età.
È opinione diffusa che quando le donne invecchiano, il loro desiderio sessuale scompare quasi del tutto. Tuttavia, secondo Londin Angel Winters, autore di La guida della donna risvegliata all'amore eterno , è una sciocchezza. 'Nella maggior parte delle donne [anziane] con cui lavoro', ha detto, 'il tuo sesso può diventare più forte'. Perché la conclusione controintuitiva? 'Perché gran parte della capacità di una donna di raggiungere l'orgasmo nel sesso deriva dal sentirsi al sicuro e rilassata', e niente aiuta a sentirsi a casa nel proprio corpo e con il proprio partner dell'età e della maturità della mente.
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26. Dai valore alla tua esperienza sessuale.
Anche se potresti non trovare il tuo corpo attraente come una volta, riconosci che ciò che hai perso nella morbidezza lo hai più che compensato in profondità emotiva. Soprattutto per gli uomini 'di età avanzata' che potrebbero sentirsi più insicuri a causa della diminuzione dei livelli di testosterone, dice la signora Winters, un partner con profondità è proprio quello che stanno cercando. Fortunatamente per entrambi, quando si tratta di profondità, 'ce l'hai.'
27. Utilizzare lubrificante.
Man mano che una donna invecchia, la sua vagina diventa meno flessibile e smette di rilasciare lubrificanti naturali 'nella misura in cui lo faceva una volta'. Questo, come Dott.ssa Elizabeth Sauter , un ginecologo in pensione con oltre trent'anni di esperienza, dice, è il motivo per cui, per le coppie anziane, i lubrificanti sono 'di solito necessari'.
28. Parla di sesso.
Alcuni di noi potrebbero essere cresciuti in un'epoca in cui non era appropriato parlare di sesso. Anche se come cultura siamo andati avanti, può essere difficile aprirsi su queste cose se non ci sei abituato. Tuttavia, la comunicazione tra i partner è la chiave per mantenere una vita sessuale sana con l'avanzare dell'età, facendo conoscere a vicenda le nostre mutevoli insicurezze, desideri e punti di piacere. Se parlarne rimane troppo scomodo, sentiti libero di rinunciare del tutto alle parole e mostrale con l'esempio.
29. Sviluppa segnali.
Sebbene la pianificazione e la comunicazione siano ottimi modi per portare entrambi i partner sulla stessa pagina quando arriva il momento del sesso, può essere utile sviluppare anche alcuni segnali senza parole tra voi due. In questo modo, puoi far sapere al tuo partner che sei pronto senza dover pronunciare effettivamente le parole. Se il tuo partner ama la musica, ad esempio, la dottoressa Tessina consiglia di suonarne un po ', per 'segnalare il sesso'.
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30. Mantieni la tua forza pelvica.
Uno dei migliori esercizi per mantenere una vita sessuale sana è il kegel. Rafforzando il nostro pavimento pelvico, 'gli stessi muscoli si contraggono durante l'orgasmo', afferma Mary Ellen Reider degli esperti di rafforzamento del pavimento pelvico Laboratori di soccorso, possiamo effettivamente aumentare la nostra capacità di raggiungere l'orgasmo. 'Più forte è la tua capacità di contrarre quei muscoli,' dice, 'più forte potrebbe essere la tua risposta all'orgasmo.'
31. Espandi la tua definizione di sesso.
'Il sesso non è solo un rapporto pene-vagina', ha detto la signora Pailet. 'Qualsiasi attività che crei una connessione erotica', che si tratti di baciare, massaggiare o persino parlare sporco, 'può costituire sesso'. Invece di concentrarti solo su una piccola parte di una vita sessuale sana, assicurati di considerare l'intera gamma di esperienze piacevoli che tu e il tuo partner potete condividere. Dopotutto, dice: 'Non c'è niente di più eccitante del pomiciare del liceo con i vestiti addosso'.
32. Sii sincero con te stesso.
L'invecchiamento comporta una serie di problemi, soprattutto in camera da letto. Fortunatamente, viene fornito anche con una soluzione naturale a molti di questi problemi: maggiore consapevolezza di sé e capacità di essere sinceri con se stessi. Approfittane quindi per parlare direttamente di ciò che potrebbe infastidirti o di ciò che trovi insoddisfacente. Non c'è miglior primo passo per risolvere un problema che riconoscere che lo è.
33. Concentrati sulle tue migliori caratteristiche.
Invecchiando, potresti trovare più difficile sentirti sexy. Invece di guardarti allo specchio per 'difetti', guardati allo specchio per trovare le tue caratteristiche che ti piacciono di più e concentrati su quelle. Anche se è solo, diciamo, un ombelico di cui sei particolarmente orgoglioso, può essere utile ricordare a te stesso che ci sono ancora parti del tuo corpo che non scambieresti per il mondo.
34. Crea un senso di mistero.
Invecchiando, può sembrare di aver visto e sentito tutto, semplicemente non c'è nulla che possa sorprenderci. Ribaltando questa sensazione sulla sua testa, può essere incredibilmente eccitante iniettare un po 'di mistero nella tua vita sessuale. Che si tratti di una benda sugli occhi, di un ritiro spontaneo in una capanna nel bosco o dell'esplorazione di un nuovo nodo, non fa mai male mantenere il tuo partner a indovinare.
35. Dimentica il tuo desiderio sessuale.
'Pensare di dover essere 'dell'umore giusto' deve sparire', dice la dottoressa Tessina. Piuttosto che aspettarti che ciò accada, è fondamentale creare il tuo stato d'animo. Una volta che inizi, dice, spesso l'umore stesso seguirà presto. Quindi fallo e basta.
36. Tieni le tue preoccupazioni fuori dalla camera da letto.
Pagare il college, risparmiare per la pensione, assicurarsi che i nipoti non cavalchino il cane: queste sono solo alcune delle preoccupazioni che iniziano a tormentarci con l'avanzare dell'età. Sebbene non sia possibile eliminare completamente le preoccupazioni, è necessario tenerli fuori dalla camera da letto, dove non faranno altro che distrarre. Una volta che tu e il tuo partner avrete finito di fare l'amore, le preoccupazioni saranno ancora lì, pronte per essere soddisfatte. Semmai, il tuo umore appena migliorato aiuterà a metterli nella giusta prospettiva.
37. Sentiti libero di fantasticare.
Tutti fantasticano: è solo un dato di fatto. Anche se potresti non voler condividere con il tuo partner cosa esattamente hai in mente, non c'è nulla di male nell'impegnarti in qualche pensiero fantastico per metterti dell'umore giusto. E se ti senti a tuo agio a condividere, c'è anche una possibilità che ti aiutino a realizzare le tue fantasie.
38. Leggi storie esplicite.
A volte tutto ciò di cui hai bisogno per ritrovare quella sensazione nella tua vita è un nuovo stimolo. Per questo, considera la lettura di storie esplicite, da soli o in coppia. Non è niente di troppo grafico - sono solo libri e siti web, dopotutto - ma un racconto del desiderio ben scritto può fare miracoli per metterti dell'umore giusto. Per un buon punto di partenza, dai un'occhiata al 15 migliori siti erotici gratuiti in stile Literotica per riscaldare la tua lettura.
39. Controlla il tuo farmaco attuale.
Alcuni farmaci, sia da banco che su prescrizione, possono influire sulla tua capacità di fare sesso. Gli antidepressivi, ad esempio, possono portare a disfunzioni sessuali. Ci sono spesso modi per contrastare questi effetti collaterali, ma prima di farlo, devi sapere cosa sta causando i tuoi problemi. Non aver paura di chiedere al tuo medico o di fare qualche ricerca per conto tuo sugli effetti collaterali comuni di qualsiasi farmaco che potresti assumere: potrebbe essere ciò che ti trattiene da una vita sessuale sana.
40. Prova un nuovo look.
A volte tutto ciò di cui hai bisogno per entrare nell'umore è vedere il tuo partner con quel colore che fa davvero risaltare i loro occhi. Che si tratti di una nuova lingerie, un nuovo top o anche un nuovo taglio di capelli, cambiare il tuo look può aiutare a rinvigorire la passione in una relazione.
41. Prenditi cura delle tue articolazioni.
Una delle parti più vulnerabili del tuo corpo sono le articolazioni. Con l'avanzare dell'età e l'usura della cartilagine, le articolazioni irritanti possono rendere dolorose molte posizioni sessuali. Fortunatamente, ci sono molti modi per contrastare questo, tra cui perdere peso, costruire muscoli intorno alle articolazioni o assumere acidi grassi omega-3 ogni giorno.
42. Non abbatterti su te stesso se sei insoddisfatto.
Non tutti gli incontri sessuali finiscono con il successo. Se dopo aver fatto l'amore ti senti insoddisfatto, questo non significa che sia stato un fallimento o qualcosa di cui vergognarsi: è una parte naturale della vita. Essendo aperto alla delusione, sapendo che a volte accadrà, ti aprirai a molte più opportunità per una soddisfazione ancora maggiore
43. Lavora per questo.
Il sesso non è sempre facile, ma chi l'ha detto che lo sarebbe stato? Ora che sei più grande, alcune cose potrebbero richiedere un po 'più di impegno rispetto a quando avevi vent'anni, il che non significa che sia ora di arrendersi. Come hai imparato da una lunga vita di successi e lotte, le cose migliori sono quelle per cui lavori duramente.
44. Non cercare di tornare indietro nel tempo.
Crescendo, sei cambiato, quindi perché non dovrebbe cambiare anche la tua vita sessuale? Una chiave per mantenere una vita sessuale sana è assicurarsi che si evolva insieme al tuo corpo. Solo perché qualcosa ti faceva stare bene quando eri giovane, non significa che lo farà ora. Anche se potresti aver perso un sito di piacere, ciò non significa che non ne hai guadagnati molti di più, forse hai solo bisogno di trovarli.
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45. Concentrati sul piacere.
Quando siamo giovani, tendiamo a concentrarci sugli orgasmi come ragion d'essere del rapporto. Ma invecchiando, gli orgasmi diventano più difficili da raggiungere e la loro importanza dovrebbe diminuire di conseguenza. Come dice la dottoressa Tessina, semplicemente 'non sono la cosa più importante'. Sebbene sia 'adorabile' quando si verificano, consiglia invece di 'concentrarsi sul piacere'.
46. Pratica.
'Non lasciare la tua Ferrari parcheggiata in garage', dice Winters. 'Tiralo fuori e guidalo ogni giorno.' Non dovrebbe essere responsabilità del tuo partner scoprire cosa ti eccita, dice, ma tua. Quindi inizia una `` forte pratica di auto-piacere '' e mantieni una buona conoscenza della tua sessualità mentre cambia con l'età.
47. Dai la priorità alla qualità, non alla quantità.
Invecchiando, può essere difficile trovare il tempo per il sesso, il che significa che ne avrai meno. Ma questo non significa necessariamente che la tua vita sessuale debba essere peggiore. Concentrandoti invece sulla qualità dei nostri incontri sessuali, potresti effettivamente trovarci più soddisfatti che mai.
48. Ricorda cosa hai guadagnato, non cosa hai perso.
Mentre l'età può rendere più difficili alcune parti del sesso, può anche migliorarne molte parti. Una maggiore sicurezza, una consapevolezza dei propri bisogni e un partner amorevole sono tutti infinitamente più preziosi di un viso senza rughe. Quindi concentrati sulle grandi cose che l'età ha portato alla tua storia d'amore, e non sulle poche cose che potrebbe aver portato via.
49. Usa i giocattoli.
A volte tutto ciò di cui hai bisogno per ravvivare una vita sessuale noiosa è un pochi giocattoli ben scelti per colpire il punto. Puoi lasciare vagare la tua immaginazione su quale sarebbe il tuo giocattolo ideale, ma sappi solo che l'industria ha qualcosa per tutti, compresi quelli che non si sono mai avventurati in quel territorio prima.
50. Ricorda che non è mai troppo tardi per esplorare la tua sessualità.
Non esiste una data limite per esplorare la propria sessualità. Mentre c'è un cliché che dice che la sperimentazione avviene solo al college tra adolescenti ingenui, la verità è che le persone possono attingere a desideri sconosciuti a qualsiasi età.
