Non è mai divertente discutere con il tuo partner. Che tu stia litigando per qualcosa di importante, come la città in cui vuoi vivere, o meno consequenziale, come i ripetuti ritardi di un membro della coppia, i disaccordi possono causare ansia, stress e dispiacere (dopotutto, noi ' preferisco essere a una cena a lume di candela piuttosto che insultarsi a vicenda). Tuttavia, alcune argomentazioni sono del tutto necessarie al longevità della tua relazione . Inoltre, sistemare le cose in anticipo può far sì che tu abbia meno di cui litigare in futuro. Davanti a noi, i terapeuti ci dicono questi argomenti essenziali. Ehi, forse ne parli anche tu stasera.
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1 'Dove sta andando?'
Anche se voi due potreste avere una chimica favolosa, ciò non significa che sarete sulla stessa pagina su tutto. Quindi, non sorprenderti se all'inizio della tua collaborazione non sei d'accordo sulla sequenza temporale della tua relazione. Secondo Parmar , Medico, psichiatra ed esperto di salute mentale presso ClinicSpots , potrebbe sembrare una discussione su quando vuoi sposarti, se vuoi o meno figli, dove vorresti vivere, come vedi la tua vita tra 10 anni e così via.
'Questi sono tutti argomenti importanti che aiuteranno a plasmare la direzione della tua relazione', dice Parmar. 'Discutendo questi argomenti, sarai in grado di valutare meglio la tua posizione su questioni importanti e prevenire malintesi in futuro'.
2 'Le tue azioni mi hanno fatto sentire geloso.'
Come dicono, la gelosia è la ladra della gioia . Quindi, se un partner lo sente in una relazione, ti consigliamo di schiacciarlo presto. In caso contrario, potrebbe portare a insicurezza e risentimento, dice Joseph Puglisi , terapista e CEO di Incontri iconici .
'Le coppie dovrebbero affrontare la questione parlando rispettosamente dei loro sentimenti, di come si sentono gelosi, di cosa sono esattamente gelosi e come superare quei sentimenti', afferma Puglisi. 'Potrebbe essere un campanello d'allarme per una persona essere più attenta e anche comprensiva. Anche chi è geloso dovrebbe cercare di lasciare che l'amore per il proprio partner sostituisca i suoi sentimenti di gelosia e impari a fidarsi di più del proprio partner'. Se riesci a farlo all'inizio della tua relazione, avrai una possibilità migliore di durare a lungo termine.
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3 'Le nostre pratiche finanziarie non sembrano allinearsi'.
Probabilmente hai sentito che gli argomenti sui soldi sono uno dei principali cause di divorzio . Un modo semplice per assicurarti di non entrare a far parte di quella statistica? Discutendo prima di sposarti.
'Le coppie dovrebbero parlare o discutere in modo ragionevole su come gestiscono i soldi e le spese', afferma Puglisi. 'Dovresti parlare di soldi fatti individualmente e insieme, debiti, investimenti, obiettivi di denaro, fondi di emergenza, acquisizione di nuove attività e passività, viaggi e vacanze e reddito medio speso per cibo e generi alimentari in un mese'. Garantire che ognuno di voi abbia un'idea chiara delle spese dell'altra persona e delle ragionevoli aspettative su di esse può prevenire discussioni più grandi e esplosive lungo la strada.
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4 'Ho bisogno che tu faccia altri lavori domestici.'
I reclami sulla divisione del lavoro nella tua famiglia possono peggiorare. (Un giorno sei seccato che non scarichi mai la lavastoviglie o lascia i boxer per terra, e il giorno dopo li chiami pigri ed egocentrici.) ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
'Le coppie dovrebbero discutere le faccende domestiche e le responsabilità domestiche, soprattutto se uno è insoddisfatto', afferma Puglisi. 'Puoi affrontare l'argomento apprezzando con calma i loro sforzi, dicendo loro che stanno facendo un ottimo lavoro, quindi dicendo loro che apprezzeresti anche che ti aiutassero con diverse faccende. Potrebbe essere fare la spesa mentre fai la lista, stilare giorni o nei fine settimana in cui puoi cambiare ruolo, creando il tempo per fare qualcosa per loro che di solito fanno da soli e apprezzandoli dopo che lo fanno'. Quando entrambe le persone partecipano, ti sentirai più felice e più equilibrato.
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5 'I tuoi genitori sono troppo coinvolti nella nostra relazione.'
In definitiva, una relazione coinvolge più delle sole due persone che ci sono dentro. Ci sono anche le vostre rispettive famiglie e amici. Quindi, all'inizio della tua relazione, vorrai discutere, e potenzialmente anche discutere, di come si adatteranno alle tue vite.
'Ciò include cose come se vuoi o meno figli, come pensi di crescerli e quale ruolo avranno i tuoi genitori o suoceri nella tua vita', dice Megan Harrison , LMFT e proprietario di Caramelle di coppia . 'Discutere questi argomenti può aiutare le coppie a risolvere eventuali disaccordi lungo la strada'. Perché niente è peggio di una faida con tua suocera che inizia dopo che ti sei sposato.
Giuliana La Bianca Juliana è una redattrice e scrittrice esperta di funzionalità. Leggi Di più
