Sappiamo cosa fare prima sesso . E sappiamo cosa fare durante il sesso. Ma per quanto riguarda dopo sesso? Sì, proprio come i segreti per essere affascinanti prima del coito - e sapere esattamente cosa si muove e quando tirare nel mezzo delle cose - i momenti dopo il sesso sono altrettanto importanti. In effetti, secondo le donne e gli esperti di sesso con cui abbiamo parlato, la maggior parte degli uomini trascura aspetti pratici, opportunità di connessione e bisogni insoddisfatti.Quello che segue è un elenco di cose da fare approvato da esperti da tenere sempre nella tua camera da letto. Resisti all'impulso di svenire dopo l'orgasmo e incorporalo nella tua vita sessuale. Sarai felice di averlo fatto e, cosa più importante, lo sarà anche lei. E già che ci sei, assicurati di evitare le 11 cose che gli uomini non dovrebbero mai e poi mai fare dopo il sesso .
1 Pulisci.
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Il sesso può essere un affare complicato. Non c'è niente di più ignobile che non offrirti di pulire la sostanza appiccicosa legata al sesso dal corpo del tuo partner e dall'ambiente circostante. Al tuo co-sexer potrebbe piacere il pensiero di crogiolarti in una marinata di tua creazione e rifiutare la tua offerta, ma uno scenario di sperma negli occhi dovrà essere affrontato con stat e, per questo motivo, è un'idea solida avere a portata di mano alcune attrezzature per la pulizia. Alcuni fazzoletti o panni lavabili sono fantastici da avere in giro e guadagnerai punti bonus se torni di corsa in camera da letto con un asciugamano caldo, il genere di cose che ti vengono consegnate quando mangi in un ristorante di sushi. Oltre a essere preparato con un asciugamano, preparati per una grande serata imparando Il modo migliore per aumentare il tuo fascino sessuale .
2 pipì.
Avrai senza dubbio notato che molte donne si impegnano a usare il bagno subito dopo che il sesso è finito e spesso è perché vogliono ridurre la probabilità di contrarre un'infezione delle vie urinarie o UTI. È meno comune per un ragazzo avere un UTI, in parte perché gli uomini le uretra sono più lunghe e più distanti dalle nostre chiappe. Se stai usando il metodo pull-out, fare pipì tra i turni di sesso renderà la probabilità che lo sperma trovi la strada per un uovo notevolmente meno probabile. Ottiene un brutto colpo, ma il metodo pull out lo è piuttosto efficace . ( Per ogni 100 donne che utilizzano perfettamente il metodo pull out, 4 rimarranno incinte .) Una componente dell'essere perfetti è fare la pipì tra un round e l'altro quello che eliminerà lo sperma rimasto fuori dall'uretra e diminuirà, sebbene non eliminerà, le tue possibilità di concepire.
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3 Fare la doccia insieme.
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No, è improbabile che fare la doccia dopo il sesso riduca le possibilità di contrarre una IST. Quello che probabilmente farà, tuttavia, è creare un'esperienza condivisa piacevole, un modo per scendere dopo il tuo sballo e sentirti riposato prima di andare a letto o fare qualcos'altro nella tua giornata. 'Il sesso può essere disordinato, quindi se vuoi fare la doccia e lavare via tutti i liquidi e il sudore, fallo!' dice Terapista sessuale certificato ed Educatore sessuale certificato, Kristen Lilla , LCSW. 'Potresti anche farlo insieme per prolungare l'intimità.' Se ne hai un altro in te, puoi anche ricominciare le cose sotto la doccia.
4 Lavare e riporre correttamente i giocattoli sessuali.
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I giocattoli sessuali possono essere fantastici e possono portare il piacere che tu e il tuo partner condividete a un livello completamente nuovo. Le cose possono andare storte con i giocattoli sessuali se non presti attenzione alle istruzioni per la cura che vengono con loro. La ricerca ha dimostrato la capacità dei microbi tenaci di aggrapparsi alle superfici dei giocattoli sessuali, quindi vorrai pulirle, ma prendi nota delle raccomandazioni del produttore, poiché sono tutte diverse. Ad esempio, un carniccio richiede solo un risciacquo con acqua, mentre i tappi anali potrebbero dover essere bolliti. Sapone e acqua possono essere sufficienti per alcuni prodotti, mentre altri vengono forniti con un liquido detergente specifico. 'Vuoi assicurarti di uccidere tutti i batteri su di loro e lavare via tutto il lubrificante in modo da poterli riporre', dice Lilla. 'Inoltre, se li pulisci subito, saranno pronti per essere utilizzati la prossima volta!' E visto che i giocattoli sessuali sono una parte essenziale di alcune posizioni chiave in Le 60 posizioni sessuali che ogni coppia deve provare , questa è una misura che dovresti assolutamente prendere.
5 Raccogli preservativi e involucri usati.
Se stai usando i preservativi sii un mensch e raccogli quelli usati - e non dimenticare gli involucri - e smaltiscili correttamente: in altre parole, non sciacquarli! 'Questo è rispettoso e dimostra che ti senti ugualmente responsabile per quello che fai insieme', dice Deborah Fox , MSW, terapista sessuale certificato. «Non vuoi essere quel ragazzo che si aspetta che la donna faccia le pulizie e ti siedi e ti rilassi. Questo pagherà dividendi in avviamento. '
6 Mangia!
Hai mai notato che il cibo ha un sapore migliore dopo l'allenamento? Per molte persone questo è doppiamente vero per il sesso. Un appetito più acuto è solo uno dei motivi per tirarsi indietro dopo sesso, al contrario di prima. Sentirsi pesante, gonfio e possibilmente gassoso dopo un pasto pesante è l'antitesi del sexy. Esercita alcune calorie, quindi fai rifornimento!
7 Non fermarti finché non ne avrà abbastanza.
Il tuo partner ha avuto un orgasmo durante la tua sessione? Ne vorrebbe un altro? Se vuoi davvero essere una superstar sessuale, assicurati che lei sappia che, solo perché il sesso è finito per te per un po ', che sei pronto, entusiasta e in grado di farla divertire con il tuo fino a quando non tocca. 'Dimostrale che sei ansioso di impegnarti di più, se necessario', dice la terapista sessuale Constance DelGiudice , Ed.D, LMHC. 'Alcune donne sentono di dover correre o di impiegare troppo tempo. Facendole sapere che sei disposto a mantenere la rotta. Questo la rilasserà e ridurrà l'ansia anticipatoria. '
8 Coccole.
Una lamentela comune tra le donne con cui abbiamo parlato è che molti uomini si ribaltano dopo il sesso e non vogliono coccolarsi. Forse anche la persona con cui stai facendo sesso non vuole coccolarti, ma è una buona idea rendersi disponibile nel caso in cui lo faccia. 'Dopo aver sperimentato la scarica di endorfine di un orgasmo, sperimenterai un rilascio di ossitocina, la sostanza chimica del' legame ',' spiega Lilla. 'Approfittane coccolando, legando e sentendoti ancora più vicino al tuo partner.'
9 Connettiti emotivamente.
Le coccole possono far parte della connessione emotiva con il tuo partner dopo il sesso, ma ci sono molte altre cose che puoi fare per mantenere le buone vibrazioni a lungo dopo che l'evento principale è terminato. Puoi guardarti negli occhi, sincronizzare il tuo respiro, distinguerti come adolescenti o esprimere i tuoi sentimenti nei suoi confronti. 'È particolarmente importante rimanere fisicamente ed emotivamente presenti con una donna dopo il sesso', afferma Fox. 'Le donne si sono rese vulnerabili a te semplicemente facendo sesso. Rimanere in contatto la fa sentire sicura e protetta. '
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10 Chiedile cosa prova riguardo al sesso che hai appena fatto.
Impegnarsi in alcune ricerche di mercato mirate potrebbe sembrare uno strano dopo l'attività sessuale, ma è in questo momento che la sua esperienza sarà più fresca nella sua mente e potrà darti alcuni suggerimenti preziosi. Dille che vuoi e ti aspetti la sua onestà e la vuoi in modo da poter continuare a migliorare il sesso che fate insieme. Con questo in mente, indossa i tuoi pantaloni da ragazzo grande e preparati ad assorbire la verità non verniciata senza metterti sulla difensiva. Anche se ti dice qualcosa che ti pizzica un po ', concentrati sulla prospettiva di un partner più felice e di una vita sessuale migliore.
11 Affronta ciò che fai e ciò che non ti piace.
Abbiamo tutti preferenze personali, ma mentre è facile dire a qualcuno che non sei pazzo per la maionese, sembra molto più complicato essere chiari sulle tue simpatie e antipatie in camera da letto. Bene, dopo il sesso è il momento. 'Dovresti assolutamente discuterne dopo il sesso, ma non subito dopo a letto mentre siete entrambi nudi', dice Lilla. «Aspetta di essere entrambi vestiti, parlane davanti a uno spuntino, in un ambiente neutro come la cucina, quando non sei così nudo e vulnerabile. Le persone accettano di più il feedback nell'ambiente giusto. ' Mantieni la tua lingua quando parli di cose di cui non sei pazzo. Invece di essere negativo, dì cose come: 'La prossima volta, penso che sarebbe fantastico se tu ...' o 'Penso che preferirei che mi prendessi a schiaffi invece di pizzicarmi i capezzoli'.
12 Complimentati con il tuo partner.
Un modo per migliorare il sesso che tu e il tuo partner avete è aumentare la loro fiducia. Gli studi hanno dimostrato che le donne con un'elevata autostima tendono a godere di una maggiore soddisfazione sessuale. A meno che tu non sia una sorta di mostro, otterrai più divertimento dal sesso se lei ne ama ogni minuto. 'Le donne spesso si sentono a disagio riguardo al proprio corpo e alla propria attrattiva', afferma Fox. 'Sono bombardati molte volte al giorno da ciò che i media ritengono una donna attraente, di cui pochi possono essere all'altezza.' Nel bagliore, dille che è bella, che ti eccita e che sei pazzo di quella cosa che fa. Si, quello cosa.
Quindi, impara il 25 modi più semplici per trasformarti in un dio del sesso, durante la notte .
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