Come vi dirà chiunque possedesse una Sega Genesis o un Super Nintendo negli anni '90, la battaglia costante con i genitori per soli `` altri cinque minuti '' di tempo di visualizzazione necessario battere quel boss di livello 14 è stato infinito. Ma una nuova ricerca lo ha dimostrato quelle ore passate a giocare ai videogiochi potrebbe non averti fatto marcire il cervello, come hanno avvertito tua madre o tuo padre. Infatti, Se hai passato la tua infanzia giocando a Sonic e Super Mario, stavi segretamente preparando la tua memoria per il resto della tua vita, dice il nuovo studio.
La ricerca di un mese, condotta presso l'Universitat Oberta de Catalunya in Spagna e pubblicata in Frontiere nelle neuroscienze umane , ha esaminato le capacità cognitive di 27 giovani adulti di età compresa tra i 18 ei 40 anni mentre giocavano al classico Super Mario 64 di Nintendo. 'Persone che erano giocatori accaniti prima dell'adolescenza, nonostante non giocasse più, si comportava meglio con i compiti di memoria di lavoro, che richiedono la conservazione e la manipolazione mentali delle informazioni per ottenere un risultato '' Marc Palaus , PhD, scrive nel rapporto pubblicato.
Palaus spiega che, lungi dal danneggiare il nostro cervello, i videogiochi sono in realtà una sfida per menti in crescita, e la loro crescente difficoltà è ciò che le rende così allettanti.
'I videogiochi sono una ricetta perfetta per rafforzare le nostre capacità cognitive, quasi senza che ce ne accorgiamo', scrive.
Sono state fatte molte ricerche sui videogiochi e sul loro effetto sul cervello, e molti hanno scoperto che possono avere effetti positivi. Uno studio del 2017, anch'esso guidato da Palaus, ha scoperto che i pazienti sottoposti a un programma di formazione per videogiochi hanno visto le sezioni dell'ippocampo del loro cervello ingrandirsi. Lo studio lo ha anche scoperto i giocatori accaniti mostrano miglioramenti sia nell'attenzione sostenuta che in quella selettiva.
Ma non andare ancora a gongolare con i tuoi genitori. Un altro studio condotto presso l'Università di Montreal nel 2017 ha rilevato che le risonanze magnetiche condotte su il cervello dei giocatori accaniti che trascorrevano 19 ore o più alla settimana sulle loro console giocando a giochi a tema d'azione avevano una materia grigia significativamente inferiore.
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Tuttavia, coloro che conducono lo studio dicono che non sono tanto i videogiochi in generale, ma il tipo di gioco che conta. 'Se dovessi consigliare un tipo di videogioco a qualcuno, sarebbe una piattaforma 3-D o un rompicapo logico', Gregory West , PhD, l'autore dello studio, ha detto a NPR. 'Le prove sono chiare a questo punto che questi i giochi possono essere utili per il cervello . ' E per ulteriori informazioni su come ottenere il massimo dai tuoi neuroni, dai un'occhiata Solo questi molti minuti di esercizio stimoleranno il tuo cervello, dice lo studio .
