Svegliarsi alle 3 del mattino significato spirituale
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Hai notato che ti svegli alla stessa ora ogni notte? 01:00, 02:00, 03:00, 04:00 o anche 05:00? Ti svegli nel cuore della notte?
Senti che il mondo sta dormendo, ma tu sei sveglio? Il mondo è buio e ogni tanto senti sfrecciare una strana macchina. Vuoi tornare a dormire ma non puoi. È vero che ci svegliamo tutti un po' durante la notte perché siamo concentrati sui diversi cicli del sonno. A volte ci svegliamo quando la nostra temperatura è troppo calda, ma ci svegliamo naturalmente a quest'ora? Quindi ti starai chiedendo cosa diavolo significhi davvero! Bene, non cercare oltre, esamineremo perché ti stai svegliando spiritualmente in queste prime ore. Sì, non è una coincidenza. Quando stavo sviluppando le mie capacità medie, qualcosa sarebbe andato storto con questo sito Web, mi sarei sicuramente svegliato di notte. Immediatamente, alle 3-4 del mattino avrei dovuto scrivere su un determinato argomento, aggiungere più contenuti o risolvere errori o qualsiasi altra cosa fosse necessaria per mantenere il sito. In effetti, il mio miglior lavoro era alle 3 del mattino. La cosa inquietante e un po' inquietante era che mi svegliavo alle 3 del mattino ogni mattina, in punto, senza dubbio. In effetti, è diventato così regolare che l'avrei pianificato, sarei andato a dormire alle 8-9 di sera per svegliarmi alle 3 del mattino e poi tornare a dormire tra le 5 e le 6 del mattino. Che seccatura ho pensato. Perché non potevo semplicemente dormire la notte come tutti gli altri?
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In effetti non ci ho pensato più a niente. Poi l'occasione di svegliarmi alle 3 del mattino diventava via via sempre di più, a seconda dello stress della mia vita, dei bisogni degli altri o delle esigenze di medianità e ho iniziato a fare ricerche, per cercare di capire il motivo per cui tu ed io ci saremmo svegliati in nel cuore della notte - da una prospettiva spirituale. Poi mi sono ricordato di quando ho iniziato il mio viaggio spirituale nella vita dall'altra parte, quando avevo dieci anni, trent'anni fa, mi svegliavo intorno alle 2 del mattino ogni mattina. Infatti, tutti coloro che sono spiritualmente consapevoli tendono a svegliarsi nelle prime ore del mattino. Quindi sì, lo spirito ti sveglia quando sei profondamente addormentato!
Per capire perché ti svegli alle 3 del mattino oa qualsiasi ora del mattino, abbiamo bisogno di rivedere il lato spirituale della vita ma anche l'energia che cediamo nei nostri corpi e cosa questo significa nella vita quotidiana! Quando siamo addormentati riceviamo messaggi dal divino e questo può essere una delle nostre energie. Dopotutto, i nostri corpi sono pieni di campi energetici. Se guardiamo al Buddismo Zen e c'è una connessione tra l'oscurità e il corpo umano, questo è essere svegli e il rapporto con lo spirito. Gli eventi notturni del risveglio possono darci una visione più profonda della vita. L'oscurità come l'inchiostro del cielo è normalmente un momento in cui pensiamo a tutti gli elementi di cui abbiamo bisogno: lavoro, relazioni, salute, famiglia e ricchezza. Molte persone, come te, si sveglieranno nel cuore della notte e non riusciranno a riaddormentarsi. Forse stai navigando su Google o ti stai preoccupando di come pagare le bollette.
Normalmente, mi sveglio verso le 3, ma a volte alle 4 e se mi sveglio alle 5 di mattina normalmente rimango sveglio. Sì, succede quasi tutte le sere. La cosa che mi ha colpito è stata l'immensa quantità di calore che sento. Mi sveglio sudato, bollente e devo camminare un po' o addirittura uscire. Ora, questo va avanti da una ventina d'anni. L'elemento più importante che dobbiamo trarre da questo è il fatto che tra le 3:00 e le 5:00 del mattino il reale spirituale è al suo più sottile. Se ne sente parlare spesso la notte di Halloween. questo è quando lo spirito si connette e ti fornisce determinati indizi, idee e, in definitiva, messaggi. Sì, è importante che tu ascolti tutti i messaggi che arrivano durante questo periodo. Potresti non pensare molto a questo il fatto che hai caldo o che sudi potrebbe semplicemente attribuire a una malattia il calore è il fatto che stai 'comunicando' con quanto sopra, sì, spiritualmente ti stai connettendo con una dimensione diversa. Per capire quali sono questi messaggi ci vuole un po' di lavoro e tempo.
In primo luogo, piuttosto che saltare in piedi. e cerca di usare la tua immaginazione per creare calma. Devi lavorare in una fase di visualizzazione, in cui ti senti non solo protetto ma anche a tuo agio. Il modo in cui affronto spesso questi risvegli notturni è immaginare un tempio, un luogo nella natura in alternativa un castello. Questo è un luogo dove si incontrano sia il nostro percorso fisico che quello spirituale. Puoi usare qualsiasi cosa nella tua mente quando l'assottigliamento dei veli tra il nostro mondo spirituale del mondo di veglia si unisce. Questo è un posto dove lo spirito può parlarti secondo i suoi termini. L'unico modo per concentrarsi su questo è sviluppare la mente e la forza. Assicurati di non essere disturbato e imposta l'atmosfera nella tua mente per concentrarti su ciò che vogliono comunicare. Chiudi gli occhi e cerca di rilassarti e concentrati sul respiro. Mentre ti rilassi, cerca di attirare tutte le tue energie e creare un senso di pace internamente. Poiché è molto buio, sarà facile farlo. Respirando profondamente vedrai una luce morbida e gentile che brillerà di brillantezza. Una volta che uno spirito si è connesso con te, prova a scrivere qualsiasi messaggio o pensiero che hai incontrato. Una volta ricevuto il messaggio, prova a tornare a dormire.
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Ora, l'altra area che voglio coprire è che è importante dire che di notte non abbiamo nulla che ci distragga. Siamo ciò che è noto come protetto, i problemi non sono protetti. La luce non può nascondere la nostra energia oi nostri problemi. A volte cercavo di stare sveglio il più a lungo possibile di notte, così ero esausto e poi potevo addormentarmi e dormire oltre la bomba a orologeria delle 3 del mattino! Ora, spiritualmente, svegliarsi tra le ore 1:00 e le 5:00 è noto come svegliarsi all'ora del lupo che sì, mette il lupo mannaro inquietante nella tua mente. Quest'ora del lupo è conosciuta come l'ora in cui le persone passano dall'altra parte, la notte insonne può essere inquietante. E allora la ricerca? La ricerca mostra che le ore tra le 3 e le 5 del mattino sono collegate a quando siamo più vulnerabili nella vita. Questo è quando l'esercito o le forze speciali attaccano gli altri, o in alternativa in guerra il nemico ha meno probabilità di attaccare. Crediamo che svegliarsi di notte non sia naturale. Esaminiamo i bambini, spesso si svegliano di notte per un pasto. E gli studi? Il dottor Thomas Wehr ha studiato molti soggetti che si sono svegliati durante la notte. Quindi gli uomini delle caverne hanno dormito più di noi, hanno dormito meglio per esempio e grazie alla nostra luce artificiale e al mondo moderno è per questo che ci svegliamo nel cuore della notte?
Lo studio del Dr. Thomas Wehr ha concluso che i nostri ritmi del sonno sono cambiati. Gli esseri umani moderni dormono in media dalle sette alle otto ore a notte e questo forse è dovuto ai fulmini artificiali. Questo ci ha portato a diventare privati del sonno. Ha fatto uno studio e ha rimosso l'illuminazione da un gruppo e l'altro ha continuato normalmente. Quello che era strano era la differenza tra i due. Le persone che erano state sottoposte alla luce artificiale si svegliavano normalmente durante la notte, dopo circa quattro ore di sonno. Lo studio ha scoperto che l'ormone chiamato prolattina era alto nei corpi di coloro che si svegliavano durante la notte. Questo è lo stesso ormone che mantiene gli uccelli seduti sulle loro uova e aiuta gli animali a riposare.
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Quindi, domani sera, assicurati di non controllare il telefono, vai sul tuo laptop o iPad e potresti avere un sonno notturno più sano. La rimozione dei dispositivi elettronici avrà un effetto sul tuo ritmo del sonno. Tornando al lato spirituale del risveglio notturno, dobbiamo rivedere l'antico testo indù noto come Mandukya Unpanishad. Questo testo esaminava fondamentalmente la coscienza di essere addormentati e il motivo per cui ci svegliamo. Si credeva che il risveglio notturno fosse uno stato trascendente che fa precipitare il nostro spirito nell'ignoto. Quindi, quando dormiamo ci svegliamo aperti al contatto spirituale.
Abbiamo sempre bisogno di otto ore di sonno interrotto? Non è vero. Quindi, come ho detto, se ti svegli nel cuore della notte, alzati dal letto. Cerca di svelare il mistero della tua vita, prenditi del tempo per meditare e celebrare la tua solitudine!
