Tutti hanno tratti fastidiosi , sia che tu canti ogni canzone alla radio o che insisti a mantenere 'Cotton Eye Joe' come suoneria. E mentre alcune persone si sentono a proprio agio nel farti sapere quanto sia irritante il tuo comportamento, c'è un segno infallibile che le persone ti trovano fastidioso, secondo gli esperti, ed è anche quello che probabilmente non stai prendendo in considerazione.
'Se noti che le spalle o i piedi della persona si allontanano da te o guardano il pavimento (o il telefono), è un segno che stanno cercando di sfuggire al momento', afferma uno psicologo clinico autorizzato Jamie Long , Psy.D.
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Tuttavia, Long afferma che è anche possibile che 'l'argomento della conversazione sia diventato troppo intenso, troppo unilaterale o stia semplicemente impiegando troppo tempo per terminarlo'. In ogni caso, è importante cercare di accertare il loro livello di comfort e cambiare marcia se necessario. Tuttavia, non è l'unico modo in cui potresti scoraggiare gli altri: continua a leggere per scoprire i segnali che potresti infastidire altre persone senza rendertene conto. E per ulteriori comportamenti da stroncare sul nascere, dai un'occhiata a questi 50 cose che fai ogni giorno che infastidiscono altre persone .
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1 Riporti sempre le conversazioni su di te.
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Se qualcuno ti ha mai accusato di fare conversazioni su di te , è probabile che tu stia infastidendo gli altri con questo comportamento su base regolare.
'Le persone maleducate hanno un modo di dirottare le conversazioni per fare tutto su di loro, sulle loro opinioni o su ciò che vogliono', spiega Long. Se hai ricevuto questo reclamo, 'Concentrati su un tono gentile, ascolta di più e interrompi di meno', consiglia. E se vuoi evitare futuri falsi, pas, dai un'occhiata a questi 13 segni che le persone pensano che tu sia maleducato e tu non lo sai .
2 La maggior parte delle tue conversazioni sono sessioni di ventilazione.
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Può sembrare bello tirare fuori qualcosa che ti sta pesando, ma se tutte le tue conversazioni sembrano trasformarsi in sessioni di sfogo, ciò può facilmente sfregare gli altri nel modo sbagliato.
'Ci sfogiamo tutti ed è facile farlo troppo', dice Long. La sua raccomandazione? 'Usa la regola 80/20 concentrandoti su argomenti positivi e spensierati per l'80% delle volte e riservi conversazioni sfogate o più impegnative emotivamente al 20% delle volte'.
3 Puoi sentire il cambiamento di energia in una stanza quando entri.
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Se l'umore cambia improvvisamente nel momento in cui metti piede in una stanza, questo potrebbe essere un segno che il tuo comportamento pasquale ha reso la tua presenza sgradita.
'Potresti essere persone fastidiose o sembrare scortese se entri in una stanza di persone ridenti e sorridenti che improvvisamente diventano silenziose subito dopo il tuo arrivo', dice Long, che osserva che questo potrebbe anche essere un segno che la tua energia non lo fa mescolatevi bene con le persone con cui tenete compagnia. E per altre fantastiche storie inviate alla tua casella di posta, iscriviti alla nostra newsletter quotidiana .
4 Le tue conversazioni sono piene di silenzi imbarazzanti.
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Tutti finiscono gli argomenti di conversazione di tanto in tanto, ma diventa preoccupante se sembra che accada ogni volta che parli.
'Se dopo che hai parlato, le persone tendono ad avere un silenzio imbarazzante, si guardano l'un l'altra o cambiano bruscamente argomento, specialmente se questo ti capita spesso, allora puoi quasi scommettere che hai detto qualcosa che le ha strofinate nel modo sbagliato ', Afferma un consulente certificato nazionale Sophia Reed , Ph.D. E se vuoi evitare una pausa imbarazzante, Questa è la cosa più rudimentale che puoi chiedere a qualcuno, dicono gli esperti di galateo .
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5 Le loro pupille si restringono.
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Vuoi sapere se stai infastidendo qualcuno? UN poco contatto visivo ti darà indizi.
Se le loro pupille si restringono, è un buon segno che lo sei. 'Questo è ciò che accade quando le persone sono arrabbiate o irritate e la pressione sanguigna aumenta: puoi davvero vederlo nei loro occhi!' dice lo psicoterapeuta Stephanie Newman , Ph.D. E se vuoi eludere un grave errore di etichetta, Questa è la cosa più rudimentale che fai sempre senza saperlo .
6 La loro voce diventa più forte.
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Man mano che il livello di frustrazione di qualcuno aumenta, aumenta anche il volume della sua voce.
'Spesso alziamo il volume nel tentativo di essere ascoltati perché riteniamo che il nostro precedente tentativo non abbia avuto successo', spiega lo psicologo Dustin Weissman , Psy.D. Weissman dice che questo è spesso qualcosa che le persone hanno imparato durante l'infanzia 'quando i genitori alzano la voce in avvertimento o frustrazione con i loro figli per non aver seguito le regole'. E se vuoi evitare di commettere un grave errore sul lavoro, Questa è la cosa più rudimentale che stai facendo durante le videochiamate, dicono gli esperti .
7 Sospirano. Un sacco.
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Un sospiro non è solo un sospiro, almeno secondo ricercatori dalla Norvegia , che ha scoperto in uno studio del 2008 che le persone tendono a sospirare quando sono di umore negativo.
L'espirazione con enfasi viene solitamente rilasciata quando siamo infastiditi o infastiditi da qualcosa o qualcuno. Se noti che le persone intorno a te ti rispondono con un sospiro, questo è spesso un indicatore del fatto che ti trovano fastidioso o scortese ', afferma lo psicoterapeuta / psicoanalista autorizzato Babita Spinelli , proprietario di Psicoterapia di apertura delle porte .
8 Hai sentito parlare di feste dopo il fatto.
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Hai appena appreso che tutti quelli che conosci erano alla 'festa dell'anno' lo scorso fine settimana? Potrebbe essere stato solo un incidente, soprattutto se l'host insiste che 'ti ha inviato un invito totalmente via email'. Ma se succede più di una volta, potresti esserlo rimanere fuori dalla lista degli invitati per una ragione.
'Se ricevi [meno] inviti a socializzare o le persone non ti rispondono, queste persone potrebbero evitarti', dice Long. Mentre osserva che ci sono altri motivi per cui ciò potrebbe accadere, 'è importante chiedersi se è possibile che le persone non apprezzino la tua compagnia'.
9 Gli amici hanno smesso di chiamarti, inviarti email o inviarti SMS.
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Una telefonata senza risposta è una cosa. Una o due risposte email perse, ehi, succede. Ma quando non riesci più a ottenere una risposta di testo da loro, potrebbe essere il momento di ammettere che non sei più nella loro lista di confidenti intimi.
10 Stanno evitando il tuo spazio personale.
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In generale, è una buona cosa se qualcuno non si sta avvicinando così tanto da farti sentire come se il tuo spazio personale fosse invaso. Ma può funzionare anche nell'altro modo. Se si stanno notevolmente allontanando da te se provi ad avvicinarti troppo, o mantenendo una distanza così maggiore del solito da te che inizia a sembrare strano, questo potrebbe essere un segnale inconscio. Quando fai un passo avanti e loro fanno un passo indietro, ti stanno dicendo: 'Fai un passo indietro, buster!'
11 Nessuno discute con te. Mai.
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Combatti solo con le persone che ami. Potrebbe non avere molto senso in teoria, ma c'è più verità di quanto pensi. Se qualcuno discute con te, è perché si preoccupa legittimamente delle tue opinioni e vuole cambiare la tua prospettiva. Se le persone che consideri tuoi amici non respingono mai e litigano con te, anche quando lo sai essi so che ti sbagli, probabilmente significa che ti hanno rinunciato.
12 Non sei mai in foto di gruppo sui social media.
Sì, la maggior parte di ciò che c'è sui social media è falso. Come innumerevoli studi hanno dimostrato, le persone tendono a presentare un riflesso socialmente desiderabile di se stesse su siti come Facebook e Instagram. Potrebbe non essere la realtà, ma è la realtà che vogliono presentare al mondo. E se non sei incluso in nessuno di essi, beh, questo è un brutto segno.
13 Tu vai per l'abbraccio, loro vanno per la stretta di mano.
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Il tocco fisico di un altro essere umano causa il nostro i livelli di ossitocina aumentano , che riduce la paura e aumenta la fiducia, la generosità e l'empatia. Rifiutare quel contatto o insistere sul livello meno possibile di interazione fisica può solo significare che qualcuno non è pronto o disposto a provare quel livello di empatia e fiducia con te.
14 Evitano il contatto visivo.
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Come Ralph Waldo Emerson una volta scrisse: 'Gli occhi degli uomini conversano tanto quanto le loro lingue'. Quindi, se qualcuno sta guardando da qualche parte tranne te, è probabile che preferirebbe essere ovunque ma con te.
15 Incrociano le braccia ogni volta che parli.
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È un classico gesto di difesa, un modo per creare una barriera tra te e qualcosa (o qualcuno) a cui non tieni particolarmente. È l'opposto dell'apertura e dell'accoglienza. Sta dicendo: 'No. Stai lontano. Qualunque cosa tu stia dicendo in questo momento, non voglio ascoltarla. '
16 Rispondono a una telefonata mentre sei nel mezzo di una frase.
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È possibile che siano solo un idiota egocentrico che non si rende conto di cosa sia Sociale passo falso questo è. Oppure potresti essere un idiota insopportabile, quindi rispondono a una telefonata mentre parli perché loro proprio non posso con te più.
17 Non ti fanno domande personali.
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Tutti amiamo parlare di noi stessi. È solo un dato di fatto, giusto? E quando le persone ci inducono a rivelare di più su noi stessi o ci fanno domande di follow-up, tendiamo a piacerci di più, almeno secondo ai ricercatori di Harvard . Ma quando evitano di chiedere qualcosa su di te, anche lontanamente personale, è un'indicazione piuttosto grande che non sei in compagnia di qualcuno che spera in un'amicizia a lungo termine con te.
