I medici specializzati sono un’ottima fonte di informazioni di nicchia. Gli oculisti possono dirti il modo migliore per mantenere sani i tuoi spettatori, i dermatologi possono condividere i loro segreti pelle luminosa , E podologi può indicarti il modo migliore per acquistare calzature comode e alla moda nel reparto scarpe. Possono anche dirti quali articoli non acquisterebbero mai. In un recente TikTok , podologo con sede nel Regno Unito Paolo Macaulay , che pubblica sotto lo pseudonimo @paulthepodiatrist, ha fatto proprio questo e ha condiviso le tre scarpe peggiori da indossare. Continua a leggere per scoprire quali calzature potresti voler eliminare dalla tua rotazione.
IMPARENTATO: 6 consigli per indossare le ballerine se hai più di 60 anni, secondo stilisti e podologi .
1 Infradito
Non sorprende che una delle prime scarpe che Macaulay abbia identificato come 'da non fare' siano le infradito.
'Quando metti il piede attraverso gli anelli, devi afferrare la scarpa e questo può causare un movimento ad artiglio', dice. 'Inoltre, quando cammini per strada, è molto facile inciampare e cadere quando indossi questi, e non offrono alcun supporto ai tuoi piedi.'
Tutti e tre i problemi possono causare fastidi e dolori, oltre a calli antiestetici.
IMPARENTATO: 6 scarpe da non indossare mai su un aereo, dicono i podologi .
2 Tacchi a spillo
I tacchi a spillo sono spesso scomodi, ma non è l'unico motivo per cui a Macaulay non piacciono. Spiega che, poiché hanno una base così sottile, può essere molto più difficile stabilizzarsi, aggiungendo che una collega recentemente è caduta in coppia e si è rotta un piede.
'Un rischio così elevato di lesioni non vale la pena, nemmeno per avere un bell'aspetto', dice.
vedere l'elefante in sogno
Secondo il Clinica Mayo , i tacchi alti possono anche esercitare pressione sulle piccole ossa delle dita dei piedi, causando possibilmente borsiti e dita a martello. Inoltre, provocano un accorciamento del tendine d’Achille, che può portare a lesioni nel tempo.
le migliori linee di raccolta da usare sui ragazzi
Tuttavia, il podologo non è contrario a tutti i tipi di tacchi. 'Un tacco da un pollice e mezzo va bene per la maggior parte delle persone', dice.
Se vuoi pavoneggiarti in modo più sicuro, opta per qualcosa con un tacco largo.
IMPARENTATO: 10 migliori consigli per indossare i tacchi over 65 da medici ed esperti di stile .
3 Skechers
L'ultima scarpa che Macaulay dice di saltare è la più sorprendente: le scarpe da ginnastica Skechers. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
'Quelli slip-on sono più stretti per tenere i piedi e possono schiacciare le dita dei piedi e causare problemi come i neuromi', dice.
Un neuroma è causato da un tessuto ispessito sulla pianta del piede, che può portare a un dolore simile a quello che si prova quando si sta su un sasso. Clinica Mayo .
Oltre a ciò, dice che le scarpe sono estremamente morbide, il che significa che i tuoi piedi devono lavorare di più. 'Potrebbe farti sentire bene, ma poi più tardi durante la giornata, i tuoi piedi saranno più stanchi', osserva.
La sua ultima preoccupazione con queste scarpe è la loro longevità.
'Si consumano molto rapidamente e, anche se sembrano un ottimo affare, è necessario sostituirli ogni uno o due mesi', afferma. 'Non penso che sia molto buono.'
Ecco cosa suggerisce invece.
In un altro video su TikTok , Macaulay ha detto che ci sono tre scarpe che indossa spesso e che consiglia.
La prima è una scarpa tipo mocassino di Calzature scoperte . Identifica alcune cose che gli piacciono della scarpa: in primo luogo, hanno solette rimovibili, il che significa che può inserirvi le proprie solette per personalizzare la vestibilità e aggiungere supporto. Gli piace anche che ci sia molto spazio all'interno delle scarpe, quindi le dita dei piedi non sono strette. Infine, hanno un piccolo tacco largo, che secondo lui toglie un po' di stress dal polpaccio e dalla parte superiore del tendine d'Achille.
'Ciò previene i problemi di molte persone', condivide.
Successivamente, chiama il Asics Gel-Kayano , una scarpa con cui dice di camminare per la maggior parte. Nota che la scarpa ha un solido contrafforte del tallone che blocca la caviglia e ha anche un ottimo supporto attraverso l'area della parte centrale del piede.
sogno di mia madre morta significato
'Ovviamente è anche un modello stringato, cosa che mi piace', dice.
Il suo ultimo preferito è il Nike Air Force 1 . 'Questa è un'ottima scarpa per andare al centro commerciale, andare a cena, incontrare i miei amici e cose del genere quando tendo a fare dai 2.000 ai 5.000 passi', afferma.
Gli piace la zona della punta extra ampia, il design con lacci e il fatto che abbia una parte superiore più alta che offre stabilità alla caviglia.
Per ulteriori consigli sulla salute e sullo stile inviati direttamente alla tua casella di posta, iscriviti alla nostra newsletter quotidiana .
Giuliana La Bianca Juliana è una redattrice e scrittrice esperta. Leggere Di più
