La demenza è più di una malattia specifica, è un termine generico che comprende diverse condizioni che compromettono la tua capacità di ricordare , pensare e prendere decisioni. Attualmente, 55 milioni di persone nel mondo hanno la demenza, e questo numero dovrebbe crescere di 10 milioni ogni anno, riferisce l'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS).
Mentre 73 per cento degli americani convivendo con la demenza hanno 75 anni o più, puoi iniziare a prendere misure per prevenire questa condizione neurodegenerativa a qualsiasi età scalciando certe abitudini malsane . Ora, un nuovo studio scioccante rivela che un'abitudine piuttosto disgustosa (di cui, a dire il vero, la maggior parte di noi a volte è colpevole) può aumentare il tuo rischio di malattia di Alzheimer , la causa più comune di demenza.
sogni sull'infestazione di topi
Continua a leggere per scoprire di cosa si tratta, così puoi smettere di farlo e mantenere il tuo cervello in buona forma per gli anni a venire.
LEGGI QUESTO SUCCESSIVO: Se questo ti accade di notte, potresti essere maggiormente a rischio di demenza, rileva un nuovo studio .
Le tue abitudini quotidiane influiscono sul rischio di demenza.
Numerosi studi dimostrano che diverse abitudini di vita sono cruciali per supportare la salute cognitiva e ridurre il rischio di sviluppare la demenza. Per mantenere la mente acuta e ridurre il rischio di demenza, il quattro migliori abitudini puoi implementare nella tua vita quotidiana un'attività fisica regolare, stimolazione mentale, impegno sociale e una buona alimentazione. Tutti questi aiutano a proteggere il cervello che invecchia e possono ritardare o prevenire l'insorgenza della demenza.
Se abitudini di vita sane supportano il corretto funzionamento del cervello con l'età, non dovrebbe sorprendere che le abitudini di vita scorrette possano portare a declino cognitivo e aumentare il rischio di demenza. Diversi fattori, tra cui il fumo, il consumo di alcolici, il sonno insufficiente, la cattiva alimentazione, l'isolamento sociale e la mancanza di esercizio fisico possono contribuire a un rischio maggiore di declino delle facoltà mentali. Sebbene queste abitudini malsane siano fattori di rischio consolidati per la demenza, altre abitudini meno conosciute possono aumentare il rischio.
LEGGI QUESTO SUCCESSIVO: Se lo fai mentre cammini, potrebbe essere un segno di demenza precoce, afferma un nuovo studio .
migliori linee di apertura per i messaggi di incontri online
In questo modo aumenta il rischio di malattia di Alzheimer.
Secondo uno studio del febbraio 2022 pubblicato in Rapporti scientifici , togliersi il naso può aumentare il rischio di sviluppare la malattia di Alzheimer e altre forme di demenza.
Nello specifico, lo studio ha rilevato che il ceppo batterico Chlamydia pneumoniae —un agente patogeno dannoso legato alle infezioni respiratorie, compresa la polmonite—usa i passaggi nasali come un percorso per entrare nel tuo corpo. Le tue cellule cerebrali rispondono a questa invasione batterica depositare la proteina beta amiloide , un composto tossico che si trova regolarmente nel cervello dei malati di Alzheimer. Questa proteina si aggrega per formare placche che si raccolgono tra i neuroni e interrompono la funzione cellulare.
Giacomo San Giovanni , PhD, coautore dello studio e capo del Centro Clem Jones per la neurobiologia e la ricerca sulle cellule staminali , ha dichiarato in un comunicato stampa: 'Siamo i primi a dimostrarlo Chlamydia pneumoniae può andare direttamente su per il naso e nel cervello dove può scatenare patologie che assomigliano al morbo di Alzheimer. Lo abbiamo visto accadere in un modello murino e le prove sono potenzialmente spaventose anche per gli esseri umani'. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
sognare di dare alla luce una bambina
Pizzicare il naso compromette la capacità naturale del tuo corpo di filtrare i batteri nocivi.
Oltre ad essere antigienico, scavare per cercare l'oro danneggia la fodera interna del naso. Questo danno consente ai batteri di bypassare la barriera ematoencefalica, un meccanismo di filtraggio che blocca il passaggio di determinate sostanze dall'entrare nel tuo cervello. Inoltre, strappare o tagliare i peli del naso può aumentare il rischio di demenza. I peli del naso sono filtri naturali che aiutano a bloccare l'ingresso di batteri, allergeni e polvere nei polmoni e nel cervello, il che significa che togliersi il naso e strappare, tagliare o strappare i peli del naso ha gravi conseguenze per la salute di cui potresti non renderti conto.
'I peli del naso sono la prima linea di difesa per tenere lontani gli agenti patogeni. Sono progettati per tenere lontane malattie acute, come raffreddori e altri virus respiratori', spiega Laura Purdi , MD, a medico di famiglia diplomato a Fort Benning, Georgia. 'Indipendentemente dalla presenza o assenza di peli del naso, è più raccogliere il naso ed esporre il flusso sanguigno ai batteri che vivono nel tratto respiratorio che potrebbero potenzialmente aumentare il tuo rischio di malattia di Alzheimer .'
Sono necessarie ulteriori ricerche per determinare l'impatto sugli esseri umani.
Poiché lo studio era basato su modelli animali, sono necessarie ulteriori ricerche per determinare l'impatto dei passaggi nasali e dei peli del naso danneggiati sul rischio di demenza. 'Dobbiamo fare questo studio sugli esseri umani e confermare se lo stesso percorso funziona allo stesso modo', ha detto St. John. 'È una ricerca che è stata proposta da molte persone ma non è stata ancora completata. Quello che sappiamo è che questi stessi batteri sono presenti negli esseri umani, ma non abbiamo capito come ci arrivino'.
Adam Mayer Adam è uno scrittore di salute, un nutrizionista olistico certificato e un atleta al 100% vegetale. Leggi Di più
