Se sei più stanco del solito, ecco come capire se è COVID

Tra le temperature in calo, i giorni più brevi e lo stress delle vacanze aggravato da una pandemia, lo capiamo perfettamente se sei sentirsi più stanco del solito ultimamente. Nella classica moda del 2020, se non riesci a tenere gli occhi aperti, la tua mente probabilmente saetta di aver preso COVID. Sebbene la stanchezza sia uno dei problemi sintomi comuni del virus , la tua stanchezza potrebbe anche essere un segno di varie altre malattie comuni che potrebbero anche richiedere cure mediche. Per alleviare la tua mente e per aiutarti a capire se è il momento di fare un test COVID, i medici dicono che ci sono alcune cose chiave a cui prestare attenzione. Qui ci sono cinque indicatori che la tua stanchezza potrebbe essere un sintomo di COVID e per ulteriori segnali di pericolo di cui essere a conoscenza, controlla Questo è come capire se la tua tosse è COVID, dicono i medici .

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1 Dormire di più non aiuta.

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Prima di decifrare se la tua stanchezza è un sintomo di COVID, dovresti prima identificare se è vera stanchezza o solo sonnolenza. 'Se la tua stanchezza è dovuta alla sonnolenza o alla sonnolenza, addormentarti ti farà sentire meglio per lo più', dice medicina di famiglia medico Abisola Olulade , MD. 'Le persone che soffrono di stanchezza spesso non si sentono meglio anche dopo aver dormito.' Se dormire sonni tranquilli per alcune notti consecutive non migliora la fatica, potrebbe essere il momento di fare un test COVID. E per un altro paio di indicatori chiave, controlla Se hai questi 2 sintomi sottili, c'è una buona possibilità che tu abbia COVID .

2 La tua stanchezza si è manifestata all'improvviso.

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Se ultimamente ti sei stancato progressivamente, probabilmente non è correlato a COVID. 'La maggior parte delle cause di affaticamento non correlate al COVID si verificano cronicamente nel tempo - [significato] da settimane a mesi - e non all'improvviso', afferma Olulade. 'In genere, con COVID, succederà all'improvviso.' Quindi, se hai avvertito una stanchezza eccessiva improvvisamente, dovresti consultare il tuo medico. E se sei preoccupato per un altro sintomo comune, controlla Questo è come capire se il tuo mal di testa è COVID, dice lo studio .

3 Hai altri sintomi comuni di COVID.

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Senza la presentazione di altri sintomi COVID, è improbabile che la tua stanchezza sia correlata al virus. 'È insolito avere la stanchezza come sintomo isolato di COVID, anche se non è certamente impossibile', afferma Olulade.

Medico e orecchio, naso e gola chirurgo Gan Eng Cern , MD, aggiunge che 'la tua stanchezza sarà motivo di preoccupazione se è integrata da altri sintomi come tosse, perdita del gusto e dell'olfatto e mancanza di respiro'. E per informazioni più aggiornate su COVID consegnate direttamente nella tua casella di posta, iscriviti alla nostra newsletter quotidiana .

4 Hai viaggiato o sei stato in giro con molte persone.

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C'è una maggiore possibilità che la tua stanchezza sia un sintomo COVID 'se sei stato di recente con altre persone o hai viaggiato in un punto caldo COVID-19', spiega Gan. Fai un rapido inventario di chi hai visto e dove sei stato di recente per valutare la probabilità di aver contratto il virus. E per ulteriori informazioni su dove la pandemia sta peggiorando, controlla Questo è quanto è grave l'epidemia di COVID nel tuo stato .

5 Non c'è altra spiegazione.

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Anche se la tua stanchezza non è un sintomo di COVID, potrebbe essere correlata a un'altra malattia che dovresti controllare. 'Se russi o se hai un risveglio notturno, questo è un segno che potresti soffrire di apnea notturna e se ti senti stanco durante il giorno, è più probabile che sia correlato a questo', dice Olulade. 'Se hai periodi pesanti , allora la tua stanchezza potrebbe essere dovuta a un basso contenuto di ferro e non a COVID. Inoltre, se hai bassi livelli di tiroide, la tua stanchezza potrebbe derivare da questo. '

Olulade sottolinea anche che 'alcuni problemi di salute mentale come la depressione possono anche causare stanchezza cronica'. Prima di parlare con il tuo medico, prenditi del tempo per acquisire una solida comprensione di come ti senti in modo che possa aiutarti meglio a scoprire cosa c'è che non va. E per un suggerimento su come sapere se sei entrato in contatto con COVID, dai un'occhiata Questo è il modo più semplice per sapere se sei stato esposto a COVID .